胸小穿什么内衣

　　聚拢内衣、加厚型内衣及其钢托内衣。平胸穿什麼内衣文胸，是许多小胸mm的苦恼，在选择内衣的那时候，也会碰到不知道该从哪里着手的难题，我觉得，平胸要是配搭没错内衣，相同还可以无法平静。

　1、聚拢内衣 聚拢型的胸罩能够把不必要的多肉收缩，集中化起来，具有视觉上扩大乳房的功效，特别是在是有副乳和乳房很散的女士，适合聚拢文胸，还可以具有避免乳房下垂的功效。2、加厚型内衣 加厚型胸罩是扩大杯罩的好助手，底部加厚型的胸罩，不但能非常好地迎合乳房，还可以让乳房出现沟沟，是否很动心呢。3、钢托内衣 胸部小的女人提议挑选无钢托的时尚运动或薄款胸罩，那会让乳房看起来十分缩水率，都没有聚拢和塑型的实际效果，还记得必须买带钢托的内衣，能够协助你营造极致高挺的乳房。

胸型和内衣选择

　胸型和内衣选择，如何选择适合自己的内衣也是一门学问，选择不好，胸部会下垂、选择的好可以塑造出傲人的双峰，尽显挺拔的身材，现在让我来教大家胸型和内衣选择，希望能帮到你！

胸型和内衣选择1

　 01、 小胸适合什么文胸？

　 三角杯文胸

　三角杯文胸是更适合小胸穿着的内衣，法式风情，性感美丽。

　 深V聚拢型内衣

　这种内衣在视觉上能够让小胸显大，配合中厚款水滴杯胸垫，能够更好地调整胸型。

　 02、 大胸适合什么文胸？

　承托性好、宽肩带文胸

　大胸不必刻意聚拢，选择视觉缩胸、承托性好的文胸，在更多场合会更加得体。

　宽肩带能减轻肩部压力，让文胸穿着更舒适。

　 03 、中等大小请按如下胸型挑选内衣

　 完美百搭的胸型

　水滴型 -- 水滴型是非常完美的胸型，整体圆型、但上部没有那么丰满。

　 球型

　-- 这种胸型比较丰满，侧面看接近半圆，有完整的顶部和底部，正面看是圆形

　 乳房。

　两这类胸型几乎完美，选择不改变穿戴者的身体，能轻松展现自然体态的文胸即可。完美的胸型降低了对内衣设计的要求，可以将舒适作为选购内衣的首要条件，无钢圈、背心式文胸就可以。

　 东西向型

　以乳部朝向为判断标准，胸部朝向两侧，而胸部中心位置是空着的。

　这种胸型适合最简单的一片式内衣，对胸部没有过分的挤压和塑形，通过比较舒适的方式调节胸型。

　 八字型

　这类胸型与东西向类似，乳部比东西型的更向中间聚拢，胸部也更加丰满。

　有聚拢效果的内衣是最佳选择，有助于调节胸型。

　 下垂型

　这类型胸部只是在下端比较饱满，乳部在整体视觉中会更加接近腰线。

　下垂型胸型适合全罩杯内衣，由于不穿内衣是造成胸部下垂的重要因素，所以最好能够一直保持穿内衣的习惯。

　 左右不对称胸型

　两个乳房也有可能大小和形状不对称或者不同。

　可拆卸胸垫内衣

　能较好地调节胸型。可以选择相同形状不同薄厚的胸垫，调节两个乳房的大小差距。

胸型和内衣选择2

　 胸部扁平、扩散、外溢，如何选择内衣？

　胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。

　像以上三种情况的女性就请选用集中型的内衣，也就是3/4罩杯的内衣，它能衬托出胸部挺拔的曲线。

　 胸部下垂如何选择内衣？

　胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。

　如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内，可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。

　 胸部娇小如何选择内衣？

　胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。

　针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。但是记住，如果你丰胸后有了明显的效果，再换大点的文胸。

　 胸部丰满如何选择内衣？

　薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。

　丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。

胸型和内衣选择3

　扁平型胸部的女性最好选择有钢圈的内衣，罩杯占到四分之三乃至全罩杯的型内衣，由外向内施加力量，同时钢圈可以将胸部托起来，最好文胸的两侧和下侧要加厚，可以让胸部显得浑圆有型。

