自制保湿水怎么做

一、自制黄瓜爽肤水

黄瓜嫩脆解渴、清甜可口，是一种天然、健康、营养的食品，黄瓜中含有非常丰富的维生素A、维生素C、维生素E等营养元素，对皮肤起到了很好的抗衰老以及保养的作用;另外，黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，可促进人体新陈代谢，起到润肤养颜的效果。

自制黄瓜爽肤水。取黄瓜一根，去头去尾，清洗干净，将黄瓜榨汁后取水，装入清洗干净的喷雾瓶内待用。每次洁面后，喷一些在脸部，可使肌肤保湿水嫩。黄瓜爽肤水为天然护肤品，无任何化学添加剂，因此不会对皮肤产生刺激。同时，可将黄瓜切片，待清洗干净面部后，均匀贴于面部，此黄瓜面膜可舒展皱纹、润肤消斑。

二、自制丝瓜爽肤水

丝瓜不仅仅是我们生活中经常食用的营养蔬菜，而且还是美白除皱的天然美容护肤品。丝瓜中含有大量的维生素、矿物质及植物粘液等营养物质，可补充肌肤所需的大量水分和养分，保湿、除皱、美白，使肌肤水嫩、细滑。

自制丝瓜爽肤水。取丝瓜一根，去皮去籽，清洗干净，将丝瓜榨汁后取水，装入清洗干净的喷雾瓶内待用。丝瓜中含有大量丰富的天然保湿因子，每日使用丝瓜爽肤水，可有效缓解皮肤干燥，调节皮脂分泌，使面部肌肤保持水润透亮、白皙红润、富有弹性。丝瓜的美容功效不可小视哦!

三、自制芦荟爽肤水

芦荟是出了名的美容佳品，它里面含有非常丰富的美白保湿因子，能够深入肌肤底层、补充肌肤水分、保持肌肤弹性、防止面部皱纹滋生。使用起来清透爽滑。

自制芦荟爽肤水。取芦荟一小块，柠檬半个，清洗干净，将芦荟挤出汁液，柠檬去皮榨汁，将两者混合放入干净的瓶子内，置于冰箱里或阴凉处冷藏一段时间即可使用。此芦荟爽肤水，长期坚持使用，可防止肌肤老化，令肌肤亮白透明。

四、自制蜂蜜爽肤水

蜂蜜，健脾、益气、养胃，同时也是一种天然美容饮品。取纯正的天然蜂蜜20毫升，半瓶矿泉水或温开水，两者混合调适，调适好后可先品尝，稍有些甜的效果刚好，然后将调适好的蜂蜜爽肤水装入喷雾瓶中待用即可。

