痘肌必看下巴总长粉刺？这三招一定看看

1内分失调典型表现:宫寒月经不调

体内雄x激S上升或月经期间激S紊乱特别容易引起皮肤油脂分泌异常，导致下巴长粉刺。经常体现在生理期容易感觉小腹tong，畏寒，痛经等等。

2脾虚典型表现:怕冷

脾胃功能减弱引起体内毒素堆积、肠胃容易刺激到子宫，内分泌失调，粉刺痘痘产生。

3肠道菌群失调典型表现:腹泻或便mi

经常吃辛辣生冷刺激食物，事后肠胃不舒服拉肚子或者便mi。肠道菌群失调引起食物吸收不畅，从而引起皮肤的变化。爱吃油腻和甜食的明显出现这类情况。

4过度敷面膜典型表现:易敏感

长期过度的敷面膜会导致肌肤过度水合，皮肤变得敏感角质薄，经常容易因为换季或者接触一些毛绒皮肤产生自我防御出现痘痘粉刺。

5皮脂腺油脂分泌旺盛典型表现:青春痘

青春期14-18岁之间的孩子容易因为皮肤油脂分泌过多导致严重的毛孔堵塞，引起毛囊yan症引发痘痘粉刺问题。

6服用物表现:避孕y+长期服用i素

引起身体激S紊乱导致粉刺痘痘

7其他常见致痘因素高温环境，蜷虫滋生，清洁不干净，挤痘等。

三招搞定下巴粉刺

1保持肌肤清爽,针对性抗焱

方法:

D早晚温水洁面，避免过度清洁。

2粉刺处可以使用水溶性水杨酸，丹参根提取物针对性做抗yan。

3保持粉刺处干爽。

4白色脓包需要手动处理。

注意:水溶性水杨酸，这类水杨酸是 B-轻基酸的一种，与具有帮助疏通毛孔，减少油脂分泌的作用。丹参根提取物缓解油脂过度分泌的状况，对于抑制痘痘和粉刺有一定作用。类似有厚朴树皮提取物，具有抗焱、抗jun、抑痘等作用。

2忌口

要求:

D不吃或者少吃甜食和高油脂类食物

2甜食和油脂类食物不容易消化且对肠道有负担，同时更容易引起肠道菌群失调。可以适当补充肠道益生菌调节肠道菌群改善肠道菌群。

注意:常见肠道菌群菌种为鼠李糖乳杆菌LGG、动物双歧杆菌BB-12。

3正确挤粉刺

对于存在白色脓包的粉刺需要手动清理更有利于皮肤恢复。

方法:D准备粉刺针和碘伏棒或酒精消毒棉2找到冒白尖粉刺使用粉刺针圆头对准按压挤出脓液

3使用碘伏棒给粉刺工具和皮肤消毒。

不管治疗什么病，最根本的原则就是对症下药，如果不能对症下药，那怎么能治好呢？因此，要治疗痘痘，患者就必须要了解自己为什么长痘，？现在我们就来看看杭州京都医院的专家是怎么说的。 据杭州京都医院的专家介绍，下巴两侧长痘痘主要是因为： 第一、内分泌紊乱：月经造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 第二、毒素过多：下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。 第三、皮脂腺过于发达：下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 第四、消化系统的问题：如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位--嘴的周围，也会出现青春痘。 要治疗痘痘，患者就去杭州京都医院。杭州京都医院采用中西医三联理疗治痤疮不留痕，京都医院皮肤科运用中医药调理结合痤疮光动力理疗治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对痤疮各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行多方位系统的治疗。中药进行调整的过程中，结合痤疮光动力理疗治疗系统综合作用下，对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡。有效率高达978%。 如果你想恢复健康肌肤，那就去杭州京都医院尽早治疗青春痘，时间越长，青春痘对患者造成的危害越大。因此，患者在青春痘还没有产生很大的危害之前，就去杭州京都医院治疗痘痘，是最为明智的选择。

1、毒素过多

下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。

2、消化系统的问题

如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘。

3、季节变换

季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。

4、 体内毒素积累过多

下巴长痘的原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，所以，先要排毒，慢慢调理，这有一个过程，不要着急。这是根治青春痘的治疗方法必然的经过。

日常护理痘痘的原则

正确化妆。为了避免引起粉刺突发，将油性的化妆品放在一边，油性物质可堵塞毛孔，这些粉底霜会粘在毛孔壁上。许多可以很好地遮盖粉刺的化妆品对于毛孔都是有害的，如果不得不使用日常化妆品，宜选用水质的粉底霜遮盖粉刺。

抛弃那些病菌。如果在生有粉刺的部位使用粉扑或者海绵，皮肤表面的病菌就会粘到上面，当你把粉扑放回到化妆盒里，病菌就会开始在化妆品中繁殖。因此，应该使用卫生纸或者一次性棉垫施粉，对于液体粉底霜可使用新棉签。同样，应避免定妆的刷子重复使用，因为粉刷毛会带上水中的真菌和细菌。

