维e怎么擦脸是正确的

1、准备材料：维生素E、蜂蜜、酸奶、小碗。

2、取酸奶的三分之一在小碗中搅拌。

3、将维生素E刺破，滴在蛋黄中5滴。

4、接着与适量的蜂蜜和酸奶混合调均。

5、将其均匀地敷在脸上，15-20分钟后，用温水洗净即可。

人民网-维E外涂，保湿祛斑

使用时，把VE胶囊剪开，把里面的油挤到面霜中搅拌均匀就可以了，份量一瓶的话3个足够了。

维生素对人体非常有好处，尤其是维生素E，更是有美容护肤，延缓皮肤衰老的功效，如果在面霜中加入适量的维生素E，在睡前涂抹于脸上，能达到减少皱纹的功效，因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，所以效果更佳。

在早晚洁面后根据需求将面霜与维生素混合后擦在脸上，轻轻拍打即可，按摩至吸收为止，持续使用，效果更佳。

此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

扩展资料：

维生素E作为一种良好的脂溶性维生素，它能够让人体干燥的皮肤、分叉的头发和因精神紧张而造成的皮肤晦暗等状况得到缓解。

不过，美国国家癌症研究所专家早就研究发现，长期大量服用维E补充剂，容易造成血栓性静脉炎、肺栓塞、高血压、肌肉萎缩，以及全身倦怠等问题。所以如果单纯为了美容养颜，建议大家还是采用直接涂抹的方式，以便让它的抗氧化、防衰老作用更安全地发挥出来。

外用维E有两种方式，一是用它来洗头。头发经空气污染、紫外线辐射和烫、染、漂等造型手段的“摧残”，很容易干燥、分叉、脱落。这时可以在润湿头发以后，将一粒碾碎的维E药片混合在洗发液中，在头发上涂抹均匀，稍待两三分钟再洗净。

长期坚持，维E能够使头发变得乌黑亮泽，分叉减少，发根坚韧，不易折断脱落。

另一种方法是将半片维E碾成粉末，与面膜膏混合均匀后敷于脸上，每周两次，每次15分钟左右。维E及维C若合并使用，二者可相辅相成，增强其美容护肤作用。

因为橄榄油中含有丰富的维E，而且人体对橄榄油的吸收利用率很高，所以直接用它来洗发、护肤，效果也不错。在每次洗头时，可以在水里加一点橄榄油，并按摩头皮2—3分钟，然后洗净。

需要注意的是，嗜酒的朋友体内往往积蓄了过量的酒精，会导致维生素状态不稳定，如果采用上述方法护肤、养发，容易出现毛发的病变，所以这类人群不宜用维E美容。

人民网-维生素E护肤，外涂更好

维生素E和芦荟胶是调制面膜中常用的成分，它们都有很好的护肤效果。下面我将从多个角度向您介绍如何使用这两种成分调制面膜。

我们需要准备好所需的材料和工具。除了维生素E和芦荟胶外，还需要一只碗、一个搅拌棒或勺子以及适量的水。确保所有工具和容器都是清洁的，以免造成污染。

接下来，让我们开始制作面膜吧。首先取出一只碗，并将一小勺芦荟胶倒入碗中。然后，再加入适量的水，用搅拌棒或勺子将芦荟胶与水充分混合均匀。

接下来，我们需要添加维生素E。维生素E可以通过购买维生素E胶囊的形式使用，您只需将胶囊轻轻捏破，将其倒入已经调制好的芦荟胶中即可。请注意，在添加维生素E之前，请确保您已经从胶囊中取出足够的液体。

然后，用搅拌棒或勺子将芦荟胶和维生素E充分混合在一起，直到形成均匀的面膜状。如果您觉得面膜的质地太稠，可以适量加入一些水进行稀释。相反，如果觉得面膜过于稀薄，可以再加入一些芦荟胶来增加浓度。

