蜂蜜美容的方法有哪些?怎么用蜂蜜美容?

蜂蜜美容的方法有哪些?怎么用蜂蜜美容?,第1张

我们日常生活中有很食物都是有美容效果的,可能很多人每天都会用大量的护肤品来护肤,其实最好的方法就是用自然的方法美容,比如说蜂蜜,蜂蜜不仅可以食用美容,还可以外敷美容,而且蜂蜜美容的效果还很好,那蜂蜜美容的方法有哪些?怎么用蜂蜜美容?

1、蜂蜜保湿的方法

材料:蜂蜜1匙,鲜牛奶10毫升,鸡蛋1枚。

做法:先将鸡蛋磕破后取出蛋清,然后再加入蜂蜜和牛奶,充分混匀之后做成面膜,用棉签薄薄地将其涂抹在脸上约20分钟后温水洗净即可。可以连续使用1个月。

效果:牛奶、蛋清、蜂蜜都具有很好的润肤保湿作用。

2、蜂蜜排毒的方法

材料:绿豆50克,蜂蜜1匙。

做法:先将绿豆放入约2000毫升的水中大火煮开后改小火,待锅中水煮至1500毫升左右放入蜂蜜断火。滤去绿豆喝汤,一周3次即可。

效果:绿豆、蜂蜜都具有很好的清热解毒的效果,能够帮助排除体内毒素。

3、蜂蜜美白的方法

材料:蜂蜜1匙,牛奶1匙,香蕉1个。

做法:将香蕉剥去外皮后切成2片,放入碗中捣烂成泥状然后再加入蜂蜜和牛奶搅拌均匀。洁面后再均匀敷在脸上约15分钟即可。

效果:香蕉能够为肌肤补充维生素,牛奶具有很好的美白保湿效果,经常敷此面膜能够让肌肤白皙水嫩。

4、蜂蜜减少皱纹的方法

材料:蜂蜜50克,鸡蛋1枚。

做法:先将鸡蛋磕破后取出蛋清,将蛋清与蜂蜜搅拌均匀。然后睡前用干的软刷子均匀地刷在面部,然后再加以按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次即可。

效果:用鸡蛋时只用蛋清,因为蛋清具有紧缩的作用,这样和蜂蜜格配更有助于减少脸上的皱纹。

5、蜂蜜祛斑的方法

材料:蜂蜜1匙,鲜蜂王浆1匙,鸡蛋1枚,花粉、甘油各适量。

做法:先将鸡蛋磕破后取出蛋清装入碗内,然后往装有蛋清的碗中加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部。30分钟后用温水洗去。再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。

效果:蜂蜜能够帮助补充肌肤营养,蜂王浆能够为肌肤带来红润健康的气色,再搭配花粉、甘油、蛋清,能够有效祛斑润肤。

6、蜂蜜美容小秘方

蜂蜜美容小秘方1(蜂蜜+水)

蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2~3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜美容小秘方2(蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1~2汤匙,温开水冲服,每日2~3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜美容小秘方3(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)

蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。

蜂蜜美容小秘方4(蜂蜜+苹果+乳脂)

将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏敷面,令你肤洁如玉。

蜂蜜是生活中非常不错的一种饮料,也可以说是一种保健品,因为封面的食用价值是非常高的。事实上蜂蜜除了在饮食不佳这块上的功效不错之外,还有不错的美容功效,那么怎样用蜂蜜能够对皮肤具有护肤美白的作用呢?下面我们一起来看看吧!

1、蜂蜜美容方法

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一,蜂蜜无论是选择内服或外用都能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。

1、蜂蜜+水

蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2~3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。

2、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油

蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。

3、蜂蜜+鸡蛋清

蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。能减少皱纹,紧缩面部皮肤。

4、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。对皮肤干燥有明显效果。

2、蜂蜜有什么好处

一、抗疲劳

春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,身体功能大多处于半昏睡状态,有人称其为“春天疲劳症”。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪,富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等,经常服用能使人精神焕发,精力充沛,记忆力提高。

二、抗过敏

春天万物复苏,过敏源增多,易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,还可以治疗花粉等引起的过敏症,长期服用,还可以缓解哮喘症的发作。枇杷蜜的止咳作用最好,可用雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

三、消除积食

春季假期较多,当胃肠受到油腻大餐的冲击,影响了胃肠的功能,而蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。若有积食,可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。

蜂蜜是天然的滋养食品,蜂蜜营养丰富,富含多种维生素和矿质元素,,无论外用还是内服都有很好的作用,蜂蜜能够促进皮肤新陈代谢,增强身体的免疫力,使肌肤更加美白细腻,那么蜂蜜怎么美容养颜?蜂蜜美容养颜的作用有哪些呢?

