压缩面膜用什么水浸泡比较好补水

精油：压缩面膜一精油浸泡，能够帮助消炎抑菌，帮助改善肌肤痘痘，方法：将精油3滴左右滴入乳液中，然后加入适量蒸馏水，搅拌均匀之后浸泡压缩面膜。 

爽肤水：压缩面膜用爽肤水浸泡，能帮助提高肌肤吸收能力，是很好的保湿补水利器。方法：倒出适量的爽肤水直接浸透压缩面膜纸即可敷脸。 

牛奶：压缩面膜用牛奶浸泡，能够帮助改善暗沉肌肤，有效美白肌肤，而且还能让肌肤变得更加的细嫩。 方法：将适量的牛奶倒在容器内，直接将面膜纸浸透即可。

压缩面膜使用注意事项

由于压缩面膜是一个暂时性给皮肤补水的辅助工具，那么只要我们的目的达到，就可以揭下脸上的压缩面膜了，而没有必要长时间敷于面部。那样不仅不能够继续给肌肤补水，反而会溶解皮肤表层的皮脂，进而在揭下面膜时带走皮肤天然的保湿因子。所以说长时间敷压缩面膜是弊大于利的。

要选择比较密的压缩面膜。比较密的压缩面膜可以将精华液或营养成分相对锁定住。压缩面膜不能薄，如果过薄抓的成分就有限，甚至敷上的瞬间液体还会流淌下来。

以上内容参考  -压缩面膜、人民网-爽肤水的聪明使用模式

当然有效果。

别听什么毒面膜防腐剂香精啥的说法，我以我 四本证书（医学硕士毕业证+规培证+执医资格证+执医注册证）的名义 给你非常科学地分析分析。

首先，我去查了下我大概七八年前年少无知时也使用过的千纤草丝瓜水（暂时假定你题目中问的是这款）的成分：

总结一下 这款水的成分主要是水 ，含有一种防腐剂一种香精，中间主要是一些保湿抗氧化成分。就很正常，没什么特别的， 大部分化妆水都是这个结构，既没有风险成分也没有孕妇不能用的成分。 毕竟是正规备案的，所以也相信国家检测机构，没有什么有害成分，都是符合化妆品要求的。

那我们就按照这个继续分析。

平时我们敷面膜敷了个啥呢？（此处特指提问中暗示的片状面膜）

片状面膜虽然很多会写什么美白、抗氧化、抗老、祛痘之类的乱七八糟的“高端”功效， 但是实质上主要就是补水保湿的。

毕竟那些高端成分在脸上呆20分钟后就被洗掉了，还不如用面霜呢。

先看看大家敷完面膜的主要感受：觉得皮肤一下变得特别好、水嫩、白皙、有光泽。

一般敷完面膜我们都会把残留洗掉，洗完之后如果啥也不管，没过多久肤色逐渐暗沉下来，也不会再有光泽感了。（不信大家可以敷完面膜洗掉后啥也不涂，就那么放着试试）

这是为什么呢？

因为面膜给你带来的“皮肤变好”的感受用专业的话来说，实质上就是—— 皮肤角质细胞水肿。

你自己想象一下自己刚洗完脸或者刚洗完澡是不是也会有这种皮肤“白白嫩嫩有光泽”的感觉？

原理是一样的。

所以你用便宜的水湿敷和你买贵的面膜效果也差不多（但是因为材料关系肯定舒适感有差别）， 和你用矿泉水湿敷也差不多。

天天敷的话，效果也很明显：

皮肤角质细胞长期处于不 健康 的水合（水肿）状态，然后不能行使本来的屏障功能，最后皮肤越来越敏感甚至“烂脸”。

顺便欢迎来看我的科学护肤系列视频，弄明白原理就不会花冤枉钱了。

唉我真是一个平平无奇的省钱小能手。

又空虚了。

文/不想做实验的锦鲤仔：医学博士在读，和你分享科学+靠谱的知识。

市面上有很多特别便宜又大碗的爽肤水，每当钱包瘪瘪的时候就觉得它们简直是太友好了，比如千纤草、丝瓜水、薏仁水等等，但是到底有没有效果呢？下面就来说说我的感受。

坦白说，我以前的时候，尤其是上学的时候对它们还是很偏爱的，觉得便宜用起来也没什么负担，泡个面膜纸就能当水膜用了，用起来完全不心疼，现在我也还是会预备上一瓶。当时对于这些爽肤水我们对它应该有一个基本的认识，就是需要它发挥什么功效。从我的使用经验来看，这些爽肤水我主要用它们来满足皮肤两方面的需要。