减肥阳光的照射时长。因为少量的阳光照射会刺激皮肤表层的脱落，而过量的阳光照射或者热量会产生更多的皮脂，使粉刺更为严重。因此，对于长有粉刺的人来说应该避免暴晒和长时间经受太阳照射。

要有耐心。不要期望治疗后立刻见到效果，很有可能要经过一个月甚至更长的时间，才能知道治疗是否起作用。

人民网-祛痘要科学 痘痘不能随便挤、人民网-揪出下巴长痘痘的几个凶手 下巴长痘痘该怎么办

下巴长痘的原因

前言

下巴总是反反复复的长痘，一直都不好，尤其是经期前后，留下痘印，影响颜值，为什么会下巴长痘呢

形成原因

1、肾脏虚弱

肾脏里面有寒淤毒素会导致痤疮长在额头和下巴消了又长，需要补肾以及排毒才能有效去除痘痘(此类人易腰酸)

2、宫寒

宫寒，容易有痛经、妇科疾病、经期血块、颜色暗。

3、性激素失衡

体内雄性激素上升+月经期间身体比较虚弱易使下巴上长痘痘。

4、寒凉

吃凉的导致脾胃功能减弱引起体内毒素堆积、肠胃温度下降刺激到子宫，内分泌失调，引发痘痘。

5、毒素堆积

换季易上火干燥，这让体内的毒素堆积特别是比较喜欢辛辣、油炸食品。这会伤害身体肾脏产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。

6、水油平衡

皮肤缺水，油脂分泌增加就很容易滋生痘痘。只有保持水油平衡才能让肌肤正常代谢，防止下巴长痘痘。

7、皮脂腺增多

腺体过于发达，使皮脂腺分泌过于旺盛，又因各种原因使毛孔堵塞，导致油脂无法正常排出，最终形成痘痘。

8、螨虫感染

经常不换床上用品，长期用毛巾洗脸，喜欢用手摸或者托下巴。这些坏习惯都容易导致下巴长痘。

习惯建议

1、慎饮食

少吃刺激性、高脂肪，高糖食物，禁烟酒，不饮浓茶，适量饮水多吃高纤维的水果蔬菜。

2、通大便

大便通畅，会使肠道停留的毒素在很短时间内排出。

3、保持愉悦

良好的情绪，既可防止痤疮的诱发或加重，而且还有助于减轻。

4、善起居

睡眠期间是皮肤代谢最旺盛的时间。美容觉还是有道理的。

5、选对化妆品

对于不同皮肤性质的人，选择适合自己的化妆品及护肤品，禁止用手挤捏。

　成人长痘痘往往是因为饮食失调或者是熬夜导致，只要作息得当，饮食均衡痘痘很快就会消失。那么， 脸两侧下巴长痘痘原因 是什么？下巴长痘往往是因为内分泌失调，因此在饮食上要注意清淡，尽量少熬夜哦。下面我来给大家介绍。

脸两侧下巴长痘痘原因

　1 额头长痘 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。肝脏里含有过多的毒素，须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。心、小肠出现问题。额头长豆子的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒。

　2 双眉间长痘： 原因：胸闷，心律不整，心悸。胸闷，心律不整，心悸，缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。

　眉头：(印堂两侧)感冒症状未愈，睡眠不足。

　眼角：(眼睛靠近鼻子处)肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。

　眉骨：肝脏不好。

　3 鼻头长痘： 原因：胃火过盛，消化系统异常。

　4 鼻翼长痘： 原因：与卵巢机能或生殖系统有关。

　5 右边脸颊长痘： 原因：肺功能失常。

　6 左边脸颊长痘： 原因：肝功能不顺畅，有热毒。

　7 唇周边长痘： 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

　8 下唇：身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。

　9 下巴长痘： 原因：内分泌失调。尽量吃些清淡食物。

　10太阳穴： 太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

　11右颧骨：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。

　12左颧骨：上肝下胆，口肝容易疲劳，解毒功能不好。

下巴长痘痘是什么原因

　经历过的人都知道，下巴长痘痘特别痛，那痘痘为什么会长在下巴呢

　1、皮脂腺过于发达

　油性皮肤特别容易长痘痘，而下巴部位的皮脂腺过于发达，如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起成为痘痘。

　2、内分泌紊乱

　女性在月经前都会能感受到征兆的，经前长痘痘也是症状之一，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　3、药物刺激

　有些药物，副作用很大，会导致身体不正常运作，例如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积，导致下巴长痘痘。

　4、消化系统

　毒素过多存在体内，就会有爆发的时候，而下巴处长痘痘，就是爆发的症状。如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘。

精彩推荐：

怎样保护眼睛 头上长虱子怎么办 耳朵里面长痘痘 乳房下垂 坐飞机流程 跳绳的好处 牙龈出血 拔罐减肥 饭后多久可以运动