沐浴油怎么用

沐浴油的用法如下：

方法一：与沐浴露混合。

取1次用量的沐浴露，滴入2-3滴自己喜欢的单方精油，混合均匀后即可涂抹在身上按摩。一般建议选择没有添加香料的沐浴露，这样加入精油以后，味道就是自然的精油香味，而不是杂乱的芳香。

方法二：将精油滴在沐浴工具上。

可以取3滴左右的单方精油滴在沐浴手套或者沐浴刷上按摩身体。也可以在沐浴防滑垫上滴1-3滴的单方精油，没有防滑垫可以用大毛巾，精油会随着水蒸气挥发在空气里。

注意事项

沐浴油不仅在化妆品有，正规皮肤外用药品里面也有沐浴油这类产品，配方体系、原料组成、功效两者都不一样，像以油养肤、去干皮屑、滋润这些功效一般是药品中的沐浴的功效，按照现有大部分化妆品中的沐浴油是达不到的。

注意是药品不是药妆品（在国内法规上是没有药妆品这个说法的，只有化妆品和药品）。1978年的一项关于沐浴油的研究中，在45度水中浸泡20分钟，同时加入沐浴油脂质成分，通过显微镜观发现这个方法可以抚平、充分水合角质层。

工具/原材料：

沐浴花或沐浴球

沐浴露或肥皂

方法/步骤：

1、沐浴花的作用：它独特的网状结构用作沐浴，彻底清洁皮肤污垢和汗渍的皮肤，还可以去除死皮，增强皮肤表面的血液循环，使皮肤柔软光滑。

2、如何使用沐浴花：沐浴时，先将沐浴花浸泡，然后在沐浴花上挤少量沐浴露，轻轻揉搓，然后在发泡后擦洗很多，以免沐浴。暴露的浪费也避免了沐浴露与皮肤的直接接触，并且浴花上的绳索用于悬挂。 （如果是肥皂，直接涂在沐浴花上）

3、沐浴花朵相当于沐浴时使用浴巾。洗澡和摩擦的方法是类似的，所以我不会在这里谈论它。

4、如何选择沐浴花：沐浴花沐浴是沐浴花卉的主要内容。女士或儿童的沐浴花可以选择超柔软的净浴花或没有丝绸的沐浴花。这些沐浴花不仅可以净化和促进血液而不是粗糙。

5、沐浴花的储存：沐浴花用完后，需要清洗干净。一般来说，自然而然地做到这一点很好。不要再使用它。

6、沐浴花更换：优质沐浴花不易破碎，不易松动，还需要定期更换。沐浴花需要每隔一周用沸水浸泡一次，至少每三个月一次。

1在使用沐浴露之前我们一定要先把身子弄湿，不要倒过沐浴露之后再去弄湿身子，这样会把沐浴露冲跑的，也不要对着花洒倒沐浴露这样会让瓶子里进水的，进水了沐浴露长久放就没有这么好了。

2将沐浴露倒在沐浴棉上或者沐浴手套上，一定要倒在沐浴的辅具上不然不但浪费而且也不好用，不信你对比下使用过沐浴棉之后你会不习惯没有沐浴棉的日子。

3然后将沐浴棉搓起丰富的泡沫，记住哦没有泡沫不要往身上搓，这个不会浪费沐浴露的因为沐浴棉是干净的不需要沐浴的碱性物质来中和它。搓起丰富的泡沫之后再关掉花洒，然后往身上的各个部位抹。

4一般首先放沐浴露的泡沫最好在腋窝下面，这个地方有少少的毛毛可以把沐浴泡沫留住，其它部位不够的时候再来取。一般沐浴露的话就不要去接触外阴太多了，毕竟不是私自的设计直接接触外阴反而不好。

5全身都抹过之后，再用沐浴棉前前后后，左左右右把身体上的角质都擦下来，然后再开水龙头（不过要是冬天家里的取暖效果不好的话就不要关水龙头了，用换边的方式来搓沐浴露）从头上到脚下以按摩的方式把身上的泡沫完全地清理掉。以手不滑或者手指的皮起皱为止。

沐浴露一直深受大家的欢迎与喜爱，是最常见的洗护用品，沐浴露最基础的功效作用就是清洁肌肤，还可以保湿滋润皮肤，让你洗澡的时候舒缓身心。

沐浴露有什么作用

1、沐浴露有杀菌的作用

沐浴露除了清洁之外还可以杀灭细菌，常使用沐浴露洗澡可以防止有害的病菌对皮肤或者身体造成伤害，对一些皮肤病都可以起到防治的效果。

2、沐浴露有调节心情的作用

现在很多的沐浴露中都会添加香料，让使用沐浴露的人在清洁皮肤的同时还可以享受香气的环绕，而且有些沐浴露在用完以后皮肤还是保持香香的状态。这些淡淡的香气可以帮助调节人的心情，舒缓压力，让阴郁的心情一扫而空。

