怎样改变脸型哪能改

额头：做好脸部运动，它能最终让你的脸瘦下来。把两个食指放到眉毛部位。尝试向下拉眼睛，同时使眉毛向上运动。重复此练习10次。

眼睛：闭上眼睛，保持这个动作不变，同时使眼球做上下运动，能做多少做多少。当数到10时，放松一下。执行此程序，每天至少10次。

嘴唇：把一根手指放到嘴里，努力吮吸它，尽可能多用劲。数到10时，慢慢移动手指，重复这个过程10次。每天都要练习，这项运动将减少嘴唇的浮肿，让你的脸显得更瘦。

面颊：把一只手的手指与脸成90度摆放在脸的一侧，除了最外侧的两跟手指，右手按右脸颊;左手负责左脸颊。

颈部：头慢慢地向后仰，尽可能伸到极限，伸展颈部肌肉。然后，让下巴做前后左右运动。每天不少于5次。也也可以在椅子上做这项运动。头向后仰，放松嘴唇，缓慢将下嘴唇向上运动。

下巴：垂直坐在椅子上，头向后仰，看着天花板，闭紧嘴唇，然后张开、闭合，持续这个姿势直到数到20。慢慢地将头下降到正常位置。每天至少重复五次。这将减掉你的双下巴，让你的脸彻底变成一张瓜子脸。

可以通过发型。

适合长脸的发型：

1、卷发造型

充满大弧度的卷发造型是修饰长脸型最常用造型，均分头顶的中分设计，围绕脸型的头发，轻盈的弧度配合，摇曳的卷发发丝，尖尖的长脸型变小巧鹅蛋脸，头发上的颜色，映衬肤色，提亮肌肤，健康红润，精气十足的美女形象。

2、短发造型

长脸型适合的短发，长长的斜刘海是修饰长脸蛋的关键，向内收敛的头发弧度，不但收缩脸型长度，还可修饰脸部线条，制造鹅蛋脸的美感，整体的发型设计配上这件黑色的外套，散发冷艳的帅气美女气质。

菱形长脸都适合短发，到眼睛的刘海是长脸型必须保留的设计，到眼角的偏分效果，小脸之余更突出长长脸颊的精致秀气，而在头顶的纹理感线条，利用发蜡的抓捏出，颜色与轻轻蓬，令造型更大气时尚，酷帅大方。

3、梨花头造型

发丝内卷的梨花头是长脸型女生最好的发型选择，向内的头发卷曲，刚好到下巴的位置，脸型变得精致小巧，配合齐眼睛的刘海，打造精致的玲珑小脸，而齐肩部中长发在淡酒红色的烘托下，甜美优雅的小女人味道。

扩展资料

良好的个人形象，特别是发型，三分靠修剪，七分靠打理。发型设计和脸型搭配，看看你的脸型适合什么样的发型其实是没有什么关系的。

长脸的女性会看起来比较严肃，也却容易给人老气，板刻的印象，所以要改变这种外在感觉。长型脸留头发的时候也可以留个拱形刘海比较合适，中卷发也可以弄个齐刘海这样都比较遮掩缺点，让脸看起来不那么长。

梨形脸可通过锻炼仰脖子或者通过头发来修饰脸型。

可以经常仰仰脖子，仰到下巴的肉已经绷紧，停留7、8秒左右再回来。持续该动作几次，就可以瘦下巴上的肉，慢慢地就会改变其脸型。除此之外，还可以通过按摩的手法来改善脸型，将手握拳状，食指中指沿着下巴两侧推移到耳朵处，尽量用力，这样反复做也可以改善梨形脸。

梨形脸可以通过头发来修饰脸型，比如:斜刘海，中分刘海和空气刘海等。这些刘海发型都可以很好地改善修饰脸型，让脸型看上去更加好看，而日也能改善上窄下宽的确定。

梨形脸的介绍：

脸的上半部是由上颌骨、颧骨、颗骨、额骨和顶骨构成的圆弧形结构，下半部取决于下颌骨脸型有的形态。这些都是影响脸型的重要因素，颌骨起了很重要的作用，决定了脸型的基础结构。而所谓的脸型，就是指面部的轮廓。

 梨形脸顾名思义就是形似“梨”状，这种脸型下颚骨凸显，头顶及额头偏窄，额头鬓发较长，下颚较宽，整个脸型看上去就像一个鸭梨的形状。