女性一般几岁开始绝经

一般来说，女性由于年龄的逐渐增大，身体各项机能的衰退，特别是卵巢功能逐渐退化，大多在50岁左右，其卵巢基本功能消失，卵巢停止每个月一次的排卵，我们将此称为女性绝经。一般而言，过早的绝经对女性而言危险性较大，有统计数据表明，女性在40岁之前就出现绝经，其死亡的危险性较45岁之后绝经的妇女高近四成，比50岁之后绝经的女性高六成，比55岁之后绝经的女性高九成。也正因为如此，很多女性都想方设法的延缓与推迟绝经期的年龄，这对女性健康有着至关重要的意义。

研究表明，女性绝经的年龄个体差异较大，一般来说，决定女性绝经期年龄的最主要因素为卵母细胞的数量。在每名女婴出生时，其卵巢大致约有一百万个卵母细胞，随着年龄的增长，其体内的卵母细胞数量会逐渐减少，当卵母细胞的数量减少到临界数量时，就会出现绝经，此时就是该女性的绝经年龄。资料表明，不同地域的女性其平均绝经年龄各不相同，欧美的女性为52岁，亚洲女性为50岁，而非洲的女性48岁；此外，干寒地区的女性平均绝经年龄较温湿地区的女性要早；海拔高的地区女性平均绝经年龄比海拔低的地区的女性绝经年龄要早。

一般来说，身材矮小、体重过轻、营养匮乏的女性相对而言，其绝经年龄要比身材健壮、营养丰富、体重适中的女性要早3—4岁；身体患有慢性消耗性疾病、内分泌不正常、代谢紊乱的女性绝经的年龄要早于身体健康的同龄女性；性生活不和谐、夫妻关系不和睦，精神长期抑郁的女性其绝经年龄也相对要早。

那么，大多数女人什么时候绝经？女人什么时候绝经正常？统计资料显示，大约95％左右的女性在55岁之前都会出现绝经，但个别的可能会到60岁左右才绝经。一般来说，如果过了绝经的平均年龄，而迟迟不绝经的女性如果周期正常、月经量正常，自身也没有明显的不适症状，大都属于正常现象，无须过于担心，在一定程度上，绝经时间推迟，说明卵巢功能尚好，对保证女性内分泌平衡及延缓身体重要脏器的衰老有益无害。

女人多大年龄绝经从古书上来看，是七七之岁，也就是49岁，《素问·上古天真论》曾一语道破女性绝经年龄，该书曾言，七七，天癸竭。天癸即是女性月经，而这句话说的就是女性绝经这回事。

而从现如今来看，女人绝经年龄从我国资料显示来看，

80%的女人绝经年龄一般在44~54岁之间，这里指的是自然绝经年龄。

而少部分女人绝经年龄可因人为关系、手术关系、疾病关系或长或短，比如说有些人担心自己绝经后会衰老，而延迟绝经。而有些女人会因卵巢早衰，或是因为子宫全切手术，而过早绝经。通常卵巢早衰后，绝经年龄一般在40以前，而子宫全切术后发生绝经现象则要看她是多少岁进行了子宫全切术了。

由此可见，对于不同的女人来说，由于个体情况的差异，对于女人多大年龄绝经这一问题的答案还是有所不同的，不过大家要牢记的是，正常情况下，女人绝经年龄一般在44~54岁之间，而过早或过晚绝经都有可能对身体健康带来风险。