　　1、黄瓜芦荟爽肤水

　　黄瓜和芦荟的补水保湿功效是非常显着的，如果一个夏天都使用黄瓜芦荟爽肤水，即使到了干燥的秋天，肌肤也一样水润。

　　具体做法：芦荟和黄瓜去皮后切碎，榨汁，加入些纯净水或者白葡萄酒。即可使用。

　　2、薏米补水保湿爽肤水

　　薏米为一味清热解毒，利湿的药物。薏米爽肤水的制作方法很简单，在每天洁面后敷15分钟，坚持使用一个月后你会发现皮肤不仅变得水嫩，毛孔细致了许多。

　　具体做法：将150克的薏米仁洗净后浸在矿泉水中三个小时，放入锅中煮沸后再用小火煮10分钟。冷却装瓶即可。

　　3、薰衣草补水保湿爽肤水

　　薰衣草精油有较好的补水保湿效果，可以清洁皮肤，控油去油。这款爽肤水格外适合夏季护肤，可以起到消炎镇定肌肤的效果。

　　具体做法：向一小瓶精油中加入纯净水即可。

夏天一直以来就只会做酸梅汤…除此之外再学习一些新技能。

这次和大家分享的四款夏日饮料主要有“煮”和“冷泡”两种做法，制作方式简单便捷，而且口味都比较清爽，不过于甜腻，正适合在炎炎夏日里清暑解渴。

1 金桔柠檬冷泡茶饮

2 竹蔗茅根马蹄水

3 柠檬冬瓜露

4 柠檬薄荷黄瓜水

金桔柠檬冷泡茶和柠檬薄荷黄瓜水这两款都是“冷泡制”饮料，做起来特别简单，只要一股脑地把所有材料全部扔到杯子里，加上冷水/茶，再冷藏就完成啦！

“冷泡”的做法来源于冷泡茶，所谓冷泡茶就是用冷水泡茶叶，再在冰箱里冷藏放置8-12小时。

茶的苦涩味道来源于茶碱，在冷水中茶碱比较不容易释出，所以冷泡茶并不仅不苦涩反而口感更轻盈，香味更浓郁~在做冷泡茶的时候茶叶/茶包要比用热水泡所放的量多一些哦。

小清新的夏天：柠檬薄荷黄瓜水

原料：

1 黄瓜

2 青柠檬

3 黄柠檬

4 薄荷

5 蜂蜜

做法：

1 黄瓜洗净去皮，用削皮刀削成薄片

2 青、黄柠檬洗净，切片

3 制作薄荷冰块：将薄荷捣碎适量放入制冰格，再加入水，制冰

（这个步骤可以省略，也可以把直接薄荷切碎加入杯中冷泡）

4 将黄瓜片、柠檬、蜂蜜、薄荷冰块（或者薄荷叶）、水加入杯中，冷藏12小时

这款柠檬薄荷黄瓜水简直就是夏日里的小清新，一片清爽的绿色和**，材料本身的颜色仿佛就是在说：好清爽啊好清爽！至于味道我不知道应该怎么描述……感觉淡淡的，但是淡淡的绝对不代表着无聊！淡淡的青瓜香，淡淡的酸味，淡淡的薄荷清凉感，喝起来感觉就像是徐徐微风拂面而来……

夏日的回忆：柠檬冬瓜茶

原料：

1 冬瓜茶砖

2 青柠檬

3 黄柠檬适量（可选）

做法：

1 将水煮开，加入冬瓜茶砖，小火煮10-15分钟后，放凉

2 取青柠檬汁，加入放凉的冬瓜茶里，冷藏

3 黄柠檬切片，饮用前加入饮料里

冬瓜茶浓浓的焦糖香简直让人上瘾。

原味冷泡茶

原料：5~7 克茶叶，500ml 纯净水，茶和水量可等比例增减

冲泡方法：将茶叶和水置于壶中，放冰箱冷藏静置 8 小时以上。在办公室制作，只需头一天晚上下班前放入冰箱，第二天早上就能喝到冰凉清爽的冷泡茶啦。

天冷了，大家都喜欢吃肉，肉吃多了，总会有些腻，来上几根酸爽的黄瓜条，别提多爽口了。山东作为全国的菜篮子，往购蔬菜也是便宜既方便的。废话不多说，来看看酸黄瓜到底是如何快速制作，泡上蒸好就能吃，不用晒不用等。

1，首先，酸黄瓜腌的好不好吃，跟黄瓜品种有很大的关系，所以选对很关键，首选就是这种表皮发黄发白的旱黄瓜。这个品种的黄瓜，腌出来，脆爽又有韧劲，口感很棒。

2，黄瓜洗干净，晾干水分，然后把它切成粗一些的条，方便快速入味。

3，再准备半棵洋葱，切成大一点的块。也是提前洗干净，晾干水分。记住全程别碰到油哦。

4，把切好的黄瓜条洋葱条放入干净无油的大盆中，今天准备了6斤旱黄瓜。现在向里面加入黄冰糖120克，食用盐75克（腌东西不要用低钠的，腌出来的不好吃

5，再向里面加入500毫升白醋或者白米醋。我用的是这种基础米醋，配料表上只有米和水，没有乱七八糟的，腌出的东西，口味不会杂乱。买不到往够就是了，很方便的。

6，接着，再加入七八片香叶，捏碎。然后加入小茴香籽10克。

7，接着，还要加入10克芥末籽，这个千万不能少。买不到就逃吧。

8，好，所有食材都放到大盆中了，现在啊只需要把它搅拌均匀，腌上2个小时就可以了。

9，腌好后，我们把黄瓜条和洋葱捡到一个干净无油的盘里，然后冷水上锅，大火烧，烧开后，蒸5分钟就可以了。剩下的料汁，千万不要倒啊，后面还要用的。

10，好，看下，已经蒸好了，像这样，黄瓜变色即可。这一步，肯定有人会要问，黄瓜蒸过后，不是变烂变面了吗？no no no ，不会的啊，因为前面咱们已经腌过了。放心蒸吧！