3、沐浴露有清洁皮肤的作用

清洁皮肤时沐浴露最基本的功效，可以将皮肤上和毛孔中累积的污垢和油脂溶解并清洗干净，让皮肤可以保持清爽与洁净，不会受到脏污的损害，也能防止皮肤毛孔堵塞而导致一些皮肤问题出现。

4、沐浴露有美白的作用

沐浴露还具有美白肌肤的作用，在使用沐浴露时，其中的有效成分会迅速的渗入肌肤中，提亮肤色，让皮肤更加的白皙。而且沐浴露不错的清洁作用也可以避免脏东西的累积导致肤色黯沉。

5、沐浴露有滋润皮肤的作用

有一些沐浴露中添加了蜂蜜等润肤的成分，在使用完沐浴露后，皮肤不会因太强的清洁力而变得发干，反而还会感觉十分的滋润，这样的免疫力不会破坏皮肤表面的皮脂膜，十分温和，十分适合皮肤敏感脆弱的人使用。

沐浴露怎么用效果最好

1、沐浴露用前先打湿皮肤

使用沐浴露的第一步，就是先用热水打湿身体皮肤，不能将沐浴露直接涂在干燥的皮肤上面，不然对皮肤的健康不利，也会减弱沐浴露的清洁效果。

2、沐浴露用前先起泡

用沐浴露时不要直接将沐浴露涂在身上，而是先借助起泡工具将沐浴露打出丰富的泡泡，这样的话才能充分的发挥出沐浴露的清洁效果，而且清洗时也会更容易清洗。如果将沐浴露直接涂在皮肤上的话，就不容易洗干净了。

3、沐浴露用时适当按摩

将沐浴露的泡泡涂满全身以后，就用双手适当的按摩皮肤，这样方便将毛孔中的脏东西也一起清理出来，也能起到放松的作用。有香味的沐浴露就可以在这时起到调节心情的效果，能让人沐浴在香味的海洋。

4、沐浴露用后仔细清洗

使用沐浴露最关键也是最重要的一步就是清洗，要将身体上的泡泡和沐浴露都彻底的洗干净，用清水多冲洗几遍，一直到皮肤摸起来没有滑腻的感觉了才行。如果没有清洗干净的话，就会导致皮肤瘙痒，甚至还会出现湿疹。

使用沐浴露要注意什么

1、沐浴露用后要记得保湿

用沐浴露时，会带走皮肤上的部分油脂，虽然很多沐浴露都有保湿的作用，在使用完时候皮肤也不会感觉发干，而是润润的，但这也并不表示就可以免去身体乳液的这一步了，洗完澡后最好马上擦上身体乳，防止皮肤表面的水分流失。

2、沐浴露要用热水

洗在洗澡时，要尽量用热水洗，有些人在夏天可能为了凉爽就用冷水洗澡了，但是这样皮肤的毛孔都处于紧闭的状态，就无法很好的将毛孔中的脏东西清理出来了。

十大沐浴露品牌推荐

1、舒肤佳 纯白清香沐浴露

为什么推荐舒肤佳呢毕竟是洗护届的大品牌了，清洁能力是一流的呢。虽然舒肤佳沐浴露也有很多的种类，不过因为留香效果不大好，所以不还不如选择这款纯白清香沐浴露，能满足基本的沐浴需求，而且是有舒肤佳独特是味道。是十大沐浴露品牌排行榜中的性价比之王了。

2、LUX 力士 幽莲魅肤沐浴乳

什么品牌沐浴露好力士也是十大沐浴露品牌排行榜中占比很大的一个品牌了。旗下的三个花型中，还是幽莲魅肤沐浴乳香味最好闻了，洗澡的时候就非常的香，而且留香效果不错，没办法，榜姐就是喜欢这样香香的沐浴露，洗澡的时候就很开心啦。而且力士也是一个平价的品牌了。

3、LG ON美白香水沐浴露

作为韩国最火的香水沐浴露，LG ON美白香水沐浴露绝对是喜欢芳香沐浴露的妹子的首选。因为是主打香水沐浴露，所以留香时间很持久，味道也很好闻呢。不过其他的就和普通的沐浴露一样了，没什么大的不同。是十大沐浴露品牌排行榜中最香喷喷的产品了。