更年期一般开始于绝经前约10年，卵巢功能衰退明显的临床指标是“绝经”。绝经年龄通常在45－55岁之间。

妇女绝经的迟早个体差异很大，与很多因素有关。

（1）初潮年龄。初潮年龄较早者，绝经较迟；初潮年龄较迟者，绝经较早。

（2）遗传及家族因素。母亲及姐妹绝经较早者，则本人绝经也早；反之，则较晚。

（3）月经周期、经量。月经周期短，经期持续天数少，经量少，无痛经的妇女一般绝经较早；月经周期长，持续天数多，经量多，有痛经者一般绝经较晚。

（4）生活水平。生活水平高的妇女绝经晚，生活水平低的妇女则较早。

（5）婚姻状况和生育能力。已婚妇女较未婚妇女迟；孕产次数多则绝经迟，孕产1

次以上者较未孕产者为迟。

（6）文化程度。初小文化及文盲较高中、大学水平者绝经为迟；家庭不和、孤独冷漠者绝经较早；离婚或丧偶者较有配偶绝经为早。

（7）吸烟因素。吸烟可提前绝经，这是由于烟的尼古丁影响卵巢血液供应，使卵巢功能早衰而造成的。

（8）某些妇科疾病。如子宫肌瘤、子宫颈癌、子宫体癌、乳腺癌疾病可伴发绝经延迟。

女人多少岁没有月经

　女人多少岁没有月经，每一个痛经的女人都值得被关爱，正常的月经周期一般在三到七天之内，健康的月经都是鲜红色的，月经期间的调理也是非常必要的，女人多少岁没有月经，一起来了解一下吧。

女人多少岁没有月经1

　女人50岁左右就会出现闭经，也叫绝经。正常情况下，女性15岁左右来第1次月经，会持续30年左右，若是女性的营养充足，体质较好，卵巢分泌的激素正常，可能绝经会晚几年。当女性营养不良或者是卵巢功能出现早衰，就会导致提前几年绝经。

　导致女性绝经，主要是由于卵巢分泌的雌激素和孕激素的水平降低，不能够使子宫内膜发生周期性剥脱，因此就不会有月经来临。绝经是女性正常的生理周期，如果是女性一直持续有月经，子宫内膜每月都受到激素水平的影响，会导致子宫内膜恶变，乳腺组织恶变的几率也会增加。

女人多少岁没有月经2

　一般说来，女性绝经是没有一个固定的年龄的，女性绝经的年龄和个人的身体素质，营养情况，身体健康情况，遗传等等都有着很大的关系的。正常情况下女性的绝经期多在50岁左右，生活条件好一点的女性可能会相对晚一点，当然了在农村生活条件差的情况下，女性的绝经期也会跟着提前的。再者生活中也有一些女性由于压力过大，或者身体的一些其它的状况而过早的绝经，这些都是不正常的表现。

　对于女性朋友来说延缓绝经期就是预防衰老，保持青春活力的一个最好的方法了，因此对于女性来说日常的保健是非常重要的。

　首先，要保持一个良好的心态，人在压力过大的时候，经期会跟着推后，月经会变得不正常，月经量也会相应的变少，这些都是不正常的表现。而对于女性来如果可以保持一个平衡的心态，注意少发火，少沉浸在自己的烦恼之中，自然能延缓女性更年期的到来了。所谓笑一笑十年少，愁一愁白了少年头，说的其实也是这样的道理。

　其次，良好的作息习惯也是非常重要的。现代的女性不仅要承担生儿育的责任，要照顾家庭，同时很多女性还会有自己的事业，因此压力之大，可想而知了。在这样的情况下女性可能就失去了休息的时间了，而就会引起内分泌失调，卵巢的早衰，这一些都会提前女性绝经期的。所以对于女性来说日常一定要注意多休息，由其是千万不要熬夜，要注意多给自己减压。

女人多少岁没有月经3

　正常情况下，女性会在49-55岁之间迎来绝经，若是提前或者是推迟，那么都不一定是好事。如果女人还没有到40岁，就已经停止来月经了，那么就意味着身体步入了提前衰老的阶段。很多女性不想进入这个阶段，就是因为知道进入了这个阶段，就意味着身体衰老的速度加快了，皮肤会变得松弛、暗淡，胶原蛋白会快速流失，而身体体质也会大不如从前。到了这个阶段，曾经引以为傲的身材也开始发生变化，身材走样，情绪多变，这些都是女性朋友们难以接受的。

