痘痘肌用什么护肤品好？痘痘肌如何护理皮肤？

痘痘肌最大的烦恼就是自己脸上红肿的痘痘，引起了皮肤发炎，非常的不舒服，而痘痘肌在生活中需要格外的注意，因为痘痘是皮肤炎症，很多行为会加重肌肤炎症，那么，痘痘肌用什么护肤品好？痘痘肌如何护理皮肤？下面来看看文章的解答。

1、痘痘肌护肤品

一、保持清洁

化妆品可以遮盖痘痘，但是也会捕捉有害皮肤的自由基。最好每天早晚及健身后用含有2%水杨酸的洁面乳清洁面部。

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小蜜蜂抗痘洁面凝胶（Burt'sBeesAcnePurifyingGelCleanser），适合敏感肌肤。

二、不要挤痘痘

是的，大家都知道很难控制不去挤，但还是努力抵抗诱惑吧。挤痘痘只会造成发炎，留疤，甚至诱发更多粉刺。如果你还是心痒痒，建议找一些用来挤压的玩具，让你的手闲不下来。

三、如果你还是挤了痘痘

好吧，既然木已成舟，就得想办法补救了。挤出痘痘后，先用含有25%过氧化苯甲酰的产品对挤痘部位进行消毒，然后点上水杨酸帮助疏通毛孔，加速皮肤修复。

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消毒：露得清点即消祛痘暗疮膏（NeutrogenaOn-the-SpotAcneTreatment）

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水杨酸产品：可伶可俐干痘修复膏（CleanClearAdvantagePoppedPimpleReliefDryingPaste）

四、坚持基础保养

某些成分（过氧化苯甲酰，乙醇酸，水杨酸）已经通过临床实验证实对粉刺有疗效，所以，我们要做的就是使用它们，并耐心等待，因为它们需要六个星期才能见效。如果6周后你的粉刺还没好，那么证明这些成分对你无效。此时你得求助皮肤科医生，也许只有处方产品或者诊所治疗才能让你的脸光洁如新。

五、试一下维甲酸（Retinoids）

维甲酸不只用来治疗皱纹，对淡化色斑，重塑胶原蛋白和预防粉刺也有用（正确使用的前提下）。在睡前，可以涂抹维甲酸来代替粉刺霜。挤出豌豆大小的量在手指尖，然后涂抹整张脸——全脸涂抹有助于脸部细胞更新，加速粉刺康复。

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SadickDermatology集团的PM修复精华（SadickDermatologyGroupPMReversalSerum）

六、尽早治疗

局部治疗只能减少痘痘一到两天的寿命，但其真正目的是获得干净的皮肤。早期干预是关键步骤。粉刺需要预防，对于易长痘的皮肤，即使你现在脸上没有粉刺，还是需要在整张脸上涂抹祛痘产品。

七、不要过度治疗

过度使用祛痘产品会导致皮肤过干，甚至有时会导致化学灼伤。只需薄薄地涂上一层祛痘霜（根据说明书指示），而不要过量涂抹。然后，再涂上无油保湿霜。

八、保持冷静

说起来容易做起来难。但压力确实会促进皮肤产油，从而导致毛孔堵塞和产生白头。所以，尽量放轻松吧，打太极，跑步，洗个温水澡都有助于减压，让你减少患痤疮的机会。

九、做好防晒

祛痘产品会使你的皮肤更容易受到紫外线伤害，所以一定要使用防晒指数SPF30以上的防晒产品。产品成分应当不包含会堵塞毛孔的成分（标明noncomedogenic）。

推荐产品：水宝宝无油SPF30防晒露（CoppertoneOilFreeFacesSunscreenLotionSPF30）

十、淡化疤痕

痘痘不见了，并不意味着它彻底消失了，许多痘痘都会留下疤痕。怎么淡化疤痕？把水杨酸和甘草根提取物（ClearasilUltraAcne+MarksSpotLotion）点在疤痕上，随着时间推移，疤痕就会慢慢褪色。

推荐淡化疤痕产品：Clearasil终极粉刺+去疤露（ClearasilUltraAcne+MarksSpotLotion）

2、敷面膜需注意

1、握敷面最好时间

每天在晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

2、面膜多久敷一次最好

（1）补水面膜可天天用

补水面膜顾名思义即是为肌肤补充水分的，特别是在天气较为干燥的时候，每天使用补水面膜能够为肌肤补充流失的水分，避免皮肤干燥。特别是在晚上临睡前使用补水面膜，其效果也会变得更好。

（2）清洁面膜一周一次

清洁面膜最好是能够一周做一次，要知道每天使用清洁面膜可能会引起肌肤出现敏感、红肿情况，另外还未成熟的角质层也可能会失去抵御外来侵害的能力，加重皮肤问题产生。

（3）滋润型面膜每周二次

滋润型面膜每周使用次数应该以不超过2次为宜。滋润型面膜中一般都含有较多的营养成分，频繁使用滋润型面膜可能会造成面部肌肤营养过剩，反倒会加重皮肤问题。另外其他一般面膜都是一周2~3次为宜。

