西瓜椰汁——生津止渴清凉消暑健脾胃

　夏天来了，除了能吃美味的甜品和水果以外，还有炎热的气温压抑的让人们喘不过气来了。其实夏季生津止渴清凉介绍的食物有很多，也可以自己制作的哦，下面就来给大家介绍西瓜椰汁的做法。

　 西瓜椰汁

　 西瓜椰汁所需材料

　主要食材西瓜肉、椰汁、西瓜盅、白糖

　 西瓜椰汁的做法

　1、将西瓜挖出部分，切成丁，在锅中加入椰汁拌匀。

　2、倒入切好的西瓜丁，将煮好的材料放入西瓜盅即可。

　 西瓜椰汁的功效与作用

　西瓜椰汁，是一款夏日降暑解渴的佳品，又浓又好喝，海岛椰汁搭配爽口的西瓜肉，让你在炎炎夏日不再烦躁，还在等什么能，赶紧学起来吧。椰子汁具有清凉消暑、生津止渴、强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。补充蛋白质、维生素A、B、C、E、胡萝卜素、糖类、钙、铁、锌、磷、钠西瓜椰汁此饮品具有清热解暑、生津止渴、补益脾胃、利尿消肿的功效。这道美味的饮品可以满足不同人群的口味，如果你喜欢吃别的口味可以加入一些火龙果啊橙子榨汁都是不错的选择，营养素丰富，而且还可以有补充营养的作用哦，适合夏季清凉解暑健脾胃。

　关于西瓜椰汁的具体的做法和它的营养价值，大家都有所了解了吧，经常这样食用的话不仅可以补充丰富的营养素，而且还可以让你变得更加的美丽哦，具有解暑滋补的作用，补充维生素和氨基酸，夏季生津止渴清凉消暑健脾胃。是不错的补品。

西瓜汁营养价值非常丰富，功效也十分广泛，从中医角度看，具有消除浮肿、消炎、补水和保湿的作用，能有效改善因胃部灼烧而引起的大便干涩和口舌酸痛，在一定程度上是能增强人体免疫力的。

西瓜汁是用西瓜为原材料榨成的果汁，是夏季人们常喝的一种饮品，属于一种凉性饮品，具有清热解暑、生津止渴的作用，常饮西瓜汁还可以避免浮肿的出现，也有利尿的作用，但西瓜汁虽好，但属于寒凉之品不能贪食过多。

西瓜汁营养价值非常丰富，功效也十分广泛，从中医角度看，具有消除浮肿、消炎、补水和保湿的作用，能有效改善因胃部灼烧而引起的大便干涩和口舌酸痛，在一定程度上是能增强人体免疫力的。

而从营养角度看，西瓜汁富含维生素、微量元素和膳食纤维等营养物质，不仅能滋养神经，还能改善失眠准给跨不过，产妇、肾功能不全者和口腔溃疡患者是比较适合适量饮用的。

西瓜榨汁方法

1、柠檬西瓜汁

首先把西瓜切块，要稍微切小块一点，把切好的西瓜块放入杯子中，用比较粗的棒子捣碎，把西瓜汁压出来，然后挤入一些柠檬汁，根据个人喜好加入冰块，再加入大概八分满的雪碧，然后再倒入一瓶养乐多，将其搅拌均匀，上边加上少许薄荷，即可饮用。

2、鲜榨西瓜汁

首先把西瓜挖出一些，然后直接把它们放入榨汁机中开始榨汁，榨好后取出过滤，最后倒入杯中，加入少许蜂蜜或者白糖，搅拌均匀，可以再根据个人情况适量加入一些冰块，饮用口感更佳。

小森生活西瓜汁怎么做？“西瓜汁”是一道非常可口的夏日饮品，可以帮我们抵抗炎热天气，同时售卖可以获得大量的金币。下面带来小森生活西瓜汁制作方法介绍，希望对小伙伴们有所帮助。

小森生活西瓜汁配方

配料：西瓜x4，蔗糖x4，猕猴桃x1

售价：3200金币

配方解锁条件：做主线任务，三级厨房就能制作。

简介：和传统西瓜汁不同，小森版本的西瓜汁加入了酸甜可口的猕猴桃，为甜腻增添了一层酸酸的口感，喝上一口绝对能让你在夏季回味无穷。

西瓜汁制作难度并不算高，就是配方需要完成指定进度达到主线，才能获得，此前就算拥有足够的材料，也不能直接制作。

　西瓜好吃，人人都爱，而且营养物质是比较多的一种营养水果，一年四季都可以吃，特别是夏季的时候是吃西瓜的最好的季节，口感好，可以清热解毒去火。西瓜椰汁是不错的一道饮品，可以利尿消肿，还能健脾胃。

　 西瓜椰汁所需材料

　西瓜肉200克、椰汁150毫升、西瓜盅1个、白糖40克

　 西瓜椰汁的做法

　1、将西瓜挖出部分，切成丁，在锅中加入椰汁拌匀。

　2、倒入切好的西瓜丁，将煮好的材料放入西瓜盅即可。

　 西瓜椰汁的功效与作用

　西瓜椰汁，是一款夏日降暑解渴的佳品，又浓又好喝，海岛椰汁搭配爽口的西瓜肉，让你在炎炎夏日不再烦躁。西瓜含有的维生素和矿物质比较多，对于清热解毒利尿有好处，而且也有排毒的作用，椰子汁具有清凉消暑、生津止渴、强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。这道饮品可以清热去暑，特别适合夏季食用，当你烦躁不安，感觉中暑，而且没有食欲的时候建议饮用这样的饮品，对于提高肠胃功能，去火有好处。

　关于西瓜椰汁的制作，大家都知道了，这道饮品的口感好，而且营养物质多，是一款夏日降暑解渴的佳品，可以促进食欲，缓解烦躁不安的情绪，而且也有排毒的功效，日常生活中这样的饮品是可以经常饮用的，对于身体健康有一定的好处。

做一款好喝的又不会被麻麻骂的西瓜椰椰吧！讲真，这个太适合夏天喝！清凉！清甜！不腻！咽下去的一瞬间，椰乳的香气突然又柔和的迸发进嘴里，在唇齿间打转的奇妙口感绝绝子！

材料：

椰乳200ml ，  西瓜100g  ， 蜂蜜10g，椰果4勺， 绿茶50ml ，冰块15块。

做法：

1将绿茶+蜂蜜+西瓜打成西瓜汁。

2杯中加入椰果和冰块。

3加入七分满椰乳，加满西瓜汁即可。