早上起来脸上全是油怎么办啊？

因为汗毛孔的关系。脸上大概分布了2万个毛孔，晚上是毛孔排出油脂的时候，所以会有油。 保养要点： （1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。 （2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。 （3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。 （4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。

每天起来脸很油：

1洗脸的时候要用温水（20度左右为宜），或者温水、冷水交替，过热的水会减少肌肤的水分，加重出油的现象。

2用保湿爽肤水代替收缩水，因为大部分收缩水中含有究竟成分，无疑会加速油脂分泌，让肌肤变得很干燥。

3晚上做好补水工作，如敷面膜、涂抹晚霜等，需要注意的是，油质面霜是万万不能使用的，这会让肌肤越来越糟糕

脸上出油，除了跟本身的肤质有关系，还有就是跟生活习惯有关。

尽量不要吃太油腻辛辣的食物，尽量以清淡为主。

护肤品方面，尽量选择基础清爽款，因为越是升级款，里面的化学成分会越多，然后对本身就不太友好的肤质来说无疑就是雪上加霜。

对于皮肤不是很好的人来说，还是尽量以修护为主。

早上起来脸上有很多油考虑是油性皮肤的体质，建议日常生活中避免大量进食辛辣、刺激性食物以及油炸食品、甜食等，以免导致皮脂腺分泌皮脂增多，颜面部或者头皮出现油腻现象。建议避免过度的清洗，以免导致皮脂分泌不均衡，平时选择温和的洗发