　娇小胸部的女性可以选择有衬垫的内衣，或是有按摩水袋的内衣，内衣不要太束缚，要让胸部的血液流通，给胸部还有成长的空间。

　胸部下垂的女性在选择文胸时要注意要选择有钢圈且侧面有支撑功能的文胸，将胸部由下而上支撑起来。

　半球形胸部的女性要选择无胸垫全罩杯的薄款文胸，半球形女性的胸部本身就是丰满的胸型，所以没有必要再选择那种有胸垫的，最主要的是要让胸部感到舒适宽松，内衣的选择只要保证胸部不下垂即可。

　胸部外扩的女性多是由于平时的内衣太紧压迫胸部造成的，在选择文胸时，要选择罩杯两侧有加强作用，四分之三罩杯的文胸，能将胸部向中间集中，起到聚拢效果的文胸。

　要选择合适的内衣最好是能亲自试穿，在试穿是如果感觉肩带过紧则说明罩杯小了，肩带的力度要刚刚好，这样才能起到很好的支撑作用。罩杯的四周要跟胸部正好吻合。搭扣搭上要松紧适中，坐着试着舒服，站着试着也得舒服。

这个问题就要从文胸的罩杯上来解决了。

首先，普通文胸的罩杯基本上都是设计师按照自己的想法设计的，基本都是整片或两片式的剪裁，针对性不强，只是款多，量多，漂亮。并有很多厚海绵的，罩杯空间太小，容纳胸部的脂肪太少，把胸部脂肪挤到腋下、后背，造成胸部脂肪流失严重，最重要的是海绵是石油残渣物的提炼品，不但不透气，还不断地放射毒素，通过乳头进入身体，使乳晕颜色变深。

可以试试茜茜公主的功能型内衣，茜茜公主内衣的罩杯是专业设计师根据我们亚洲女性身材每个构造、胸型设计的！胸衣是三片式立体剪裁，承载更多脂肪，能把流失到腋下和后背的脂肪很好的归拢到胸部，穿着贴肤自然，从而塑造丰满圆润的胸部。

问题一：小胸的人适合穿什么样的文胸 四分之三杯的，里面带垫的，就可以。

推荐安莉芳和华歌尔

我个人觉得比较舒服

问题二：胸部小穿什么内衣好 穿什么都不好看的，还是先保养一下的好，食补：多食用含有高纤维的食物，如大豆，芝麻，这些食材低脂，不会产生脂肪，还有利于分泌激素。尤其是豆制品，比如大豆，高纤，研磨成豆奶还含水量有卵磷脂，可以促进胸部的发育

：单纯的肯定是不行的，你可以用那个波密苏一起配合着用才好呢

问题三：胸部小的女生应该穿什么内衣？ 1/2或3/4罩杯能将小胸部有效集中，让胸部看起来够圆润挺立。

罩杯内具衬垫，具侧推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同样效果。

软性隐形钢圈能有效拖高胸部，让小胸美人曲线变美。

试穿时从侧面检查

试穿胸罩时必须从侧面检查，才能知道穿起衣服的弧度如何，选择罩杯顶点的位置朝上方的款式，可以营造尖挺的效果。

小胸族该如何制造 效果？

可利用衬垫、水袋营造 线条，现在市面上有多种款式可供选择。最新的气垫式内衣，还可以自行调整尺寸，想要 不再是梦想！

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问题四：胸小适合穿什么胸罩 问题所在：

脂肪内部都是脂肪和腺组织，胸小，也就是说本身比较瘦，脂肪少的所造成的。

首先：32A不合适你，“胸小背宽”可能是你每天脱下内衣，肋出印的原因。胸圈口太过小的话，会将你原本不大的 ，越穿越小。切忌！

其次：内衣上滑，是因为本身胸部较小，底面积过平所造成的。胸部一边大一边小，本身不是什么大问题，因为人人都会有。但是，对于胸小女生来讲就比较严重。

建议：（1）每天对小胸进行 30下。（2）选择34A后背三排，侧收加高，中厚模杯来穿，如果可以有插垫，垫在胸小处会更好。（3）将小胸肩带调节的比另一根高一厘米。（4）穿内衣时，尽量弯腰，将腋下，胃腩所以脂肪都拨到罩杯内。

记得：对胸部 得越多，就会促进它的血液循环，它才会生长。反之，四不着边，空空如也，也就平平如也！

问题五：胸小的人穿什么内衣 您好，对于胸型比较小巧一点人的话，多半会选择加厚款的文胸，您可以根据自己的一个内衣尺码选择合适的文胸。下面是很多可以丰胸的食物哦，希望能对您有帮助。

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。[1]

3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。

8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。

10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。

12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。

13、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间前早晚各服用一碗，可达美容（美容食品）和丰胸的效果。

