怎么瘦两边腮帮子的肉 有什么方法

1、最有效的方式就是在减肥的基础上结合安全、有效的某些局部的专科处理，才能瘦到比较好的效果。如果是由于先天遗传的因素造成的局部肌肉发达，可能更主要的还是需要调整心态，避免过度的关注，因为身心的健康才是最主要的。

2、减肥或者减重最关键的是需要控制饮食，加强适当的锻炼。同时要有行为的管理，记录好自己的饮食、运动，还有体重监测。同时要在医生的指导下，包括内分泌科医生和营养科的医生指导下，评估两边腮帮子过度的臃肿是由于脂肪的堆积还是肌肉过度的发达。

3、同时指导行为的管理和运动，只有这样才能够对两边腮帮子的肉比较臃肿可能起到一定的帮助。但是对两边腮帮子的肉减少，或者是希望能够短时间起到更好的作用，还是希望科学的对待它。

4、另外，局部的治疗，像吸脂或者是注射某些特殊的药物，比如肉毒素，可能短时间之内有一定的起效比较快，但是可能这种方式不仅对身体带来不良的影响，局部也可能造成损伤。因此，一定是综合的评估利弊，并在经济承受能力下，同时要调整好自己的心态，在专业医生的指导下选择合适的方案。

　　一、瘦脸针

　　瘦脸针是一个特别值得推荐的瘦脸好方法，适宜于单纯因咬肌肥大所致的方脸。只需要短短几分钟，且于治疗后可马上进行正常的活动。注射后1-3个月脸部开始逐渐消瘦，在注射半年或一年后，可以根据情况追加一到两次注射，效果会更好，可持续一到两年；

　　二、咬肌祛除

　　咬肌部分切除术有一定的手术创伤，需要恢复一段时间，但维持效果长久。瘦脸手术在口腔内进行，首先要彻底消毒使口内的细菌降低，以降低术后感染率。咬肌去除时应去除咬肌的内侧面，避免伤及面神经的下颌缘支。咬肌去除量根据术前检查的情况而定，去除量一般不超过咬肌厚度的三分之一；

　　三、下颌角成形术

　　改脸型专家教授说：女性崇尚的是瓜子脸。面部除了要符合“三庭五眼”的美学标准和黄金分割的比例外，曲线也要优美。修改宽大的下颌角已经成为现代整形美容外科的一个最重要内容。这种下颌角成形术适应于下颌角明显肥大，外翻内翻型，脸型为“国字脸”或“梯形脸”；下颌角突出，两侧不对称;面部上下宽度比例不协调，两下颌角间距过宽。

首先戒吃口香糖，戒咬硬物，没必要吃东西的时候不要吃，像零食。咬肌锻炼少了，会稍微小点下来。

1 咧嘴。呵呵，就是嘴巴水平方向朝两边咧开，到不能咧为止，保持两秒，再缩回去，缩到把嘴撅出来，撅到撅不出去为止，这时也保持两秒。一次15下，每天做4到6次吧

2按摩。这个可能更有效点，因为脸的运动真的效果很有限，无论什么远动。握拳，用你手指的最下一节那个区域压你的两颊，细微的地方用手指中间节来按。每天按摩15到20分钟。力度稍微大，到有点痛就可以了。按摩是一定要坚持的哦。效果可以在一个月内明显看到。

对了，有一种按摩轮，在台湾蛮流行的，可以放在脸上推来推去，起到按摩的作用，这个东西很好，因为不会像用手那么费力，而且看电视啊，听音乐都可以做。你可以上网搜搜，或者看淘宝上有没有得卖。

如果你真的极为困扰，可以上整形医院做两件事，一是拿夹脂垫，减你脸上的脂肪，二是打肉毒杆菌（肉毒素），瘦肌肉。这两个都是小手术，而且一劳永逸。

很多人随着时间的推移，感觉自己的腮帮子越来越大，很不美观。那么腮帮子大怎么才能减下来腮帮子大让人的脸看起来非常的不协调，不美观，很多人都想要一种有效的能够缩小腮帮子瘦脸的方法。对于腮帮子大怎么才能减下来这个问题，我们就请权威的专家为我们做一个解答。 腮帮子大怎么才能减下来我们请来了我院的权威专家，来为大家做一个解答，希望通过我们的解答让更多的朋友了解瘦脸针。如下解答： 、因为每个人的情况是不同的,在加上脸部脂肪厚度的不同,终要想达到佳的瘦脸目的,所使用瘦脸针的计量也是不同的,当然计量越多,所导致瘦脸针多少钱也是越高的。例如：一般两边咬肌都要打,每边50单位。对于脸两边不对称的客人,可以一边多打一些,一边少打一些,这样可以纠正不对称。例如,一般打70单位,另外一边打30单位。这样就可以让您有一张漂亮的脸型了。 第二、和注射的药物剂量是成正比的。如果是咬肌较大者,想瘦脸的效果比较明显的话,所需打瘦脸针注射的药物剂量就要越大,因而瘦脸针多少钱就要越高。一般打瘦脸针后1个月便可看到瘦脸效果,2-4个月间是瘦脸明显的时期,5个月后开始出现轻微反弹。在注射半年或一年后,可以根据情况追加1-2次注射,效果会更好,可持续1-2年。许多年轻者一般需循序渐进注射3次瘦脸针。 第三、注射瘦脸针瘦脸效果非常显著,很多想瘦脸的女性朋友对打瘦脸针一直无比青睐,瘦脸针不仅能够有效瘦脸,而且是一种非手术瘦脸方法,效果往往与价格是成正比的,瘦脸针效果这么好的话,打瘦脸针多少钱就不会太便宜,当然也不会太贵,不然也不会有这么多人能打瘦脸针了。上述就是权威专家针对腮帮子大怎么才能减下来这个问题给我们做的解答，相信大家也有了不少的了解。专家提醒道：进行注射瘦脸针的话，一定要选择一个正规的医院来进行，以保证我们的安全和效果。

两腮是脸部面积最大部位，两腮肉多的话，使我们看起来比较的愚钝、幼稚，生活质量的提高，美味的增加，两腮肉多是生活中很常见的事情了，在很大程度上影响了我们的外在美，目前科技的告诉发展，想要雅靓味与美丽与一身的话，通过面部吸脂术可以使我们畅享美味而无后顾之忧。 面部吸脂术是时下最雅靓的解决两腮肉多的方法，手术麻醉状态下通过耳后、鼻孔缘在皮下脂肪层进行吸取脂肪，通过吸除面部皮下脂肪和摘除颊脂垫来改善肥胖的脸型。 面部吸脂术有面部年轻化的作用，表现在： 一、减少了重力作用，减少面部下垂; 二、吸除皮下脂肪组织，改善面部形态; 三、吸脂针管刺激皮下组织可促使纤维细胞增生，重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，促使皮肤收缩。 面部吸脂术可以使你轻松去除两腮赘肉，不在为两腮肉多烦恼，在去除两腮赘肉的同时，还可以改善脸部轮廓，使你的脸部更加的年轻化，物质发达的今天，想要雅靓味与美丽与一身的话，面部吸脂术是你的最佳选择，面部吸脂的量不是无限的，所以要让专业的医师，给你进行专业的治疗，才能保证安全。