盘发编发去哪里学？

您可以通过以下途径学习盘发编发：

1 在美容美发学校学习。比如海维美发学校、禾古美发学校等，这些学校提供了美容、美发、美甲等多种课程，包括盘发编发等技能的培训。

2 在专业的盘发编发培训机构学习。这些机构通常有针对性地提供盘发编发等美发技能培训，学习时间较短，课程较灵活。

3 在线学习。您可以通过网上搜索找到一些盘发编发的在线教程，这些教程通常提供详细的步骤和图示，您可以根据自己的时间和进度自行学习。

总之，在选择学习盘发编发的途径时，您可以选择那些有良好口碑和声誉的学校或机构，同时还要考虑自己的时间、预算和需求等因素，选择最适合自己的学习方式。

推荐编成鱼骨辫

　　1：先将头发中分，然后将左侧的头发左右分成两个部分。

　　2：从右边发束的外侧挑出一小束头发，然后将这束头发加入到左边的发束中。

　　3：从左边发束的外侧挑出一小束头发，然后将这束头发加入到右边的发束中。

　　4：重复2-3步骤，将头发左右编织到发尾即可。

　　5：发尾出用皮筋对折扎好。接着将鱼骨辫拉松散一些，制造出微微的凌乱感。

西藏归来 从西藏旅游回来已有1月有余，由于手头的事较多，至今才全部完成手记，在此发帖，以飨驴友。

本手记共分为五章：

第一章 行前准备

第二章 进藏途中

第三章 西藏风光

第四章 回家途中

第五章 归后感想

西藏归来

这是一段令人难忘的经历，这是一辈子都不后悔的决定，到西藏走一趟是我多年的梦想，2009年的6月终于得以实现，令我欣喜不已，感到十分自豪。在此写下游记，与亲朋好友一同分享。

首先，我要感谢《西藏自助游》论坛的乔帮主和王祖光，是他们的热心帮助，确保了我们的行程和包车，使我们顺利地完成了西藏游；感谢清茶潭户外版主难怪的行前建议和hao123提供的关于西藏游的丰富资料；感谢同事及众多驴友给予我的鼓励；还要感谢与我们结伴同行的小孙夫妇，在藏10天的吃住全由小孙操办，在这里我想说一声：小孙---您辛苦了！最后感谢LG给予我的无声支持，每天的短信祝福使我一路顺风，平安抵家！

第一章 行前准备

“去一趟西藏是很不容易的，光下决心就需要很大的勇气，决定做出后，还得自己不断地鼓励自己，生怕哪天找个借口就放弃了。越临近出发时间，就越容易脆弱。看看周围的人，你就知道，说起去西藏的话题，很多人都表示一定要去看看，但真的到要做出决定成行的时候，一个个就打退堂鼓了。当然，这也不是批评哪个人，这其实就是人的弱点！”上面这段话，是我出发前在清茶潭户外版写下的，这其实就是我当时最真实的心里写照，现在重温这段话，就是想告诉大家，要想去西藏，最好要有一个较长的思想准备，就拿我来说，萌发去西藏的想法至少缘于3年前。2006年7月1日，举世瞩目的青藏铁路全线开通，当时全国上下兴起了前所未有的西藏热，布达拉宫的门票被炒到1、2千元一张（原价100元），我还清楚地记得中央台作了一个关于西藏游的谈话节目，节目中有多位去过西藏的现场嘉宾都表示还要再去。我当时就想：西藏究竟因为什么有这么大的吸引力？难道她真的是那么神奇吗？看来我也要去一趟。自此，西藏梦一直伴随着我。今年年初，我就在开始考虑出行计划，时间初步定在6月份。当时选择6月份的理由主要是想避开7、8月份的旅游旺季和下半年的工作安排，后来的事实证明，这个时间选择得非常好，气候正适合去西藏！

也就是说，去一趟西藏心里准备至少要半年，行动准备至少要提前一个月。与LY约好后，5月初我们就开始行动了，接下来操办的事主要有：

1搜寻网站。看看哪个网站提供的信息更丰富？哪个网站提供的服务更可靠、更有诚信？经过不懈的努力，在对比三家网站的前提下，最终选择了乔帮主的《西藏自助游》，作为我们出行的服务商。