接下来，将调制好的面膜涂抹在洁净的面部肌肤上，避开眼部和嘴唇周围的区域。用指腹轻轻按摩皮肤，帮助面膜更好地吸收和发挥作用。然后让面膜在脸上停留约15-20分钟，或者按照产品说明书上的推荐时间进行。

用温水将面膜彻底清洗干净。轻轻按摩并用清水冲洗直至没有任何残留物。最好用柔软的毛巾轻轻拍干脸部肌肤，避免擦拭过度引起刺激。

维生素E和芦荟胶调制的面膜具有很好的保湿和修复肌肤的效果。维生素E具有抗氧化作用，可以延缓皮肤老化；而芦荟胶则能舒缓肌肤，减少炎症和红肿。因此，这款面膜适合各种肤质的人使用。

调制维生素E和芦荟胶面膜非常简单。只需准备好所需材料和工具，按照一定比例混合即可。使用时，记得按摩皮肤并注意清洗干净。这款面膜能够为您带来保湿、修复和舒缓的效果，让您的肌肤更加健康美丽。请记得在使用新产品前进行皮肤测试，以免引起过敏或不适现象。祝您拥有一张靓丽水嫩的肌肤！

维生素E和蜂蜜抹脸各有千秋，都有其好处，孰先孰后都是可以的，当然也可以混合在一起调配成面膜使用，效果更佳。维生素涂在脸上可以起到滋润并去除痘印的，而且内服加外用可以起到祛斑的效果。天然维生素E能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分，提供由内而外的深层滋养，改造粗质肌肤，令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑。因为维生素E一种脂溶性维生素，如果用它来选择涂脸，最好在晚上，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘。而蜂蜜的营养成分全面，特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”-氧自由基，因而有葆青春抗衰老、润泽肌肤，消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用。所以维生素E与蜂蜜抹脸都有好处，孰先孰后取决本身想要皮肤达到一个什么的效果，当然维生素E也可以与蜂蜜混合在一起涂脸的。

维生素E蜂蜜面膜的做法：

材料：天然维生素E+牛奶+蜂蜜

1取蜂蜜半匙、牛奶10ml、与三粒养维生素E调成糊状。

2把调配好的面膜均匀的敷于面部，15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

功效：此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

我一般不建议把维生素E添加在化妆水里面直接涂抹。

我主张把维生素E添加在保湿乳霜里面使用。

具体分解如下:

维生素E，是一种 脂 溶性维生素，它可以很好的溶解于含 脂肪 和 乙醇 的有机溶剂之中，但 不 溶于 水。

维生素E:

护肤品中的化妆 水 ，它的主要成分就是 水， 如果把维生素 E 添加在化妆 水 里面，是不可能充分 溶解 的。

不过，有些 保湿 化妆水里面，添加了一定的 甘油 等等 脂 类 保湿 成分，也可能会溶解一部分维生素 E。

但不管怎么说，化妆水的主要成分就是 水 ， 脂 类成分少，对于维生素 E 的溶解效果一般 不 会太 好 。

所以，我不建议把维生素 E 混合在化妆水里面使用，特别是含 脂 类成分很少的 清爽 型的化妆水。

化妆水:

实际上，有不少的美女把维生素 E 添加在化妆水里面，然后，直接涂抹在脸上。

这种做法其实不太妥当。

因为没有得到很好溶解的维生素 E，附着在面部肌肤以后，就会与空气直接接触。

维生素 E 对空气中的 氧气 特别敏感！立即会与 氧 气发生 氧化反应 ，这也是很多美女涂抹维生素 E 以后，皮肤 变黑 的原因之一。

如果一定要这样做，就赶快再涂上保湿 乳 液和保湿 霜 吧。

保湿乳液:

