屁股大适合穿什么样的裙子

　　百褶裙

　　百褶裙本身就有竖条纹的皱褶，这些皱褶具有垂坠、拉长的视觉效果，对于臀部大的人，能够起到显著修饰的作用。

　　a字裙/花苞裙

　　这里说的不是紧身a字一步裙，而是花苞裙那种有点定型质感的短裙，你可以选择上半身穿稍微紧身一点的衣服，下半身穿花苞裙，会比较洋气修身的。

　　蓬蓬裙

　　蓬蓬裙虽然不是最近的流行款，但是适合怀有浪漫少女情怀的女生，因为本身就是蓬松的，绝对可以修饰屁股大的问题。

您可以穿盖住臀部的大衣，下摆是A型的那种，上身可穿明色调如白色、粉红、浅蓝；下身可穿暗色调如黑色、深灰色、咖色等；不宜穿太短的外套，若要穿，不妨把短外套不系扣敞开穿，里面搭配的衣服也要短，刚好过肚肌眼，与裤腰衔接，最能营造出腿长的错觉，，，

建议你穿那种半长的，膝盖上下5公分左右都可以,但注意不要很紧身哦~紧身的裙子会很容易把你的缺点暴露出来你好高哦~小腿也长(羡慕ing)可以试试几何或比较大的图案,那样比较好看

裤子的话,穿直筒的好看,不要紧身的就ok 了,切记,裤子上不要有大的`很夸张的口袋,不要在裤子上配挂饰,会显的屁股大哦~你有身高优势啊,穿几分的都会很好看的

还有一个办法呢就是遮买那种长一点的衣服稍微遮掉一些,效果会好一点

光是在穿着方面注意是不够的,还要加强锻炼才行啊~

如果女生想要臀部变小变翘，只能通过运动来实现了，但是一般常规性的运动很难有效地运动到臀部肌肉，所以今天就介绍一个非常有效的踢腿操。做这套练习的时候我们还需要找一个高度始终的椅子或桌子来辅助，具体的步骤是：

①与椅子保持两步的距离站直，体侧面向椅子。右手扶住椅背，左手腰，左腿伸直慢慢向左上方抬起，尽力抬到最高，停留5秒再慢慢放下，反复几次，注意左腿抬起的时候右腿也要伸直。这个动作主要锻炼到了腰部和臀部两侧的肌肉。

②左腿伸直，向右前方抬起，绷直脚面，同时以腰部为轴身体向左转，右腿同样伸直，挺直腰背，身体向上提拔。将左腿抬到最高后停留5秒，再缓缓放下，反复几次，注意在这个过程中臀部要尽量夹紧。这个动作可以减去腰部和臀部的赘肉。

③身体正面面向椅子，双手扶住椅背。左腿伸直向正后方抬起，尽量抬到最高。腰背保持挺直，臀部夹紧。抬到最高处后停留5秒，然后慢慢放下。这个动作是让臀部变翘的关键，可以多做几组，重点是一定要慢慢地抬起和放下，做得越慢坚持时间越长，效果就会越好。

④如果想让臀部变翘的效果更明显，就加大难度，将左腿弯曲向上抬，左手抓住脚腕，继续向上提，这样可以明显地挤压锻炼臀部的肌肉。

以上这四个动作都是左腿的示范，在做完左腿的练习以后，再换右腿就可以了。这套踢腿塑臀操没有非常难的部分，关键就是每一个抬腿的动作，都要慢慢抬起再慢慢落下，你会发现这种方式是最锻炼臀部肌肉的。

有一种体型的女生非常的性感，那就是屁股大的女生，尤其是屁股大而且曲线还特别好的女生，不仅受到异性的欢迎，同时穿紧身的服装也特别性感，可以搭配的衣服款式也会有很多。

屁股大的女生穿什么衣服好看

第一款就是我个人超级爱的阔腿裤了： 简直就是臀部大的女生的救星了。一般我会选择牛仔裤的类型，因为它比较百搭也很时尚。而且阔腿的设计十分宽松，能够把大部分的肉肉都藏在裤子里。冬天的时候穿上加绒打底裤也不会看起来很臃肿，关键是能够遮住屁股哦。

