防晒霜spf多少最好？我的是spf30,会有什么副作用吗？后面是pa三个加号，什么意思啊？

防晒品大多标有SPF或PA，SPF(Sun Protection Factor)是显示防止UVB伤害的防晒效果数值，PA(Protection UVA)则是指防止UVA到何种程度的指标SPF说简单点就是防晒因子

SPF20后的20是防晒系数,意思为:SPF防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他使用SPF20的防晒品时，表示可延长20倍的时间，也就是在400分钟后皮肤才会被晒红。所以说SPF后面的数字越大,防晒时间越久

如果是长时间的户外活动,应该选SPF30左右的,如果不长时间在户外日晒,选SPF20或SPF15的防晒霜就可以了因为防晒系数大的防晒霜(比如SPF30或更高的)虽然防晒时间长,但皮肤负担也会加重

PA++(Protection UVA)则是指防止UVA到何种程度的指标以前的防晒品都只有SPF值,而没有PA值,后来由于皮肤医学专家不断提出警告，强调UVA虽然不易晒伤皮肤，但会引起肌肤老化及病变，所以PA标示也越来越受到重视,如今的防晒品都加明了PA值

PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

所以说SPA值是防晒黑和晒伤的数值,PA值是放皮肤被晒老化的值

SPF20和PA++如果出现在一瓶防晒霜的包装上,则说明:这瓶防晒霜在400分种内都能有效防晒,它对UVA的防御效果相当有效

防晒中的“+”其实表示的是对紫外线的防御程度，“+”越多，防止紫外线的效果就越好。另外防晒品大多还标有SPF或PA，其中SPF(日光防护系数)表示的是防止UVB伤害的防晒效果数值，而PA(ProtectionUVA)则是指防止UVA到何种程度的指标。

我们在涂防晒的时候，总能看到防晒霜上面有一些+号，那这样是什么意思呢，代表着什么东西，下面就跟着她时代的小编一起来了解一下吧

防晒+号什么意思

防晒品大多标有SPF或PA，SPF(SunProtectionFactor)是显示防止UVB伤害的防晒效果数值，PA(ProtectionUVA)则是指防止UVA到何种程度的指标pa是指防晒霜抵挡紫外线延缓肌肤晒黑的时间。而“+”来表示对紫外线的防御程度，“+”越多，防止紫外线的效果就越好。

防晒霜spf50能每天涂吗

“防晒霜spf50可以每天涂抹。我们每天涂抹防晒霜的目的就是为了有效地防止紫外线对皮肤的伤害，所以除了基础护肤以外防晒的工作是尤为重要的，不能因为某些时候太阳光不强烈就不使用防晒霜了。”

防晒霜spf30和spf50的区别

“防晒时间不同，spf30避免受紫外线侵袭时间是300分钟左右，spf50时间是500分钟左右。质地不同，spf30透气轻薄，spf50通透性不是很好。安全性不同，spf30安全性强，适合出去旅游使用，spf50安全性稍微弱点，适合热带地区。

以上就是关于防晒霜+号的一些解答啦，其实这个表示的就是防晒霜的防晒程度啦，其中+越多防晒效果越好，希望能带给小伙伴一些帮助。

pa是防晒指数，后面的加号越多表明防晒指数越高。一个加号表示防晒系数为15，可防晒150分钟，两个加号表示防晒系数为25，可防晒250分钟，三个加号表示防晒系数为30，可防300分钟。

pa+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍；pa++表示可以延缓4-8倍的时间；pa+++表示可以延缓8倍以上，防晒时间长，适合长时间户外使用。

pa的防御效果被区分为三级，即pa+、pa++、pa+++，pa+表示有效、pa++表示相当有效、pa+++表示非常有效。

spf20和pa++如果出现在一瓶防晒霜的包装上,则说明:这瓶防晒霜在400分钟内都能有效防晒,它对uva的防御效果相当有效。

防晒霜pa+++是什么意思？

PA是防晒指数，后面的加号越多表明防晒指数越高。一个加号表示防晒系数为15，可防晒150分钟，两个加号表示防晒系数为25，可防晒250分钟，三个加号表示防晒系数为30，可防300分钟。

防晒霜选购技巧：

1、皮肤测试

建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算SPF值

一般说来，SPF指数越高，所给予的保护时间越长。

3、了解不同防晒霜的适用人群不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明对该产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

PA+++表示可以延缓肌肤晒黑时间8倍左右。防晒时间长，适合长时间户外使用。

SPF15、SPF30、SPF50哪个更好？

SPF是英文Sun protection factor的缩写，意思是防晒指数，化妆品的防晒指数越高防晒能力越强，这里所指的“防晒”一般只能防止皮肤晒伤，而不会防止晒黑。有研究认为东亚人种的皮肤类型平均15分钟会产生红斑，所以一款SPF防晒产品，以SPF1为最小单位，意思是在阳光下能起到15分钟的阻隔紫外线的作用，那么SPF15就可以阻挡1515=225分钟，即3小时15分钟的紫外线，SPF30可以阻挡紫外线1530=450分钟，7个多小时！而SPF50，就是5015=750，即在不采取任何防护措施的情况下，能阻隔125小时的紫外线。