2确定西藏游线路。乔帮主提供的线路有多种，有以拉萨为中心的2日纳木措、3日林芝、5日珠峰游等，还有不走回头路的环线游。环线游可以根据自己的需要选择7日、9日或11日的，一开始不打算去珠峰和然乌，就只要7天，后来发现如果不去珠峰，根本就约不到伴，最后我们选择了9日环线游。是啊，去西藏不到珠峰等于没去西藏，而然乌的美景有纳木措和羊湖足以替代。

3网上约伴。出行时间和路线确定后，我就开始在网上发帖约伴。自助游最好的方式就是到拉萨后，4人包一部越野车按确定的路线游览，一包到底。我们还差2 人，于是在清茶潭、西藏自助游、去西藏论坛等网站上发帖，经过数天努力，终于与广西的一对新婚夫妻约好了，我们原计划6月6日启程的，为了与他们的时间吻合，我们最终提前了2天。

4确定包车事宜。约好驴友后，我就将游览线路和包车时间、车型发在乔帮主网站上，此时该网站已停止接受6月6日以前的包车订单，好在我们是要6月8日至6月16日的车，祖光很快就回复答应了，并确定包车价格7000元（每人分摊1750元），随后，我们将定金1000元（两方各打500元）打了过去。我们包的是丰田4500型的越野车，这是一款安全性能最好的越野车，也是包车价格中最贵的车型，游西藏这个钱是不能省的，毕竟安全是第一位的。

5订购往返西藏车票。去西藏最科学的路线应该是火车去、飞机回或飞机去、火车回，一定要坐一趟火车，沿途欣赏青藏铁路沿线美丽的高原风光，为此我们制定了出行线路：坐火车去，返回时乘飞机至成都，再从成都坐火车回家乡。这时，最难买的是广州至拉萨的火车票，由于我们不想走回头路，决定从长沙上车，但长沙不是起点站，留的票较少，最终LY托当地旅行社才买到2张硬卧票（每张800元左右），但代价是每张票100元的手续费。最好买的是飞机票，通过携程网订购，轻松搞定，票价8折，每张1200元。

6预订酒店。拉萨的住处，我是委托乔帮主网站预订的。该网站推荐了两个酒店，一个是百益大酒店，一个是拉萨河酒店。百益大酒店位于北京中路，位置好，离布宫近，虽然价格高点，但我还是选择了它，标间每晚价格150元，带电脑的180元。到西藏其他地方的住宿，不用预订，临时找也不迟。返回途中在成都的住处，我是通过携程网预订的，特意选择了在火车站附近的成商宾馆，标间每晚128元。后来的事实证明，提前预订酒店，价格还是更划算，比柜面便宜得多。

7准备行装。在上述事情全部搞定后，剩下来的事就是准备行装。一是服装准备。我专门买了一套户外运动穿的衣、裤、鞋，这里要特别提一下这双登山鞋，是在阳明商城二楼那家店买的，老板因断码便宜卖给了我，是骆驼牌的，质量非常好，穿着很舒适,西藏包车，谢谢这位老板了！此外还带了家里现有的一些衣物，由于要去珠峰、纳木措，还要带上棉衣，西藏日照时间长，紫外线强，再热也不能穿短袖，这点要切记！二是药物准备。首先要防感冒，切不可带感冒进藏，进藏后也不能感冒，否则容易得高原病，带感冒进藏比在西藏患感冒对身体所造成的危害更大，因此预防感冒就成了我这次出行前的一个重要任务。除了注意日常衣物的增减，我还提前数天开始服用提高免疫力的松果菊。其次是服用抗高原反应的红景天胶囊或诺迪康（南昌有卖），进藏前5-10天开始服用，进藏后继续服用。另外，再备一些常用药，如感冒、肠胃药，清凉油、人丹等。三是证件准备。身份证千万不能忘记啦，否则你在西藏寸步难行，到外都设有安全检查点！去珠峰、阿里、尼泊尔等地需要办理边境证，按规定是在户籍所在地的公安分局办理，我在家跑了两趟都没有办到，公安分局的答复就是从来没有办过，也不知道如何办，所以不给办。令我哭笑不得！进藏后，多亏祖光帮忙,西藏包车，请日喀则的一位宾馆老板帮忙，花60元办了一张边境证（而在户籍地办是免费的）。在这里要提示的是：边境证目的地栏一定要写上“珠峰”两字，只写“日喀则或定日”都不行，在广西办好边境证的驴友，就因没写珠峰而又重新办过。此外，有军官证、残疾证的驴友一定要带上哦，门票有不少优惠呢，有军官证的还不用办边境证！四是其他物品。护肤用品：润肤露、润唇膏、防晒霜；营养品：维生素类（尤其是维C）、西洋参含片等；太阳镜、带沿的遮阳帽；小国旗，上珠峰时带上，可增强自豪感；手电筒，去珠峰、纳木措用得上；元、角纸币，出发前换好一些，用于捐赠寺庙和藏族孩子，千万注意：不要带硬币，在西藏所有商店、宾馆均拒收硬币，哈哈，到了西藏才知道中国还有不流通硬币的地方。 1