　一部分女性会通过各种方式去推迟绝经的时间，但是绝经迟并不意味着就能永葆青春。如果是到了55岁还没有绝经的话，那么就说明身体健康出现了问题，还是应该引起重视的。

　 身体有哪些表现，暗示绝经将到来？

　当月经快要离去的时候，身体中的雌激素就会发生变化，不断下降的激素会让你的情绪产生波动。这时候的女性会变得容易暴躁，抑郁，一点点小事就容易勾起怒火，和以前的性格有很大的差别。可能一部分人会以为是更年期的现象，但是这恰恰也是快绝经的一个信号。若是出现了这样的现象，那么一定要注意及时调节好自己的情绪，保持一个平和的心态，这样才能避免不良的情绪给身体带来不好的影响，也能让你舒服地迎来绝经期。

　当月经快要彻底离去的时候，女性的睡眠质量也会受到影响，晚上睡觉的时候躺在床上睡不着，就算是好不容易睡着了，也很容易被惊醒，甚至还会不断的做梦，这样的睡眠质量，就会让你第二天醒来的时候感觉非常疲惫。出现这样的情况时，一定要及时的调整，休息好了，身体健康才会更有保障。

　当女性即将迎来绝经期的时候，月经会发生变化，原本每个月按时到来的月经，会变得很“随意”，有的时候会提前，有的时候会推迟，月经不规律。月经量也会出现异常，有的时候多，而有的时候少，这就是意味着女性的卵巢功能下降了许多，也意味着绝经期即将到来。

　女性从十几岁的时候迎来月经，在四五十岁的时候接受它的离去，可以说它陪伴了我们一半的时间，如果是在49-55岁之间离开，是最佳的时间，如果是过早或者是过晚，都是不好的现象，所以一旦出现这种情况，那么就要及时的找出原因。当月经即将离去，女性的情绪会产生比较大的波动，睡眠质量会变差，经常容易失眠，月经量会发生异常，月经周期不规律，这些都是在暗示你月经快要结束了，那么就要注意做好身体的保养工作，这样才能让你舒服的度过绝经期。

众所周知女性的月经随着年龄的增加，会逐渐地消失，也就是所谓的“闭经”，这预示的女性的身体机能，已经处于衰老的阶段，需要好好进行保养，让卵巢衰老的情况，能够晚一些到来，那么女人闭经正常年龄是多少？女人什么年龄闭经正常？

1、50到55岁后闭经

临床医学分析，当卵巢逐渐停止每个月一次的排卵后，女性的月经也就停止了，这种情况被称之为“停经”。至于女人闭经正常年龄，并没有固定的答案，是因人而异的。由于女性的绝经时间较早，可能在40岁左右的时候，就不会再有了，而有些女性到了五六十岁的时候，依旧会有月经出现。所以，什么时候女性会闭经，的确是不能统一作出结论的。

正常的情况下，近90%--95%的女性会在50到55岁之后，出现绝经现象，这也算的上是绝大部分女人闭经正常年龄。也有3%--5%的女性，会在40--50岁之间出现绝经，可能与卵巢早衰有一定的关系，或者是受卵巢囊肿的影响。如果是囊肿所导致的，建议服用红金消结胶囊，会起到软坚散结、活血化瘀、消肿止痛的功效。至于用药量等方面，则要按照医嘱或说明书来进行，确保用药安全。

