急急急啊，我昨天刚烫的头发，是短发，烫的卷，可是晚上睡觉之后头发变形了，怎么办

像这样的情况最好的办法就是去找理发店重新做了，理论上做好的发型是不容易变形的。刚烫完的时候要等三天才能洗头，不然发型是很难保持的。

每次使用护发素时都要用洗发水，要经常护理：护发素是在洗头的时候应该用的一款产品。洗发水可以帮助去除掉头上的皮屑和污渍。护发素可以保护头发，使头发更柔软。

不要经常烫发和染发：烫发和染色已成为流行趋势。女孩和男孩喜欢把头发染成不同的颜色或风格，以提高他们的气质。但这些染料或烫发物中含有许多化学物质。如果长时间频繁使用，会使发质开始受到影响而变得更差，出现开叉等症状。

扩展资料：

注意事项

1、正确选择烫发水：根据顾客头发质量选择。烫发前应检查头发头皮情况冷烫精是化学制剂，有一定刺激性，如果头发、头皮有损伤就不应烫发，以免损伤头发，使头皮发生炎症。

有引起轻微损伤的头发，应经护发素处理后再烫发。头皮有划破或炎症的绝对不应烫发。还有，产前、产后身体虚弱时，也不应烫发。烫发的周期不应过短，一般以三至六个月一次为宜。

2、在电发的过程中，头发膨胀程度和硫链锁被改变的数量，决定于第一剂药水在头发上停留的时间长短，因此很明显地告诉人们不可能使用一个统一的烫电发时间。最好的方法是经常检查头发的曲度。

3、检查方法：碱性烫发水以头发曲度是否达到为标准，酸性及低碱性烫发水以软化程度为标准。

--烫发

问题一：晚上睡觉，头发总是变形，怎样才能不变形？ 很多人被这个问题困扰着，解决的办法各不相同

1、早上起来洗头（我身边很多朋友都是这样，我觉得好折腾啊）

2、头发剪短、剪少一些

3、起床后用把头发喷湿，梳子梳，ㄠ水定型

4、我听说做头发的时候用了高档的药水，出来的发型比较不容易变形

下面这些是我摘抄的，也许对你有帮助：

晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，这个是中央二台教过的方法，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。

睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后的变形会在头发干了以后固定和保持顶来，而且这样也对健康不利。所以正确的做法是等头发干透后在睡觉。如果你的发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在上床睡觉。

还有一种方法，如果是长头发，可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了。

要是这样头发还会翘，你只能在第二天早上补救了。我个人不喜欢定型产品，觉得很生硬，我一般的做法是把湿毛巾放在头发上（当然不要过湿啊）压一会儿，拿下来的时候就不翘了而且能一直保持。要是你头发很硬压不动，就用点发泥抓一抓吧，平时多看看几种发型，说不定翘翘的头发还能因势利导变成很自然的发型呢

问题二：怎样才能晚上睡觉头发不变形？ 第一，晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，这个是中央二台教过的方法，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。 第二，睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后的变形会在头发干了以后固定和保持下来，而且这样也对健康不利。所以正确的做法是等头发干透后在睡觉。如果你的发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在上床睡觉。 第三，还有一种方法，如果是长头发，可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了。 最后，要是这样头发还会翘，你只能在第二天早上补救了。我个人不喜欢定型产品，觉得很生硬，我一般的做法是把湿毛巾放在头发上（当然不要过湿啊）压一会儿，拿下来的时候就不翘了而且能一直保持。要是你头发很硬压不动，就用点发泥抓一抓吧，平时多看看几种发型，说不定翘翘的头发还能因势利导变成很自然的发型呢