因为保湿乳液和保湿霜里面含有更多的 脂类 保湿成分。

它们对维生素 E 的溶解力，比化妆 水 要强大得多！

而维生素E在溶解于"脂类、有机溶剂"以后，才能很好的发挥抗氧化作用。

所以，我通常建议把维生素E添加在"乳霜"里面使用。

比如:保湿乳液、保湿霜、眼霜……

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很多人听说某种成分对皮肤好之后，就想尽办法直接用到脸上，或添加到护肤品中再使用。维生素E的确具有有助于抗氧化和柔嫩皮肤的效果，但是，不要随便把维生素E添加到护肤品中使用，包括化妆水、乳液、精华、面霜。主要有以下几个原因：

1、以为只添加了维生素E，实际上还同时添加了其他成份。

维生素E虽然是人体不可缺少的物质，但是大量摄入会引发其他 健康 问题。市面上在售的维生素E都是被严格控制含量的产品，胶囊的成分中除了维生素E成分，还有大量的植物油、甘油、甚至明胶成分，植物油不能随意添加在护肤品里面，普通大众更无法分离提取出纯净的维生素E。

2、随意向护肤品中添加油脂类成分，引发护肤品性质变化。

维生素E胶囊中的液体全部是油性的，虽然护肤品里面含有乳化剂，可未必能全部溶解加进去的油脂成分。原本的维生素E胶囊与护肤品各自配方较稳定，把维生素E胶囊液体兑到护肤品中，容易打破护肤品原始配方的稳定性，甚至导致护肤品油脂含量过高，肤质适应性、产品特性、保质期都可能发生变化。

3、皮肤从外吸收的维生素E非常有限，只需一点一点就可以，过多反倒成负担。

维生素E是主要靠被人体内部吸收并利用的物质，直接被皮肤吸收的量非常少，且只需要一点点即可产生效果，所以，一般在护肤中不会添加太多。而过多维生素E外用不会有任何效果，甚至因为稀释维生素E得油脂成分印发闷痘的风险。所以，一般在化妆品里面，维生素E添加的量都不会很显眼。

综上所述，如果真的想用维生素E护肤，可以在洁面后用针刺破维生素明胶外膜，取一点点维生素E擦在脸上按摩至吸收，然后再用化妆水、精华、乳液或面霜做好基础护肤，也可以先用化妆水和精华再用维生素E最后用乳液面霜。

如此做的目的是既能让皮肤吸收一点维生素E，又不会导致稀释维生素E的油脂成分过多堆积在皮肤上，还不会污染未使用的护肤品。

希望魔女心经的回答对读者们有参考价值，本文仅个人观点，不喜勿喷，文明交流。

维生素E又叫生育酚，它是一种脂溶性有机化合物，很多的食品中都含有，含量最高的应该存在植物油中，日常吃的大米里就含有，它的确具有抗氧化的作用，一些养肤育肤的化妆品中也含有，可口服的维生素E经皮肤吸收是非常有限的，远远不如口服的效果，VE最大的作用就是抗氧化（也就是防衰老），美白淡斑，给你推荐一款产品比抹VE效果好多了，就是玫琳凯的臻时粹颜精华油，它的主打成分之一的阿尔卑斯玫瑰可以延缓肌肤老化并抵抗氧化，抵御外界侵扰。一起起到抗氧化效果的还有一个叫“月见草”的成分，月见草在没有阳光的夜间也能很好生长，可以肌肤紧实，回复活力。而另一主打成分：24K液体黄金多肽的作用则是促进胶原蛋白产生，提升肌肤紧实度。还可配合精华使用，加强精华的吸收能力，效果很不错，现在我就在使用，脸上斑的确淡了不少，面部也提升了一些，你也可以在考察一下别的产品，希望能对你有所帮助。

并不建议这样使用

首先我们来分析维生素E是什么？

维生素E是8种脂溶性维生素，具有抗氧化的作用，它可以很好的溶解脂肪和乙醇有机化合物中， 但是它并不会溶于水！ 生化反应:对酸，热稳定，碱不稳定！

而护肤品中一般主要成分有:

