头发多，怎样才可以使头发变少变柔顺？

头发少是一个困扰人们的难题，但是如果头发太多了话，同样也是困扰人们的一个问题。

我是头发特别多的人，在我读初中的时候，我有一自己头发特别多多，一抓一大把。而且就算扎一个马尾，就像一把扫把一样，多的来完全没有马尾的感觉了，真的特别的丑。

在我初中的时候我就做过一件特别愚蠢的事情，为了让我的头发减少，我没事儿就找那些分叉的头发直接扯下来。我这人也是特别的耐疼，一根儿一根儿的扯下来我竟然都不觉得疼。然后把这些头发全部都攒在一起，没想到就有一小卷儿。

 虽然我干了这些傻事，但是我的头发照样没有变少。后来我又发现了其他好的方法，那就是经常熬夜可以造成头发的脱落。我们可以看得出来那些经常熬夜的上班族，可能很多男士都已经成了地中海。

就是由于他们经常熬夜的原因，身体素质逐渐下降，头发慢慢的脱落，然后就越来越少了。但是这样的方法其实并不可取，因为损害了我们自己的健康。

至于想要把头发变柔顺，其实这样的方法很简单。那就是一定要用对洗发产品，因为好的洗发产品可以让你的头发变得很柔顺。比如飘柔的主要功能就是让头发更加的柔顺。

想要头发变柔顺的话，千万不要天天都洗头，隔三差五的洗一次就够了，因为我们经常洗头发也会让头发更加的硬。

染发剂的不良物质太多，会使头发失去光泽，从而引致大量掉头发。一般严重掉发的朋友，可以从以下3个方面来改良：

1补充蛋白质：若开始掉发，需要补充这些物质来促进头发的生长，建议平常不妨吃点这方面的食物对头发有很多好处，例如大豆、黑芝麻、玉米等；

2补充维生素C：维生素C能够滋养头发，加快头发的增长，建议平常可以多吃点维生素C的食物对头发有不少好处，比如苦瓜、菠菜、西红柿等；

3补充维生素B：一旦缺乏维生素B，不仅容易让头发变得干枯、稀疏、没光泽，不妨吃一些有维生素B的食物对头发有不少好处，比如菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等；前几年我晚上工作的那半年，或许是因为睡眠不足，导致我头上的头发细薄，变成秃顶，看起来显老了很多，用过很多方式，可是都没用。终于百度一下找到可以促进生发的首姜源育发液水，用了几个多月后，大量掉发的地方开始长出一些细小的头发，头发跟之前一样了，再也不会经常感到焦虑了，看起来精神状态比之前好了。相信这些体会应该可以帮你。