头发感觉最近变得太少了什么原因啊

突然变少的原因

2017-12-31

病情描述:男,21岁,最近突然发现头发变少了很多,尤其是洗头都可以看见头皮了,以前头发都很浓很厚的经常熬夜,并且手*频率较高,我想知道是什么原因引起的,并且这只是暂时的,还是可能永久性的。

想得到怎样的帮助:头发突然变少的原因

医生回答（5）

郑少平主治医师　抚州市第一人民医院

病情分析：

头发忽然变少，说明脱发比较厉害啦，可能是营养不良啦，也可能是血虚了。或者是其他因素引起的。

指导意见：

需要做营养元素的检查和其他相关检查的，因为很多因素会引起脱发的。如果是肾虚引起的，就要补肾啦。

头发为什么少

头发虽然是我们身体上的一些毛发组织，我们每个人都想拥有一头乌黑亮丽的头发，还有的人喜欢在头发上下功夫，做发型，做烫卷之类的，可但头发少就很难对头发进行修剪，那么，头发为什么少。

头发为什么少

其实头发少有可能跟精神关系有关，因为在这个发展速度快，生活节奏很快的时代里，很多人感觉压力增大了不少，而且这个时候心理状态极易出现消极的情绪，导致精神压力都压抑不断。还有的人则是因为生活中的不良习惯，如经常熬夜、常常过夜生活、吃夜宵等等方式，也会间接的影响到身体健康情况，造成心理的不适。

如果你是有脱发的现象，或者是黑头发渐渐变白，那么你就需要酪氨酸、蛋白质、多种微量元素等等成分。在这些营养物质都能够供给的基础上，对头发的营养也是有益的。多吃一些黑芝麻，核桃头发主要是由蛋白质和氨基酸组成的，所以我们可以通过摄入这些物质来起到增长头发的作用，黑芝麻和核桃里面含有大量的油脂和蛋白质有利于生发多补充一些优质的蛋白质针对头发的组成成分，我们可以多食用一些优质的蛋白质，这些对我们的头发也是很有好处的。

头发少的原因

　头发少的原因，头发其实就是我们的第二张脸，所以值得我们去认真的对待。那么其实很多人都会出现干枯、分叉、毛躁等发质问题甚至还会有人头发少还脱发，下面是头发少的原因。

头发少的原因1

　头发少有先天性的因素，也有后天性的因素。先天性的因素大多是由于头皮的毛囊发育不全，或者是由于外胚叶发育不良而形成的少发症状。对于这些症状一般的大多是采用毛发移植的办法进行治疗，或者是不需要任何处理。对于后天性的头发较少，有可能是脱发导致，对于脱发有很多种因素导致，有斑秃，有脂溢性脱发，也有其他比如感染性脱发等等。

　最常见的是脂溢性脱发，脂溢性脱发也是由于遗传因素而主导的后天获得性因素影响的一种脱发的疾病。对于斑秃，有的如果要是发展明显，或者是发展严重可能会出现全秃或者普秃，头发会更少。也有感染性脱发，比如梅毒性脱发，或者是脓癣也就是说真菌感染性的脱发也会出现头发减少。

　引起头发稀少的原因有很多，常见的病因包括先天性以及后天病理因素导致的头发稀少。先天性的头发稀少，最主要的就是遗传因素，这种情况一般没有特效的办法来治疗，还有许多病理因素也可以导致头发稀少。比如因为内分泌失调、雄性激素活性过高，导致头皮脂溢性脱发，使正常的头发大量的脱落，导致头发稀少。

　这种情况平时需要注意休息，保证充足睡眠，饮食清淡，尽量少吃过于油腻的食物能改善脱发的症状。尽早外用米诺地尔液进行治疗。头发稀少还有可能是营养不良、身体缺少微量元素和维生素也可以导致的，需要平时注意饮食均衡，适量的补充维生素和微量元素。

　 头发少的原因较多，常见的有两种

　一种是先天的头发少，主要和遗传基因有关，先天的毛囊数量或密度比较少，或者头发比较纤细，外观上看上去总量少。

　第二种是脱发严重，导致新生的头发比脱落的头发少，毛发的总量下降显得头发少。

　具体引起脱发的原因比较多，最常见的有休止期脱发、营养不良性脱发、产后脱发、脂溢性脱发、拔毛癖等，比如遭遇了不良事件，如长期晚睡、营养状态不佳、精神打击等，头发短期内应激性的大量进入休止期，一般经过一段时间恢复即可。如果是地中海样脱发，考虑脂溢性脱发，需尽早就医用药。

