油性皮肤长痘痘最有效的治疗方法

人的皮肤有干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤等等。对于油性皮肤的人来说，长痘痘是常有的事，而且痘痘都很难治愈。这样的肌肤问题一直困扰着无数的油性皮肤人群。那么油性皮肤长痘痘最有效的治疗方法有哪些呢？下面就随小编来了解一下吧！

油性皮肤长痘痘最有效的治疗方法

油性皮肤长痘痘有四个最有效的治疗方法，分别如下：

第一点是多喝绿茶，多喝水。油性皮肤很大一部分原因是由于体内缺水，所以需要补充大量的水分。而且绿茶含有大量的抗氧化因子，多喝绿茶，可以帮助抗辐射，并能预防肌肤衰老。绿茶还能吸附体内多余的油脂，有助于减肥和祛痘哦。

第二就是尽量少用化妆品。使用富含油脂的面霜或粉底可以产生闭合性粉刺，加重青春痘。将含有大量油脂的药物性软膏涂抹于脸部，易阻塞毛孔，使青春痘加重。如果避免不了化妆，就要彻底的卸妆，而且一个星期内要有一天不要化妆，让皮肤呼吸一下。

第三就是使用补水面膜。油性皮肤就不要使用大量的美白面膜或者抗皱面膜这些功效的面膜，而要使用补水的面膜。平时也可以使用化妆水搭配压缩面膜敷脸。平时身上准备一直补水喷雾，或者放一只纯净水喷雾，不过要注意水的时间，一般两天换一次水。

第四就是勤洗头，特别是有刘海的朋友。油性皮肤的朋友头发一般而是比较容易出油的。头发很容易吸附空中的灰尘，习惯披头散发的读者朋友，脸部很容易沾上头发的脏东西，这样很容易长痘痘。

怎样护理油性皮肤

1、用保湿爽肤水

含酒精成分的收缩水虽然能够有效抑制油脂分泌和有效的收缩毛孔，但是冬天使用不太合理。如果你是油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保湿爽肤水就行，对于油性皮肤的人群，最好不要再使用过分油腻的护肤产品，因为这样只会让你脸部油腻度增加很多。

2、晚霜当日霜用

每个季节都有不同护肤产品，而对于那些油性皮肤的人群，就更加应该区分。因为每个季节空气中的干燥度不一样，所以需要选择适合季节的护肤品。现在就打破这种死规定，下面就介绍两用的方法。冬天和春天用的护肤品不需要全部扔掉，例如有的晚霜通常会比日霜滋润，在夏季的时候你就可以使用冬季的晚霜当护肤品。

很多人都非常讨厌自己是油性皮肤，其实油性皮肤的人还是有好处的，那就是不容易长干纹，只要在生活上好好地护理自己的皮肤，那么皮肤还是可以变得光滑靓丽的。而护理皮肤除了使用护肤品以外，还需要保持心情开朗，有好的作息习惯。

爱美之心人皆有之。相信每个正处在花季的女孩们，都希望自己拥有一个美丽的脸蛋。但可惜的是，随着年龄的增长，进入青春期的少女们脸上开始长一些红色的小痘痘。那么，长在脸上的痘痘又红又肿怎么快速消除呢？

首先，大家一定要知道长在脸上的痘痘是因为什么原因引起的。脸上长青春痘不外乎这几个原因：

油性皮肤容易长痘

由于油性皮肤的皮脂腺较为发达，皮脂分泌也比较的旺盛，容易造成毛孔堵塞或者是因为别的什么原因引起的皮下组织排油不畅通，但是，这个时候皮脂腺还在继续分泌，从而容易导致皮脂在毛孔中累积的越来越多，从而在脸上慢慢的形成痘痘。