2、闭经吃什么调理

(一)山楂

1山楂肉、扁豆各15克，薏米30克，红糖适量，每日1剂，共煮成粥食用，痰湿阻滞引起的闭经服用效果较佳，10～14天为1疗程。

2山楂肉60克，鸡内金、红花备9克，红糖30克，每日1剂，水煎成约150毫升1次服，连用一定时间，适用于气滞血瘀闭经。

(二)枣

1大枣200克，生姜20克，红糖适量，加水适量煎代茶饮，坚持饮用一定时间，适用于寒凝血瘀引起的闭经。

2大枣10枚，黄花15克，黄豆30克，加水适量煎成约150毫升1次服，每日2次，适用于非生理性继发性闭经。坚持食用一定时间。

(三)桃仁

1桃仁6克，墨鱼1条(约200～300克)，洗净切成小块，其煮汤后饮汤吃鱼肉，每日1次，连用5～7天，用于气血亏虚而致闭经者。

2桃仁9克，生油适量炒熟，红曲12克，在油锅内速炒3下即可，黄酒60毫升与桃仁、红曲同服，每日1次，连用一定时间，适用于非生理性闭经。

3桃仁、红花各9克，当归15克，每日1剂，加水适量煎成约150毫升1次服，连用一定时间，适用于瘀血闭经。

4桃仁12克，鲜牛血200克，制成桃仁牛血羹食用，每日1次连用10余天。适用于瘀血闭经。

3、闭经后要怎么办

1、合理饮食

一忌暴饮暴食；二忌肥甘厚腻，因为形体丰满、肥胖之人易患闭经；三忌生冷酸涩食物。中医认为，寒能使血液运行不畅，而使经血闭而不行。酸涩之品具有收敛之性，可加重病情。

2、性生活要适当

正常的性生活是一周二次为宜，如果性生活过度的话会损伤肝肾，以至肝肾精亏损，而逐渐形成闭经。

3、做好避孕

未婚女性或已婚不计划生育的女性，要采取安全的避孕措施，以防意外妊娠。任何人工流产的方法均可破坏子宫内膜。

4、忌寒凉

涉水淋雨、冷水洗浴、衣着单薄、居处潮湿、晨起踏露等，均可致使寒凝血瘀，导致闭经。尤其是寒冬季节，千万不可因追求美丽，而"楚楚冻人"。

5、适度哺乳

哺乳期以10个月至1年为宜。过久哺乳不仅可导致母体营养不良，而且会影响激素的合成和分泌。中医认为，乳汁乃精血所生，哺乳期过长，使精血亏少，可导致闭经。

6、保持乐观的心态

有一部分患者是因为精神过度紧张、害怕、生活地区发生改变造成中枢神经系统与下丘脑功能的失调而发生闭经。因此，要注意情志调畅，保持心情愉快，培养承受挫折、适应环境变化的能力，避免不必要的精神创伤。只有调情逸志，才会气行则血行，从而避免闭经的发生。

育龄妇女是处于生育年龄的妇女。妇女生育年龄的界限取决于妇女的生理状态，妇女通常在14或15岁月经来潮，50岁左右绝经，所以人口统计中一般以15—49岁为妇女生育年龄。

美国把育龄妇女的上限定为44岁，因为45—49岁的妇女在生理上虽然有生育的可能，但实际生育甚少。如美国，1974年，45—49岁妇女生育率仅为03‰，故略而不计。

但在一些发展中国家，如突尼斯、厄瓜多尔等，在70年代，45—49岁的妇女生育率则分别高达348‰和25‰。所以联合国的人口统计把育龄妇女规定为15—49岁。

随着我国人口年龄结构的变化，育龄妇女人数呈现逐年减少趋势。2017年15至49岁育龄妇女人数比2016年减少400万人，其中20至29岁生育旺盛期育龄妇女人数减少近600万人。

世卫建议育龄女性禁止饮酒，酒协批性别歧视：

据英国《每日邮报》6月16日报道，世卫组织新发布全球酒精行动计划（Global Alcohol Action Plan），希望提高各国对于与酒精有关的危害的意识。

行动计划草案称，需要对“防止孩童、孕妇及育龄女性饮酒”给与“适当关注”。草案警告称，酒精饮料会导致疾病增加、心理健康状况不佳、暴力、工作效率下降和人际关系恶化。

以上内容参考 －育龄妇女