女生必看，100个变美小技巧，住收藏

女生必知100个变美小技巧

1、千万不要熬夜!坚持十一点之前睡觉。

2、多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品。水果最好上午吃。

3、每天坚持运动，慢跑或者快走。

4、好好修眉型，不适合的眉型会拉低颜值的。

5、每晚睡将腿靠在墙壁30分钟，拥有一双美美的腿!

6、走路要注意自己的走姿。

7、养成泡脚的习惯，缓解疲劳还能解决一些小毛病。

8、靠墙站， 坚持下去能矫正驼背。

9、多喝热水，老生常谈，但确实是有科学依据的。

10、挑选护肤品的标准不是年龄，而是肤质。

11、洗头发滴两滴迷迭香精油会长头发。

12、睡前抹护唇膏，第二天起来嘴巴会水嫩嫩的。

13、出门涂口红看起来有气色。

14、四季都要注意防晒。

15、早晚洁面要用氨基酸洗面奶。

16、面膜不要天天敷，会破坏皮肤本身的水分梯度。

17、化妆的时候腮红很重要。

18、牙齿不整齐的带牙套矫正牙齿。

19、梨型身材多穿A字裙、腰部修身的阔腿裤。

20、洗完脸用化妆棉擦干，不要用毛巾和纸擦干。

21、用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸。

22、每天坚持做50个以上的仰卧起坐。

23、少喝冰水以及有色素的饮料。

24、去黑头试试维A酸乳膏，最开始小面积少量用。

25、早餐喝五豆杂粮粥，让自己红润有气色。

26、用木梳每天梳头100下，促进血液循环。

27、要认真刷牙，不要因为赶时间敷衍了事。

28、大姨妈期间不要减肥，会导致经期素乱的。

29、黑头和痘痘不能挤。

30、去角质的产品一个月用一次就够了。

31、跳绳减肥，效果很明显。

32、多喝柠檬蜂蜜水，美容又养颜。

33、经常捏山根，鼻子会变高变挺。

34、洗澡后涂身体乳，长期坚持皮肤会水嫩有光泽。

35、饭后半小时不要立即坐下来，最好散散步。

36、不管阴天还是下雨，一年四季都要涂防晒。

37、爱笑的女孩最美。

38、坚持抹护手霜做手膜，手是女生的第二张脸。

39、坚持做深蹲，无深蹲不翘臀。

40、化妆品和护肤品要选择适合自己的。

41、每天转呼啦圈15到30分钟，能瘦腰。

42、早上起床一杯蜂蜜水服送两勺黑芝麻。

43、一天一番茄，美白抗氧化。

44、吹头发不要用热风，有时间的话最好自然干。

45、养成用护发素和发膜的习惯，头发会顺滑好多。

46、每天化点淡妆，没有丑女人只有懒女人。

47、游泳不仅能减肥还能让皮肤更好。

48、偶尔用加一勺白醋的水洗脸，皮肤更白嫩。

49、常饮绿茶、蔬菜汁、果汁或薯类帮助排毒。

50、不要为了减肥不吃肉，要荤素搭配。

51、涂上护手霜后，将手侵入热水中，几分钟后再重新

擦干手，再涂一层，可以预防手部粗糙老化的作用。

52、护肤时给颈部涂保湿乳液，由下至上按摩20-30下

53、每天早上花半分钟画个眼线，眼睛会增大半倍。

54、经常性收腹可以减小腹。

55、小腿长肌肉，有时间就揉揉小腿瘦腿部肌肉。

56、指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形。

57、洗澡的时候，用毛巾擦耳朵轮廓，耳朵会很白亮。

58、每次洗完脸用冷水洗洗脸，能紧致皮肤。

59、不要跷二郎腿。

60、用完电脑马上洗脸。

61、用醋槎手，手指一个一个往外拉，手会纤细白嫩。

62、用醋加在温水里洗头发，会让头发很柔顺。

63、早晚涂一次睫毛生长液，久了就会变成睫毛精啦。

64、要睡觉前把第二天要穿的衣服搭配好。

65、戴墨镜不仅帅，还能保护眼睛，一举两得。

66、用隔夜的茶水涂抹眼睫毛，可以变得又密又长。

67、去眼袋，多做眼保健操，刮上眼眶下眼眶那个。

68、刷牙时，可以先含一口醋，再刷，可以变得更白。

69、把黄瓜汁抹在脸上可以紧缩毛孔。

70、用热毛巾敷眼睛会让黑眼圈不那么明显。

71、跌倒后可能瘀青一大块，可以把水煮蛋拨壳后在瘀青上滚一滚。

72、把姜切片按压疤痕处15分钟，对付痤疮疤痕非常有效。

73、多吃碱性食物变成易瘦体质，减肥成功后不反弹。

74、用红薯代替主食，瘦的快不反弹。

75、水乳也要关注颈部。

76、干皮或敏感皮，不适合用泡沫多的洁面。