激素分泌失调

其实青春期最常见的原因之一就是：体内激素分泌失调。也就是人们常说的，内分泌失调，所以容易引起皮肤长痘。从而，让我们的脸越来越难看。

痘痘又红又肿怎样快速消除？学会这几招就够了：

清洁面部

脸没有清洁干净是长痘的原因之一，许多人也因为这种原因让自己脸上长了不少的痘痘，正确的清洁面部的方法也是正确的洗脸的方法：

洗脸后应该用干净的毛巾擦拭，但是擦脸的毛巾容易有细菌，所以需要每隔2天清洗一次毛巾。

油性肌肤适合用温水洗脸，这一点很重要。

洗脸次数每天2次即可。

现在你知道该如何正确洗脸了吧，用这种方法让油性肌肤不在油腻。

二、用药物治疗

如果青春痘长的很严重的朋友，一定要及时救医，要在医生的建议下用药。

临床上常用的药膏有：克林霉素类的药物、维A类的药物、阿达帕林凝胶或维A酸乳膏、清热凉血中成药等。当然这些药配合着使用效果更佳。

1、克林霉素磷酸酯（抗菌+清洁）+阿达帕林凝胶（抗炎+抗增生）

适应症：适用于轻中度的痤疮，搭配使用效果翻倍。

方案二：克林霉素磷酸酯+祛痘护肤品+阿达帕林凝胶或维A酸乳膏

早上使用：克林霉素磷酸酯凝胶或者克林霉素磷酸酯外用溶液（清洁、杀菌）

中午使用：祛痘护肤品（补水、护肤）

晚上使用：阿达帕林凝胶或维A酸乳膏（疏通毛孔）

适应症：适应于中度痤疮

方案三：克林霉素磷酸酯+清热凉血中成药+阿达帕林凝胶或维A酸乳膏

早上使用：克林霉素磷酸酯凝胶或者克林霉素磷酸酯外用溶液

口服：清热凉血中成药

晚上使用：阿达帕林凝胶或维A酸乳膏

适应症：适应于中重度痤疮

方案四：克林霉素磷酸酯+维A酸类药物+阿达帕林凝胶或维A酸乳膏

早上使用：克林霉素磷酸酯凝胶或者克林霉素磷酸酯外用溶液

口服：维A酸类药物

晚上使用：阿达帕林凝胶或维A酸乳膏

适应症：适用于重度痤疮，尤其适用于结节囊肿型痤疮（青少年患者慎用！）

上述讲的几种方法，是生活中最常见也是最有效的方法。只要做到以上几点就足够了，当然还要注意平时的作息规律和饮食习惯，做到了这些我们的肌肤就能恢复如初了，姐妹们学会了吗？

油皮长痘原因

1水油不平衡

当皮肤缺水的时候，就会通过分泌油脂来调节脸部肌肤的水油平衡，容易长痘。

2角质堆积

角质层没有得到及时的清理，导致皮肤表面有废旧老化的角质堆积，当皮肤出油时就会堵塞毛孔，形成痘痘。

3清洁不到位

毛孔残留的脏东西以及化妆残留，都会堵塞毛孔诱发痘痘。

4饮食作息不规律

爱吃甜食，吃辣，吃油腻的食物以及熬夜，都是诱发痘痘的因素。

祛痘第二部，对症下药！

1清洁护理

选择泡沫丰富，温和一些的氨基酸类洁面乳，清洁补水，并且定期去角质。清洁完肌肤后选择适合的产品湿敷一下痘痘。建议选择含有柠檬酸、尿囊素成分的洁面产品，个人比较推荐娇舒清的氨基酸洁面，质地清爽，能够有效控油补水，是专门针对痘肌研发的。

2补水

日常的补水工作要做到位，一天八杯水不能少了，每周至少敷两次补水面膜，最后别忘了做个清洁面膜。

3合理的饮食作息

不要熬夜，保证睡眠充足，戒掉甜食、辣的还有油腻的食物。平时多做一些有氧运动，但是皮肤出汗后要及时清理汗液，避免长痘。

像这样的话，建议你最好不要频繁的洗脸，频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来有痘的脸变本加厉；

夏天最好就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。

改善长痘，请你一定要做到以下几点：

1、出汗后及时擦干。

碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。

2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物。

这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了！

3、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。

4、按时睡觉。

晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。

5、注意床上卫生。

勤洗勤换，干净会让细菌无处下手！

希望对你有帮助吧O(∩_∩)O~

油性皮肤长痘后应先涂抹无刺激性的消炎药膏或者护肤品，来加速痘痘的成熟干瘪。要注意不能滥用药膏，这些药膏虽然能在短期内消除痘痘，但是大多含有刺激性物质，容易留下疤痕，建议先做一个是否刺激性物质的测试。

判断是否有刺激性物质最简单的方法就是涂在手腕处的皮肤上，感觉是否有刺痛灼烧感。如果这样的感觉比较强烈那就不能使用。

有一些中药性质的去痘产品性质比较温和，也无激素类物质，可以对痘痘有消炎抑制的作用。涂在痘痘上会有轻微的灼热感，但是时间并不长。这样的去痘产品不会皮肤造成伤害，没有什么副作用。如果是因为滥用化妆品导致的激素脸，面部皮肤易痒易红，有大片的痘痘生成，那就应该去医院的皮肤科进行诊断，不能自己胡乱用药。

油性皮肤要想彻底告别痘痘还应做到未雨绸缪，想办法控制痘痘的生成。平时要多喝水多吃水果蔬菜，少食高脂高油的垃圾食品。养成良好的饮食习惯，不喝酒不抽烟，口味以清淡为主，少食刺激性食物。

注意保持平和的情绪，有良好的睡眠质量，不熬夜无不良作息习惯。长期以往体质得以改变，皮肤状态自然也会得到改善。告别“大油田”不再是梦想，拥有健康美丽也不再是空话。