怎样去粉刺？

hello，大家好，这里是寂寞长江横渡问答

脸上一旦长了粉刺就会特别影响美观，接下来教给大家一个祛除粉刺的小妙招：

第一，盐水冲洗对于初期形成的白头粉刺，可以使用盐水冲洗去除，盐水具有抑制消炎的功效，可预防粉刺的形成，在纯净水中加入少许的食盐搅拌至溶化，然后通过棉签涂抹有粉刺的地方，并且打圈按摩，每天涂抹一到两次，三天左右就可以看到效果；

第二，阿司匹林，阿司匹林含有水杨酸，有清洁毛孔去除角质的功效，将阿司匹林碾成粉末，加入蜂蜜调和，然后涂抹白头粉刺的地方，十五分钟冲洗干净，即可有效的去除白头粉刺；

第三，鲜牛奶，准备半杯鲜牛奶，然后将它煮沸，但其凉至温热以后，用棉签轻轻蘸取涂在脸上，只需一会儿后牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水冲洗干净，黑头粉刺一并随牛奶带出，牛奶中添加少量的植物油，这样可以较快的清除粉刺，而且不留有斑迹。

你好，谢谢你的邀请，我的回答有以下几点:

一，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

粉刺一般是与内分泌失调有关，也与平时生活习惯有关，比如经常使用化妆品堵塞毛囊、经常熬夜等等，

二，少吃油腻辛辣等刺激食品；尽量保持生活作息正常，不要熬夜，不要长期对着电脑；平时注意面部清洁，卸妆要干净；切记不要直接用手去挤，避免局部皮肤感染；

三，您可以选择激光、光子嫩肤、果酸焕肤等医疗美容方法来治疗，可以改善脸部各种斑、痘、粉刺及皱纹等现象，使皮肤变得年轻、光滑细腻、有光泽，治疗效果很明显。

肌肤问题有好多种表现，粉刺就是一种，粉刺不仅影响颜值，严重的还会使肌肤“烂脸”，作为祛痘老师今天给大家说一下如何有效祛除粉刺，这几步一定要做到位。

1、肌肤的基础清洁没做好

肌肤清洁不到位就很容易造成毛孔堵塞，从而形成痘痘，我们日常清洁最好使用氨基酸洗面奶，一天两到三次，如果日常油脂分泌过多可以借助吸油纸来帮助我们祛除脸上的痘痘。

2、化妆品因素

长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发粉刺。外用超标的化妆品也容易导致脸上长粉刺。所以，挑选化妆品时一定要尤为注意，同时，卸妆跟化妆一样重要!

3、环境因素

包括空气、土壤、水、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发粉刺、痤疮等!所以建议晚上要做一些肌肤修复的工作!

4、内分泌系统的失调

内分泌系统的失调是女性产生粉刺的重要原因!在来例假前1-2周的时候，卵巢会分泌出黄体激素和雄性激素，这会导致角质粗厚、油脂分泌增多，从而引起脖子长粉刺。

5、饮食、作息不当

饮食、作息不当同样是脸上长粉刺的重要原因!饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。

祛除脸上的粉刺一定要忘掉这些坏习惯，养成良好的习惯帮助我们更好的祛除粉刺。

修护过程

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去粉刺真正有效的方法

　去粉刺真正有效的方法，皮肤如果清洁不到位或者补水不充分，就很容易引起例如长痘痘之类的皮肤问题。很多人总烦恼脸部一直长粉刺，又不知道怎么解决，下面分享去粉刺真正有效的方法。

去粉刺真正有效的方法1

　大家可以每天用盐温水进行洗脸来有效去除粉刺，具体操作在温水中加入半杯水的天然海盐，然后把海盐搅拌到融化，在洁面后在用盐水泼脸多次，等待一分钟之后，在用清水冲洗干净，这样的做法可以每天的重复进行使用两次，当再次使用的时候，可以加一些热水，一定要保证水的温度正好，盐水呈碱性，这样有助于粉刺肌肤。

　第二点就是应该注重皮肤的清洁问题，对于特别容易长粉刺的肌肤来说，皮肤的清洁是非常重要的，在清洗脸部的时候，用洗面奶搓洗脸部，气泡之后再接着用清水进行冲洗干净，这样超强的清洁功效能够更加彻底的洗干净脸上的油渍和污垢。