14、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有 荷尔蒙分泌的功用。

15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。

16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素

问题六：胸小的人适合穿什么样的文胸啊？显得大一些 厚杯整体显大，上薄下厚杯聚拢显 。

建议需要穿礼服或低胸装时才穿这种供形文胸，平时还是要穿普通的。这种文胸虽然一时把胸挤大了，但是长期穿戴胸部会变形。

问题七：什么胸罩适合胸小的人戴 女孩选择胸罩的最佳时间及方法

生活中，不少人都以为 隆起就应及时戴胸罩，而有些人则以为要等到产后 分泌乳汁后再戴。其实，这些想法都是不科学的。 那么，应该从何时开始戴胸罩呢？目前认为，应该根据 发育的速度和大小来定。 的发育受遗传、营养、运动等各种因素的影响，青春期开始时 充分发育，不应该采取束缚 的方法来阻碍其发育。

一般女孩子长到16―18岁，胸廊和 的发育已接近成熟，或者用软尺从 的上底部经过 到 的下底部测量，上下距离大于16cm时就应佩戴胸罩。如果年龄小于16岁而 上下距离小于16cm，则不宜戴胸罩。因为过早戴胸罩不仅对正处于发育隆起的 不利，而且影响今后的乳汁分泌。

但是，如果 充分发育后不戴胸罩，也对 发育不利。因为健美的 需要特殊的保护，及时佩戴胸罩便是理想而简便的方法。佩戴胸罩能够保护 ，支持和衬托 ，使其血液循环通畅，有助于 的发育；可减少行走、运动和劳动时 的摆动，防止 松弛下垂；能促进 内脂肪的积聚，使 更丰满，还可以弥补 过小的生理缺陷。

佩戴胸罩不仅能体现女性特有的曲线美，而且对人体健康有好处。但使用不当，也会影响人体健康，因此，科学地选戴胸罩是很有必要的。目前市场上胸罩的种类很多，可以根据自己的体形、胖瘦、季节和 发育情况进行选择，并以选择柔软、透气好、吸湿性强的棉布制品为好。胸罩吊带的长短也要合适，并且要宽一些（不窄于2―3cm）。

理想的胸罩应该是在人体活动时刚好能托起 ，能尽量限制 的活动而不影响呼吸，取下后皮肤上不应留有压迫的痕迹。因此，当你去商店购买胸罩时，应先测量一下自己的胸围，即用软皮尺沿两侧 的下缘绕胸一周测量，这个尺寸即是应买胸罩的尺寸。胸罩大小要适中，如果过小，会压迫 和 ，影响呼吸和胸廓、 的发育；而胸罩过大，则达不到支托、保护 的作用。此外，睡觉时应把胸罩取下，以免影响呼吸和血液循环。

根据体型选择适合自己的

胸罩的罩杯一般可分为全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯3种。全罩杯胸罩即可以将 完全纳入杯中，适合 丰满而柔软的女性；1/2罩杯胸罩的大小大致是全罩杯的1/2，可以将肩带拿下，成为无肩带的款式；3/4罩杯即斜线裁剪的款式，能将 完全纳入胸罩里，还可以使 显现出来。