一、用它们来补水、保湿或缓解修复一下白天的日晒，还是可以的，敷在脸上冰冰凉凉的，能够对皮肤起到很好的舒缓作用，而且成分其实还挺温和的，至少我从来没有出现过过敏之类的情况，而且作为一枚大油皮，这类水也不会太过滋润黏腻，清爽舒适，补水效果可看到，当然锁水就不行了，还要靠其他功效再强大一些的水乳和面霜才可以。

二、我还喜欢把它们作为爽肤水二次清洁使用，就是即使用卸妆水和洗面奶清洁果面部了，我有时还是会用这种便宜的爽肤水把化妆棉打湿，把脸轻轻地擦拭一遍，尤其是t区、耳后和下颚等一些容易冒油和藏油泥的部位，擦完就会知道其实有时卸妆水和洗面奶并不能如大家所愿把脸洗得非常干净 ，用爽肤水再擦一遍，就能很好的起到二次清洁的作用，因为便宜也不会心疼，而且成分简单，不会与后续护肤品产生什么冲突，之后就直接擦正常的水乳精华之类的就可以了。

总之，这类很便宜的爽肤水，我觉得用来补水和清洁还是很不错的，既能起到一定作用，又实惠，但是如果要求它们还具有滋润修复、抗皱紧致、美白提亮的功效，就有点困难了，毕竟他的成分和价格摆在那里，还是一分钱一分货的，这就是我结合自己的使用情况，最它们的看法了，希望对你有用吧！

有效果，我用巨型一号丝瓜水每天湿敷，皮肤肉眼可见的变好，白了，不干燥，也不出油，效果我自己很满意，就是要坚持

肌肤敏感时候的必备，状态好的时候用点正常面膜，过敏的时候用丝瓜水什么的特别好

压缩面膜是一种非常受欢迎的护肤产品，它可以为我们的肌肤提供深层补水和滋养。而与什么水一起使用，其实并没有固定的规定，可以根据个人的喜好和需求来选择适合自己的水。

我们可以选择白开水。白开水是最简单也是最经济实惠的选择。它不含任何添加剂，对皮肤非常温和。用白开水浸湿面膜后敷在脸上，可以帮助面膜更好地发挥作用，使肌肤得到有效的保湿和滋润。

如果你想要进一步提升保湿效果，可以选择矿泉水或者温泉水。这些天然水源富含矿物质和微量元素，能够为肌肤提供更全面的营养补给。在用矿泉水或温泉水浸湿面膜后敷在脸上，可以有效改善肌肤干燥、缺水等问题。

如果你是油性皮肤或者有痘痘问题，那么使用花水可能会更适合你。花水是由鲜花提取的纯净水，具有收敛毛孔、控油祛痘的功效。常见的花水有玫瑰水、洋甘菊水等，可以根据自己的肤质选择合适的花水来搭配压缩面膜使用。

除了以上几种选择外，还有一些特殊功效的水也可以尝试。例如，添加了透明质酸成分的爽肤水能够进一步提升保湿效果；含有收敛毛孔成分的收敛水可以帮助改善粗大毛孔问题。这些功能性的水可以根据个人需求来选择和搭配使用。

压缩面膜与什么水使用并没有固定的规定，可以根据个人需求和肤质来选择适合自己的水。无论是白开水、矿泉水、花水还是功能性水，关键是保证安全和卫生，并且注意不要过度依赖面膜，合理使用才能达到最佳效果。

　　1水敷面膜可以用压缩面膜纸和化妆水来制作即可。

　　2爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水，是一种透明液态的化妆品，涂抹在皮肤的表面，用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。爽肤水、收敛水和柔肤水区别不是太大，爽肤水、收敛水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用，柔肤水更适合干燥的季节使用。化妆水在基础护肤中起了承前启后的作用。　