1、蜂蜜养颜美容作用

直接食用:

蜂蜜有很强的抗氧化作用,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。

直接涂抹:

把蜂蜜涂抹于皮肤外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是:将蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净。

蜂蜜橄榄油面膜:

取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热到40℃,搅拌,使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净,每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑,皮肤干燥者尤为适宜。

蜂蜜牛奶面膜:

取蜂蜜10克,鲜牛奶10毫升,蛋黄1个搅拌均匀,调制成膏状,洗脸后涂于面部,20分钟后洗去,每日1次。此面膜能营养皮肤,防止脸面皱纹,促使皮肤白嫩。

蜂蜜洗浴美容法:

可用蜂蜜500克,鲜菊花100克(干品25克),先将菊花加水煎煮,二沸后去渣取汁,与蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身约20分钟后用清水冲洗,每3-5日沐浴1次,可使皮肤光洁细腻,并有美容、香身的作用。

蜂蜜配生姜食疗方:

老年人可取新鲜生姜片10-15克,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟,待水温冷却至60℃以下时,加入10-15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是,加入蜂蜜时,水温不可过高,否则会破坏其中的维生素C,降低其抗氧化能力。长期坚持服用,不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长,而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。

2、喝蜂蜜的禁忌

1、不宜加热服用

蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶,如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。这些酶类都怕热,温度升高,就失去活性,营养价值消失。另外,蜂蜜中的维生紊、氨基酸等营养成分也都怕热,高温或开水冲调,会使之受到破坏。因此,蜂蜜加热时以不超过50℃为佳的温开水调服,夏季也可用凉白开冲调,或加姜汁数滴调服,以防胃寒。

2、不能饭后马上喝蜂蜜

饭后马上喝蜂蜜水,会稀释胃液,使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠,不利食物消化。而且,食物遇到水容易膨胀,对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水的话,会增加肠胃病风险。

3、不宜与豆腐同食

豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应。

4、不宜与韭菜同食

韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。

5、不能用金属杯子冲蜂蜜

蜂蜜呈酸性,保存或者冲泡时,最好不要使用金属容器,以免发生化学反应。因为蜂蜜是带有弱酸性的液体,与金属接触时容易起氧化反应而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素,使蜂蜜颜色变黑,营养成分受到破坏。如有人吃了这样的蜂蜜,就会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状。最好用玻璃瓶或者塑料瓶装,拧紧盖子放在阴凉处保存。

6、不可多服

因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足,易引发糖尿病。蜂蜜吃多少为好呢目前没有一个标准的说法。但从临床实践来看,正常成年人每天1~2匙约20克左右为宜。蜂蜜是较安全的,如果因特殊情况用量需暂时增大,一天也应少于50克。

7、不能饭后马上喝蜂蜜

饭后马上喝蜂蜜,会稀释胃液,使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠,不利食物消化。而且,食物遇到水容易膨胀,对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜的话,会增加肠胃病风险。

蜂蜜的美容法

 你知道蜂蜜的美容法有什么吗?说起蜂蜜,大家应该都不陌生。蜂蜜是一种常见的营养食品,一般人都用来泡水服用。但其实蜂蜜还可以用来美容护肤,下面我为大家分享一下蜂蜜的美容法,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

蜂蜜的美容法1

  蜂蜜的美容法

  1、加蜂蜜的温水排毒会翻番

 晨起饮500ml加了1茶匙蜂蜜的温水,帮助体内排毒的速度是纯净水的2倍。这个习惯若能坚持下来,体内毒素积累过多引起的暗沉也会得到明显改善。

  2、让受伤的发丝也尝尝甜头

 蜂蜜在顺服毛鳞片方面特别有一手。目前市面上有很多蜂蜜型的洗发用品,补充吹烫染流失的养分、对抗蓬松毛糙、使秀发回复柔软光泽,都是它的拿手好戏。

  3、喝不完的蜂蜜可以挥霍一下

 在沐浴之前,用蜂蜜涂抹全身,尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点,5分钟后,进入浴缸浸泡。洗完澡后摸摸皮肤,滑腻如凝脂没想象那么难!

  4、怕油腻就用蜜皂偷点巧

 有的人不喜欢蜂蜜揉不开的粘腻感,那就用蜜皂吧!它们同样是用纯蜂蜜制成,打出的泡沫细腻水润,又没有粘腻感。用后肌肤好像自己学会了锁水一样,很久都不觉得干。

  5、急性子让蜂蜜喷雾帮帮忙!

