如何让自己变得越来越好看？

爱美之心人皆有之，每一个人都希望自己能够越来越好看，希望能够引起大家的注意。那么如何能够让自己真的越来越好看呢？需要注意几个方面？

一、一定要坚持睡美容觉。

一个人的面色是不是正常，关系到你是不是好看。如果一个人睡眠不规律的话，那么你将会变得面色不正常，眼睛也会出现眼袋和黑色眼圈，这样一来显得整个人没有精气神，面容更加的憔悴。同时睡眠不足的话，会严重的影响面色，导致面部的皱纹增加。所以一定要坚持睡美容觉，对于女性来说，想要保持自己美丽的容颜，那么每天至少要睡九个小时。男性朋友想要让自己越来越好看，至少要保持八个小时的睡眠！

二、坚持体育运动是让自己越来越好看的重要一环。

经常参与锻炼的人，神色之间会显得十分的精神。如果没有进行体育锻炼，那么你的身材和面容都会受到影响。对于男生来说每天，坚持一个小时的力量训练，能够让你越来越帅气。对于女孩儿来说，慢跑对于身体十分的有利。运动的最佳时间是下午的四点到晚上八点，只要每天坚持下去，那么你就会越来越好看。

三、现在我放松自己的心情，愉快的生活。

如果长期生活在一个压力很大的环境中，那么你的身体健康将会受到很大的影响，人也会变得萎靡不振，当然看起来会越来越显得老面，同时人也会变丑！所以我们要尽量保持轻松的心情，同时让生活更加的愉快，这样人就能越来越好看。

一张干净又立体的脸是很多男性都梦寐以求的。特别是对于五官辨识度不高的男性，走在人群中难免沦为路人，因此下面给大家介绍几个生活小技巧，让你变帅，变自信。

1:经常捏鼻子。一张好看的脸，绝对少不了挺拔的鼻梁，每天适当的用手指捏鼻梁，往上提鼻梁时间长了会使鼻梁变挺变高。

2：多做眼部按摩，每天按摩眼部，用手指轮刮眼眶提拉眼袋，还可以用土豆片敷眼睛，土豆片含有丰富的维生素A和维生素B，能够帮助消除黑眼圈，平时也可以多远眺，联系眼神，这样眼睛看起来更加的明亮有神。

3:脸部按摩让脸型立体有层次感。脸部按摩又分为好几个区域按摩，每个区域按摩的手法也不一样。

（1）用两手中指，无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后两手食指点压太阳穴重复20次，这样可以预防前额皱纹出现。

（2）两手中指沿着嘴唇做画圈动作，分别由中间向两侧嘴角轻抹，上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下劾中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑，重复20次，这样可以预防嘴角变形松弛，防止嘴角下垂。

（3）把十个手指逐个放在面部中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步金皙面膜，按摩时手指用力，慢慢深入进行，方向由面部向耳朵的方向，重复20次，直到感觉面部肌肉放松。

经常做面部按摩可以有效的促进血液循环，紧致皮肤，防止脸部走形。除此之外洗冷水脸也都可以防止皮肤松弛，日常生活中不要嚼过硬的食物，比如槟榔，口香糖也要少吃，过度的咀嚼会使咬肌发达，太阳穴的经络变得粗大，久而久之就会使脸部变形？

以上就是给大家总结的五官变漂亮的方法，希望可以帮到各位读者，如果大家觉得我说的不够详细，欢迎大家评论指正，谢谢。

男生让五官变好，我我有自己的几点小建议。

首先的话，男生要先爱护自己的皮肤，多用一些护肤品（面膜，洗面奶，美白霜）之类的去把皮肤养好，常常刮胡子，这样子脸干净了就会给别人一种清新干净的感觉，也能够称托出自己的五官变好！

再者就是生活上作息要有规矩，不要熬夜，这个问题现在不管是老年人还是年轻人，占了很大一部分是不熬夜的，熬夜不单止影响我们的身体 健康 ，还会带来黑眼圈，细胞的新陈代谢减慢，这样就导致我们第二天看起来很憔悴，睡眼惺忪，给人的感觉非常不好（补充：作为男生，如果前天晚上没有休息好，第二天胡子都会长得很快很长了），所以想要五官越来越好，咱们要注意自己的作息时间哦