　加强皮肤的保湿，当皮肤出现缺水的状况的时候，肯定会出现角质堵塞住毛孔，从而引发长粉刺，所以在这个时候，大家在洗完脸之后，应该适当的涂上一些保湿液或者贴一个补水的面膜，这样能够使肌肤更加的水润，更能有效的减少粉刺。

　用牛奶进行去除粉刺，首先取出新鲜的牛奶倒进锅里面煮沸，然后放到锅里面冷却，等待温度加热后，放入少量的一些植物油，然后用一些棉花来蘸取牛奶，然后进行涂抹遭患处，把牛奶进入毛孔内将粉刺进行软化，之后再用清水清洗掉就可以了，然后在用清水洗去，这样也能够有效的去除粉刺哦！

　用蒸脸的清洁方法，能够使面部的毛孔保持通畅，这样也能够减少粉刺的产生，去除粉刺步骤：首先接半盆热水，屏气将脸治愈盆口的地方 在周围用湿毛巾进行围严，用蒸汽洗脸，重复几次之后，然后在用温水进行洗脸，大约每周两到三次，大约两周的时间就可以看到效果了哦！

去粉刺真正有效的方法2

　 内治法

　可口服四环素、麦迪霉素或肌肉注射青霉素，同时给予维生素B类药物。若反复发作者，可肌注胎盘球蛋白，3周内注射2次。免疫疗法：对反复发作的慢性毛囊炎患者，可用自家菌苗或多价菌苗注射治疗。

　 食补法

　（1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

　（2)红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

　（3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶（洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

　（4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

　（5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

去粉刺真正有效的方法3

　 避开去粉刺四大护肤误区

　 误区一：粉刺不用怕，用刘海遮住它，眼不见为净

　正解：用刘海遮住额头粉刺，头发上的灰尘和油垢很可能将休眠火山般的粉刺“撩拨”出一发不可收拾的痘痘，趁着年轻露出光洁的额头，还可以避免痘患。

　 误区二：粉刺是正常现象，不用处理

　正解：粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰，但是，不重视粉刺的发生，就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。

　 误区三：挤出来、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺

　正解：这些方法看似让粉刺去无踪，其实只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的。如果不解除粉刺的诱发因素，没多久之后你又会在原来地方看见粉刺的踪迹。

　 误区四：勤敷面膜或去角质就可解决粉刺问题

　毛囊里的油脂和角质往往是盘根错节地纠结在一起，就算油脂能溶出来，或是去除了表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂很快又和毛囊内深层的角质不可分家，从而使粉刺再度形成！

　 去粉刺的方法

　 步骤1：毛巾热敷

　洗脸之后，用热毛巾直接敷在两边脸颊上，让毛孔自然打开。

　 步骤2：敷清洁泥膜

　接着敷上具有清洁作用的泥状面膜，注意涂抹的时候要涂到看不到毛孔，不可以太薄。

　 步骤3：洗净时先热后冷

　清洗面膜时，先用热水把脱离肌肤的粉刺和毛孔脏污清洗干净，再用冷水收敛毛孔。若敏感性肌肤，注意热水不可过热，温水即可。

　 步骤4：用棉花棒替代粉刺针

　对着镜子看到有浮出来未脱落的粉刺，可以用指腹轻挤一下，再用棉花棒把挤出一半的粉刺推出来。挤不出来的粉刺就不要硬挤，会留下粉刺坑。

　 步骤5： 湿敷化妆水

　在挤出粉刺的部位，湿敷化妆水10分钟，镇定舒缓。

　 步骤6： 涂抹美白护肤品

　最后可以全脸涂抹美白精华，帮助黑头粉刺代谢，下次清理粉刺就会更成啦！若担心挤粉刺后感染，可以点涂一些祛痘精华。

　这个方法比较温和，每周进行2-3次，前几次效果可能没那么明显，不过一个月左右粉刺就逐渐得到改善。

粉刺要怎么去掉

　粉刺要怎么去掉，在日常生活中，相信很多人都会遇到粉刺这样的现象吧。长期以往长在脸上，十分的困扰。那么，粉刺是怎么形成的呢？到底粉刺要怎么去掉，你知道了吗？

粉刺要怎么去掉1

　 1、定期去角质

　皮肤的角质层老化后，如果没有及时清理会产生堆积，毛孔容易因此被堵塞，从而形成闭合性粉刺。因此，定期去角质对于改善闭合性粉刺是非常有必要的，能够促进皮肤的新陈代谢，预防毛孔堵塞，可以根据自己的肤质选择适合自己的去角质产品。

