更年期令女人丧失性能力吗年龄越大高潮越难？

其实这是一种错觉。丧失生殖能力和丧失性能力是两个不同的概念。虽然两者之间可能存在一定的影响，但这并不妨碍女性在更年期调整自己，让自己依然可以享受性自由。具体分析：

“如果你把生殖能力和性能力同等看待，那么你就会认为女性的性能力在绝经后也是丧失的。做爱时不兴奋、不舒服甚至不痛苦都是正常的，所以不能发生性行为，也不应该有性欲。其实这是对性的概念的误解。只是繁衍的一部分。绝经后，女性的性生殖内容没有了，性快感、性吸引、性感表达、性健康等内容继续存在，并能伴随一生，从此不会引起性冷淡。

性反应包括客观唤起和主观唤起。身体的客观性反应受性激素和神经递质的影响更明显，也可以客观观察。主观的性反应是一种有意识的、潜意识的反应，属于主观体验，很难被观察到。一般来说，随着年龄的增长，男女双方身体的性反应都会降低，如生殖器勃起功能障碍等。但对性反应的自觉体验，如性欲，可能会减少、保持不变甚至增加。

不同程度的衰老引起性功能改变可能有两个原因：

(1)雌激素水平降低影响心血管系统，从而影响泌尿生殖系统的动脉血流；

(2)雌激素水平下降影响中枢神经系统和外周神经系统，从而影响触觉和振动的感知。

因此，可以认为雌激素缺乏降低了女性性唤起和性高潮的能力。阴道收缩的高潮在60岁时仍可出现，但直肠收缩的高潮在更年期女性中很少见。女性达到高潮的伏笔时间更长，高潮时间更短，高潮强度也降低，女性高潮的概率也降低。

　　女人在不同的年龄段，对于两性关系的需求也会不同。都说女人三十如狼四十如虎，这是不是说明女人在三四十岁的时候性欲最旺盛呢究竟女人在哪个年龄性最强下面的我来跟大家说说吧!

　三四十岁是性爱的实验期;。此时，人们会尝试很多新鲜东西。如超过半数的美国人会在这一阶段，在浴缸、厨房、海滩或公园等场合，和伴侣亲热一番。人们还会努力实现性幻想。因此，与年轻时只有23%的人可以获得高潮相比，30岁后，90%的女性能体会到快感。

　但孩子降生后，夫妻性欲会有所减退，要到产后4个月，才能重新恢复每月四五次的性爱。如果没有恢复，也不要焦虑，这都是暂时的。

　夫妻间要保持拥抱、亲吻、爱抚等亲密习惯。这能让身体‘记住’伴侣的感觉，还能维护、提升身体的敏感性，更有利于恢复今后的性生活。;到了50岁，勃起问题开始困扰男性。他们需要更强烈、更多渠道的性刺激，视觉、嗅觉、触觉、听觉等多感官，都应参与到性爱中。

女人的三个重要年龄段都受到性生活的很大影响，应该怎样去掌控需要一定的方法。

女人二十

20多岁女性的性欲是最强的，此时的女性对性爱有很高的期盼，特别希望通过性爱得到快感，所以常常在性爱中充满激情，具有疯狂多变的性爱风格。这个年龄段的女性，健康状况较好，精力充沛，能承受较为频繁的性爱；皮肤、容貌和体态上都处于最佳状态，能够刺激对方的性欲，点燃激情。20多岁的女性在性爱后，会发现自己变得丰腴圆润，皮肤更有弹性，头发更加润滑，也更有女人味了，同时感冒、发烧、痛经等毛病也少了很多，这都是因为性生活调节了女性的内分泌系统，增强了女性的体质。

虽然20多岁的女性在性生活中获得了很多体验，但是此段年龄的男女在性爱上并不合拍，因为从生理角度看，男性性欲高峰是在青春期到25岁之间，而女性的性欲高峰期则在30岁以后，这就影响了性爱的质量。同时在这个年龄段的女性的性经验和性知识都比较少，因而往往缺乏高潮体验。而且她们在性行为中总是在尽力取悦对方，而自己的感受往往会被忽略。所以此时的女性应该对自己的感受重视起来，要注重性爱的质量，选择健康的、卫生的性爱方式。

