v字型瘦脸有什么简单的方法？

现在的明星大多数的V脸都是因为打了肉毒素

。不过有两个瘦脸动作非常简单，第一个方法就是晚上涂抹乳液的时候

用手掌托住脸下方，用食指和中指夹住脸下方的线路推至到耳朵下方

。第二个方法就是咬肌了，

握住拳头用中指的第二关节处转圈的去按揉它

。经常做这样的动作，你的脸蛋会慢慢变小的

。加油哦

。

方法当然有很多啦，你看下以下几种，哪种适合你：

1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

2、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

3、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

西天取经路漫漫，这是一个长期修炼的过程，先等上个三五载再看效果吧。建议你平时保持丰富的面部表情，然后再严格控制饮食，不要吃太多的高热量食物了，有条件可以吃吃佳颜果，纯植物成分只有这样才能够快速健康的瘦脸

想要瘦脸的话，建议求美者平时可以做做瘦脸操，多按摩脸部，将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止，来回上下运动，有助于脸部两侧的肌肉紧实，另外可以通过医美的方法来改善，建议去当地正规的整形医院，根据自身脸部的情况，去面诊咨询。

对于双下巴，我们都知道是因为自己的运动量减少了，也正是由于我们不爱运动了，下巴得到的锻炼就少了，所以双下巴就越来越严重了。正确的按摩手法可以帮助我们消除双下巴，消除双下巴按摩法有哪些呢？

1下巴稍微抬高，将下巴线到锁骨之间均分成三个区域。

2在1的区域，用双手食指和拇指，左手在上、右手在下，捏住肌肉，从左耳下方往右耳方向轻轻扭转按摩(左手先移动，右手跟在后)。

3在2的区域，头往右转，使脖子左边连接锁骨的肌肉凸出，重复步骤2的动作。

4在3的区域，重复步骤2的动作。接着换边做，从右耳下方往左耳方向，比照步骤2 ~ 4的动作。

5用手背从下巴下方往耳朵下方刷上去，然后用双掌从耳朵后面、脖子，一直往下刷到锁骨。

双下巴紧致操

step1、V形手刀从下巴推至耳下：从下巴顶点开始，沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘，重复10次。

step2、用手背将赘肉往上推：两手手背轮流将下巴往上推挤，重复25-30次。

step3、将下巴赘肉夹起往脸侧推：食指和中指将下巴赘肉夹起来，往脸颊两侧移动，左右各3次。

瘦脸果富含钾是双下巴的克星

可以选择一款有效的瘦双下巴的瘦脸产品。俏纤妮瘦脸果从各类纯天然草本植物中提取了大量钾元素，最新的研究表明，钾元素可以消减过厚的咬肌，而且瘦脸果使用的技术为全球独有的“面部渗透”，当人在咀嚼瘦脸果时，面部的双下巴通过吸收大量的钾元素从过厚慢慢变薄到恢复正常。同时瘦脸果还含有多种有益消耗面部脂肪的成分，对于瘦脸效果十分明显。

不管你的脸型变大，是先天遗传的，还是后天不良的习惯导致的，只要我们能够想办法，并且坚持下去，就能够实现自己的理想自己的愿望。想要瘦脸，瘦脸果是每天都不可少的。

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这个不能变成的啊，除非是整容，可是千万别去整啊，老的时候脸很奇怪的。

你可以去留个头发，修脸型的发型，我的脸也是有点圆我现在就是留了中分，前段时间我觉得中分腻了去剪称刘海了，认识的都说我胖了，我现在慢慢留长了，也看起来不圆了。

你可以去和发型师沟通一下看看适合什么发型

教你四个瘦脸运动，但愿对你瘦脸有帮助。

瘦脸运动一：

首先鼓起嘴像平时吹气球那样，坚持10秒中后，再用力瘪起嘴，这样也至少保持三秒。别看不起这个简单的小动作，只要你坚持锻炼，它就会减少你脸上的赘肉，给你一张小巧精致的脸。

瘦脸运动二：

首先保持垂直坐在椅子上，头部向后仰，看着天花板，保持嘴唇紧闭。然后张开、闭合，持续这个姿势20秒。 然后慢慢地将头下降到正常位置。每天重复这个动作，可以帮你减掉你的双下巴，让你的脸彻底变成一张瓜子脸。

瘦脸运动三：

首先把一根手指放到嘴里，努力吮吸它，像婴儿吸奶一样尽可能多用劲。十秒钟后，再慢慢移动手指，重复这个过程10次。这项运动会消除你嘴唇的浮肿，让你的脸显得更瘦，小脸轮廓就自然被勾勒出来了。