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candy

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飘移 当前离线

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2# 发表于 2009-7-31 16:17 | 只看该作者 沙发！！:victory:

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cissy77 当前离线

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3# 发表于 2009-7-31 18:04 | 只看该作者 我来支持一下

写的很详细

和有帮助哦

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月光一猪 (裤二袋)当前离线

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4# 发表于 2009-7-31 21:00 | 只看该作者 哇,可以出书了不错哦

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lxh890317 (木棉花开)当前离线

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5# 发表于 2009-7-31 21:27 | 只看该作者 好多条板凳我一个人占着了

哈哈，其它的坐地板去！

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6# 发表于 2009-7-31 22:49 | 只看该作者 我迟来一步啊{:1_31:}

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yutka 当前离线

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7# 发表于 2009-7-31 23:21 | 只看该作者 6# candy

楼主好心细啊 继续加油啊 偶也准备8月下旬进藏 很有参考价值哦:victory:

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dyl725 当前离线

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8# 发表于 2009-8-1 22:59 | 只看该作者 第二章 进藏途中

6月4日上午8点半，我和LY(我的同事MM)在家乡登上了去长沙的大巴。这天早上，各自的LG都到车站送行，我们每人带了一个较大的拉杆箱和一个随身背包，不需带帐篷和睡袋。经过4个半小时的车程到了长沙。到长沙后，先寄存行李，然后立即与火车票代购人联系，拿到票后，才算松了一口气，一个下铺，一个上铺，很满意，此时心情又激动起来，想象中的拉萨呈现在我的面前。时间还早，我们便上长沙的黄兴路步行街逛去了，20：00点我们终于上了广州至拉萨的火车。“两个像驴一样的朋友终于登上了西去的列车，哈哈，祝福我们吧”!我编发的这条短信立即飞向家人朋友。

从长沙到拉萨需要48小时零37分钟，正好两天两夜。在车上，有充足的时间与身边的旅客攀谈，有女友探男友的，有妻儿探丈夫的，有去西藏打工的，而像我们这样去玩的还没遇到，也许散客太少难以碰到，大部份人跟团去了。旅客中，一位抱着孩子的年轻妈妈引起了我的注意，一问才知，她一人只身带着孩子去西藏的山南地区探望丈夫。孩子只有几个月大，是个男孩，长得非常可爱，很喜欢笑，又不怕生，谁见了都要抱一抱，我也忍不住抱过来逗他玩，还与孩子拍了一张合影。没想到，我们数天后竟在加查又意外地遇见了这对母子，这是后话。