最后的办法呢就是平时多运动，运动可以让一个人每天都精神饱满，看起来年轻有活力，多看有益的书籍，少看视频，可以提升自己的内涵以及文化素养，也可以让五官变好，多笑，这点很重要，我有一个朋友就是悲观主义者，他还比我年轻，但是因为整天杞人忧天的，现在看起来比我都年长，所以啊，生活上我们要多笑，不光会让自己五官变好，而且还会让你有更多的收获哦，你们同意我的说法吗，欢迎在底下评论，说出你的观点

五官是天生的，想要改变过程挺漫长的，重在坚持。只能是后天将五官变得精致，这样看着就好很多。

1、男孩子多运动、健身。这个不仅是对身体好，对五官也能起到一定的调整作用。让人能够感觉到阳光，活力，能看出 健康 ；

2、护肤。护肤不仅仅是女生的事情，男孩子也需要护肤，适当的保护自己皮肤没有什么难为情和不好意思。爱美之心人皆有之，好好的保护好皮肤到一定年龄会有想不到的效果；

3、多读书。读书能够提升一个人的气质，对形象会有提升。主要的还是一个人的内核，读书算是最经济实惠又能让自己获益匪浅的事情了；

4、控制情绪，不要经常脾气暴躁。为何这样讲，一个人如果愁眉苦脸成为习惯，那很自然的脸部会有痕迹。曾有一个新闻，一位女士为了保护自己的面部少皱纹，40年面无表情吧。这个有些夸张了，楼主对于这样的事情就不要借鉴了，只是讲一下情绪面部表情是会对五官有影响的。

以上都需要坚持，并不是心血来潮就能出现改变的。希望你越变越好，不管是五官，还是有关自身提升方面。

五官长相是天生的，后期很难改变，16楼风华正茂的年纪也不建议去整容。除了日常少熬夜，多吃水果蔬菜，注意护肤之外。建议：

1、多锻炼，健身之类的。多运动对身体好，也会显得你更有精神。而且很多女生还是喜欢会锻炼的男生哦。很少有喜欢油腻的。可以参考下中国兵哥哥，个个精神饱满，有形象有气质。难怪都说中国最帅的男生都在部队里

2、看书，看书也会提升一个人的气质。

3、做事专注，提升整体综合素质。

其实只要多运动，待人和善，看看书，把自己外表收拾干净，整个人的气质就出来了。这种才是真的好看，而且更受女生喜欢哦

首先一个男生好看分为外貌和内涵，我先说说外貌怎样提升。

1保护好眼睛！多做一些揉动眼睛的眼保健操，一双明亮的眼睛，真的会说话，当你看着别人说话的时候，她会不由自主的被你的眼睛给吸引到！

2鼻梁。一个挺翘的鼻梁也是一张脸上非常重要的地方，为什么说外国人普遍都比较俊美，因为他们的鼻梁都很高。闲下来的时候，多用两根手指，揉动鼻翼两侧，鼻翼两侧有很多的穴位，经常揉捏，时间久了就可以让你的鼻梁有所改观，也可以对鼻窦炎等疾病有所改善！

3保持干净！大部分人，甚至所有人，应该都喜欢的事，干干净净的男生，而不喜欢不爱干净邋里邋遢的男生。

内涵：

1多读书。爱看书的男生，真的很有气质，和他的交谈中都能感受到非常受用的感觉，当然这也是可以通过肉眼分辨出来的。这个气质也不是装出来了，自己会散发出来。

2多运动。一个肢体协调，身体 健康 健壮的男生，也是有很多女生喜欢。多运动，还可以排出体内的不干净的东西，让你整个人慢慢的蜕变，多运动也可以预防疾病，增强身体抵抗力。

