敷面膜之后要用水乳吗？怎么用才能更好的补水保湿

首先涂抹式面膜，是需要清洗的，而贴片类的面膜，则可以遵循包装上的使用说明，如果没有提及到这一点，看自己的使用感，如果觉得皮肤表面仍旧黏腻就可以进行清洗。

至于叠加后续的水乳或精华等问题，则根据自己的肤质决定。

一般来讲面膜的保湿力度是足够而不必再次叠加水乳的。

但是如果你是大干皮，觉得需要一些封闭性较强的保湿剂，那么叠加也是可以的。又或者是你敷完面膜后，还有对皮肤别的诉求，叠加精华也是可以的。

敷完面膜后是需要擦水乳的。面膜只是补充水分，如果不擦水乳就会造成水分流失，皮肤反而会很干燥，擦些水乳可以起到锁水的作用。

面膜之后一般会残留下很多不吸收的成分（例如增稠剂、柔顺剂等），这些需要清洗掉，之后需要进行正常的爽肤水、精华、乳液等步骤来完善皮肤所需的营养。

许多人在空闲的时候就会敷补水面膜，因为补水面膜能够帮助皮肤补水保湿，让皮肤保持光滑饱满的状态。但是在补水面膜敷完之后许多人就不知道要做些什么或者是该如何保养了。那么补水面膜敷完怎么做？敷完补水面膜后要做什么？补水面膜敷完怎么保养？

1、补水面膜敷完怎么做

(1)清洁脸部

敷完补水面膜之后应该进行脸部的清洁。在取下面膜之后，为了避免面膜纸上含有的粘稠剂堵塞毛孔，如果是自制面膜也容易堵塞毛孔，应该及时用清水将面部清洁干净。

方法：简单冲洗即可，自制面膜可以用温水清洗。

(2)冷毛巾敷面

清洁面部之后，因为敷补水面膜的时候肌肤毛孔被扩张打开，可以用冷毛巾稍微敷脸3分钟左右帮助收缩毛孔，避免毛孔粗大。

方法：毛巾用冷水浸透之后拧干水直接敷在脸上即可。

(3)涂抹水乳

敷完补水面膜之后使用水乳产品能够帮助润肤，进一步加强补水面膜的效果，让肌肤更加持久地水润。

方法：爽肤水直接拍打肌肤上即可，乳液均匀涂抹在肌肤上。

(4)使用保湿面霜

敷完补水面膜，使用水乳之后，一定要及时使用保湿面霜，将面膜、乳液中的水分保湿因子及时锁住，才能够避免肌肤一段时间后变得干燥。

方法：取适量保湿面霜先点涂在脸部各区域，然后再用指腹均匀涂抹开。

(5)避免上妆

敷完补水面膜之后不要上妆，这个时候脸部皮肤较为娇嫩脆弱，化妆不仅不能使妆面更加服帖自然，还容易引起肌肤敏感。

方法：晚上术前敷补水面膜即可，如果是早上需要敷补水面膜，做好基础护理即可。

2、补水面膜什么时候敷好

(1)晚上敷最好

补水面膜晚上敷最好。晚上11点~凌晨3点这段时间皮肤细胞的生长和修复能力是最为旺盛的时候，堆积补水面膜中的有效成分吸收能力和效果也是最好的。所以晚上11点左右敷补水面膜是最好的，能够让补水面膜的补水效果发挥到最大。

(2)经期敷最好

补水面膜经期敷最好。女性朋友经期因为血液下行，体内水分流失速度也会加快，肌肤容易缺水干燥、肤色暗沉没有光泽。这个时候敷补水面膜，为肌肤深度补水能够改善经期肤质。注意因为水分流失速度较快，敷补水面膜之后，一定要及时锁水保湿才有效。

(3)洗澡后敷最好

补水面膜洗澡后敷最好。洗澡的时候皮肤的毛孔全部打开，再加上洗澡的时候因为温度较高，身体中水分流失较快，洗澡之后休息5~10分钟敷补水面膜，既能帮助补充肌肤水分，还能够让打开的毛孔加速对补水面膜中营养成分的吸收。