头发少的原因2

　导致头发少的原因有很多，首先是外在环境的影响，现代社会经济快速发展的`同时，给社会带来了很多不好的影响，环境污染，空气质量变差，紫外线增强，各种灰尘、雨水和有害物质不断侵蚀着我们的头发，是我们的头发受到了很大的伤害，头发减少。

　其次，不良的生活习惯影响，经常熬夜，喜欢吃一些油腻或过甜的食品，喜欢吃一些垃圾食品，身体得不到充足的营养，头发自然就减少了。还有救、市缺少锻炼，身体素质变差，经常吸烟喝酒都会对头发造成伤害。其次，由于服用某些药物的原因，对头皮产生刺激作用，头发变少。

　最后，没有养成科学的护发习惯，经常用过冷或过热的水洗头，使用不适合自己发质的洗发水，经常的烫染头发，给头发造成了很严重的伤害。

　除了外在的因素，中医认为头发少的根源在于身体的内部环境出现了问题，内分泌失调，新陈代谢功能紊乱，毛细血管受阻，头皮得不到充足的血液的供养，头皮失去弹性，毛囊也萎缩受损，头发脱落，新头发很难生长，因此，头发就越来越少了。

　头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。所以，我们要想增加头发，必须彻底调养好身体内部环境，脱发才能减少，新头发才能更加健康的生长。

　 1、贫血

　缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。 建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。

　 2、饮食紊乱症

　减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。

　 3、多囊卵巢综合征

　妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新长起来。

　 4、甲状腺疾病

　甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。

　 5、压力综合征

　压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症。人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。

　掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上 10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

　反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。专家建议：尽量做到每天睡眠不少于6 个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

头发少的原因3

　 1、环境的影响

　随着社会的经济的迅速发展，给社会的环境也带来了一些不便，例如：空气的质量变差，环境污染，紫外线增强，灰尘满天飞，酸雨侵害庄稼等，在这样的环境，我们的头发与它们直接接触，难免受到伤害，因此头发早脱落，慢慢的头发变少了。

　 2、不良的生活习惯

　在现代社会中，作为一名都市人士，都会经常熬夜，睡眠时间很少，工作压力大，内分泌失调等也容易导致头发减少。有些人钟爱吃一些过甜的食物或者油腻、辛辣的食物，这一类食物既没营养又油腻，身体得不到充足的营养，营养不良，头发自然就减少了。

　现在的人，都有一种懒惰的心态，很少去锻炼身体，身体素质会变得越来越差。如果再加上吸烟喝酒，头发自然受损。有些人希望通过服用某种药物可以减轻头发受损，结果服用过多的药物，对头皮产生刺激作用，头发变少。另外，有一些人贪方便，经常用冷水洗头，并且使用不适合自己发质的洗发露，也常烫发，给头部造成严重的伤害，头发因此变少。

　 3、自身的问题

　现在的人们，心里压力都挺大的。在学习上，工作上，生活上，每个人的心里的压力一点一点的积累，导致身体内部环境出现问题，新陈代谢紊乱，毛细血管受阻，血液不能顺利循环，头皮得不到血液的供给，头发就失去弹性，头发就容易脱落。

　 4、产后影响

　由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

　 5、疾病或药物所致

　贫血、营养不良、感染性疾病等疾病会影响头发的生长与色泽，出现头发脱落。此外，抗抑郁药、高血压药、化疗药物等药物可致脱发，长期服用抗菌素和止痛片，则会出现头发细短、脱落的现象。

头发少的原因有很多，具体每个部位也会不同，比如头顶头发稀少稀少多是男性脂溢性脱发所致，同时，患者常伴有头油、头发细软、头皮发痒等症，具体情况因而而异。如未能采取有效的措施，头发会一直脱落下去，直至头发脱光为止，除此之外，精神压力过大：如果一个人经常处于高压或者精神紧张的情况下，大脑会因为供血不足，从而引脱发，久而久之，头顶头发日渐稀疏。还有长期熬夜，睡眠不足：长期熬夜，睡眠不足会使大脑得不到休息，长期保持兴奋状态，从而诱发脂溢性脱发的各种症状，比如头油、掉发、头顶头发稀疏、秃顶等。