3会一门受用的技能。总得有一门拿得出手，能在公共场合显示你比其他人的技能。这个就不用多说了，不论是亲朋好友聚会，还是参加一些比赛节目都能让人眼前一亮，大放光彩！

提问的小伙伴先说了不整容，这个很好；毕竟整容风险很大：

五官，特指人的外貌长相。人们常说的“五官”，指的就是“ 眉、眼、耳、鼻、口 ”五种影响容貌面部特征。

1、如果 眼睛比较小且是单眼皮的话 ，可以用一下双眼皮贴，这样会使你的眼睛变大一些；如果你是个天选之子，双眼皮可能会变成永久的；

2、眉毛的话， 男人的眉毛修一修也挺好 ，不过千万不要搞成太女性化的眉形；

3、耳朵一般长得倒是没有太丑的，不用太纠结；

4、鼻子的话，有人说经常捏鼻子，鼻子会变得坚挺，这个可以试一试，没效果估计也不会有伤害；可以肯定的是要保证 鼻子的清洁 ，防止黑头太多，影响美观；

5、口部的话，也是要保证清洁卫生， 杜绝口臭 ，否则会为你的形象大大扣分的；还有就是锻炼自己的情商，让自己拥有一个 良好的口才 ，为你的影响加分。

男人重要的是 硬实力 ，实力足够了，就散发迷人魅力！

很高兴能为你解答，希望我的答案能帮到你

古人有句话“相由心生”想必多数人知道

起初我对这句话不怎么赞同，感觉总有那么点玄乎

但随着年龄的增加，阅人无数，慢慢发现，一颗丑恶的心灵，也会伴随丑恶的嘴脸。

相反有些人长相平平，甚至毁容，但他心存爱心，海纳百川，一身正气，我相信没有人不喜欢的

一个人真正的美是由内而外散发出来的，不是胭脂水粉名流服饰所能给予的

所以想让自己变得更美，请从净化心灵开始，远离邪恶，心存爱心，相信你会越来越美，加油

生活中，我们会发现身边男生一旦上大学好长时间再见面，立马感觉颜值提升了，大学不光是女生的“整容基地”，同时，也会让男生浴火重生，当然一个人的五官大部分是天生的，有些在后天也逐渐长开了，我个人觉得无外乎以下几点：

一，健身

过了青春期，男生也逐渐成熟，锻炼好的身材，通过打篮球健身运动等等，身材变的挺拔，动作灵敏，不是一副弯腰驼背弱不禁风的样子，给人感觉整个人都是阳光有活力

二，改变发型

有的男生以前不注重发型，头发也是随便打理一下，其实，并不一定要像明星一样繁琐喷些乱七八糟的，也不要太杀马特非主流五颜六色的，可以让托尼老师设计一下适合自己脸型的，勤洗头，自然给人清爽的感觉

三，护肤和饮食

护肤不是说像女生一样敷面膜化妆等等，如果皮肤爱出油长痘，可以选一些祛痘好些的洗面奶沐浴露，干净的脸庞一定不会丑到哪去的。而且，平时少吃辣油腻口味重的，人一旦饮食不 健康 ，必然会影响面色

四，学会搭配

衣服种类要看自己适合什么款式的，不是要最贵的，尽量纯色简单一点为主，不要花里胡哨，衣品是一个人外在形象最直观的感受

五，多读书

腹有诗书气自华，有些男生长得很帅但是一张嘴，满口粗俗，讲话也说不到重点。即便第一印象挺好，也会越来越减分。而多读书不仅能学习技能，对于我们自身素养也会有很好的提升。情商高幽默风趣，有一个积极的三观，一样能吸引到女生。所谓丑帅丑帅的，就是形容这种内在美的精致男生

一个人好不好看除了天生的脸蛋漂亮之外，后天的打扮保养也是很重要的，五官的话不好看的话除了整形没别的好办法，但是不建议整形，平时多读书，加强气质也是很让人喜欢的，做个帅气的发型，还有男生皮肤好也可以变好看啊，男生护肤也很重要，不是只有女生可以护肤。

护肤技巧：

1、冷水洗脸，选合适的护肤产品，做好护肤，少熬夜，缩短与电子产品的接触时间，尤其是手机，电脑等产品对人体辐射尤为严重。

2、多吃水果蔬菜，做好良好的营养搭配，尽量少吃垃圾食品，膨化食品，带有刺激性的食品菜系。

3、多参加运动，有多项数据表明，跑步，游泳，瑜伽等项目都是对改变形体有很大益处的，经常健身可以延缓衰老，保持年轻的体态，当然了你还这么年轻，延缓衰老谈不上，不过对于形体保持，改变还是有很大帮助的。

4、保持良好的心态，这个也是最长期，作用最好，无副作用的一个方法，老幼皆宜。俗话说，相由心生，很多人看着“面善”那么这个人内心肯定不是邪恶的，内心的良好心态保持对脸部，精神面貌作用非常大，不过这个方法是需要长时间坚持的，保持良好的心情，多看书，多运动，多交流，不封闭自己，心情好皮肤就好，整个人都好。