(4)早晨敷最不好

补水面膜早上6点~7点敷最不好。早上6~7点这段时间人体的肾上腺素处于高速分泌阶段，肾上腺素会抑制体内的蛋白质合成，减低细胞的再生作用，此时如果是敷补水面膜的话，肌肤并不能很好的吸收利用面膜中的有效成分。如果是需要外出的，敷完面膜后还要化妆的话，还会对肌肤造成刺激。

(5)身体疲劳时敷最不好

补水面膜身体极度疲劳的时候敷最不好。身体极度疲劳的时候，肌肤容易出现僵硬、免疫力下降的情况，非常的脆弱。这个时候如果是敷用补水面膜的话，肌肤自身的平衡保护功能受到破坏，肌肤容易受到刺激出现不适。

(6)压力大时敷最不好

补水面膜在身体处于压力之下敷最不好。身体压力太大的话，皮肤容易处于缺水、干燥的状态，这个时候如果是敷补水面膜的话，不仅不能够起到补水效果，还可能因为肌肤受到外来的营养刺激而出现刺痛等不适。身体压力大时不适合敷补水面膜，其他面膜也不适合敷用。

敷完面膜后需要先将脸部清洗干净，然后依次涂抹爽肤水和乳液、面霜。

如果是清洁面膜和贴片式面膜，就需要擦水乳；水乳能更好的锁住水分，使面膜中的水溶性成分不至于快速蒸发。

若是面部出油严重，则最好不要使用面霜，以免油脂堆积导致长痘。如果是睡眠面膜，用过之后是不需要再涂抹水乳的，一般直接睡觉就可以。

敷面膜的注意事项

1、要注意敷面膜的时间，大概在15-20分钟左右。

2、敷完面膜之后，用手对面部按摩促进精华吸收，然后用清水把皮肤洗干净，可以减少肌肤负担，避免闭口的产生。

3、大家在敷面膜的时候，要优先选择补水面膜，减少使用一些营养类面膜。如果面膜的营养成分比较高，经常敷面膜会给肌肤带来负担，导致闭口和脂肪粒的产生。

如何正确补水

1敷补水面膜

干皮一周敷2~3次，油皮一周敷1~2次，每次敷15-20分钟。注意每周敷面膜的次数不要超过3次，否则皮肤容易过度水合，让肌肤越来越干。用精华打底敷面膜可以促进面膜精华的吸收；用面霜打底敷面膜可以增强皮肤的锁水能力

2洗完脸立刻擦爽肤水

洗完脸后30秒内擦爽肤水，可以叠加补水精华，再擦保湿面霜。保湿很重要，能够保持肌肤水分；洗完澡后三分钟内一定要擦护肤品，洗完澡后的毛孔是打开的，越快上补水的护肤品，皮肤能够吸收的越多，补水效果就越好

3多喝温水

每天要多喝温水，坚持每天喝八杯水，为身体提供充足的水分，身体的水分充足才能提升身体的新陈代谢能力，那么运送营养物质也会加快，皮肤的水分和营养也能够快速补上，保持水嫩

4多吃蔬菜水果

多吃新鲜的水果和蔬菜，帮助补充水分的同事，还能补充各类维生素和营养物质。让皮肤的自我修复能力增强，保持水嫩白皙的健康状态；比如苹果、葡萄、橙子、猕猴桃、梨、柚子、草莓、樱桃等含水量多的水果

5在空调下要放加湿器

夏季在空调房里面要加一台加湿器，避免空气太过干干燥，导致皮肤水分加速蒸发，同时也要随身携带补水喷雾，随时随地的给肌肤补充水分

6不要熬夜

不要熬夜，晚上是皮肤自我修复最好的时间，在11点前进入睡眠状态能够给肌肤很好的自我修复。经常熬夜会导致皮肤干燥暗黄，缺少弹性，睡觉才是对皮肤最好的护肤品

7适度清洁

适度清洁，避免使用过干刺激的去/角质产品或清洁面膜等。油性肌肤建议每周去一次角质，干性肌肤建议半个月去一次角质，敏感性肌肤建议不要去角质。

过度清洁会损坏角质层，让皮肤的锁水能力减弱

8霜疗法快速补水

①水、精华、乳液依次上完之后，分三次上面霜，第一次和第二次上的面霜少量，第三次上多量面霜

②之后再做湿敷，爽肤水浸湿压缩面膜敷脸10~15分钟，敷完不需要清洗

③此方法可以快速缓解皮肤干燥问题，给肌肤补充水分