　　3面膜纸的使用是非常广泛的，通过它的辅助，达到的护肤效果是日常只涂抹护肤品的几倍功效；做面膜有分清洁型和保养型，无论哪种面膜，它的原理其实就是，短时间内阻隔皮肤与外界环境接触，以使皮肤表面温度提高，毛孔松开，皮脂软化以及使老化角质松动（达到清洁作用）；因为微热作用，使营养成份加速渗透到皮肤，水份充盈角质层，达到补水营养的最终目的。

用一个杯子里面装好蒸馏水或者矿泉水（不能用自来水哦），把压缩面膜外面的那一层膜给扯掉放进杯子里！面膜纸会马上泡开！拿出来挤半干半湿，再倒上保湿爽肤水！就可以敷在脸上了！直到干为止，也可十多分钟取下！这样做的补水效果很好！坚持一个星期，皮肤会很滋润的，注意敏感性皮肤用的时间短些就好！

我用千纤草的丝瓜水，据说比较有效果，我刚做，反正感觉是舒服的，我也是混合，T区有点油。据说黄瓜水也可以，还有就是芦荟汁泡面膜，昭贵的就可以，不贵也比较清爽|||我也是混合皮，我用千纤草的小黄瓜水和田缘舞沙的玫瑰纯露，效果好，价格也不贵，适合天天用，对皮肤没有负担。|||我也好想知道。不过一般矿泉水就可以了吧？？用化妆棉行不？|||T区油性又冒痘痘的话可以把压缩面膜泡在含有茶树精华的化妆水里，茶树的杀菌能力很强，而且又很自然，不伤皮肤，对脸颊两边干性的皮肤也有补水的效果。我现在用的是THEBODYSHOP的茶树精油和水，你可以上网搜搜看，淘宝上也有很多吧。最好不要用矿泉水泡，那里面矿物质含量太高，用蒸馏水也比那个好。或者用依云的水也可以。|||千纤草的丝瓜水，或者玫瑰纯露|||牛奶，我一直用的是牛奶，效果还不错，很美白的！要是油的话用爽肤水，绿茶，黄瓜汁，都可以的

湿敷用什么化妆水好？

1、很多冻龄女性都爱SK-II青春乳液，湿擦已经不够用了。很多人会用湿敷。天然的酵母成分可以让皮肤越来越通透，但是价格高，而且我觉得涂起来很疼，所以我会搭配导入器使用，节省用量，也希望能深入到皮肤底层。

2、ALBION是最著名的健康乳液，但也非常适合夏天湿敷。涂上去感觉很冷，还能控油。虽然味道比较重，好像加了酒精，但是我不会对它过敏。我觉得挺有用的。雪精华每年都会针对不同的主题推出限量版，比一般的规范性价比更高，压头设计也非常方便取用。虽然很多人怕它的酒精，但是像我这种不过敏的人，长期湿敷后会觉得变白，皮肤会变得更加水嫩。

在应用湿敷之前，请执行以下操作

1、清洁面部，敷面膜前，一定要把脸上的妆卸掉，彻底清洁皮肤，必要时去角质。干净的皮肤更有利于吸收面膜中的营养成分，也可以避免污垢和灰尘进入毛孔。清洁皮肤后，还可以用乳液进行二次清洁。

2、用热毛巾敷脸。洁面后，用热毛巾敷脸3分钟左右，在面部各部位按摩3-5分钟，可以促进面部血液循环，滋润面部细胞，帮助皮肤放松，充分打开毛孔，有助于面膜中营养物质的后续吸收。

3、化妆水轻拍面部。敷面膜前，可以用化妆水轻拍面部，或者涂上肌底液:一是在皮肤湿润时敷面膜，使面膜中的营养成分更容易穿透角质层，进入皮肤深层；其次，化妆水和肌底液通常都含有渗透促进剂，可以更好的帮助皮肤吸收后续面膜中的营养物质，最大限度的发挥面膜的功效！

改善脸色的方法

1通过化妆均匀肤色。还有很多女生没有化妆的习惯。你要知道，适当的化妆可以均匀肤色，提升气色，让你看起来更有活力。很多女生五官不差，肤色不够通透均匀。他们可以通过和解来解决这个问题。肤色均匀后，你会发现整个人看起来更年轻了。