问题三：晚上睡觉，头发总是变形，怎样才能不变形 用一个丝巾包住头发，第二天头发一样蓬松，不变形。

问题四：如何使头发睡起来后不变形 杂志上说，在枕头上放块小丝巾

可以解决这个问题

而且不像戴帽子那样会把头发压瘪贴在头上

我觉得，为了避免丝巾从枕头上滑落

咱可以吧丝巾4个角和枕头4个角用皮筋什么的固定一下

还有就是别湿着头发就睡觉

这样还容易引起头疼

问题五：怎么才能让发型在睡觉的时候保持不变形 我有个办法、、但是你要坚持、、、

每天晚上睡觉的时候别转头、、控制自己别动、、

我就是这样的、、虽然很累、、我爸爸也说我头发都懒得扭、、生怕弄乱了、、、我是青春期的花季男孩。。我也在乎发型！！！我就是每天晚上这么控制的、、效果很好、、如果后面头发很扁、、用吹风机或者毛巾弄一下、、

问题六：怎样让头发不变形 头发如果翘了的话就用梳子一直梳弯了的地方，直到变直为止，睡觉的时候将头发从后边分成两部分然后就好了

问题七：怎么睡觉头发不变形 睡觉后头发变形怎么办 你好，避免这种情况：只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型。在睡觉之后，最好把头发给梳好，如果头发非常乱，那也就容易变形。

对于长头发的女性朋友，也有一个技巧：如果是长头发，可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了。

如果实在变形，第二天只要洗一下头发也就能解决了。

还有一个方法：起床后用拧干的湿毛巾(不要太干)盖在头上，然后就洗漱啊什么的。等收拾完了(大概10分钟)，毛巾拿下来，头发就很顺了。

这些方法，大家可以从中挑选一下自己喜欢的。 以后就再也不用为头发变形而苦恼了。

问题八：应该怎么睡才能不让头发变形 杂志上说，在枕头上放块小丝巾

可以解决这个问题

而且不像戴帽子那样会把头发压瘪贴在头上

我觉得，为了避免丝巾从枕头上滑落

咱可以吧丝巾4个角和枕头4个角用皮筋什么的固定一下

还有就是别湿着头发就睡觉

这样还容易引起头疼

问题九：男生怎样睡觉头发不变形 用一块真丝的方巾之类的放在枕头上 或者睡觉时把头发分开平铺在头的周围,就是不枕在头下可以缓解很多由于睡觉压的头发变形 答案补充 第一，晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，这个是中央二台教过的方法，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。 第二，睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后的变形会在头发干了以后固定和保持下来，而且这样也对健康不利。所以正确的做法是等头发干透后在睡觉。如果你的发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在上床睡觉。 第三，还有一种方法，如果是长头发，可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了。 最后，要是这样头发还会翘，你只能在第二天早上补救了。我个人不喜欢定型产品，觉得很生硬，我一般的做法是把湿毛巾放在头发上（当然不要过湿啊）压一会儿，拿下来的时候就不翘了而且能一直保持。要是你头发很硬压不动，就用点发泥抓一抓吧，平时多看看几种发型，说不定翘翘的头发还能因势利导变成很自然的发型呢

问题十：怎么睡短发才不会变形 这问题也曾烦恼过我，我是如此对付的――不管！

睡觉的时候难免会转来转去，要是保持一个姿势是不可能的，也是相当难受的。何必呢。在起床的时候，要是头发变形了，我会一点水湿一下揉一下，头发就会乖乖的平坦了。提醒你注意的事，保证睡前头发是干的，要是不怎么干变形概率提高50%

洗干净头发之后用少许牛奶抹匀，像抹护发素那样的，停两分钟以后再用水冲净，冲净就可以了不要再放化学品洗了，用最快的方法让头发干起来，也就是说用吹风筒吹干，你再看一下，比什么都有用

使用滋养型的护发素，每次洗头的时候，用完洗发水以后，使用护发素。

坚持使用一段时间，就能看到效果了。

护发素还是很好的，建议以后一致使用。

注意购买时参考自己的发质，来选择相应的护发素。

最好洗发水和护发素品牌一致，这样效果可能会好些。

并建议，使用同一品牌的洗发护发产品一段时间后，换另外一个品牌的产品使用。但最好都是靠的住的好品牌，毕竟也不是很贵。

要保持头发艳美，防止头发脱落，可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。

(1) 健发的食物

以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以[被屏蔽广告] 及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

