怎样让自己变得更干练

要从内到外的改变，借用武术界的一句话就是“内练一股气，外练筋骨皮”

外在你要做的首先是自己的仪容外表，穿着打扮要得体，稳重还要不失时尚。接着要锻炼自己的身体承受能力：我个人的锻炼方式是（现在仍在做），在寒冬每天早上四点多起床（这时是最冷的时候），穿上衣服在寒风呼啸的外面走一个半到两个小时，要做好身上的皮肤好似被剃肉刀割的那种疼痛的准备。不过刚开始要量力而行，不要逞强，要不然深冬在外面冻休克了那个时间段路上人又少，死了都没人知道。夏天酷暑的时候我会背个里面装了两块板砖和几瓶冰水的背包在外面走一个小时。热的受不了的时候一定要喝冰水，所以要带够。当然 这些都要量力而行，千万不能逞强拿自己身体健康甚至生命开玩笑。其实每天这么做哪怕只有十分钟也是可以的，贵在坚持。

接着是内在，在平时为人处事的时候要更成熟，学会去站在别人的角度考虑问题。说话要简洁，爽快，但还要得体。做决策的时候不要拖泥带水，要果断。也要敢于为自己做的每一个决定导致的后果去承担和应对。

按照这个方式练久了肯定人人见了你都会说你很干练，有能力。

你说了老爸老妈喜欢护着你，那么肯定很多事情，她们都会帮你搞定，于是你就如温室里花朵，没有经历过彩虹，你想要变得老成干练，没有别的。多给自己出去锻炼的机会，哪怕是碰壁，哪怕是干的不尽如人意，这些都没关系。反倒是种历练，是你成长的必修课。内向不爱说话，这方面也多多加以锻炼，那么这方面还是需要多看看书，扩大一下知识面，什么都略知一二，聊天也就有了筹码，男孩话不在多而在精。加油哈·

干练这两个字背后承载的是太多的付出,包括有泪水也不为过,需要的是你的努力,和用心,当你有一个想要做到这个件事的决心,你离干练这个身份就近了

等你达到干练的程度你也就有了自信,美丽了

干练的字典解释是熟练胜任；有才能又有经验。干练的人首先是具备某种出色的技能并能熟练运用到工作中并带给人一种睿智自信的印象。要做到这一点首先要在自身专业上下功夫做到行业内的佼佼者，内在实力才是根本。其次在语言表达上摒弃啰嗦迟疑的风格，讲话言简意赅掷地有声。再次在人际关系上也要八面玲珑但要不卑不亢也不能阿谀奉承最后个人形象上也得稍加主意，精致而简洁的发型和大方合体的正装也会为你加分不少。我不喜欢太傻的，也不喜欢没能力的我觉对喜欢文雅一些的，聪明的，心好的女人现代社会给女人提供了越来越多的成功机会，很多实例也说明在某些领域女人的能力比男人丝毫不逊色。成功的前提，必须是自身具备成功的素质，首要是出色的专业知识，其他如冷静的头脑，缜密的分析能力，掌控把握形势的能力，令人信服的处事方式，机敏迅捷的反应能力，以及隐蔽狡黠的保护自己的能力，当然，也需要迎合某些人的特殊手段。真正的女强人，只要一个头衔，只要一种称谓，不是真正的强人，对女人来说，这种高级虚荣极易引导走出一条悔之万分的路。努力做好自己的一切，不依赖别人，做事有自己的原则，遇到困难不 退缩不轻易掉眼泪，大方另外在穿着方面也要讲究一下，要让别人一看自己就觉得你是个女强人，