我用的办法有效但是要坚持一段时间:那就是有空就用手把你要提高的部位往高处轻轻挤压,有一定的效果哦!!~~~呵呵,试试吧~~~~我试了两年,他们都说鼻子变好看了呢!也祝你越来越漂亮!~~
首先得分清楚鼻子的结构,并对其进行针对性的按摩。
山根(两眼之间 长肉肉)
①、伸出大拇指,放在山根部位, 捏住肉肉,向上提拉到有紧绷感,保持五秒时间,连续做十分钟左右,一天大概两次就好
②、用中指从眼角用力向上推压到眉心。
鼻子分为山根(两眼之间的地方)、鼻梁(山根到以下的地方)、鼻翼(包裹鼻孔的肉肉)
鼻梁:山根到鼻翼之间的距离 (长骨头)
①、两手张开 分别放在鼻翼两侧,合拢,稍微用力向上提拉 ,停留五秒后再用一次,一次性做十分钟左右,也是两次/天。
②、用食指和拇指捏住鼻梁骨,按摩从上按摩到下,这样往复十分钟也行,也是一天两次。
③、一手按在眉间,另一只手的中指按在鼻子中间,两只手同时相互远离,也是停留差不多五秒钟后,再做一次,这样可以让鼻子变长。也是十分钟/次,一天两次。
鼻翼(包裹鼻孔的肉肉)
①、在鼻翼那里,轻轻打圈按摩
②、捏住鼻头 ,向上提拉 ,可以加长鼻尖
你才12岁,人生才刚刚开始,可能现在你已经知道爱美了,学习应该重要吧
不过没关系,爱美之心人皆有之,化妆还是算了吧,因为年龄太小化妆也不好看的
在不耽误学习的情况下让鼻子变小:
1、洗脸后把 ,<玫娇莎>涂在鼻子上两手大拇指外侧相互摩擦
2、双手拇指分别按住两边,其余手指可包住头部
3、旋转揉按右手食、中指旋转揉按,再双手食指旋转揉按太阳穴
4、用双食指按压印堂穴,然后沿眉骨下方向外推至太阳穴
5、搓热双手小鱼际,从上到下来回按摩睛明和迎香两穴位
6、最后,再次搓热双手手掌,以掌面从内到外按摩整个面部,以温热为度
美鼻第一步
每天用拇指和食指捏鼻梁,从两只眼睛中间的高度开始,捏皮肤里面的骨头,一直捏到鼻头上方最后一块骨头。鼻子里面的骨头是脆骨,和面部其他部位的骨头性质不一样,所以它可以微微地改变形状。特别要捏两眼中间的部分,就算鼻子塌得什么都捏不着,也要尽力地捏。
按捏鼻子对美鼻有很好的效果,但关键在于坚持,而不是力气多大和时间多长。
美鼻第二步
将两手的大拇指外侧相互摩擦,搓热之后,沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右,接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15~20次。迎香穴位于鼻翼外侧05厘米处,大肠经向上行和下行的胃经都在此穴交会,使劲按压时会有一些酸痛。
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