去痘的最佳方法，专家请进！

我跟楼主一样,脸上都有好多痘印、最近我也再烦这个

以下是我总结的方法

1每天洗完脸后，可以用白砂糖洗脸,我正在用,感觉还不错,洗完后皮肤很光滑痘印也有淡了一些。就是把适量的白砂糖放到掌心，加水搓一下然后往脸上按摩

2每个星期都坚持做面膜，有个很有效的自制面膜,我用过,现在还在用,超赞!就是绿豆粉+白芷粉+清水，一个星期做3、4次吧有消炎，美白，预防痘痘的作用每次敷完面膜我的脸都滑滑白白的我现在是每晚都做的效果很好

3听说还可以用生姜片,敷在痘印处,我试过一次,脸上有点辣辣的,效果还可以后来懒就没做了

4多喝水,早晚一杯淡盐水平时可以用新鲜的柠檬片来泡水喝,有美白的作用

5听说用VE涂到痘印处也可以的每天晚上睡前做但我没试验过听说有点油

6多吃含VC的水果吧注意休息

以上都是我个人经验希望对你有帮助

还有,我不是敏感性皮肤所以没出现过过敏现象楼主如果要试以上方法最好先局部看看有没异样再继续

哈哈

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

痘痘肌肤平时的时候注意以下几点，对痘痘肌肤的恢复会很有好处的。

1、忌食油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，保持肠胃的畅通，防止大便干燥。

2、放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。

3、不主张长期使用油性化妆品，因为不小心会阻塞毛孔畅通。而且有的油脂对皮肤也会带来刺激，如油酸、植物油（尤其是不纯者），一些美容性化妆品长期应用也会产生的毛孔堵塞。患痤疮后有些人误认为清洗多次会治痤疮，实际清洗次数过多本身就会伤害肌肤角质层，会造成肌肤敏感。

4、面部不能长期使用带激素的化妆品和药品。

5、要在医生指导下挤压痤疮，尤其在三角区。

6、平时注意保持皮肤清洁，这是护肤的最重要环节。应用安全天然高效的护肤品是最关键的，一般使用药妆的护肤品比较好，能全面调理皮肤、增加皮肤抗病能力。

7、白天出门一定要防止紫外线对痘痘痤疮肌肤的再次伤害，所以隔离防护紫外线也是痘痘肌肤护理的重要性。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

大家好，今天我想聊一下一个大家都关心的话题——痘痘。长痘痘是很多人都会遇到的问题，特别是年轻人。很多人感觉自己的皮肤已经无论如何调养都无法好转，甚至可能会走进皮肤科医院找医生诊治。但是，你们有没有想过，其实也有很多自我调理的方法可以帮助我们改善皮肤呢？

首先，痘痘的产生原因有很多，比如饮食习惯、生活习惯、心理压力等等。因此，我们要先从这些方面入手。饮食上，尽量避免辛辣、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，水分摄入要足够；睡眠时间也要有规律，避免过度熬夜。另外，心理调整也非常重要，保持愉快的心情，好心情才能带来好的肌肤状态。

其次，我们可以尝试使用一些祛痘产品来改善肌肤。在选择祛痘产品的时候，要根据自己的肤质选择适合的。比如，有些祛痘产品可能对敏感皮肤不太友好。在使用祛痘产品的时候，也要注意使用方法和频率，不要盲目使用。

在这里，我想给大家推荐一款非常好用的祛痘产品——肌克祛痘膏。这款祛痘膏不仅针对青春痘、粉刺等问题，还能深入肌肤改善黑头、暗粒等多种肌肤问题。使用肌克祛痘膏的效果非常快，一般只需要连续使用3~5天就可以看到明显的效果。

值得一提的是，肌克祛痘膏的质量非常可靠，受到了非常多消费者的喜爱和认可。而且，这款祛痘膏的价格也非常亲民，性价比极高。如果你正在为自己的痘痘问题烦恼，不妨试试肌克祛痘膏，相信你也会喜欢上它的。

最后，无论你选择自我调理还是到医院就诊，都要记得保持信心和耐心。皮肤问题是可以改善的，关键是要找到适合自己的方法。如果你还有什么皮肤问题需要咨询，欢迎在评论区跟我交流哦！

这些东西别乱用，我以前就是长痘痘用了迪豆，痘痘没好，还更严重了，而且现在脸上还有几个痘坑，就是乱用祛痘的害的。

洗面奶最好用温和一点的，别用那种控油祛痘的洗面奶了，爽肤水用清爽保湿的，护肤霜也买清爽保湿的，别去买那些三无产品，去正规的商场买吧。

如果预算多就去药房买理肤泉的，有一个痘痘皮肤用的。

预算少就买超市的卡尼尔妮维雅这些，

长痘痘还是吃点中药调理一下，再叫中医给你开点中药面膜。

　　下列方法可以痘印：

　　珍珠粉鸡蛋清去痘印法：

　　珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且很实惠。1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。一个星期做两次就好。费用：一个鸡蛋1元，一包珍珠粉10元。

海藻面膜去痘印法：这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。费用：海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。

苹果消痘贴：如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。3）取下，脸用清水洗净。费用：一个苹果2元。

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