【图】高跟鞋大了怎么办？穿大鞋走路会带来什么后果？

王专家：鞋子大了是不可避免的事情，即使一开始买鞋的时候注意试脚买到了适合的码数。日后也会出现鞋子越穿越大，合脚鞋子变不合脚的问题。而长期穿着一些大于自身脚尺寸的鞋子是容易对脚部健康造成影响的，尤其是女性朋友的高跟鞋，如果码数过大，会使得女性穿上走路更费劲，而且长期下来会造成脚部畸形影响美观。那么高跟鞋大了怎么办高跟鞋买大了怎么办下面就为大家支一些高招。高跟鞋买大了怎么办首先想到的便是找商家退换，但这个方法一些人觉得略显繁杂不方便，如果是穿大的鞋子也不可能找回店家。那么这就需要依靠一些日常生活问题处理小常识了，比如可以往高跟鞋鞋底垫个鞋垫，有些人会选择往鞋子内部前端或者脚后跟位置塞棉花棉布等的形式，这是起到了缩小鞋子空间时鞋合脚的作用，但这是错误的做法，因为充塞物会对脚部造成挤压从而加重脚部畸形，所以女士们注意了应对高跟鞋大了怎么办的问题时，这是万不可取的方式。

塞卫生纸说到塞卫生纸的手法我想大家都懂的，就扯一些软的卫生纸塞在鞋子里面就好，不过要注意填满鞋子里面的空间，最好按照自己的脚形填充，这样多少会舒适些，但其实这种做法依旧会令脚趾感到不舒服。

垫鞋垫垫鞋垫听起来感觉好遥远，似乎是孩提时代家长为了省钱都会把鞋买大一点点再垫上鞋垫，这样鞋子可以穿久一点不会因为脚丫一直长而不断买鞋，但是现在用垫鞋垫的方式似乎不太适合那些漂亮的高跟鞋了，平底鞋的话还可以略试一试。

垫后跟垫现在类似都会买对付鞋子磨脚或鞋码大了的后跟垫，但实验证明那个小垫基本不能起太大的作用，有些鞋子的后跟做得比较肥，一个小小的海绵垫是无法填充整个鞋跟的，到头来后跟垫很容易移位，也起不到应有的作用。但其实我有想法一个办法，就是把爽健的硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定保护作用，但很可惜硅胶鞋垫对折后无法保持形状，除非用钉书机固定，只好作罢。

1、如果高跟鞋码数只大一点点，我们可以用后跟贴在脚后跟的位置贴上就可以了，这样还可以防止磨脚，要是在家里着急穿出去，有没有后跟贴，我们可以拿卫生巾来代替。把卫生巾打开，用剪子剪一段，然后贴在后脚跟的位置就可以了。

2、如果你的高跟鞋是尖头的，我们可以把穿破的丝袜放在鞋头的位置。有的人会选择放卫生纸，卫生纸时间长了会磨脚，并且还会坏掉。