女人三十

进入30岁的女性在性生活中少了青春时的疯狂，多了自我的从容，性爱节奏缠绵悱侧，所以快感迭起，高潮最多。根据问卷调查显示，此年龄段的女性高潮次数比其他年龄的女性要多，对性爱的需求非常强烈，并且注重性爱享受。30岁是女性身心的转折点，在面对性的需求时，30岁的女性表现得更加认真和理性，已经由20多岁时的取悦对方，转变为关注自身感受。此时的女性把自身感受作为性爱的主要动机，对性爱的质量更加看重，在性生活中也更加大胆随意，敢于和爱侣一起讨论性要求，以寻求更大的性乐趣。

女性进入30岁以后，身体各部分机能开始逐渐衰老，而性生活可以维持青春活力、延缓衰老，所以应该保持正常规律的性生活，这样不仅有利于身心愉悦与新陈代谢，而且还能够维持生殖系统有规律的分泌和自洁，杀灭各种细菌病毒，从而有效预防阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科疾病，保证女性身体健康。

女人四十

40多岁的女性具有成熟而浪漫的迷人风韵，在性爱时注重享受，表现出优雅而自我的风格。英国某位性爱广播主持人认为，女性在40岁时的性爱之所以更加享受，是因为影响性生活的一些不利因素有所减少，比如事业和生活上的压力减少，使人在性爱中表现得更为放松。另外，此时的女性开始懂得享受生活，所以对性爱也提出享受的需求。40岁的女性喜欢肌肤之亲，在温情的爱抚中慢慢体验快意，这样就使女性得到更多的性满足和享受。

40岁的女性已经渐入更年期，容颜已不如当年，体态也逐渐失去了往日的丰润和曲线，所以要特别注意身体的保健和肌肤的保养。要经常参加健身锻炼，保持平和的心态，这样不仅可以提高机体的活力，而且还能增加吸引力，保持性爱的和谐和享受。

女生正式开始有生理需求，大约是在15至20岁。

成年后的女生会对异性开始逐渐产生好奇，并用自己的方式进行“探索”。女生对于性的生理需求的出现，从某些方面上讲，是一种从稚嫩向成熟的“蜕变”。

虽然说有点不好意思，但身体的某些器官毕竟已经完全发育完成，再加上外界的刺激，女生对于生理方面的需求就会愈加明显。有些女性，对于性欲本身带着恐惧。把这种行为看做是负担，甚至把释放性，看做是一件羞耻的，不检点的行为。在面对自己正常的生理需求时，应当正确看待它，并找到合适的方式接纳它，并“解决”它。

很难界定，看你是出于什么原因啦？ 如果要生 育，需要性 生活大致时间点在24-29之间最佳。如果已生 育，按照“三十如 狼四十如 虎的说法”还是有写道理的，这时候的女人以享受性 高潮为主要目的，经济基础有了，家庭也稳定了，然后嘛。。。呵呵

相对于男性而言，女性在性生活中的性反应有3个突出特征。无不应期男性在经历一次性高潮后，在短时间内对进一步的性刺激或新的性刺激往往不能做出强烈反应，即不能出现性高潮，不能在短时间内重复性交。而女性则不同，虽然性高潮刚结束，但只要有适宜的性刺激，马上即可以重复性交，可以再次唤起性高潮。尤其是19一24岁和35一45岁两个年龄段的女性重复性交、重复达到性高潮的能力更强，重复性交才能满足心理上的欲望。 多次性 男性在一次性交中只能达到一次性高潮。女性则不然，在一次正常的性交中可获得多次性高潮，可获得多次快感。有些女性在性反应持续期后并不立即出现性高潮，而是使持续期保持较长时间，使整个性交过程都有明显的快感。这种女性渴望性交持续时间越长越好，有的可达数十分钟到数小时，停止后才进入性反应消退期。 习惯性 男性在射精时获得性高潮，而女性并不一定在性交后即获得高潮快感。已婚妇女中有10%从未感受过性交过程中的高潮快感，这种情况称为“原发性高潮缺乏”。这些女性在少量的性交活动中感受不到高潮快感，只能觉得平平淡淡。这种女性要在多次的性交活动中主动认识，观察性交的过程，体验性交时全身及性器官的感觉变化，主动积累经验，把欣快感不断增加、充实、放大，最终获得高潮快感。 男性在性高潮过后即想休息，而女性则渴望每次性交时间持续得更长些为好，特别是身体健康、性欲强烈的女性或久旷性生活的女性，在性生活中渴望重复性交、长时间性交的心理更强烈。这属于正常的生理行为。