4、Cow 牛乳石碱浓密泡沫沐浴露

Cow 牛乳石碱浓密泡沫沐浴露是一个日本的护肤品品牌，其主打的是无添加的氨基酸清洁。其旗下的牛乳洗面奶可是很受欢迎的，而这款沐浴露也是Cosme榜单的第一位。而且COW的产品都非常的平易近人，是很值得购买的哦。香味是很好闻的花香，留香效果也是很不错的。也是十大沐浴露品牌排行榜中性价比很高的一款。

5、DOVE 多芬 滋养美肤沐浴乳

多芬也是一个非常常见的沐浴露品牌，是款平价洗护品牌。整体而言这款沐浴乳比较中规中矩，如果没有特殊要求的都可使用。而且清洁效果不错，使用感也不错，香味也还可以，应该是一年四季里一家人都能用的一款沐浴乳。

6、六神 清凉爽肤沐浴露

说其沐浴露怎么能少得了六神呢特别是在夏天的时候。这款清凉爽肤沐浴露有淡淡的青草薄荷味，洗的干净泡沫也是好丰富的，用水一冲就很干净清爽，属于夏天必备的沐浴露。但是干性肌肤的朋友使用后要注意补水，抹点身体乳什么的。

7、资生堂可悠然美肌沐浴

资生堂可悠然美肌沐浴气味特别清香好闻，泡沫也很细腻丰富，冲洗的时候也很容易没有假滑的感觉，其他滋润什么的功效没有多芬的显著。是一款一般般的沐浴露。

8、夏士莲深层净肤沐浴露

夏士莲深层净肤沐浴露也是很常见的沐浴露啦，这款沐浴露很清爽，但是含有皂基的，应该只适合夏季使用，冬季用可能会觉得偏干。适合全家人一起用超级大瓶，基本上夏天两个月全家用都够了。

9、Aveeno 婴儿燕麦舒缓超滋润沐浴露

Aveeno燕麦沐浴露是一款香味很神奇的沐浴露，是淡淡的燕麦味道，闻着就会感觉很好吃的样子哦。泡泡适中，使用感觉不错，此款沐浴露天然燕麦配方，不含酒精和香精，本来就是宝宝用品，所以是一点也不刺激哦。

10、强生婴儿沐浴露

沐浴露品牌的一个大佬肯定就是强生品牌了。这款经典的强生婴儿牛奶沐浴露使用的是进口的纯米精华和牛奶配方。也是婴儿的配方，非常的温和不刺激，无论是男女老少都可以使用。

简单来说，一个是乳，一个是乳里加了盐。沐浴盐是可以代替沐浴乳使用的。沐浴盐是杀菌消毒的，沐浴乳是保护皮肤的，如果两者一起用的话可以先用沐浴盐再用沐浴乳。

沐浴盐对皮肤很有好处，比如可以杀菌消炎，止痒祛痘，去角质，加速血液循环。长期使用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让它逐渐恢复弹性。特别适合油性皮肤的人使用。洗澡的时候用沐浴盐后，然后在身体肥胖的部位多多按摩，还有减肥的功效。

1、沐浴露可以清洗头发，不过短时间的清洗是可以的，但是不建议长期使用。

2、一般来说洗澡用沐浴露，洗头发用洗发水，二者在成分上有一定的区别，沐浴露更注重于润肤，主要针对皮肤使用，用来洗头发可能洗不干净，还有可能破坏发质。

沐浴啫喱的用法跟沐浴露的用法是一样的，将适量的沐浴啫喱挤到手或者沐浴球上，再搓出泡沫，再往身上涂抹即可。沐浴啫喱是沐浴露的一种，它是由天然海藻或某些动物皮骨中提炼的胶性物质加上表面活性剂等复配而成的。

沐浴啫喱怎么用

沐浴露的范畴非常广，沐浴啫喱就是沐浴露的其中一类，虽然从狭义上来讲，沐浴啫喱与沐浴露也有一些不同，但是沐浴啫喱的使用方法与沐浴露的使用方法是一样的。

沐浴啫喱更适合敏感肌的人群使用，因为沐浴啫喱一般都会含有一些植物成分，比如马鞭草、香橙等，这些成分都有它们特定的功效，而且对于身体肌肤来说温和不刺激、使用感很好。

沐浴啫喱具有超强的渗透性，它可以直达皮肤的深层进行清洁，为肌肤补充氧气并且锁住水分。