经过一天一夜的颠簸，6月5日19：40抵达西宁站，海拔2216米，车外温度15度。西宁是所有进藏列车的必经之地，火车到了这里才开始真正意义的西行。6月6日早上6：25分，到达格尔木，海拔2829米，然后南下向高原进发，8：20分列车进入一望无际的可可西里区域，海拔达到4760米，列车开始向车厢集体供氧，每节车厢的行李架下面和床头都安装了供氧口，用手摸上去能感觉到从供氧管冒出的丝丝氧气，另外还配发了数根独立包装的吸氧管，供需要者使用。朝窗外望去，两边是望不到尽头的茫茫戈壁滩，没有人烟，寸草不生，是生命的禁区，沿途还能见到许多用片石砌成的长方型块，据说以此压住沙尘，是人工治沙的一种方法。突然，几只黑色似羊的小动物一闪而过，有旅客说这就是藏羚羊，唉，火车跑得太快了，我还没看清呢！9：30分，火车将戈壁抛在了身后，进入雪山区域，绵延不断的雪山异常美丽，在太阳的照耀下，光芒四射，这时候我才真正懂得了什么叫雪域光芒！这种光芒美得令人感叹，不知道如何形容。列车越过171公里长的青水河大桥、穿过长江起源------瑰丽的沱沱河，朝世界屋脊的高原冰川唐古拉山进发。这是青藏线最高的地方，海拔5072米，爬山时，火车时速只有50-60公里，你能感觉到非常慢，这时候，我注意到有人流鼻血了，有人叫头晕了，敏感的人开始有了高原反应，突然我发现车窗旁小桌上两包未拆封的食品袋鼓起来了，被气压胀得满满的，哈哈，连包装袋都有了高原反应。但我俩还好，没有什么感觉。列车越过唐古拉山口后疾驰而下，地势变得相对平稳，高原牧场的景色渐渐映入眼帘。一群群埋头吃草的牛羊给辽阔的藏北草原带来了勃勃生机，有高原之宝称谓的牦牛我是第一次亲眼目睹，它那粗腰圆背、憨态可掬的样子十分可爱，沿途随处可见。一汪碧玉的措那湖渐渐近了，本来这里设有观景车站的，但列车并没有停下来让游客观赏，所以大家不要有此奢望。下午5点12分钟，列车到达西藏的第一站----那曲站，这里海拔4513米，是盛产优质虫草的地方，为了留个纪念，我俩急急忙忙地下车去照相，刚拍了2张，就被列车员催促上车，于是赶紧朝车厢跑去，马上我就感觉到了心跳加速，腿发软，喘得厉害，这时我才意识到这里是高原，是不能跑的！离拉萨越来越近了，到当雄已经是傍晚7点了，但这里的天色没有显露一点暮色，倒是像我们内地下午3点钟的光景，阳光充足，光线很强，我的眼睛因不适应这种强光开始有刺痛感，经过两天两夜的长途跋涉，晚上8：35分火车提前10分钟抵达了终点站------拉萨（海拔3650米）。这时天还亮着呢，祖光与司机在出口处等我们。我们本来想靠近有“拉萨”标志的火车站正门照个相，没想到这块区域被武警把守着，不让任何人靠近。一问才知道，自去年“314”西藏发生暴乱以来，这里与西藏其他许多重要地方，日夜有武警守卫和警戒。

约10多分钟车程，我们到达了百益大酒店。该酒店房间、卫生间都非常整洁、宽敞，装修得也很漂亮，房顶装饰具有藏族特色，两张宽大的单人床上铺着雪白的被褥、床单，150元/间的价格在内地是住不到这种条件的，我们很满意。

放下行李，我们终于与广西驴友会合了，他们比我们早一天抵达拉萨，约好同住一家酒店，现在甚至住在了同一层楼。先前，我们只相互看过照片，这次4人相见非常高兴。这对广西驴友是来西藏度蜜月的，哈哈，我们是否有“灯泡”之嫌呢？没关系的，幸亏我们都是过来人! 新娘姓白，新姓孙，就叫他们小白和小孙吧。听说新郎官还是一名军人，我们感到十分庆幸，与一名军人同行，让我们更有安全感。他们已拿到了4张参观布宫的预约券，明天可一同前往，真是太好了！聊了一会儿，我们就各自休息了，按照前人的经验，当晚没有敢洗澡。

不知是兴奋，还是高原反应，来藏的第一个晚上没有睡好，晚上起夜好几次，起夜时感到有轻微的头晕和肠胃不适。

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9# 发表于 2009-8-1 23:20 | 只看该作者 顶一下楼主，去一次西藏不容易，曾经从西藏回来后，我很潇洒的说，下次再去就背个包包，带点药和路上吃的就行；可没想到，这次去还是准备了很久啊～

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10# 发表于 2009-8-2 00:48 | 只看该作者 占座中

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11# 发表于 2009-8-2 11:12 | 只看该作者 准备8月进藏 有帮助

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12# 发表于 2009-8-2 11:32 | 只看该作者 湖南妹陀还是蛮多滴！:lol

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13# 发表于 2009-8-3 19:25 | 只看该作者 我也来啦！！！

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14# 发表于 2009-8-3 22:48 | 只看该作者

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