经常做面部按摩可以有效的促进血液循环，紧致皮肤，防止脸部走形。除此之外洗冷水脸也都可以防止皮肤松弛，日常生活中不要嚼过硬的食物，比如槟榔，口香糖也要少吃，过度的咀嚼会使咬肌发达，太阳穴的经络变得粗大，久而久之就会使脸部变形。

男生让自己五官好看是吧，有很多方法，分为两大类吧，一类是靠外在因素，二是提高自己。

一靠外在因素 。

①化妆 。不得不说，现在的化妆技术越来越高了，化的好了连你妈都不认识啊，所以你也可以化成任何你想要的样子，别太娘了。

②发型 。找一个适合自己五官的发型，而且要干净，不要整天油腻腻的。

二提高自己。一个人的内在都会表现在脸上。

①锻炼 。锻炼可以让自己身体 健康 ，五官硬朗，看起来就很明媚。

②读书 。读书可以提升一个人的气质，由内而外的那种。

③保持心情舒畅 。不要发脾气，不要暴躁，容易让五官狰狞，看起来就很可怕。

④淡定沉稳 。遇到事情不要慌乱，这些内在的表现都会体现在脸上。

相由心生，做个好人长的就好看了。

外在的话，早睡早起，不熬夜，注意饮食，尽量每天运动，保持一个比较正常匀称的身材，在此基础上，学习穿搭，化妆，找到适合自己的风格，同时注意防晒，护肤。

内在的话，多看一些书，看一些能引发你思考的书或者**。发展爱好，比如插花，钓鱼，画画，烹饪，听音乐，或者学习一些乐器都行。

外表的漂亮是有上限的，如果达到了自己的上限就不用太纠结不能提高了，在外貌方面的技能值已经点满，应该转而去关注其他技能了。

1了解自己的漂亮之处。

要想自我感觉漂亮，这是最重要的一个步骤。你需要知道你的美丽来源于你自己，而不是任何外在的原因。

2停止消极想法。

消极的想法导致你的大脑相信那些消极的方面确实存在。如果我们认为自己很丑，我们的大脑就会确信这一点。你要让自己的大脑知道那些都不是真的。

消除消极的想法。你的想法不代表你的真实情况，但是它们确实会伤害你的自尊。

3建立自信。

每个人都有好的品质，内在的和外在的都有，但是意识到人们不仅仅只有外表是一件很重要的事。因为人们外表的吸引力而去羡慕他们（以及你自己），这没什么，但是关注内在是更好的。毕竟，总会有人比你更可爱，更成功，有更多的约会对象。

