柠檬的护肤美白方法

　　男性朋友在经过夏季的洗礼之后，皮肤就会变黑。下面是我推荐给大家的柠檬的护肤美白 方法 ，供大家参考。

　　柠檬的护肤美白方法

　1：柠檬精油全身美白法

　材料：粗盐、柠檬精油(甜橙精油)、基底油

　做法：准备好15g粗盐放入容器中，再其中添上10滴柠檬精油或者甜橙精油，最后倒入适量基底油，一同混合搅拌均匀。晚上洗澡时用来全身去角质，可让肤色恢复白晰。去角质美白令肌肤更加柔嫩白净。

　2：柠檬浴

　在泡澡的时候往浴缸中放入两到三片新鲜的柠檬片，浸泡20-30分钟。柠檬可以有效消除身体疲劳，去除身体废旧角质，令肌肤柔滑细嫩，柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬浴还能消除脚后跟和手肘部的厚茧，令全身美白的效果加倍。

柠檬美白祛斑的方法

　1、柠檬汁祛斑

　用榨汁机把柠檬榨成汁，然后用棉签蘸上一点柠檬汁涂在色斑上，干了以后再涂一些护肤霜，可以有效淡化斑点，祛斑效果超好。

　2、柠檬汁+蛋清

　想美白的话用柠檬汁加上一点蛋清敷脸，可以深层清洁肌肤还可以美白。大概敷15分钟左右，然后用清水洗干净就可以了，晚上敷脸效果更佳。

　3、柠檬+白酒

　将一只新鲜的柠檬切片之后放入瓶子，然后加入白酒浸没柠檬，过一夜之后可以用一些化妆棉蘸点柠檬水涂脸，大概15分钟左右ok，坚持一周就可以白起来。

　4、柠檬蜂蜜面膜

　将一茶匙蜂蜜加热，加入同量柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，半小时后用清水洗净，可使皮肤白净，达到美白祛斑的作用。但是，一定要记着在晚上敷哦。

　5、柠檬水洗脸

　最简单但最有效的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素C能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。注意，不要直接用纯柠檬汁洗脸，那样会很刺激肌肤，对皮肤不好。

芦荟柠檬爽肤水

　材料：柠檬1/2个、芦荟1小块、白葡萄酒适量

　做法：

　(1)将芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内;

　(2)再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右即可使用。

　功效：适合夏天使用，不但能使皮肤亮白透明，还防止皮肤老化。

美白的蔬菜

　1、胡萝卜。胡萝卜有地里的小人参之说，而且被称为“皮肤食品”，可以补给皮肤充足的养分，通常皮肤水润则白，皮肤干燥则暗淡。

　2、蘑菇。在民间蘑菇有发物之称，女性使用蘑菇可以使雌性激素分泌旺盛，因此皮肤也就跟着红润、美白起来。

　3、绿豆芽。绿豆有清热解毒的功效，绿豆芽同样有这些作用，人体内的毒素、垃圾清除干净了，可以预防雀斑和痘痘的产生，也能润滑皮肤，起到美白作用。

关于使用柠檬美白的方法其实有很多中，今天小编主要从吃的角度来为大家介绍一下柠檬美白的方法，让你由内而外的白，欢迎大家阅读分享。

1、柠檬泡水

早晨起来，用温开水泡一杯柠檬水直接喝，这就是简单便捷的方法了，坚持下去，会让你的皮肤越来越细腻白皙哦；

2、柠檬汁

如果条件允许（不怕酸_︶_），可以在晚上睡前一个小时喝一杯新鲜柠檬榨的汁，坚持一段时间就会发现你的皮肤变白了耶，不过要注意千万别喝太多，对胃不好；

3、蜂蜜柠檬水和柠檬茶

把柠檬切薄片，泡水的同时加入蜂蜜或制作成柠檬茶，不仅味道会很好，也有很好的美肤效果哦；

4、做菜

在平常做菜时，可以将柠檬用作食材或调味品添加进去，这样可以让你在饮食中不知不觉就能吃到维生素C，对皮肤也能起到美白的效果；

5、柠檬醋

还可以选择将柠檬片晒干，加入适量醋，制成柠檬醋饮用，不但能美容，还可以帮助减肥哦。

柠檬是一种常见的水果，它不仅可以用来制作饮料，还可以用来美化肌肤。想要利用柠檬使皮肤变白，可以尝试以下方法。

我们可以将柠檬切成薄片或挤出其汁液。然后，将柠檬片或汁液直接涂抹在面部或身体需要美白的部位上。避免阳光直射时使用柠檬，因为柠檬中的成分可能与阳光相互作用而引起皮肤发炎。

柠檬含有丰富的维生素C，可以抑制黑色素的产生。我们可以将柠檬汁与适量的蜂蜜混合，在洁净的面部轻轻按摩几分钟，然后用清水洗去。这样做可以有效地淡化皮肤色斑和暗沉，并逐渐使皮肤变得更加白皙。

你还可以尝试制作柠檬面膜。将柠檬汁与适量的酸奶或蜂蜜混合，然后均匀地涂抹在面部。静置15-20分钟后，用温水洗净。这种面膜具有美白和保湿的效果，可使皮肤更加柔嫩和明亮。

需要注意的是，柠檬具有一定的酸性，敏感肌肤的人群在使用时要小心。为了避免刺激皮肤，建议在使用柠檬前先进行皮肤敏感测试。将柠檬汁涂抹在手腕或内侧手臂的小块皮肤上，观察是否出现红肿或刺激反应。

虽然柠檬具有美白的效果，但并不意味着它是唯一的选择。除了使用柠檬外，我们还可以通过注意饮食、保持良好的作息习惯、勤洗脸、避免紫外线照射等方式来改善皮肤颜色。选用适合自己肤质的护肤品也是关键。

利用柠檬使皮肤变白是可行的，但需要谨慎使用并结合其他方法。如需更专业的建议和产品可以咨询三甲医院大夫或专业美容师。记得选择正规渠道购买产品，并根据个人肤质和需求来选择合适的护肤方法。祝您拥有白皙健康的肌肤！