　 2、早晚彻底清洁

　面部皮肤是长时间暴露在外的，会沾染上很多脏东西，如果还存在皮脂腺分泌旺盛的问题，那么很容易在毛孔堵塞后发生炎症感染，各种皮肤问题也随之而来。早晚都应该对面部皮肤进行彻底清洁，建议选择比较柔和的洁面产品，在闭合性粉刺的位置可以多按摩一下，有利于粉刺的去除。

　 3、蒸脸

　用热气蒸脸能够使皮肤的毛孔打开，同时软化粉刺，此时粉刺就能够更容易被去除。需要注意的是，蒸脸之后要及时进行补水，能够抑制皮肤油脂的分泌，有利于保持水油平衡，避免导致其他的皮肤问题。蒸脸之后可以使用补水面膜，能够起到快速补水的作用。

　 4、盐水冲洗

　盐水可以起到消炎杀菌的作用，对抑制粉刺的生长有一定好处，尤其是对初期粉刺，具有非常显著的效果。可以使用盐水每天对闭合性粉刺冲洗1—2次，坚持2—3天就能看到明显的变化。在调配盐水时要注意，浓度不要过高，以免造成皮肤脱水。

　 5、饮食和作息调整

　长了闭口粉刺后要尽量以清淡的饮食为主，多吃维生素c含量丰富的水果和蔬菜，避免吃过多辛辣、油腻的食物。作息时间要规律，避免熬夜，建议每晚十点前入睡。健康的饮食习惯和作息习惯有利于调理内分泌，减少闭口粉刺的`发生概率，对护肤是非常重要的。

　想要将闭合性粉刺彻底清除，可以尝试以上的5个办法，它们并不是独立的，应该联合起来才能起到更好效果。尤其是要重视对自己生活习惯的改变，能够保持皮肤状态，避免闭合性粉刺的复发。还要注意不能随便去挤粉刺，很可能会留下痘印或者疤痕。

粉刺要怎么去掉2

　 1、盐水冲洗

　盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

　 2、蒸脸清洁

　大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

　 3、绿豆粉面膜

　将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

　 4、鲜牛奶

　鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

去除粉刺的方法取决于粉刺的类型和严重程度。以下是一些常见的去除粉刺的方法：

保持皮肤清洁：每天洗脸并使用温和的洗面奶和清洁工具来清除油脂和污垢。避免使用过度刺激性的产品。

使用角质剂：角质剂可以去除皮肤表面的死皮细胞，防止毛孔堵塞。不过要注意使用过量会刺激皮肤，使用频率最好不要超过每周两次。

使用化妆水：含有水杨酸、果酸等成分的化妆水可以促进角质代谢，防止毛孔堵塞。但是要注意对皮肤的刺激，初次使用可以逐渐增加浓度和使用频率。

使用含有维A酸的药物：维A酸可以促进皮肤细胞的代谢，防止毛孔堵塞。但是需要注意维A酸有刺激性，需要遵循医生的建议使用。

就医求助：如果你的粉刺非常严重或已经形成了痘疮，建议尽快去医院就诊，医生会根据你的情况提供相应的治疗建议和药物治疗。

总之，要去除粉刺需要综合考虑个人情况，选择适合自己的方法，遵循正确的使用方法和频率。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善皮肤健康。

粉刺是一种常见的皮肤问题，对于很多人来说，祛除粉刺是一项困扰他们已久的任务。但是，通过采用有效和最快的方法，我们可以改善这个问题。下面将从多个角度给出一些建议。

保持良好的日常清洁习惯非常重要。每天早晚用温水和温和的洗面奶或洁面产品清洁面部皮肤。注意不要用力搓揉，以免刺激皮肤产生更多油脂和炎症。洗完后用柔软的毛巾轻轻拍干面部，避免摩擦刺激。

在选择护肤品时要注意成分。尽量选择不含刺激性成分的产品，如酒精、香料和人工色素等。根据自己的皮肤类型选择相应的护肤品，避免使用过油或过于滋润的产品，以免堵塞毛孔。

适当的饮食也有助于改善粉刺问题。多摄入富含维生素A、维生素C和锌等营养物质的食物，如绿叶蔬菜、水果和海鲜等。避免食用过多含糖和油脂的食物，以免刺激皮肤产生更多的油脂和炎症。

保持良好的睡眠和心理状态也对改善粉刺问题有帮助。缺乏睡眠和长期处于压力下往往会导致内分泌失调，进而影响皮肤健康。因此，保持良好的睡眠质量和积极的心态也是祛除粉刺的重要环节。