(2) 为使软发转硬而有弹力的食物

可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等

(3) 发质不良而发黄或发灰的

是因为头发黑色素不足而导致的，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如海带等，这些可使发质增加色泽。

(4) 防止头皮屑的食物

头皮屑有干性与油性之分。干性头发，是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群(特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6)而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。

(5) 防止脱发的食物

以含有硫磺的亚米诺酸最为有效。这种亚米诺酸，以动物性蛋白质，特别是牛奶、蛋黄、肉类所含量最多。

1、滋养“进补”，刻不容缓。

选择具有丰富滋润成分的洗发水，把失去的水分和营养补回来。全新推出的飘柔人参滋养洗发露，含有特效人参营养滋润精华，补平和修复受损的毛鳞片，让秀发也能“喝”参茶。

每天使用，显著改善发质。连续使用二周，秀发愈加柔顺易梳、富有光泽、恢复弹性、充满生命力。

2、每晚睡前坚持做头皮操。

头皮操的做法很简单，但要持之以恒。双手由前额向头顶轻轻按摩，手指在头皮上打圈。一般临睡前十到十五分钟即可。头皮操的好处是促进血液循环，让头发的根部得到刺激，从而使头发的韧性加强。

3、尽量少用吹风机，让头发自然风干

头发的主要成分是蛋白质和水，两者都经不起高温。一般吹风机的热风往往高达七十度以上，不仅会使头发的水分流失，而且会导致蛋白质变硬，使秀发变得干燥、失去弹性。平常洗发后，可先用大毛巾的一半，把头发上全部水分擦干，再用另一半毛巾，将后脑部擦干，便能将大部分水分去掉，然后再利用自然微风，稍吹一段时间，就可使头发完全干燥。毛巾可以采用麻布或纯棉布的，吸水效果较好。

短头发老是外翘解决小妙招

　　用热毛巾捂着

　　头发容易翘起来怎么办？头发翘在头上总是很难看的，这里小编提醒可以用热毛巾捂着。和第二招的方法差不多，翘起来的头发遇到热气就会湿润变软，顺从地贴在头上。

　　枕头上铺丝巾保持短发不外翘

　　晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，因为丝巾光滑没有静电，不仅可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形，而且还可以防止静电而导致的头发外翘。

　　将短发倒梳放在枕头上方

　　如果是你的短发较长的话可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了。 最后，要是这样头发还会翘，那就只能在第二天早上补救了!先用水把翘起来的地方弄湿再顺着吹干，但是吹的时候手要按着头发来吹，使得短发不会在变翘了。

　　使用直夹板解决短发外翘

　　晚上睡觉我们不能保证头发不外翘的话，那么就只能是第二天早上起来打理了。早上起来可以加热的直夹板将外翘部分的短发夹直就好，如果你的头发太厚的话，那就一层一层的夹，千万不要觉得麻烦哦。

我以前是短发，为了让发型不变，我睡觉之前都会把头发理的很顺，然后尽量的少换姿势睡觉，不然第二天就会成为爆炸头了，再要不就是第二天早上早点起床，然后洗头吹个造型，否则的话就没有什么好办法让发型不变了。

只能等头发完全干了，连潮都不可以，这样就不会变形了

一般刚洗完就睡的话是不可能完全干的，就算用吹风机吹的很干了也是潮的，

所以就算是晚上洗头也要在睡觉前至少两三个小时洗才好，如果真的要在睡前洗

的话那么一定要用吹风机吹干（湿的头发睡觉对身体不好，夏天也不可以湿着头发就睡）

然后睡的时候把头发压下来，自己睡的时候注意点，免的第二天太夸张

短发后面不翘的方法主要这几种：一是不要在睡觉前洗头；二是用不容易起静电的枕头；三是剪的短发层次厚薄要适中；四是用电夹板和吹风机打理；五是用头发定型产品。在剪短发时，可以将发尾的地方拉直，然后发尾不要剪得层次太高和太短，之后就是平时的习惯和打理技巧，来防止短发翘起，比如所睡觉习惯、电夹板和吹风机的合理使用等等。