基质，保湿剂，酒精，润滑剂，香精，色素，添加剂，抗氧化剂，表面活性剂等等，它有水的成分，也有油脂的成分，但水的成分占多数，所以即使有油脂成分，但仍然不建议维生素E与化妆品混合使用，根本起不了任何的作用，特别是油脂较少的护肤品！

而如果你使用了这个方法后，对你的皮肤也是非常不利的，因为维生素E对空气中的氧气特别敏感，会立即与氧气发生氧化反应，从而引发黑色素的生成，导致肌肤变黑的现象！

以上就是我对此问题的见解，希望可以帮助到你

直接涂脸上不可行，我试过，直接挤一粒维生素E在脸上，太油了，油到感觉可以在脸上煎蛋，这样可能会堵塞毛孔，容易过敏或者闷痘，完了要用洗面奶才能洗干净。挤在珍珠粉里，加点柠檬汁，做成面膜还行，就是麻烦了点。

有的皮肤不适合，比如油性皮肤。还是建议要慎重一点，可以先在耳朵

维生素e最好不要单独的和清水混合在一起擦脸，维生素e属于脂溶性的维生素，兑水稀释后会出现油水分离的情况，所以最好不要与清水勾兑敷脸，可以直接擦脸，吸收润肤的效果会更好，维生素e可以起到滋润并去除痘印，内服加外用可以起到祛斑的效果。其次维生素e也可以加入酸奶，蜂蜜，或者是日常用于护理肌肤的乳液和面霜，天然维生素e能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分，提供由内而外的深层滋养，改造粗质肌肤，令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑。

维生素e敷脸的方法：

一、天然维生素e+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状。

2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

二、天然维生素E + 乳液或面霜

方法：

1、只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。

2、在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素e混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮，长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

剪开一粒维生素E胶囊，取出油擦在皱纹上用手指肚轻轻按摩。如果每日使用2次，每次使用50毫克；如每天只用一次，则需用100毫克。

1、天然维生素E+乳液，原液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。

2、用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜擦。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收。

3、天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净。

4、维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，帮助其保持弹性，防止老化，因此，除了口服，维生素E是可以直接涂在脸上的。

注意事项

1、夏季防晒，从表面上来说，为了防止“晒黑”和“黄褐斑”，从原理上来说，就是防止由紫外线造成的自由基而引发的光老化。

维生素E为脂溶性的天然抗氧化剂，能捕获紫外线造成的自由基，消除自由基对人体的侵蚀。所以，维生素E能够保护细胞膜免受氧化损伤，祛除斑点，抑制黑色素生成。因此，在夏季里，除了要准备好防晒霜、墨镜、防晒伞等外部装备，也要每天服用一颗维生素E从内帮助肌肤抵抗光老化哦。

2、日晒出汗后要彻底洗净身上盐分。如果感到脸部、身体通红发烫，就要进行肌肤的镇静保养。先用冷水或冰毛巾敷面，降温时间越长越好，这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，控制黑色素的继续分泌。

也可以用冰过的化妆水棉片(平时就放在冰箱里冷藏)，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位，之后在发烫部位抹上维生素E，或敷上含天然维生素E的面膜，有修复和淡斑的作用。刚刚修复不要马上再去晒太阳，否则皮肤上会很容易出现褐斑。

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人民健康网-维E外涂，保湿祛斑

-维生素e美容

维生素E软胶囊可以与乳液一起涂抹在脸上，但是需要注意以下几点：

1 维生素E软胶囊和乳液的成分可能存在相互干扰的情况，这可能会影响它们被皮肤吸收的效果。

2 维生素E软胶囊和乳液的功效略有不同，前者主要是抵御外界侵害和延缓皮肤老化，后者则以滋养皮肤、保湿和消炎为主要功效。

3 在使用维生素E软胶囊和乳液时，需要注意自己的过敏原，如果存在过敏风险，应谨慎使用。

总之，维生素E软胶囊和乳液都可以用于护肤，但它们的使用方法和注意事项需要了解和遵守。