对于一些顽固的粉刺问题，可以考虑使用一些专业的治疗方法。例如，去美容院定期做深层清洁护理、光子嫩肤或激光祛斑等治疗手段。这些方法能够深入清洁毛孔，并对皮肤进行深层修复，从而达到有效祛除粉刺的效果。

祛除粉刺需要坚持科学有效的护肤方法，并结合良好的生活习惯。通过日常清洁、选择合适的护肤品、有益饮食习惯、良好的睡眠和心理状态以及必要时采用专业治疗方法，我们可以有效最快地祛除粉刺，恢复健康的肌肤。以上是一些有效最快的方法来祛除粉刺。希望对您有所帮助。

很多爱美的女性朋友们都希望自己能够拥有洁白无瑕的肌肤，特别是脸上出现色斑或者粉刺痘痘的时候就会想尽各种办法祛除它们，尤其是现在夏天，有很多的女性朋友们的肌肤会因为炎热出汗、出油或者是气候改变而引起了一些列的肌肤的问题，常见的肌肤问题就是小粉刺和大红包等等，那么粉刺怎么祛除呢？粉刺如何祛除呢？

一、如何祛除粉刺

1蒸脸清洁法

大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

2简单冰糖调养法

250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢自行退去。

3想要从根源上去除痘痘、粉刺，一定要选择专业的祛痘产品，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。相信你的粉刺一定有去无回。

4绿豆粉去粉刺面膜

绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

5：盐水冲洗治疗初期粉刺

用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

6鲜牛奶去粉刺法

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

白头粉刺怎么去除：肝脏排毒净肤

皮肤是人体第一大器官，而肝脏紧居其次。这两大器官都有许多功能，其中最重要的就是清除毒素。

肝脏每日要清理好几种毒素。人体能够鉴别出几乎所有从外界侵入的合成化学物质，将它们归为异类物质(科学家称其为“异型生物质”)，并在新陈代谢中将其消解，取其精华后将残余排出体外。化学物质进入人体后，肝脏会减少它们的脂溶性生物活性变化，使得那些化学物质要么无法侵入体内细胞，要么会尽快被排出体外。拥有光滑肌理的肝脏是主要的“新陈代谢清理场”，清理诸如胆固醇、类固醇激素、脂肪酸、蛋白质这类体内滋生的有害化学物质以及外源有害物质。

二、白头粉刺怎么去除

1、天然的肝脏清理法

清理肝脏的最佳契机是在晚上，如果你能专门腾出一段安静的独处时间就更好了。找本好书，或找部有趣的**，裹上毛毯，为自己营造一个安适的氛围。你还需要一杯优质的纯橄榄油和一杯鲜榨柠檬汁。把它们放在你最爱的沙发旁那个咖啡桌上。

躺下来，在胸腔下面的右腹上放一个装满热水的水瓶(不能太热!别烫伤自己)。让自己觉得暖和、安适和放松就可以了。剩下的步骤就很简单了：每隔15分钟喝一勺橄榄油，随后再喝一勺柠檬汁。重复该步骤直到喝完为止。不久你就会产生很强的排便冲动。你会看到有柏油一般漆黑、粘滞的粪便排出，别被吓着。这一步骤可有效去除胆囊内的堵塞物，恢复健康的胆汁流，由此清理了肝脏。

2、肾脏排毒消除臃肿

饮食中如果蛋白质和钠过多，或者摄入过量咖啡因和酒精，便会导致肾功能不良。肾脏大致位于中腹两侧，是血液天然的过滤器。你知道肾脏每天要过滤180升水吗但只有一小部分——大约2升的尿液——会被排出体外。其余部分则会被送回血液继续为身体所用。当肾功能受损时，体内废弃物就不能有效排出，导致毒素在体内累积、免疫力下降，而且因为肾脏已

不能有效调节体内的水盐平衡，水分也会滞留在体内。醛固酮是一种男女体内都有的雄性激素，它需要肾脏释放出的一种叫肾素的酶来参与形成。

三、食物调理

1、胡萝卜

胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

2、西红柿

西红柿，既可以生吃又可熟吃，把西红柿洗干净后榨成果汁，每天饮一杯，可以美容养颜，有效淡化斑点，不过熟吃的西红柿，营养更丰富，日常多食能紧致肌肤，恢复肌肤的弹性，建议熟吃为佳。

3、苦瓜

苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。

4、蜂蜜

蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。

5、小米

小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因而适合搭配排毒餐食用。小米粥非常适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