瘦脸运动四：

首先闭上眼睛与嘴唇，再将双手除食指和中指外紧握拳，然后再用食指与中指的指腹，按住两边将眼角往上拉，保持这个动作15秒，这个动作不仅能有效预防眼角周围的皮肤松弛，而且对瘦脸也有有很好的效果。

在做瘦脸运动的同时，最好配合每天吃一颗瘦脸果，这样效果会更好。此外，平时饮食上也要多吃一些含钾质高的食物，如菠菜、榛子等

瘦脸十大方法

1

运动法

运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2

饮食法

□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3

沐浴法

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4

面部减肥操

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

5

专业瘦脸法

如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。

面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。

面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。

6

指压消肿法

使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

7

化妆瘦脸法

与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！

眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。

鼻根勾出直挺的立体阴影。

唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

8

淋巴推拿瘦脸法

面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

9

洗脸

改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

10

其它

饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

特色瘦脸

瘦脸按摩法

按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

穴位按摩法

与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下： 1涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 2用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。 3用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。 4将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。 5从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。 6按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。 7内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。 8从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。 9沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。

瘦脸食品推荐

1

冬瓜玉米汤

因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

学生圆脸怎么瘦成v脸

　你知道学生圆脸怎么瘦成v脸吗？当今时代，似乎V脸才是审美主流，而与暗恋的人常常感到自卑或是有不自信的表现，我为大家搜集和整理了学生圆脸怎么瘦成v脸的相关信息，一起来看看吧，希望能帮助大家顺利解决问题，

学生圆脸怎么瘦成v脸1

　 圆脸的V型小脸妆

　脸型困扰：脸颊过肉、下巴较短、没有明显的角度

　 一、圆脸修饰重点:

　1、加强线条感：由于圆脸没有明显角度，眉型和唇型都要反向操作画出明显的眉峰和唇峰来修饰。

　2、修饰圆润脸颊：颧骨以下的脸颊都要修容，下巴下方打阴影也可以让脸型更尖。

　3、斜分浏海是王道：斜分浏海的尖角刚好破除圆脸的圆润感;不要一昧想用头发盖住整个脸，蓬松发型反而让脸显得小。

　4、强调眉峰角度

　画眉毛时要特别强调眉峰角度，才不会整体过圆，但眉色可比发色略浅，避免感觉过凶。

　5、修掉肉肉脸

　先用力吸住两颊，可更清楚看出颧骨位置，沾取修容粉饼，从鬓角发际开始往斜下方刷。

　6、加强立体感

　额头、山根、下巴等脸部的中央线条，都要用珠光打亮，让脸型更立体聚焦。

　7、修出尖下巴

　同样沾修容粉饼，从耳下开始沿着腮骨往内刷，下巴的下方也要打阴影，让脸型更尖。

　 长型脸迷你小脸妆

　脸型困扰：额头高、下巴长、太阳穴较窄

　 二、长脸修饰重点

　1、上下打阴影：长脸算是相对较好修饰的脸型，偏窄的脸型已有先天上的优势，修容部位需加强在额头和下巴。

　2、眼型、眉型不宜拉长：对长型脸来说，眼线和眉毛都不宜太长避免让脸更窄长。

　3、浏海是最佳修饰：额头过高的人很推荐剪浏海，修饰效果佳，长发则建议蓬松卷发，避免中分过贴的长直发，会让脸更显瘦长。

　4、打亮澎润颊

　底妆前用略带珠光的饰底乳，涂抹在眼下、颧骨上延伸到太阳穴处，让肌肤更透亮，也修饰过窄的脸颊。

　5、修饰长下巴

　用深色修容粉饼修饰较长的下巴，同样要注意范围不要延伸到两色腮骨，不然脸会越修越长。

　6、打亮太阳穴外C

　沾取珠光蜜粉，打亮以太阳穴为主的上下部位，也就是所谓的眼尾外C区域。

　7、横向刷腮红

　因为两颊没有修容，所以可大胆使用甜美的粉红色腮红，以横向往外刷方式创造好气色。

学生圆脸怎么瘦成v脸2

　 每日按摩打造V脸

　 1、两颊按摩

　将伸直的手指放在耳朵下面，垂直往下按摩脖子的左右两侧，令毒素顺着淋巴往下流动。

　按摩的时候，稍微往上仰起下巴，让手指都能触碰到脖子。

　 2、额头按摩

　打开双手，手指自然伸直并拢，放于额头中央，主要利用中指的指腹，顺着发线同时往左右两侧轻轻推压至太阳穴的位置。

　 3、提拉按摩

　手掌稍稍施力推压，将下巴和脸颊的赘肉往上提拉，一直按摩至耳朵前面。

　 4、按压按摩

　双肘置于膝盖上，将双颊置于双手手掌内，并向手掌施压，持续5～10秒。