自制美白去斑面膜怎么做

　导语：自制面膜虽然对我们的肌肤很有好处，但是如果没有正确的使用的话，同样会给我们的肌肤造成伤害哦!那自制美白去斑面膜怎么做呢下面就和我一起去看看吧~

自制美白去斑面膜怎么做

　自制面膜一：酸奶燕麦美白祛斑面膜

　制作方法

　把2勺的酸奶喝一勺的燕麦片搅拌在一起，然后敷在脸上。静待20分钟后，用温水洗去。

　功效

　酸奶中有氢昆类衍生物，可以分解皮肤中的老化角质细胞，同时还能抑制和祛除黑色素斑点。而酸奶和燕麦片中都具有维生素E等活性成分对皮肤又具有美白祛斑的作用。

　自制面膜二：杏仁咖啡蛋白祛斑面膜

　制作方法

　首先准备材料，咖啡粉两匙,杏仁粉四匙,鸡蛋一个。先用热水把杏仁泡软，再捣成泥状;把蛋黄分隔开，留着蛋白。

　现在把我们准备好的材料统统混合到一起，并且搅拌均匀，然后密封保存好就可以了。注意自制面膜需要尽快使用，否则就会变质，损伤我们的肌肤。这款面膜作为睡眠面膜是很不错的选择，每天睡前涂抹均匀，然后早餐起床清洗掉就可以了。

　功效

　杏仁咖啡蛋白祛斑面膜能够提亮肤色，淡化色斑;还能很好地滋润的你皮肤，长期使用还能够紧致你的肌肤。

　自制面膜三：小黄瓜美白面膜

　制作方法

　首先，我们要准备鸡蛋一颗并取出蛋白、原味奶粉1匙，柠檬汁2滴(如果是敏感肤质的mm就不要加柠檬汁了)、5公分长的小黄瓜并磨成糊状。然后把上述的东西都调和在一起，均匀地涂在脸上，盖上面膜纸。20分钟后，用温水洗掉。

　功效

　小黄瓜含丰富的维他命C和镇静保湿的物质。可以用来镇静晒伤后的肌肤，同时还可以收敛毛孔，美白，保湿。蛋白同样是具有收敛毛孔，镇静皮肤的功效。而奶粉中含有脂质和蛋白质具有滋润保湿的作用，同时也能帮助面膜黏着。柠檬汁中含有的维生素C及柠檬酸成分能够促进肌肤新陈代谢，防止黑色素的沉着，美白肌肤。因此，这款产品非常适合用来美白祛斑滋润肌肤。

　小提示

　油性皮肤的mm应该使用脱脂奶粉，而个性皮肤的则选择全脂奶粉，蛋白改成全蛋或者直接使用蛋黄。

　自制面膜四：珍珠粉牛奶面膜

　制作方法

　把适量的牛奶倒进碗里，加入03克左右的纳米珍珠粉。然后把两者搅拌均匀。接着，使用面膜纸充分吸收碗中的精华。

　然后就和我们正常使用面膜的方式一样，将面膜纸敷到脸上。这款面膜只需要敷上15分钟就可以了。但是取下面膜之后， 一定要记住用温水清洗干净，并用手指轻轻的按摩雀斑的部位。这样就能够充分的发挥出这款面膜的作用了。

　功效

　牛奶能够很好地滋养肌肤，给肌肤补水。而珍珠粉给能够淡化斑点，美白肌肤，让你的肌肤如破壳鸡蛋般白皙细嫩。

　自制面膜五：玫瑰核桃仁祛斑面膜

　制作方法

　我们准备的材料有核桃仁10克、面粉10克、玫瑰花干瓣10克。

　首先把核桃仁洗干净，沥干水分，打磨成粉。然后加入面粉，调入适量的清水，搅拌混合。接着加入玫瑰花瓣，用小火煮，直到花瓣软化。

　这时的面糊的粉红色的，还有淡淡的清香味!等待面糊凉了之后，就可以均匀地涂在脸上了。30分钟后用清水洗干净。

　功效

　这款面膜能有效地美白祛斑。玫瑰具有很好的'活血功效，能有效的防止黑色素的沉着。而桃仁具有祛除淤血，抗炎，抗过敏的功效，经常使用就能抑制黑色素沉着，淡化斑点。这时一款实惠又有效的面膜。