 蜂蜜有很好的保湿效果,但是在夏天涂蜂蜜型的身体乳,很多人会觉得麻烦又黏腻。那就选最IN的蜂蜜喷雾油好了。它能在皮肤表面自动形成一层光滑的锁水油膜,摸上去滑不留手!在喷头的帮助下,连后背那些双手不好照顾的地方,都能均匀涂抹。

  6、蜂蜜香味太单一来点新鲜的!

 蜂蜜除了口感甜,没有什么香氛,好像少了点情趣。那么我特别推荐你试试洛俪塔润肤霜和雅顿的绿茶沐汤蜜滴舒体霜。它们的成分中依然是蜂蜜主打,却分别含有甘草花露和清香绿茶的醉人芬芳。改良的配方丝毫没有让蜂蜜的功效打折,触感上更加光滑无负担。

  7、蜜糖肌也可以妆出来

 急于求成、又嫌弃仿晒麻烦的,可以尝试下金色调的身体防晒。它没有仿晒品那么大费周章,也不用担心抹不均出糗。它在防晒品中加入了金棕色的粒子,推开后颜色没有那么深,重要的是会在肌肤上自动镀上一层金属光,紧实健康的蜜糖肌很快就出现了!

蜂蜜的'美容法2

  蜂蜜的美容功效

  1、恢复疲劳,尤其是熬夜后

 在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

 用法:中午一杯蜂蜜水

  2、消除大餐后的积食

 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。

 用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克

  3、润肺

 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。

 用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

  4、解酒

 蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。

 用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。

  5、让兴奋的神经安眠

 蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

 用法:每晚睡前一匙蜂蜜。

  6、治疗偶发伤口

 蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。

 用法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。

  7、安抚皮肤

 蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。

 用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

  8、保护狂野的心

 蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。

 用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。

 朝盐晚蜜是健康的养生方法,平时多食用蜂蜜会增加免疫力。

现代研究表明,内服或外用蜂蜜,都可改善人体的营养状况,促续进皮肤新陈代谢,增强皮肤活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾病,能有效养颜美容。那怎样用蜂蜜美容?

世界著名影星索非亚罗兰年过花甲时,仍身材匀称,行动敏捷,肌肤柔嫩而光泽,风韵犹存。不少影迷和“追星族”,尤其是年过半百的女士们,都千方百计探索她保持青春活力的养颜秘诀。她在介绍自己的养颜秘方时说:

我的秘方就是“运动+花蜜”,蜂蜜是可以食用的美容剂,其美容效果好,并且历史悠久。现代研究表明,蜂蜜的营养成分全面,食用蜂蜜可强健体质、美化容颜,符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用,能清除体内“垃圾”一氧自由基,因而有葆青春、抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年班的作用,使人显得年轻靓丽。因此,每日早晚各服天然成熟蜂蜜20~30克,温开水冲服,就可增强体质,修容养颜,使女士们更健康美丽。

十一种蜂蜜美容方法:

1蜂蜜醋饮润泽肌肤

蜂蜜和醋各1~2汤匙,用温开水冲服,每日2~3次,按时服用。

长期坚持,能使粗糙的肌肤变得细嫩润泽

2蜂蜜黄瓜面膜美白除皱

鲜黄瓜汁30毫升,奶粉2茶匙(约5克),蜂蜜15克,风油精2滴。

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜、风油精调匀后涂面部,并用手指轻轻按摩5分钟,20~30分钟后洗净。

功效:有润肤、增白、除皱之效。

3蜂蜜番茄面膜美白除皱

先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部,保持20~30分钟,能使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还可祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等。

4蜂蜜白芷面膜去斑美白

验方1白芷白附蜜

白芷10克,白附子10克,蜂蜜1汤匙,水适量。将白芷、白附子共研制成细末,加水和蜂蜜调匀敷面,20分钟后洗净。有祛皱消班、增白作用,适用于面部色素沉着或黄褐斑患者。

验方2白芷蛋黄蜜

白芷6克,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,黄瓜汁1小匙,橄榄油3小匙。

用法:先将白芷研末,装在碗中,加入蛋黄搅匀;再加入蜂蜜和黄瓜汁,再用清水冲洗干净。脸洗净后,用调匀后涂抹于脸上,约20分钟后,化妆棉蘸取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。

5蜂蜜双仁面膜去斑滋养

冬瓜子仁、桃仁各15克,晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成黏稠膏状。每晚睡前涂在班点上,第2天早晨洗净。使用3周后,斑点就会逐渐变淡。治疗期间,要注意防晒。

按:冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜氨酸等成分,有淡斑功效。桃仁有丰富的维生素E 维生素Bg,不仅能帮助肌肤抗氧化,而且能减少紫外线对皮肤的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效,让面膜的效果更佳。

6红酒蜂蜜面膜美白滋养

将1小杯红酒加2~3勺蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干后用温水洗干净。注意:对酒精过敏的人慎用!