2熬夜记得卸妆。现在熬夜是不可避免的。不管是什么原因，大家都要记住，越是熬夜，皮肤越需要认真保养。不要因为来不及就脱妆护肤。你的皮肤会一天天变得很差。睡前做好皮肤清洁，让皮肤得到放松和休息。

3洁面后涂玻尿酸保养皮肤。玻尿酸可以补充水分，抗衰老，保持皮肤丰满。皮肤中玻尿酸含量越高，皮肤就会越好！与其等细纹出现再用抗衰老产品，不如在皮肤还没衰老的时候每天涂玻尿酸，可以保湿，光滑，有效抗衰老。

提到精华水，可能很多女孩分不清它到底和爽肤水有什么区别。其实精华水和爽肤水一样，也是化妆水的一种。但它一般会添加活性物质，所以营养成分比普通化妆水要高。那么，我们该怎么选精华水呢？精华水哪个牌子好？今天小编就根据保湿，祛痘和美白这三个护肤需求，为大家推荐十款精华水吧！

馥佩御方八白清润嫩白美肌水

采用御方“八白散”精髓，提取草本精华，富含嫩白滋养精华，净化肌肤的同时，补充营养，提高嫩白活力，还可以软化角质，收细毛孔，提亮肤色，持续使用，使肌肤愈加嫩白、水嫩、清爽。

用户实测评分：9324分

实验室效果评测：9360分

温漾精华水

皮肤不好的一定要用这款全能精华水！很多明星都用过温漾这款，日本知名大学教授3年研制，对标千元级别的国际大牌，原料也是国际一线供应商，价格却很便宜，良心品牌！日本美妆大赏获得过金奖，对皮肤暗黄粗糙敏感痘痘效果很好，会让皮肤变得又白又嫩又滑哦，实力精华水，值得推荐！

用户实测评分：9965分

实验室效果评测：9947分

奥尔滨健康化妆水

湿敷超有感，渗透力非常优秀，使用后脸摸起来滑滑嫩嫩真的会感觉脸在发光阿。

用户实测评分：9761分

实验室效果评测：9552分

温净氨基酸洗面奶

真心推荐！这个应该是我这辈子用过最好用的一支洗面奶了！得过很多护肤杂志的金奖。原料是采用一线大牌供应商的，但价格很划算。这款洗的很干净，皮肤很舒服不会紧绷，还可以肌肤补水，去掉顽固的黑头，最主要的是这个很温和不会刺激皮肤，敏感肌痘痘肌都可以用，相信我，用一次你会爱上这个的。良心好货，值得入手！

用户实测评分：9973分

实验室效果评测：9984分

明色玫瑰薏仁收敛平衡化妆水

能够抑制皮肤炎症，调理肌肤，还原健康肌肤。玫瑰香的味道挺大的，干了之后就很淡了，其实这款就比较适合油性肌肤了，干皮的话还是不太建议的。

用户实测评分：9253分

实验室效果评测：9218分

舒真海藻面膜

最值得推荐的一款面膜！今年被各大美妆博主都推荐古的国货之光面膜，这个采用泰国进口最高级别的海藻，每一颗都在出胶，调的时候很解压哈哈，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！无限回购款。

用户实测评分：9973分

实验室效果评测：9945分

法国珍贵水

含有水杨酸轻微代谢角质，控制油脂分泌，还可以保持脸部明亮光滑，抑炎补水进一步清洁毛孔。

用户实测评分：9187分

实验室效果评测：9676分

鲜水生花玫瑰精华水

本年度最值得购买的爽肤水！这款被多个评测机构评为“天然护肤金奖”，采用欧洲保加利亚卡赞勒克玫瑰谷最优质的玫瑰精华，卓越的护肤效果被称为“液体黄金”，深度补水、美白淡化黑色素、祛斑点、淡化皱纹、舒缓镇静、对老化的皮肤有极好的修护作用，这款化妆品真的很良心，精华浓度含量很高，效果也很明显，比我之前用的大牌护肤品好太多了。强烈推荐！

用户实测评分：9991分

实验室效果评测：9972分

HABA沁润美白柔肤水

无添加主义，含海洋精华与锦竹精华，柔化肌肤，保湿效果不错，也有提亮肤色的效果。

用户实测评分：9288分

实验室效果评测：9836分