　自制面膜六：香蕉面膜

　制作方法

　把香蕉去皮，然后捣烂成糊状。然后敷在脸上，10到15分钟后洗去。

　功效:

　这种面膜特别适用于干性和敏感性的肌肤。这种方法是让你的肌肤变得细嫩，而且还有效祛除脸部痤疮和雀斑。这种面膜温和不刺激，适用于各种肌肤。

　自制面膜七：牛奶燕麦面膜

　材料

　鲜牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麦片10克。

　方法

　①用消毒面球蘸鲜牛奶(不经熬煮)或酸奶搽试脸部，待牛奶干后在搽试2-3遍，最后用净水清洗清洁。天天早晚进行，连续应用1-2周。

　②还可以用酸奶2勺(约30毫克)，加进1勺(约10克)燕麦片，调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。此法可用于油性皮肤。留意水温不可太热，不然酸奶的味道就很浓郁了哦。

　功效

　牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，克制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。

　酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物资对皮肤又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以适用于油性皮肤者应用。

　自制面膜八：苹果番茄面膜

　材料

　苹果1个、番茄1个、淀粉5克。

　方法

　①将苹果去皮，捣结果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。逐日一次，20分钟后净水洗净。

　②将鲜番茄捣烂，调进少许淀粉增长黏性，敷于面部，称为番茄膜。逐日一次，20分钟后用净水洗往。

　功效

　这款面膜富含维生素C，可克制骆氨酸酶，禁止玄色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和斑点，并对皮肤起到增白的作用。黄褐斑等色素斑的形成与皮肤底层玄色素细胞合成玄色素又关。玄色素的形成又需要骆氨基酸参与，将骆氨基酸氧化成多巴和多巴醌，多巴醌进一步氧化，降低路氨酸酶的活性，从而禁止玄色素的产生。

很多人都在寻找美白的方法，美白的方式有很多，平时护肤可以帮助美白，使用一些具有美白作用的护肤产品，在家也可以自己做一些美白祛斑的面膜，利用简单的材料就能够看到效果，那么怎么自制美白祛斑面膜？美白祛斑面膜的做法是什么？

1、自制美白祛斑面膜

1、柠檬+胡萝卜

准备新鲜柠檬一个、胡萝卜一根。把柠檬和胡萝卜洗净去皮后榨汁，为了减少对榨汁机的损伤可以先切块，没有榨汁机的话切块挤汁也行。每天做好洁面工作后抹在脸上，干了之后洗掉。家里没有胡萝卜的话，黄瓜也能达到同样的效果。

2、杏仁纯水面膜

取适量杏仁，磨成粉状，加入适量的纯净水，调成糊状，20分钟后清洗干净。这款面膜具有很好的美白效果。同时可以有效滋养皮肤。如果在调配的时候加入适量的粗盐，还可以去除老化细胞。

