早晚洗脸都应该用热水+洗面奶吗？我是油性皮肤

早晚洗脸都应该用热水+洗面奶吗？这是一个常见的问题，但是回答需要从多个角度考虑。

我们需要了解皮肤的特点。油性皮肤容易出油，而且毛孔比较粗大，所以清洁工作非常重要。早晚洗脸可以去除脸上的污垢和油脂，防止毛孔堵塞。使用热水和洗面奶并不一定适合每个人。

我们需要考虑肌肤的敏感程度。有些人的皮肤比较敏感，对于过热或者过冷的水温都会产生刺激性反应。此时，使用温水或者凉水清洁会更加适合。对于敏感肌肤来说，洗面奶的选择也非常关键。最好选择温和不刺激的产品。

除此之外，洗脸也有一些技巧。首先要注意手法轻柔，不要用力揉搓皮肤；其次要注意清洁时间不宜过长，以免对皮肤造成负担；最后要及时用温水彻底冲洗干净。

早晚洗脸是非常必要的，但是使用热水和洗面奶是否合适需要根据个人情况决定。值得推荐的是纯风洁面液这款产品，它温和不刺激，适合各种皮肤类型。最重要的是，无需用热水清洁，只需用温水轻轻按摩即可。

1、冷热水洗脸，先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

2、选择正确的洁面奶，油性肌肤最主要的原因就是缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，因为油性皮肤最好选择用洗面奶洗脸，我建议最好选择那些泡沫较少的、比较温和的、适合油性肌肤的洗面奶。

3、使用爽肤水，在夏天，油性肌肤容易变得粘哒哒的，所以选择一个具有保湿效果的爽肤水，可以让肌肤变得舒服一点，另外保湿效果好的爽肤水还能帮助减少油脂分泌，长期使用还可慢慢改善油性皮肤。

4、平衡油脂分泌，平衡油脂分泌一定逃不过保湿补水，最好选择一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜，因为果酸不仅能抑制粉刺形成，还能减少皱纹、平衡肌肤的油脂成分，从而令肌肤达到水油平衡的最佳状态。

5、清理油垢，想要摆脱油腻肌肤，那就是清理油垢，选择一款性质较温和的去角质磨砂，每周进行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，还能减少因油脂过剩而产生的粉刺，以及同时清除毛孔内的各种污垢。

6、交替敷面膜，建议深层洁肤面膜与水分面膜交替用，比如手撕式或矿物泥面膜都有去污及控油作用，但夏天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

随着人们越来越注重美容，很多女性朋友尝试过各种美容的方法，我们最普遍的美容方法就是每天使用护肤品保养皮肤，这基本上是每个女性朋友天天会做的事，从来都不会忘记护肤。最重要的是一定要记得，晚上睡觉前必须洁面，很多化妆品如果残留在肌肤上会出现皮肤问题，特别是油性皮肤，怎样洗脸才是正确的呢？

1、油性皮肤怎么洗脸

一、不要过度洗脸，温和洗净毛孔

首先，抗干控油妙招告诉我们不要过度洗脸。洗脸，早晚各一次就够了，但仍要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洗面奶。不要选用碱性太强的洁面产品，也不必过于控油，那会加剧“油干皮肤”的缺水状况。如果不再油光满面，就不必抱定自己是“油性皮肤”，使用混合性皮肤的洁面产品会更适合。

二、清楚油性肌肤的分类后会更加了解怎么去保养

1、单纯的油性皮肤：仅出现油光满目，毛孔较粗大，无其他伴发症状。

2、不太严重的油性皮肤伴有少量的青春痘：油光和毛孔都不太明显，仅有少数几个青春痘。

3、严重的油性皮肤伴有较多的粉刺痤疮：油光满面，毛孔粗大，且有分布于面部数量较多的粉刺痤疮。

4、油性皮肤伴有缺水问题：虽然皮肤较油，但却经常感觉皮肤紧绷，还会有脱屑现象。

三、不同类型皮肤的洁面技巧

其次，要注意洁面“技巧”。使用温水洗脸，可利于溶解油垢。还要从t区开始洗，然后再洗脸颊——因为一般人的t区肌肤都更油、更厚些，也更容易产生黑头和痘痘，所以要用最多的洁面泡沫清洁到位。

但各种不同类型，有不同的侧重点：

单纯的油性皮肤：以控制油光缩小毛孔为主;

少量的青春痘：以迅速消除痘痘为主;

较多的粉刺痤疮：控油、消炎、除粉刺痤疮为主，通常需要较强效的护肤品;

油性又缺水：使用不含油脂的补水护肤品。

四、做好去角质和保湿

过去大家都不知道要去角质，现在呢，大家都太知道要去角质了。其实矫枉过正也会产生问题，过度去角质会令肌肤变得越来越薄，锁水能力更差，更易受外界的刺激伤害。

保湿的第一步，是用清爽的保湿型化妆水。如果缺水严重，就别再用含酒精的爽肤水，它会使皮肤更脱水，而缺水的皮肤会更油。如果你的皮肤依然油光光，可在化妆水后直接用无油的保湿产品。

五、油性皮肤也要防晒

油性皮肤最怕防晒了!油油的一层，岂不会堵塞毛孔、阻碍呼吸其实不会。防光，则尽可补充一些脂质。晒霜或防晒隔离霜的分子都很大，尤其是物理防晒，完全不会渗入肌肤，只是在皮肤表面形成一层隔离彩妆、脏空气和紫外线的保护膜。

中医美容养颜有着独特的优势，小编建议大家不妨在日常生活中尝试一下，说不定就会收到出乎意料的效果哦，最后祝愿大家早日拥有健康亮白的肤质。

2、油性肌肤控油战略

战略1:放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤的MM往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2:用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但夏天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3:夏天晚霜当冬天日霜用

女性朋友冬天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如冬天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作夏天的日霜用!

战略4:补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不需滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，夏天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或_喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

油性皮肤怎么护理？其实很简单，只要抓住两点就可以了。

一：常做清洁工作。

不管是用泥膜还是定期去美容院清除毛孔垃圾，都是可行的，但是注意一点，不要过度，美容店里面的机器吸毛孔的时候力度很大，会在一定程度上损伤皮肤，而泥膜不好清洗，反复肉所肌肤容易拉伤皮肤肌理，所以清洁工作也要小心谨慎，毕竟油皮也是很有可能转化成敏感肌的。

二：选择清爽控油类型的有机护肤品。

要求有机护肤品安全很容易，但是要从有机护肤品中找出清爽控油类型的产品就比较难了，毕竟有机护肤品不管是精华还是乳液、面霜，质地都会比较粘稠，这也使很多人放弃使用有机护肤品，我了解到的清爽类型的控油有机产品只有100%pure莼域家的海洋焕能精华液，质地处于精华与水之间，偏清爽一些，对于油皮按压半泵就足以了，而这款海洋精华液由于是有机护肤品中少见的清爽质地的类型，收到了很多有机爱好者的喜爱和追捧。

控油能力确实不错，成分中的岩兰草根油和水解酵母提取物可以降低油脂的分泌，而巨藻提取物和透明质酸可以给细胞快速补水，所以油皮们可以借助这款海洋水调节肌肤的水油平衡。

所以油性皮肤怎么护理，你get到了吗？

油皮早晚，护肤的步骤是，先清洁，把我们的皮肤也就是清洁到位，先用卸妆油，再用洗面奶，洗完之后一个星期坚持做两次的清洁面膜，再送水乳霜，再擦到脸上，还有防晒一天的步骤就是这样的，坚持这样护肤皮肤也会有很好改善