11，黄瓜蒸好后，先别急着入坛，让它自然冷却。冷却完毕后，加上之前腌出的黄瓜水，和上锅蒸出来的水，全部在掺和一起，搅拌均匀，就可以装到瓶瓶罐罐里了。天也越来越冷了，腌好的酸黄瓜保存时间就会长，只要不生白花不发臭，就能吃。

12，蒸好后，就可以吃了。其实我想告诉你，放入冰箱冷藏一夜，会更好吃哦。腌好的黄瓜可以直接吃，佐粥配面条，夹汉堡或夹饼，等等，都是好吃的。当然，还可以用来炒肉丝或炒鸡蛋，也是美味的哦。

腌酸黄瓜，好了，到这里，我就给大家分享完了。我觉得冬天很有必要做上几瓶吃。尤其是，过年，上一盘酸黄瓜，我敢说，绝对是抢手菜。此时不把菜谱学起来，还等何时？

黄瓜水是很好的护肤品，有非常好的补水美白护肤效果。含有多种护肤成分，成分非常天然。很多女性朋友会用黄瓜水来护理皮肤，那么黄瓜水可以涂在脸上吗？用水制作黄瓜面膜方法。

黄瓜可以往脸上敷水吗？

黄瓜水可以做面膜。黄瓜的含水量高达96%-98%，是美容补水的圣品。因为含有丰富的维生素C和E，具有补水、美白、祛皱、祛痘的功效。而且黄瓜水中的酸可以收缩毛孔，黄瓜的美容作用可以说是不可或缺。

用黄瓜水制作面膜方法

将新鲜黄瓜洗净去皮，切成小块，放入榨汁机中。榨成黄瓜汁后，留下果肉和黄瓜水，用干净的面膜纸浸泡在黄瓜水中，面膜纸完全浸湿后，取出敷在脸上。15-20分钟后，可以撕下面膜纸，清洁面部。

黄瓜可以天天敷吗？

1、处理过的黄瓜水不要天天涂。市面上的现成黄瓜水大多添加了色素、防腐剂、酒精、香精等物质，使产品在保持外观和气味良好的前提下可以长期保存。这种黄瓜水对面部有一定的美容作用，但不要天天涂，否则会有一定的副作用，使皮肤敏感脆弱。

2、自制黄瓜水，每天都可以敷。新鲜黄瓜洗净去皮，榨汁做的黄瓜水每天都可以敷。这种黄瓜水是纯天然的，没有副作用。自制黄瓜水主要作用是补水，补水面膜可以每天敷，但是对皮肤不是很好。

每天涂黄瓜水的坏处

1、造成营养过剩。黄瓜含有96%-98%的水分，主要功能是补水。补水面膜可以每天敷，但是黄瓜水中的营养成分不一定每天都能被皮肤吸收。营养物质吸收不了，就会导致营养过剩，比如长脂肪粒，长痘痘。

2、皮肤依赖。黄瓜面膜营养丰富。偶尔使用，可以补水保湿。但如果经常使用，皮肤会变得依赖外界营养物质，从而失去调节功能，需要依靠外界营养物质来维持自身健康。

3、减少皮肤阻力。想要皮肤健康，最重要的是让皮肤正常呼吸。每天敷面膜相当于减少了皮肤呼吸的时间。如果你的皮肤不能正常呼吸，你的抵抗力就会越来越差，就会出现越来越多的问题。比如你的皮肤变得更加敏感脆弱，容易发红充血。

　　不花大价钱，教大家自制两款化妆水。

　一、苹果皮化妆水

　材料——苹果1个，伏特加2大匙，纯净水适量。

　制作方法——1苹果洗净，削皮，将苹果皮与伏特加放入容器中。2密封后放置1周左右，使用时加入纯净水调匀。

　使用方法——洁面后，用化妆棉取适量涂于面部。

　功效——本款化妆水具有祛黑头的洁肤作用。 （适用于各种肌肤）

　二、黄瓜洁面水

　材料——蜂蜜1匙、黄瓜半根、矿泉水100毫升。

　制作方法——1将矿泉水和蜂蜜放入杯中加热至微温。2将黄瓜切碎研磨，再用纱布绞出汁液。3将黄瓜汁与蜂蜜水混合即可。

　使用方法——用化妆棉蘸取本洁面水从中间向外侧涂于面部。

　功效——黄瓜中所含的维生素和有机酸能保护皮肤免受外界刺激，并预防痘痘的生成，其收敛的功效能收缩扩张的毛孔，更可洗出清爽感觉。 （适用于各种肌肤）