3、丝瓜美容法

首先将丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。加蜂蜜后不宜过夜二十分钟后清洗

4、蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

通常在脸上涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

2、吃什么食物美白

1、桑叶

到药房购买冬天的老桑叶，煎汤吃，一天2次，长期服用，其改善脸色、去除黄褐斑、消除面部斑点的效果非常显著，就像“蚕宝宝蜕皮”。

2、土豆片

将土豆切成很薄的片贴在脸上。二十分钟后揭掉洗干净，长期坚持使用可以淡化雀斑、黄褐斑、色斑，不仅效果好，而且又实惠，又安全，又有效。

3、猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

4、西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

5、柠檬

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

6、各类新鲜蔬菜

各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

7、黄豆

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

8、牛奶

牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

9、带谷皮类食物

随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

　导语：当化妆已经难以遮盖脸上色斑的时候，祛斑就成了长斑妹子们关注的焦点，那自制去斑面膜怎么做呢下面就和我一起去看看吧~

自制去斑面膜怎么做

　花粉祛斑面膜

　材料：少许花粉、鸡蛋清1个、适量柠檬汁、牛奶

　做法：将花粉与蛋清、牛奶放入面膜碗中，如果是油性肤质的MM可以加入适量的柠檬汁，然后把碗内所有的材料一同搅拌均匀敷于脸部，待20-30分钟左右用清水洗去即可。

　功效：花粉富含多种氨基酸、维生素E及微量元素，既营养皮肤，又能防止黄褐斑。还能祛除老年斑、日晒斑等多种色素斑点。

　三白祛斑面膜

　材料：为绿豆粉、茯苓粉各2茶匙，白芷粉、白芨各1茶匙，牛奶适量。

　做法：把所有的材料加入面膜碗中充分调和，敷在面上，每次20-30分钟，每周2-3次。

　功效：绿豆粉能够消炎祛痘，而三种中药材、配合牛奶能够祛斑美白。

　豆腐酵母粉祛斑面膜

　材料：酵母粉1勺、豆腐1块、柠檬汁5滴。

　做法：将豆腐防止面膜碗中捣碎，然后加入1勺酵母粉以及5滴柠檬汁，将其充分搅匀。洁面后，将调制的面膜均匀的敷在脸部肌肤上，20分钟后用温水洗净即可。

　功效：柠檬汁中丰富的维生素C在酵母粉的作用下，可以最大限度的达到美白以及抑制脸上黑色素的形成从而达到祛斑的效果。而豆腐在这款面膜中的作用则是保湿、嫩滑脸部肌肤。

　时珍正容散祛斑面膜一周见效

　起源：时珍正容散为李时珍所创，故被称为时珍正容散，出自《本草纲目》，后来被收载到清《医宗金鉴》，书中记载此方效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。

　针对色斑：正容散祛斑面膜主要针对脸上的雀斑、黄褐斑以及妊娠斑有着明显的淡斑、祛斑的'效果。

　材料：猪牙皂角1两、紫背浮萍1两、白梅肉1两、兑鹰粪白3钱、甜樱桃枝1两。

　做法：将猪牙皂角、紫背浮萍、白梅肉焙干，加入兑鹰粪白研制成粉末。

　使用方法：在每天早晚洗脸的时候，取少许正容散在手心，用温水将其调匀，然后轻轻揉搓脸部皮肤，5分钟后用温水洗净即可。

　淘米水珍珠粉祛斑面膜

　材料：珍珠粉3勺、淘米水适量。

　做法：将3勺珍珠粉与适量的淘米水混合，调成糊状。洁面后，将调制好的淘米水珍珠面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净即可。

　功效：美白脸部肌肤、祛斑、紧致、延缓皮肤衰老。

　白芷祛斑面膜

　材料：白芷10克，白附子10克，蜂蜜适量，水适量

　做法：将白芷和白附子研磨成细末，加入蜂蜜和纯净水一同调和均匀至糊状。清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。

　功效：有效去除斑点，美白肌肤。对雀斑和黄褐斑有着非常大的功效。

　李仁祛斑面膜

　材料：李子仁15克，鸡蛋清1个。

　做法：把准备好的李子核去壳，将李子仁研成粉末，取蛋清加入李子仁中搅拌均匀即可。每晚临睡前将制好的面膜涂抹在脸上，20分钟左右清洗干净。一周两次。

　功效：这款面膜可有效祛除黄褐斑、黑斑等，经常使用还能防斑点的产生。李子仁中含丰富的果酸、维他命E，有祛斑和养颜的作用的哦。

很多人都为长斑的问题的倍感苦恼，为了去掉脸上的斑点，许多人都经常会使用一些祛斑的产品，其中有不少人就会自己做祛斑面膜使用，而一些新手小白则往往不清楚怎么做祛斑面膜，那么祛斑面膜的自制方法是怎样的？怎么做祛斑面膜？