第二款就是比较流行的哈伦裤了： 虽然有种街头风混搭着中性风的感觉，但是搭配起衣服来还是百搭又时尚的。而且哈伦裤还有收紧裤脚的作用，这样就能将最瘦的脚踝处展现出来啦！同时宽松的哈伦裤穿起来特别的舒服自在。

第三款就是直筒裤了： 很多人觉得直筒裤会很显胖，那是因为自己没有找到合适的。直筒的裤子其实线条感非常的好，能够在修饰腿型的同时提升臀线。搭配紧身的上衣就特别有感觉。而且臀部稍微紧一点的设计还是能展现出一点身材曲线的。

第四款伞裙： 说起伞裙，大家可能都不陌生，那么帮主为什么要把伞裙放在第一位来写呢，第一就是因为它的遮肉能力实在是太强了，毕竟A字的版型已经完胜了那些纱裙雪纺裙，高腰的设计不仅有气场，最重要的是能神不知鬼不觉得隐藏自己的臀线，是梨形身材衣柜里的必备单品。

棉质的面料适合年纪小一点的学生党，上身完全就是日本的可爱女生了，有一点工装的版型比较随意帅气，上身可以搭配Polo衬衫或者是复古类型的卫衣，满满的童趣风格。腰线的提高让人完全注意不到臀线呢，还很巧妙地拉长了身材的比例，藏蓝色上身也十分的自然百搭。

这一款相对来说更加的优雅通勤一点，灰色十分的高级，上身最好用白衬衫来搭配，更加明确了上班族的风格定位。大大的裙摆和挺括的版型上身精神优雅，很有法式风格的感觉，加上侧边的纽扣点缀，打破了单调的感觉，增添了一些时尚感，长款的版型很贴心的从屁股遮到小腿，让肉肉完全隐藏，简直nice！

第五款阔腿裤： 对于屁股大的人来说，阔腿裤真的是一个再好不过的选择，因为它能有效的减弱整个胯部在视觉上占的比重，宽松的裤脚也能很好的遮住小腿的部分，搭上黑色更加显瘦，秋天时节上身搭配一件小皮衣满满的帅气和气场。白色的阔腿裤优雅纯净，更给人一种大气的感觉，很有知性淑女的风范。这款裤装的版型挺括精神，干练有型，高腰的版型设计简约中不失格调，加上正面裤子中缝的拿褶点缀，整体更加有立体感，质感和垂感也很好。裤脚的开叉设计在走动中露出小腿肌肤，还有一种若隐若无的小性感呢。牛仔面料的设计休闲随意，第一眼就是满满的chic感，A字的版型从腰部向下慢慢变宽，在视觉上是一个很舒服的过渡，也为我们的腿部留出了一些活动空间，比较有亮点的就是裤脚处的磨边复古设计啦，随意的小点缀却蕴含了很多俏皮可爱在里面。

第六款长外套： 说到遮肉，最为实用大气的单品就是长款外套啦，只要入手一件基本款，不管内搭什么风格都可以hold住，最重要的是长款外套版型挺括，上身之后不仅是屁股，所有身材缺点都可以帮你很好的隐藏，飘逸知性的风衣就是很好的选择啦!

牛仔外套真的是酷到不行的好选择啦，如果你是一个个性十足又有一点梨形的妹子，牛仔外套简直就是你最好的百搭单品，相信我，一件牛仔外套的利用率是自己都想象不到的高，毕竟复古随意的风格在很大程度上与我们日常的穿搭都很契合。搭配碎花裙这种比较温婉一点的也是超稳的！

第七款牛仔老爹裤也是个不错的选择： 是腿粗屁股大的美眉的福音，穿老爹裤不会说显得屁股大腿粗的，反而显得你瘦，老爹裤可以随意搭配，只要你穿的舒服，想怎么穿就问你穿，老爹牛仔裤可以搭配紧身长短T恤、卫衣、打底衣等等这些，有句话说上紧下宽松，上宽松下紧身，但是也不是这么绝对的，只要你懂得搭配，就算全部都是宽松的你也能穿出优雅的气息出来，，如果你不会搭配的话穿起来可能会很邋遢，

