大家洗头的时候都掉多少头发

正常情况下，每人每天脱落60~80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发，这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，大可不必紧张。掉头发的数量超过100根以上，那就需要引起重视了

一般来说洗一次头发掉上三四十根、四五十根都算是比较正常的。

正常人一般每天掉头发不是特别多，不超过150根的话，基本上都属于正常范围，洗头发时头发掉落会偏集中一些。所以看是否属于脱发的要长期观察，另外还要看头发有没有明显的稀疏改变。平时尽量注意不要熬夜，不要吃过于油腻的食物，也不要吃太辛辣刺激的食物。

扩展资料：

注意事项：

洗头要注意不能用指甲挠头皮，不能湿着头发睡觉，且洗完头后，不能马上外出。其实洗头要讲究的方面还是比较多的，用户需要注意并不是每天都要洗头，一周时间内洗2到3次头就可以了。

在比较热的情况下可以隔一天洗一次，千万不要太过频繁，而且要用温水洗头，水温不能太热或者太凉。

-洗头

人民网-脱发困扰2亿国人 每天掉多少根头发算正常

　正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，因此无需过分紧张。但是，如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发。

　　七成患者为脂溢性脱发

　　脱发主要分两种类型：一种是脂溢性脱发，占全部脱发病人的70%左右。一种是神经性脱发，占脱发病人的29%左右，其他原因引起的脱发仅占1%上下，如黄癣、梅毒等。随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益加重，人群中脱发的发病率也越来越高。

　　脂溢性脱发的学名叫做雄激素源性脱发，是一种多基因遗传性疾病，男性多见。脂溢性脱发的病情进展过程缓慢，多在20～30岁开始发生，表现为毛发的逐渐稀疏和脱落。男性多从前额两侧开始，逐渐向头顶延伸。而且，由于皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻，长期发展下去则毛发干枯无光泽。

　　神经性脱发则包括斑秃、全秃和普秃。这种病的特点是进展快速，几个月、几天甚至一夜之间就可达到全秃。神经性脱发是因精神压力过度导致的脱发。

　　多吃马铃薯、蚕豆、橘子

　　脱发的治疗方法有中西医两种。朱铭华说，中医认为脱发属“血虚”，治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。

　　西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

不正常，几十根正常。如果掉发过多，可选用野猪鬓毛梳，效果很好。采用正确的梳头方法也很重要，顶头发向上梳，两侧头发向两边梳，后面头发拉起向后梳，垂直梳理，使每个毛孔受力均匀，又不拉伤发根，这种梳法保护毛囊组织。尽量早晚，午睡后梳头。一天大概梳300下最好。平时要注意不要烫发频率过高。我已坚持2个月，掉发减少了。

1 夏天洗头掉多少头发正常

50-100根。

正常来说掉发属于一种正常的现象，因为人体的头皮需要正常新陈代谢，一般一天掉50-100根左右的头发都属于正常的现象；要知道掉发与夏天是没有直接关系的，夏天天气确实炎热，但这只会加快人体头皮油脂的分泌，而不是掉头发。

要是人体每天掉超过100根头发，那么需要引起重视，建议及时去医院检查，避免耽误不利于自身的健康。

2 经常掉头发有什么危害

一般情况下经常掉头发对人体的健康是没有太大伤害的，因为掉头发主要是因为身体中的气血不足，最主要的影响就是导致个人形象看起来不是很精神，精神面貌不是很好。

其次脱发大部分是身体新陈代谢絮乱的一种反应，要是有这种现象，那么需要注意饮食以及调整好自己的心情，可以在一定程度上缓解脱发。

3 夏天洗头后用不用吹风机

需要。

很多人认为夏天天气温度高，洗头发之后可以使其自然晾干，但其实这样是不对的，洗头之后要是不及时将头皮吹干，那么寒气很容易头部进入人体，从而可能会导致人体受寒，不利于人体的健康，所以即使是夏天洗头之后还是需要使用吹风机的。

要是觉得夏天使用吹风机很热，那么将吹风机的风调成冷风，其次就是吹头发的时候，可以自吹头皮，用来避免人体受寒即可。

4 夏天可以天天洗头发吗

不可以。

虽然夏天的温度比较高，人体很容易出现，从而头发也很容易出油，但即使这样也是不建议天天洗头的，因为人体的头皮毛孔比较脆弱，天天洗头很容易导致头皮变薄，不利于人体头皮健康；其次就是洗发水中或多或少含有一定化学添加剂，天天进行洗头不仅有害人体头皮，还不利于人体发质健康，所以一般是不建议夏天天天洗头的，一般夏天建议2天洗头一次最好。