1、祛斑面膜的自制方法

1、牛奶橄榄油祛斑面膜

美白皮肤、去除斑点，怎么能少得了牛奶呢牛奶的美白淡斑功效非常强，经常用牛奶自制面膜，可有效嫩肤祛斑。想要快速赶走斑点，光靠牛奶还是远远不够的，将牛奶与橄榄油混合起来，祛斑嫩肤的效果还更明显哦。

准备适量的橄榄油和新鲜牛奶，将两者混合，搅拌均匀，然后取一张压缩面膜纸浸泡在其中，待面膜纸浸透之后，取出敷于干净的面部皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净。每周敷两次，在去除皮肤斑点的同时也能够有效嫩白皮肤。橄榄油的主要护肤功效在于它可以滋润嫩滑皮肤，而与牛奶相结合，就增加了祛斑滋润的功效。有斑点、皮肤暗黄且干燥的美眉们都可以经常敷这款面膜。

2、酸奶生菜叶祛斑面膜

各种蔬菜的叶都含有丰富的维生素和矿物质，蔬菜叶其实也有着极强的护肤功效。其中，生菜叶就可以帮助美眉们有效去除斑点、净化皮肤。酸奶是美白皮肤、清除痘痘的好选择，将生菜叶与酸奶搭配，便是一款祛斑祛痘控油净白的好面膜。

准备几颗生菜叶和适量的酸奶，将生菜叶彻底清洗干净，避免农药残留在生菜叶上面，清洗干净之后，将生菜叶捣碎，然后与适量的酸奶混合，美眉们如果觉得面膜有些稀了，还可以混入少量的面粉，搅拌均匀之后，涂抹在干净的皮肤上，十五分钟之后，用清水清洗干净。每周敷两次，不仅能够有效祛斑，而且能够帮助肌肤控油。非常适合皮肤油腻且有斑点的美眉们敷用。

3、冬瓜白醋祛斑面膜

白醋有着极好的淡斑功效，美眉们经常在洗脸水中加入少量白醋，可以有效淡斑美白，令皮肤更加嫩白。经常敷白醋面膜，祛斑效果更佳。由于冬瓜有着清热解毒的功效，所以，美眉们可以将冬瓜与白醋相搭配，针对于皮肤发炎长痘、干燥长斑有着极好的护理效果。

准备适量的冬瓜汁和白醋，将二者混合，搅拌均匀，然后将一张压缩面膜纸浸泡在其中，浸透之后，取出敷在脸上，大约十五分钟之后，再用温水清洗干净。此面膜适用于皮肤长痘且干燥长斑的肤质，如果皮肤的痘痘破损，则不适宜敷用。

2、脸部色斑是什么原因

1、遗传原因：常染色体遗传是脸部色斑的主要原因。

2、紫外线的照射：日常的紫外线的照射是脸部色斑造成的重要原因，这也是夏天为什么我们要防晒的原因。

3、生活习惯的问题：在平常的生活中，睡眠不佳、饮食不当也给色斑的生长提供了有利的条件，睡眠不足会造成身体新陈代谢不佳，从而影响到黑色素的生长问题。

4、内分泌原因：内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成。

如何自制祛斑面膜

　如何自制祛斑面膜，现实生活种我们大部分人都会比较在意自己的外观，其中很多人脸上都会长斑，脸上长斑后会非常影响外观，这时候就要考虑祛斑了，那么要如何自制祛斑面膜呢？下面就一起来看看吧！

如何自制祛斑面膜1

　在每年的5—6月期间，当玫瑰花即将开时，分批摘取它的鲜嫩花蕾，再经严格的消毒、灭菌、风干，几乎完全保留了玫瑰花的色、香、味。将特殊加工过花蕾3—5克，用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜，或掺进自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。