按:红酒中的葡萄酒酸即果酸,能够促进皮肤角质细胞的新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙光滑。而蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

7蜂蜜甘油面膜补水滋养

蜂蜜1勺,甘油1勺,对2勺水,充分混合,即成面膜膏,使用时轻轻涂于脸部和颈部,形成薄膜。敷面20~25分钟后,小心将面膜去掉即可。这种蜂蜜面膜可用于普通或干燥性衰萎皮肤。每周1~2次,30~45天为1个疗程。

8蜂蜜珍珠粉面膜光润面容

准备1个干净的小瓶子,倒入大半瓶珍珠粉,再缓缓倒入蜂蜜,边倒边搅拌,使蜂蜜和珍珠粉充分混合。注意蜂蜜不要倒得过多,调成糊状即可。这样面膜就做好了。用法:使用前,先用温水把脸洗净,然后用小棉签蘸上调好的面膜,均匀涂在脸上。不要太厚,薄薄一层即可,过15~30分钟后洗掉。可以使脸光滑,有光泽。

9蜂蜜柠檬面膜防晒护颜

生鸡蛋1枚,蜂蜜1小匙,柠檬半个,面粉适量。混合后搅拌成膏状,敷面15~30分钟后,用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

10蜂蜜敷面美容养颜

蜂蜜能供给皮肤养分,并能保持肌肤弹性,因此也被称为“营养敷面”。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中,搅拌成糊状。洗完脸后敷在脸部,约过30分钟后用温水洗净即可。因蜂蜜中有异味,可适当加入几滴柠檬汁减少味道。

11蜂蜜酸奶面膜收敛毛孔

蜂蜜牛奶柠檬汁

验方1:蜂蜜、酸牛奶、柠檬汁各100毫升,加5粒维生素E调匀。敷面15分钟后用清水洗净。此法可促进表皮死细胞脱落、新细胞再生,从而达到健美皮肤的目的。

验方2蜂蜜酸奶

蜂蜜和酸奶以1:1的比例拌在一起。涂在面部15分钟,然后用清水洗去即可。此面膜可收敛毛孔。

蜂蜜美容要注意什么?

1对蜂产品过敏者不能用

2蜂蜜要选天然成熟蜜,才会有效果

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一、涂抹美容法

用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。

现代研究表明,用蜂蜜涂抹于皮肤外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,会促使它们分裂、生长。常用蜂蜜涂抹的皮肤,其表皮细胞排列紧密、整齐且富有弹性,还可以有效地减少或除去皱纹。

通常涂抹的方法是:将蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻地擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净。

二、食用美容法

蜂蜜的营养成分全面,食用蜂蜜可使体质强壮起来,容颜也会发生质的变化,符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用,能清除体内的垃圾——氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除或减少皮肤皱纹及老年斑的作用,使人显得年轻靓丽。因此,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。

三、蜂蜜洗浴美容

将蜂蜜直接加入温水中,配成1%左右的蜂蜜水溶液,洗脸或洗澡,特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显,还可以使皮肤变得光洁润滑。

也可以在沐浴之前,用蜂蜜涂抹全身,尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点,10分钟后,进入浴缸浸泡,然后再用香皂洗一遍,洗完澡后,会觉得全身滑腻如凝脂。

此外,还可用蜂蜜500克,鲜菊花100克(干品25克),先将菊花加水煎煮,二沸后去渣取汁,与蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身约20分钟后用清水冲洗,每3~5日沐浴一次,可使皮肤光洁细腻,并有美容、香身的作用。

蜂蜜中含有多种酸类物质,这些物质具有较强的杀菌作用,可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺,有助消除黑斑和其它一些面部斑点。

鸡蛋清:鸡蛋清中带有蛋白、蛋氨酸及维他命、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物多种多样营养元素。鸡蛋清中的蛋白碳水化合物的构成与身体最贴近,生物价水平也最大。鸡蛋清也有清热去火、消炎,维护皮肤和提高皮肤免疫功能的功效。

纯蜂蜜能护肤:鸡蛋清有收敛毛孔和美白皮肤的功效,将二者配搭,长期性应用,内眼角、嘴巴,就连额头皱纹都是变看不到,更关键的是滋润,美白皮肤的实际效果无法被忽略。补水面膜能护肤祛皱,焕颜美容护肤,有营养成分美白皮肤作用。

蜂蜜其他用法:

1、蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。

2、蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

3、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。

以上内容参考 人民网—鸡蛋美容护肤方法 5款DIY鸡蛋清面膜做法介绍、—蜂蜜的美容功效 蜂蜜有哪些美容功效、人民网—蛋清蜂蜜面膜

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