吃核桃头发会变黑吗，

吃整个的那种核桃容易上火的，因为一般核桃是炒货，就跟炒起来的葵花子一样，吃多了容易上火。核桃安神补脑，对头发有好处的。怕上火的话个人建议你用生的核桃仁炖芝麻，两者都对头发好，有不是炒货，不容易上火。