6、大豆

大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。

粉刺多发于青少年，是一种慢性炎症性皮肤病，粉刺的出现会影响面部的美观，对爱美人士来说，十分影响心情，还会对社交产生一定的影响，需要及时去除，注意调理养护肌肤，那么怎样去粉刺最有效？去粉刺的妙招有哪些？下面为大家介绍。

1、祛粉刺的小妙招

脸部盐水浴。在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟用清水洗干净。脸部盐水浴可以重复使用两次，再次使用的时候可以加入一些煮沸的水，确保水温适中。盐水是最好的天然抗菌剂，据说长痘期间具有堪比水杨酸的强大功效，有助于皮脂制造功能恢复正常。

咸蛋黄+番茄+黄瓜。把一些咸蛋涂在脸上，让它们在脸上呆上一夜，直到第二天早上再洗掉。或者将咸蛋黄与番茄、黄瓜榨汁后混合均匀，敷在脸部一刻钟，随后冲洗干净。蛋黄内含有丰富的核黄素和维生素A是抗痘的高手。盐蛋黄中的艳粉也具有杀菌的作用。而蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔后，使疤痕组织新生。番茄含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化。

红酒+白醋。将红葡萄酒和醋混在一杯水中，轻拍于长痘痘的地方。白醋的清洁能力很强，5%比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用，它可以杀灭99%的细菌、82%的霉菌及80%的病毒。对于杀灭引发痘痘的细菌比较管用，但需要注意肌肤使用后是否会过敏。

鼠尾草淋浴。在一个纱布袋放上新鲜或干的鼠尾草叶子，把它挂在浴缸的水龙头下面，然后进行淋浴和洁面。鼠尾草具有防腐和收敛作用，能够杀死细菌和微生物，减少油脂的过量分泌，同时还能促进皮肤细胞再生，并杀死引起痤疮和以为的细菌。

洋甘菊蒸汽浴。想减轻粉刺黑头的困扰，就买些洋甘菊茶吧，将半杯洋甘菊倒入一个大碗内，然后再倒入热水，泡茶的时候把脸凑近碗口，再用毛巾盖在头上。洋甘菊含有高效的消炎成分。不但可以舒缓干燥，发痒的皮肤，还能滋润头发。

2、容易导致粉刺的因素

1手机

想像从充满灰尘屑屑的包包底部捞出手机后再贴上脸颊讲电话，会有多少脏污因此趁机附着在脸上。手机上其实充满着许多细菌，所以最好每天都使用专用清洁液消毒一次!

2枕头套

人一天平均睡眠时间大约是7小时，这也代表着与枕头的亲密接触时间很长，所以一周换洗一次枕头套是最理想的状况。

3手

其实手上也同样有很多细菌，所以尽量不要用手触碰脸部肌肤，或是先洗干净再说。

4油腻的食物

油腻的食物像是薯条等，一直是致痘的元凶之一，并有可能会导致黑头粉刺。想要清除的话可以试试：将水煮滚后关火并放入一些新鲜的洋香菜(parsley)，等水放凉之后将毛巾浸入水中并用来敷脸10至15分钟。

5空气中的脏污

住在都市里的人应该都能体会空气有多脏吧尝试着使用活性碳清洁面膜，或许可以帮助吸出毛孔中的一些脏污!

6老旧角质

去角质非常重要，否则堆积的老旧皮层会不断阻塞毛孔!你可以使用洁面刷，或是任何帮助去角质的产品定期帮肌肤清洁。

7化妆

上床睡觉前请务必先卸妆，先用卸妆产品清除脸上脏污与残留彩妆品，再用洗面乳清洗，最后再用化妆棉沾取化妆水轻轻擦拭加强清洁。或者用洁面液加上手工皂。另外标榜「防水」诉求的彩妆中其实内含更多的份，也会加重肌肤的负担，所以更要认真卸妆啊。

8晚霜

天气越热，肌肤所分泌的天然油脂会更多。所以天气热的时候可以尽量精简晚上的保养程序，尝试着把晚霜擦在干燥部位就好，至于额头、脸颊和下巴那就等天气凉一点之后吧!

9汗水

运动前最好先卸妆，这样才能顺利的让汗水排出来，后续清洁也更加容易!要不然很容易阻塞毛孔。

10荷尔蒙

这大概是女孩们每个月都无法避免的情况。经期的荷尔蒙变化可能导致肤况失控，所以生理期的时候更要谨记一切简单就好的原则，让肌肤透透气吧!