（4）睡眠面膜每周三次

睡眠面膜与一般的面膜一样，都不适合天天使用。睡眠面膜若是坚持每天使用恐会造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。另外睡眠面膜最好是能够在晚上11点之后再用效果更好。

痘痘就是青春痘，一般这种患者的皮肤都是比较油性的，因为分泌皮脂比较多，所以用偏碱性的护肤品比较合适，比如油特别多的，可以用硫磺皂清理面部，也能够去脂，但是硫磺皂不要用的太过，否则会皮肤太干。

另外如果没有参加什么场合，则不要用粉或各种护肤的产品，用收缩水就可以，让皮肤能够透气，一定要注意不要用面霜、防晒霜等堵住毛囊口，应该用比较淡的，一般情况没什么事不要化浓妆。清洁、保湿、防晒就可以。可应用氨基酸类洗面奶清洁肌肤，有效去除毛孔中多余的油脂、污垢；如果出油特别厉害，还可以每周使用一到两次硫磺皂洗脸。洁面后需要应用保湿补水的爽肤水、精华素、乳液等依次涂抹，最后涂抹上防晒霜就可以。如果痘痘特别严重，还可以使用专业的药妆类护肤品，更好风热杀死皮肤上的病菌，促使痘痘尽快消退。SK-II护肤精华露从肌肤的根本着手，呵护肌肤，促进肌肤新陈代谢，让保养成分更容易渗透肌肤里层，为肌肤打好基础，帮助改善肌肤自然生理作用，由内而外调理及修复肌肤的问题。发挥Pitera的神奇力量，改善肌肤质感，修复肌肤粗糙，令肌肤水盈保湿，一天比一天晶莹剔透。资生堂国际红妍肌活精华露（SHISEIDO ULTIMUNE POWER INFUSING CONCENTRATE），由资生堂携手皮肤科研究所哈佛医学CBRC中心共同研发的一款新精华。

Fancl最让人印象深刻的就是他们家的无添加理念，这支洗面奶不含酒精及任何刺激性化学成分，十分温和，因此对本身就比较脆弱的痘痘肌再友好不过了！成分中添加了芍药根提取物、桃子种子提取物、紫苏叶提取物、欧洋李分解物、维生素E等可以有效消退暗粒及泛红，软化角质，预防痘痘滋生。

Dreamtimes K1洁面

参考价格：63元/120ml

之前介绍过的Dremtimes家的明星单品男士K1梦幻洁面乳，也是因为控油祛痘效果好，成为了男士洁面中的网红单品！洗面奶的泡沫细腻丰富，好冲洗，且用完丝毫不会觉得拔干或油腻，使用感满分！

Rosette Paste硫磺皂洁面膏

参考价格：49元左右

含有有天然硫磺素，可以软化角质，其中加了橄榄油，椰子油等一些滋润的成分，中和硫磺紧绷的可能性，天然硫磺可以预防皮肤粗糙和青春痘的产生。有的人背部容易长痘也可以用这个来洗身体，传说中的洗脸洗澡二合一没跑了！

奥尔滨健康水

参考价格：220元/110ml

湿敷祛痘超有效的一瓶水，其实男士也可以用的，女孩子应该都了解过这瓶水！它能快速渗透皮肤，平衡皮肤新陈代谢，提高皮肤组织更新能力，使皮肤保持健康。非常适合外油内干，长痘，长粉刺的皮肤。

理肤泉K乳

参考价格：119元/30ml

理肤泉家的祛痘系列都很不错，这支主要针对的是闭口粉刺，也就是一般的祛痘产品不容易对其有显著效果的顽固分子，很多人会采取刷酸的方式来应对，但这样做对皮肤的伤害很大，刺激性太强，K乳可以软化肌肤的角质层从而让皮肤再生长恢复平滑。

The body shop茶树精油

参考价格：89元/20ml

很平价但有效的小神器，可以直接点在痘痘上,起到一定的消炎作用，如果是已经破了的有创口的不建议直接使用，可以加爽肤水稀释一下，因为刺激性会比极大就会有点痛！

狮王祛痘膏

参考价格：78元左右

这支属于有的人用起来效果特别好但是有些人就不太感冒的那种，不过护肤品都有这种特性，可以理解！狮王痘膏是针对红肿、化脓痘痘的比较有效的药膏。成分中不添加任何激素，膏体很温和，薄薄的易涂开，按摩后白色膏体会变透明渗透到皮肤里。

小林夜用粉刺痘痘暗疮贴膜

参考价格：65元左右

小林制药夜用暗疮贴使用非常方便，只需晚上睡前贴在长痘痘的地方就好了，内含有软化成分，能舒缓肌肤有效的修护瑕疵，早上起来会有很好的消炎去红肿的功效，很适合救急哦，大痘痘光临也不怕了！