洗一次头发掉300多根正常吗

洗一次头发掉300多根正常吗？在现实生活中，我们经常都需要洗头发，有不少女性发现自己洗头发的时候掉了300多根。下面为大家介绍洗一次头发掉300多根正常吗。

洗一次头发掉300多根正常吗1

正常头发湿了以后就比较容易脱落的 。但是一次300根属于不正常现象。

春季掉头发怎么办

选用木梳或牛角梳

不要用尼龙做的梳子梳头，因尼龙梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

勤洗头

洗头的间隔最好是2~3天，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。

选对洗发剂

不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用一种洗发剂。

戒烟

吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育及生长。

节制饮酒

白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量，毕竟也含有酒精的成分，饮用应适量。

提防电脑

长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久使用会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能紊乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落。

洗一次头发掉300多根正常吗2

夏天洗头发掉很多头发正常吗

不正常。

虽然说洗头发的时候都会出现掉头发的情况，但要是掉很多，那么就不是正常的现象，从中医的角度上说，一个人掉很多的头发，其实就是跟他的肾有关，肾的虚才会掉头发，这是身体不适的一种反应，需要引起注意，然后找到解决的方法。

掉头发和季节是没有什么关系的，只能说夏天天气比较炎热，头发喜欢出油，需要经常进行清洗。

一般洗头发掉多少正常

掉50-100属于正常现象。

掉头发属于一种正常的现象，一般正常人每天的脱发量为60-100根，如果不超过这个量，也没有存在短时间内出现大量的脱发是正常的，不用过度紧张、担心，因为即使每天脱发60-100根同时也会有等量的头发生长。

但如果出现头发稀少，较前明显变少，建议最好是调整睡眠，避免紧张、焦虑的情绪；要是掉头发的同时还出现了其他症状，那么建议及时去相关科室就诊，比如贫血、血糖升高、甲状腺功能异常或者结缔组织病都可能会导致脱发，需要及时的给予纠正，同时避免节食，偏食等行为，避免导致秃头。

夏天洗头用冷水还是热水

温水。

夏天的天气比较高，很多人喜欢用冷水洗头，但其实无论天气多热，使用冷水洗头都是不好的，因为人体的头皮比较脆弱，使用冷水洗头很容易导致人体受寒，导致感冒，从而对人体的健康造成威胁，但夏天用热水洗头又太热，一般建议使用温水洗头最好。

夏天洗头多久洗一次好

建议2天洗一次比较好。

虽说夏天的气温比较高，人体容易出汗，但也是不建议每天洗头的，因为人体的头皮比较脆弱，每天洗头很容易导致头皮变薄；其次洗发水中含有一定量的化学添加剂，天天使用不仅不利于人体头皮健康，还容易导致人体脱发，所以夏天建议隔2天洗一次头比较好。

洗一次头发掉300多根正常吗3

秋天掉头发正常吗

掉头发一般都是生理性掉发，秋天掉头发当然是正常的，属于正常的代谢。其中的原因是，秋季气温变冷，而为毛囊输送养分的毛细血管收缩，毛囊得不到养分，就容易脱发。

秋天每天掉多少头发正常？

掉头发本身是一件正常的事情，不过如果秋天掉发超过100根了，这个可能就跟自身的健康有关系了，需要到专门的机构检查一下，所以掉头发这个事情不应忽略。

秋天掉头发怎么办？

1、选择合适的洗发水

头皮呈弱酸性，我们选择的洗发水也应该选择弱酸性，这样才不会对头皮造成伤害。

2、秋季避免头发烫染

秋季本来掉发就严重，如果这个时候烫染，对头发的伤害更大，高温和药水对头皮产生刺激，加重掉发的情况。所以有打算秋季烫染头发妹妹，你得好好考虑清楚哦。

3、饮食调理

生理性掉发可以通过饮食调理来改善，平时可以适当多吃些生发养发的食物，比如黑芝麻、核桃等。除此之外，还要补充人体所需的维生素和矿物质，可以吃蜂蜜等。

4、多梳头

头皮血液循环不畅的话，也容易产生掉发的问题。平时，我们每天可以多梳一会头，不仅可避免头发打结，还可以有效按摩头皮，促进头皮血液循环，对掉发的问题有所改善。

平均每天脱落的头发数量：是50至100根 ■一平方厘米的头皮上平均长有：200根头发 人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。

所以人在洗头的时候，不能超过30根，如果在10-30内，应该是健康的，没有人不掉头发，就像树叶掉叶子似的，这是一个生理现象。

洗头掉头发很正常，因为头发在生长到一定时间后就不再生长了，在休止期几周后就会自然脱落。正常情况下洗头掉几十根都不用过于紧张。在换季期洗头和梳头掉头发会多一些，一般掉到一百根左右都没太大关系。但如果你是在晨起时看到枕头上超过五十根左右脱落的头发，就需要警惕是否存在脱发的问题了。脱发的原因有很多，比如洗发剂是否功能性过强刺激到头皮和毛囊、洗头的水温是否过高、洗头的动作是否过到粗暴。如果可以排除则需要考虑自身的健康是否出现了问，比如贫血、焦虑等。