丰腴之选：

无垫或薄垫

全杯型，承托整个胸部，感觉舒适稳定

肩带较粗，避免细肩带因坠力太重而在肩部形成凹痕。

纤细之选：

罩杯内侧加钢圈，下部加较厚的护衬。

“侧骨”设计，即两侧于腋下位置镶软胶条，可帮助将两旁肌肉推进杯内，增强丰满感。

调整之选：

腰腹有赘肉：如果同时胸大的话，最需要有整体修饰功能的款式。

胸平而散、肌肉柔软：小巧而较深的杯型，下部较厚的棉垫，塑造出挺拔的乳峰。

身姿不够挺拔：罩杯内下部的机能性护衬与肩带的组合，将胸部两侧的骨骼轻压，使胸部抬高，调节胸部及整体姿势。

胸部外向、腋下多肉：前扣设计，更易收拢双胸形成 ，腋下加强型护衬，有效收紧两肋脂肪。

容易下垂的胸部：外侧有坚固封条，下缘有钢丝的款式，巩固承托力。

运动之选：

透气的质地。

罩杯较大。

罩杯上下最好有网孔设计，增强透气散热效果。

罩杯下缘镶有软圈，增加承托力。

下围边有粗橡筋带，辅助罩杯的承托功能。

穿戴的最佳动作

后扣式：

1、将肩带套>>

问题八：胸小的人适合穿什么胸罩 胸小的人最好不要穿什么胸罩，穿了也是多余的。穿那种厚厚的假胸有意思吗

问题九：胸小的女人穿什么样的文胸 胸小的MM可以从选购适合的文胸找回一点曲线美，有些女人天生胸小再加上生完宝宝之后胸部松弛下垂就更不好看了。胸部小的MM可以选择厚一点的集中型的比较好，尤其是在夏天穿上这样的内衣会很显身材。但有一点让人很烦恼，夏天穿如此厚的文胸会很热的。听说吃木瓜可以丰胸，各位小胸MM不妨尝试一下，我这里还有几个选择内衣的技巧传授，来看看吧!　　第一，胸小的尽量穿调整型文胸，首先调整型文胸比普通文胸侧翼宽，能够很好的将外扩和下垂的脂肪包住在罩杯内，防止下垂和外扩。　　第二，胸小和胸平的尽量穿稍微厚一点的文胸，不要穿太薄了，有些MM就要问了，那夏天太热了，穿厚的很热，这个问题很好解决哦，您选择水袋的文胸哦，水袋主要起到 胸部促进血液循环，而且还冬暖夏凉哦，底下就是调整型水袋文胸哦。　　第三，穿深V的，这样子可以更好的胸部托高，防止下垂。　　第四，穿戴很重要，我之前问了一些身边的朋友，都是随便把内衣传上去就得了，其实这是很不好的，您的穿法是否正要，就决定了穿戴文胸有没有效果哦。

胸小适合穿什么内衣，选择哪种时尚内衣好什么样的时尚内衣好看呢

对于女性来说，内衣的选择尤为重要，很多胸部小的MM都很苦恼，不知穿什么样的胸罩好，那么胸小穿什么胸罩呢

胸小就不可以穿二分之一的胸罩，只能穿集中型或集中按摩型的胸罩，二分之一的胸罩并不能很好的具有托或集中的功能，是适合丰满点的女性穿的，另外也不能穿有钢圈的。

推荐购买一些知名品牌内衣，因为其比较专业并产品质量有一定保障，穿着舒适是购买内衣的一大要点，所以购买时一定要进行试穿，钢圈所处的鸡心位置跟侧边如果卡肉请不要购买，试穿内衣的时候把双手抬高并伸直与身体躯干呈90度角，看看罩杯前领部位会不会太紧或翘开，因为杯身容量不合适的话长期穿着会影响胸部发育的形态，检查肩带长短是否合适以及后俾松紧度，最后别忘记穿上自己的外衣，最好是胸前无饰物的T恤衫，从正面跟侧面检查罩杯的形状是否满意，过尖的杯形跟胸点太开的罩杯请不要购买，可以选择带有厚棉垫的一次压制成型而杯部不破骨的内衣，其效果是能抬高及充实胸部，让胸部看起来很饱满圆润。

哪种时尚内衣最好

时尚内衣有很多种，比如一些情趣内衣，有花蕾和蕾丝的内衣、透明的都有很多女性追逐，时尚内衣牌子也很多，比如霞丝岱

芊缇

囍裕

葶姿

馨绒

幺今

夜火

茱比

蝶曼妮

贝丝菲格

等等。建议挑选适合的时尚内衣，并不一定说时尚的就是最好的，合适的才是最好的。

好穿合适的文胸

　好穿的文胸，内衣穿着舒适，一整天心情都会好很多。小时候，在妈妈的引导下，总是觉得只有穿着那种又紧又勒的内衣才能防止胸部下垂，其实好穿的文胸才适合自己，一定不可以盲目选择。

好穿合适的文胸1

　 揭秘4种最常见的胸型穿什么文胸好

　 1，小胸平胸型穿什么文胸好

　一般来说，小胸平胸绝大多数属先天型，当然，也有很多由于乳房发育期缺少丰胸营养所致，不过不管哪一类型小胸平胸，都是可以用功能文胸来进行弥补的，平时自己注意是否穿戴合适，千万不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。

　要知道，不穿文胸的后果将使得胸部愈发的平板，而太小的文胸会更加压抑，应穿戴合适尺码的文胸，这样才可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，胸部才可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的文胸。

　针对小胸平胸型女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、精油、能促进血液循环的微元素织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择诸如前扣文胸、绑带式拉绳文胸、上薄下厚杯文胸、立体聚拢杯文胸、1/2半杯文胸、厚杯加厚杯文胸以及各种充气垫、水袋杯、胸垫杯文胸，它们都适合娇小胸部的女性。

　 2，胸部丰满型穿什么文胸好

　都说胸部丰满型女生性感，其实，大胸妹在挑选文胸方面局限性相比小胸女生要大的多。

　 文胸颜色方面

　胸部丰满女性最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的文胸。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女人的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。