77、睡前两小时不喝水，不然第二天会水肿。

78、瘦腿的食物有:冬瓜、薏仁、绿豆、芦荟。

79、要美白就要做足防晒，吃维生素C、E和葡萄籽。

80、睡前从下巴到两鬓从下往上搓50下再睡，会瘦脸。

81、任何保养品都从下往上涂抹，脸会收紧一点。

82、用眼霜时要慢慢的轻轻的点涂，面霜从下往上抹。

83、过干频繁地使用磨砂膏等清洁产品，会破坏角质层

84、电脑旁放绿色植物，仙人掌即可，减小辐射。

85、面霜擦脸时不要搓，挤在手掌乳化，轻柔按压面部

86、把姜汁涂到眉毛上，能变黑，或者橄榄油也成。

87、银耳加水煮至粘稠状，每天喝一碗养出好肤色。

88、长期贴双眼皮胶，撕来撕去，会导致眼皮松驰。

89、近视眼为了使眼神看起来不呆滞，要多转动眼珠。

90、洗头的时候先把洗发水揉出泡沫，不容易掉发。

91、每天拍两腮三百下，就是咬肌那块合着化妆水乳液拍，坚持下去脸会小点。

92、腿型不好看的可以用腿型矫正带。

93、多看时尚杂志，培养时尚触觉，注意自己的穿搭。

94、不要不吃早餐，不吃早餐不仅气色不好还会发胖。

95、饭后一杯黑咖啡，可以抑制食欲，能促进新陈代谢

96、早上起来空腹喝一杯白开水。

97、要经常暗示自己，我很漂亮，自信的女孩最美。

98、要想皮肤好，千万别抽烟。

99、腹有诗书气自华，多读书，能由内而外提升气质。

100、选择适合自己脸型的发型，流行的未必适合你。

这个要看你们所处的环境和自己的经济能力。用好的化妆品是不错，但好的不一定就是贵的。选择蛮重要的。不过她能花钱跟她的成长有关吧，可能小时候没怎么满足，长大了工作了，稍稍有点能力了就开始去填补小时候缺失的满足感。而且现在很多人都淘宝上瘾，东西便宜还包邮。有时不管有用没用都会买。女生都喜欢这样。戒掉不是不可以，是要花时间的。你们可以商量着来。

首先你要委婉的间接的告诉她，她买来的好多衣服都不穿，而且质量也没保障。压在箱底也只会占用空间。

其次要告诉她要懂得理财。不只是现在，结婚之后更重要。而且理财能力好婚后家庭财政才不会赤字。更不会需要用时焦头烂额去借。生活在经济上最好不要跟亲朋好友发生纠葛，否则再好再亲近的关系也会慢慢疏远的。不然怎么会有亲兄弟明算帐这一说呢？

第三要学会控制跟发泄情绪。这个是你们双方都要去学习的。女生发泄情绪的方式无非就是吃东西，购物，玩小游戏。你女朋友发泄的可能是购物；从你的言语中可以看出你平时看女朋友网购情绪很压抑，很不喜欢她的做法。还可以看出你们对于这件事沟通不来。意见也不能达成一致。你女朋友会发泄情绪而没有得到控制，你则是太压抑没地方发泄。而且现在男生压力都蛮大的。当下物价太高，人们的物欲又太强。所以你们缺乏沟通。针对你们的情况你们可以先聊别的再慢慢过度到买东西。（就是先做到之前的两点。）

总结一下吧。化妆品一年换一次， 用不了多少钱。 衣服有合适的就行 ，没必要看见喜欢就买 。 除非 很有钱很有钱

还有网购养成的习惯不是一下就能改过来。慢慢来吧。祝你好运。

我把我的心得给你说说吧，。

欧莱雅惊艳特长滋养睫毛膏{黑色}推荐指数:★★★★★

真的可以超级增长呢!不过仔细看看没广告说的70%也就30%吧,但是我已经很开心了{RMB99}

娇韵诗睫毛雨衣{透明}

推荐指数:★★★★★

一定要买的东西,赞,,,!~涂了不防水睫毛膏后再涂层这个就OK了,真的和广告上的一样,真么哭都不掉,或者忘记涂睫毛膏不小心去揉眼睛或者淋雨了,游泳都不掉呢-

-||而且睫毛不会变硬{RMB180}

雅芳纤长睫毛膏{黑色}

推荐指数:★★★★★不容易掉妆,纤长效果也不错,爱化透明妆的话一定要试哦{RMB55}

美宝莲惊险睫毛膏{黑色}

推荐指数:★

除了小刷头很方便使用外,没什么特别的了,不纤长也不浓密,很容易掉妆

安娜苏浓密卷翘睫毛膏{蓝色}

推荐指数:★★★

确实能打造出来很浓密的效果,但是有点稠,才用2个月就干了,适合睫毛少的MM用{RMB275}

兰莞催眠睫毛膏{黑色}

推荐指数:★★★★

大牌就是大牌,比较滋润,湿湿的,比较好上妆,根根分明,涂3层也不会拈在一起,微微卷翘,属于自然型的,可惜归了点{298RMB}

ZA睫毛膏{酒红色}

推荐指数{★★

因为是颜色特别才买的,效果一般,红色也不明显,不浓密不加长{郁闷}不推荐,他家的护肤效果也很一般,就是包装很精致,以前不懂,纯粹是喜欢他家包装