第八款 可以选择穿宽松的连体裙、半身裙等群主来穿：如果你想要选择那些显瘦的就选择是有竖条压褶重叠一起的，会显得你整个人都很瘦，而且穿连体裙的话也可以遮住一些你的弊端，好啦我的回答就到这里啦，希望我的回答可以帮到你吧，下面我给出的一些照片是我自己销售的一些款式的衣服，希望可以帮到你吧！

第九款烟管裤：

适合身材：屁股大、胯宽、腿短

烟管裤的历史很久远了，它特点就是臀部到大腿的位置很宽松，到小腿位置又慢慢收窄却不紧身，这样就可以让腿型看起来很笔直，所以腿粗、腿不直的姐妹，可以考虑。它可是帅气又利落，修饰腿型的一把好手！

第十款纸袋裤：

适合身材：小肚腩、腿粗、胯宽

一般的裤子在腰腹之间通常设计得比较紧，有时需要吸气收腹才能塞得进。而纸袋裤的版型整体宽松，腰头的褶裥可以恰到好处地盖住小腹。此外束腰的设计，可以明显打造出“高腰”、“细腰”的效果，对身材有很好的修饰效果。纸袋裤在肚子那做了褶皱处理，特别藏肉！

第十一款背带裤：

很减龄、显嫩，温柔又不失气质的一款杏色背带直筒裤，不管是胖瘦女生都可以穿，上身就遮肉、显瘦哟！觉得裤子过长，不妨稍微卷一下裤脚，微露出脚踝肌肤，视觉上就有拉长双腿线条的既视感。

屁股大的女人体型分为两种

一是S型身材，二是梨形身材。

S型身材是大家眼中的完美体型，屁股虽然大，但是线条圆润挺翘，与身体其他部位协调，裙子、裤子都可尝试，大胆展示线条美。

梨形身材的女人一般上身较瘦，屁股大、腿粗，且屁股下垂、塌陷。这类体型就要选择一些可以遮住屁股及大腿的款式。收腰长裙是梨形身材的最佳选择。可以展示梨形身材最大的优势—细腰，也可遮住较大且形状不够圆润的屁股。

在裤子的选择上，梨形体型尽量避免紧身裤，紧身裤会暴露其所有缺陷。阔腿裤、直筒裤都是不错的选择。阔腿裤要选择长裤，盖住脚面最佳，可以在视觉上延长腿部线条。而直筒裤九分长度最佳，露出较为纤细的脚踝，干净利落不拖沓。

穿最简单的裙子。

百褶裙是专为臀部瘦小的女子设计的，因为百褶裙穿上去可以让臀部看起来大些。

而细腰宽臀才是女性的特征，况且在中国翘臀女子并不多，物以稀为贵，所以穿个简单的裙子，没有必要掩饰女性的特征。

裙子简直就是每个小仙女的必备单品，选择适合自己的裙装，穿起来不但显瘦还显高，而且还能遮挡缺点，可谓是扬长补短的服饰。所以，对于一些“腿粗”和“屁股大”的女孩子们就要选择适合自己的裙子款式啊~才可以藏肉还显气质啊~

其实“腿粗”和“屁股大”就是典型的梨形身材，对于这样的身材，裙装真是最好的选择。因为穿裙子的视觉效果，会比穿裤子显身材，最起码腰和屁股的肥肉都被遮挡了。据说可以看起来比实际身材瘦10-20斤。说实话，梨形身材真的，基本是不可能买到合适的裤子的，还暴露缺点。我也是偏梨形身材的，所以基本上我都是裙装。

第一款，收腰裙。可以选择高腰的收腰设计，毕竟看起来胸以下全是腿，简直是神仙身材比例，再粗的腿，再大的屁股都给你藏住。这种收腰裙子，长度最好到小腿中间，这样就可以露出小腿纤细的小腿，非常完美地掩盖了身材的缺陷。并且在领子选择上可以别出心裁一些，大V领可以更显瘦，拉长颈部线条，重点是可以显脸小。也可以选择一些更加显白的颜色，比如今年比较流行的复古绿等等。

总之就是一定要选择适合自己的裙子，尤其是遮挡腿部和腰部的风格，大家可以多学习学习明星的穿搭，毕竟时尚这条路是学无止境的，慢慢的大家一定会找到自己的风格。