　 文胸面料与厚薄

　轻、薄、丝质面料，很适合丰满女士。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。

　丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。

　另外，丰满女士最好不选加内垫与厚杯加厚杯的文胸，给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，加垫加厚的造型，容易加出赘肉，加出累赘反而不美。

　但是，宽侧比部位的软胶骨可以将乳房调整得坚实、挺拔，可以尝试。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松懈得无法造型了，弃之不舍，而穿之又不妥，令人烦恼。文胸最好选深罩杯如全罩杯或3/4罩杯，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸胸部的造型。

　 3，胸部下垂穿什么文胸好

　造成胸部下垂的原因有很多，一般来说是因为胸位较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。还有产后乳房萎缩、常穿过紧过小的胸罩等等也会造成胸下垂。

　如果想要克服和纠正胸下垂这一胸型缺陷，首先你要选择绝对合适的文胸尺码，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地撑托乳房，同时要考虑肩带的宽度是否能有效地提拉并抬高胸型，穿文胸的时候要注意把乳房周围脂肪也纳入罩杯内。至于胸部下垂选择什么罩杯，像3/4罩杯、全罩杯文胸、上薄下厚杯文胸，都可以将你下垂的胸部衬托起来。

　 4，胸部扁平、外扩、侧溢穿什么文胸好

　胸部扁平、外扩、侧溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢，或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。

　因此，我们在选择文胸时一定要有的放矢，要了解什么样的文胸适合自己、有目的地进行选择，像胸部扁平、外扩、侧溢情况的女性就应该选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的调整型文胸，它能在衬托出胸部挺拔曲线的`同时，侧收并集中外扩、侧溢的乳房脂肪于罩杯内的穿戴效果哦。

好穿合适的文胸2

　 女生穿什么样的文胸更健康舒适？

　选购文胸时应以舒适为原则。文胸的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适（即紧裹乳房，但不感到压迫，也不觉得松驰）为原则。

　如今的胸罩款式很多，有宽背带、细背带、大背带及背心式等多种。对年轻女于来说，佩戴较细背带式的胸罩，会显得窈窕健康；而怀孕后的**，则宜戴宽背带松紧自如的胸罩，这样有利于孕妇乳腺发育和做好产后泌乳的准备；分娩后一个月内的初产妇，宜戴背心式胸罩，以便于在“月子里”哺乳；孩于满月后，则应改为宽背带式的胸罩，这样既能支托乳房，又方便继续给孩子喂奶。

　随着季节的变换，文胸的面料也应当及时地“更新换代”。夏日出汗较多，应穿戴纯棉、漂白布或府绸布面料的胸罩。春秋季节可佩戴绦纶面料的胸罩。冬天宜戴较厚实的或讨有海绵的胸罩。

　睡觉时，要松开胸罩或者摘掉胸罩再入睡，这样可以避免胸部持续受到紧压而发生不适，而且也有利于夜间呼吸和血液循环。

好穿合适的文胸3

　 如何选择适合自己的胸罩？

　 1、质地

　高品质的内衣将会大大提升人们的舒适度。所以对于上了年纪的女性朋友来说，可以不那么重视内衣的款式和花样，主要讲究内衣的品质和质地，舒适度是大龄女性的首要考虑。建议选择纯棉质地的内衣，穿着后更舒适透气，同时也更有利于皮肤的健康。

　 2、尺码

　合适的内衣尺码将让女性穿着更舒服。特别是对于上年纪的女性而言，合适的尺码更有利于其身体健康。切忌选择过小的内衣，长期穿着这样的内衣将导致人体出现极强的束缚感，而且严重者还会有胸闷的症状。所以穿着合适码子的内衣才能保证人体的舒适感，同时也能保证身体和乳房的健康。

　 内衣需更换的表现：

　 1、两侧布料变松。 美国内衣专家琳恩·刘易斯表示，胸罩两侧布料变得松松垮垮，说明胸罩该扔了。她建议，刚买的新内衣，应使用最外侧钩子。随着时间的推移，布料会变松，可逐步使用较内侧钩子。钩子扣紧时，胸罩与肌肤之间空隙应为两三根手指大小。

　 2、胸背出现压痕。 胸罩穿在身上感觉压胸，或者脱掉之后，胸部或背部出现压痕，都说明罩杯太小了。胸部压痕可能是罩杯钢圈等支撑材料所致，而背部压痕则说明底边太紧或太窄，应该更换稍大尺寸或背带稍宽的胸罩。