　玫瑰美容茶，是新一代美容茶，它对雀斑有明显的消除作用，同时还有，养颜、消炎、润喉的特点。

　饮用方法：取4--5朵玫瑰花放入杯中，花浮于水面，其汤色清淡，香气高雅，是美容，保健的理想饮品。

　 玫瑰面膜

　将玫瑰花瓣25克～50克浸入100毫升水中，2小时后捣成糊状。睡前敷于面部，干后用温水洗去。

　功效：滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。

　 玫瑰桃仁祛斑面膜做法：

　1、核桃仁（10克)打磨成粉，加入面粉（10克)，再调入水，充分混合。

　2、在桃仁糊中加入玫瑰花（10克，干)瓣，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。 效果：美颜淡斑；玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生。

如何自制祛斑面膜2

　 蜂蜜双仁面膜

　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

　将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

　 红酒蜂蜜面膜

　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

　将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

　 杏薏双仁茶

　杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。

　杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。

　 双豆百合羹

　绿豆所含的维生素能使黑色素还原，红豆能解毒排毒、清热去湿，百合有养肤润肤的功效。

　绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时；开大火煮滚后，收细火煮至豆熟；最后加入适量的糖或盐，甜咸两食皆可

长斑的人可能经常会关注一些祛斑的问题，平时用的一些护肤品可能也是有淡化斑痕成分的，其实我们日常饮食中有很多食物都有淡斑的效果，除了吃以外，还可以做成面膜，自制祛斑面膜的方法有很多，那怎么自制祛斑面膜？如何自制祛斑面膜？

1、白芷面膜

白芷具有很好的祛风除湿止痛、活血排脓的功效，用以敷面膜能够有效祛斑、消斑，美白肌肤的作用。

做法：将白芷、白附子各10克都研成细末之后加入适量的水、蜂蜜进行搅拌成糊状即可。洁面之后，直接均匀地敷在面部约20分钟用清水洗净即可。

2、珍珠粉甘油面膜

珍珠粉具有很好的美白功效，经常敷此面膜能够帮助淡斑祛斑，特别是对于黄褐斑的去除效果较好，帮助皮肤保持白润光滑状态。

做法：将5克左右的珍珠粉和少量的甘油混合调和即可。每晚洁面之后直接涂抹在脸上，可以保持较长时间再用清水洗净即可。

3、葛根面膜

葛根具有很好的排毒疗效，有美容保健作用。葛根搭配能够美白养颜的珍珠粉能够有效帮助祛斑、养颜美白。

做法：取10克葛根研成细末之后与50克珍珠粉混合，每次取混合后的15克左右，加入适量的分泌、蛋清搅拌均匀即可。每次洁面之后均匀地涂抹在脸部约半小时之后洗净即可。

4、花粉面膜

花粉中富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质，能够在改善肌肤营养状况的同时帮助去除各种色素斑点。不管是黄褐斑、晒斑、色素斑还是老年斑都有很好的祛斑效果。

做法：使用菊花、松花、粟米花或者是稞麦花的花粉5克，如果是干性皮肤的可以用蛋清混合；如果是油性皮肤的可以用柠檬汁混合；如果是其他肤质的可以用牛奶混合调成糊状。洁面之后敷在脸部半小时左右洗净即可。

5、茯苓面膜

茯苓能够帮助化解一切黑斑瘢痕，加茯苓与蜂蜜搭配使用，能够帮助营养皮肤还能祛斑，特别是对于黄褐斑、老年斑有消除效果。

做法：将约15克白茯苓研磨成细末之后加入适量的蜂蜜调成糊状即可。晚上睡觉前均匀地涂抹在脸上，次日清晨用水洗净即可。

6、盐醋面膜

食盐能够帮助解毒深层清洁皮肤，白醋能够化斑白肤，经常敷此面膜能够祛除脸部各种色斑，活血化斑，抗菌美容。

做法：准备2克精盐，12克白芷，菊花6克，白醋6毫升。将白芷、菊花研成细末之后加入精盐、白醋和适量清水调成糊状。每晚上敷在脸上半小时之后洗干净即可。

7、红茶面膜

用料:红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量

做法:将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37℃~40℃;加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。

功效:使皮肤白皙、滋润。

8、豆腐面膜

用料:豆腐、蜂蜜

做法:将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分;加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀。

用法:涂于脸上，保留20分钟后洗干净。

功效:使皮肤白而透明。