4改变自己的形象。

改变形象可以让你产生自信并且帮你走出一成不变的形象。这也很有趣！

改变发型。剪发，改变梳理的方式，给头发加亮，或者把它染成粉色。

涂上深红色的烟熏效果眼影，或者是浅红色的口红。

买一件新的衣服可以改变你的整个衣橱：一件新衬衫、新裙子甚至一条新围巾。

5服饰、化妆以及配饰可以让你感觉自己很漂亮并且自信。

你穿着感觉舒服的衣服比你认为很流行但是不喜欢穿的衣服要好。因为如果衣服穿着不舒服，这种不舒服的感觉会显露出来。

检查自己的衣服是不是合适。如果牛仔裤腰的位置太紧，或者文胸都把皮肤勒出印了，你肯定会不舒服的。

6宠爱你自己。

给自己一些时间，一个人放松一下，可以让你增强自尊感，也可以帮助你放松，这反过来可以保持你对自己积极的看法。

给皮肤额外的护理。你对自己的宠爱是可以表现出来的。所以在家给面部进行护理，从而让皮肤更光滑。

让你变漂亮，更受欢迎的6个小技巧！

1、如何成为百看不厌的人？答案是：每3天改变10%。

人很容易产生视觉疲劳，即使是美女，连看一年，也会厌倦。

但你可以学会让自己百看不厌。

但如果经常大幅改变，频繁换发型，变化太大，也不容易吸引周围人注意，无法给人留下固定印象。

怎么办？

每隔3天改变10%。

比如改变下刘海，改一下腮红颜色，改一下眉形，试一下没尝试过的穿衣风格

对方发现这些小改变会惊喜，引发吸引人注意的瞬间。

2、笑容可以给面部肌肉做拉伸训练，不会松弛，血液循环加快，肌肉柔软而富有弹性。

3、如果你的衣柜不管如何整理都很杂乱，一个简单的办法是：重新购置一批经典款。

对，不是扔，而是买。

越优质越好，买经典款。比如黑色高领羊毛衫，驼色风衣，白色T恤，黑色衬衣。

之后，你就会不自觉想要重新整理生活，你会知道衣柜里哪些要扔，不会犹豫纠结，而是肯定果决。

4、不要把情绪带回家。

工作中不开心的事，回家前，要把情绪处理掉，比如在纸上写下来。

写下来能让你清楚自己当下情绪是什么，让你的理性思维运作起来，从而不被“情绪脑”杏仁核牵着鼻子走。

5、使用80%以上的笑容，遇到人的一瞬间，给人留下“精神状态很好”“看起来很幸福”“很友好”的印象。对方会迅速对你产生好感。

80%的笑容要求你比平时正常笑容“更大”，苹果机上移，眼周肌肉移动，嘴角大幅度上扬。

6、有个人，异性缘和同性缘都非常好，每次见面，她都会主动跟人说：“好开心啊，又见到你了”，再握个手，拥抱一下，双方都非常开心，给人留下极好的印象。

表达出你的喜悦之情，会让你变得人见人爱。

你要发自内心地认为“遇到你真好”，你的表情也会变得富有亲和力，双眸发光。

喜悦之情还具有传染力，对方也会对你释放同样的热情和善意

保持好每天充足的睡眠

保持好每天充足的睡眠

首先最重要的习惯就是每天都保持好充足的睡眠，充足的睡眠不仅可以让你精神焕发，更能减少你的黑眼圈的严重程度。每天睡够八个小时，既能增加你的精神，提高你的工作效率，更能让你的身体保持健康，改变肤色的暗淡。长期坚持下去，你的身体不仅越变越好，连容貌也会得到一定的提高。

2 保持好每天愉快的心情

保持好每天愉快的心情

其次每天保持好最愉悦的心情也是很重要的，俗话说的好，笑一笑十年少，愁一愁白了头。因此，每天保持好愉快的心情，不仅可以让自己的形象气质得到一定的提升，更能让自己身心健康得到发展。最重要的是，每天保持好心情愉悦可以显年轻，越来越漂亮。

3 保持每天的运动量

保持每天的运动量

紧接着，每天保持好充足的运动量也是很重要的。因为运动可以消耗大量的卡路里，从而减少体重，长期坚持运动便会变瘦。每天保持充足的运动量可以让你的身材更加苗条，曲线更加优美。因此，要想变好看的话，就应该每天坚持打卡运动，长期坚持运动的人，除了可以得到健康的体魄外，还可以令自己的身材比例变得更好，曲线变得更优美~

4 保持每天喝八杯白开水

保持每天喝八杯白开水

俗话说得好，女人是水做的。要想变得水灵灵的，就要多喝水。科学家说过，每天最少要喝八杯白开心，这样有助于排出体内的有毒物质，有助于健康。而且每天喝八杯开水，有助于容颜的提升，比方说令肤色变得不那么暗淡，脸上的细纹也会变少，皮肤也不会那么容易干燥。因此保持每天喝八杯开水，你就能成为水灵灵的女性啦~

5 坚持每天化妆和护肤

坚持每天化妆和护肤

化妆化得好，不如护肤护得好。女人每天化完妆之后，要记住做好卸好妆，并做好每天的护肤工作。长期的护肤，比如说敷面膜，涂保湿乳液等等护肤工作，会让皮肤变得光滑细腻，并且一定程度上可以改善肤色，让肤色不那么暗淡。变得美白动人，青春靓丽。因此，要想变得美，就要做好每天的护肤工作。

6 坚持学习穿搭

坚持学习穿搭

除了这些之外，还有最重要的就是要学会穿搭。判断一个人是否好看，除了看外貌外，还会看她的衣品。一个人的衣品好坏很大程度上决定了她这个人的整体形象是否好看。因此，大家都要好好学习穿搭，做一个时尚的icon。每天坚持看一些穿搭技巧，并且深入学习一下，你的衣品就会得到提高，紧接着你将变得越来越好看~