脸上长痘痘后留下疤痕如何消除？

痘疤主要可以分为色斑(即痘印)及疤痕(凹陷或凸起)两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。1红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4--6个月内渐渐退去。2黑色斑是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。2）真性疤痕分为凹洞和增生性疤痕两种。1真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。2凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。3）增生性疤痕俗称蟹足肿，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕,在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。4）针对黑色痘疤可采用的治疗方法：1使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生2使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑3高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢。5）针对红色痘疤可采用的治疗方法：1脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。2使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。C)净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗。6）痘疤治疗的几点注意事项：1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

痘疤怎么去除

对于青春期的青年男女来说，脸上会长出许多的痘痘，而且在痘痘消失后仍然会留下许多的痘疤，尤其是对于肤质较差的人来说，痘疤更是难以去除，这不仅影响到了脸部的美观，对于工作或学习都会产生不同的影响，那么这类痘疤怎么去除才能有效呢。

痘疤怎么去除

如今出现了许多祛痘疤的产品，但是想要有效的去除痘疤，首先要找到根源性的问题，由于痘疤是色素沉积所导致的，因此可以通过激光治疗的方法去除，由于这种治疗方法快速有效，因此成为去除痘疤的主要方法，如果痘疤的情况不严重，也可以选择护肤品以及药物等来去除痘疤，由于每个人的情况不同，所以在祛痘疤的过程中，实际的效果也会产生差距，因此可以选择适合自己的方式和产品来去除痘疤，这样才能达到比较理想的去除效果。

如今的许多青年朋友，对于痘疤的出现比较重视，因此痘疤怎么去除效果好，成为大家比较长谈的问题，由此可以看出，可以通过激光治疗的方法，是可以快速的去除痘疤，同时还可以对毛孔粗以及红血丝有着明显的改善，此类方法的治疗安全性高、没有副作用。

针对脸上痘疤可采用的治疗方法:

1、脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

2、使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

3、净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

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4、可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

可以用果酸去除痘疤。

使用高浓度的果酸进行角质的剥落，果酸依浓度不同，作用也有所不同。

浓度3%以下：促使老化角质层脱落，让规则的角质层有较好的保湿效果，很多护肤品中都含有果酸。

浓度在3%～8%：能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度，以达到加速粉刺脱落的抗痘功能，让痘疤不明显。

浓度10%以上：老化角质层脱落，加速角质细胞更新的速度，促进表皮细胞生长，促进真皮层内弹性纤维增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹功能。

扩展资料：

痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力。如：百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用，多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果。

蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

核果类：杏仁、核桃、芝麻等等。

参考资料：  痘疤

很多人在青春期的时候都会长青春痘，其中不少人长了青春痘之后还会留下青春痘的疤痕，而这让不少人都备受困扰，许多人都希望能够通过一些方法来去痘疤。那么青春痘疤怎么消除？去痘疤的方法有哪些？有哪些具体的方法可以去痘疤？

1、重视青春痘

有相当一部分人认为，自己还年轻，自己的皮肤还有足够强的更新能力，随着时间的流逝，皮肤自然会恢复的；还有人认为长痘是一种自然现象，不需要治疗；另外有些人认为痘痘好了，留几个痘疤没有关系。事实上，不管是青春痘还是痘疤，都需要引起重视，因为青春痘不及时治疗，痘疤不及时清除，很有可能会在脸上留下永久的记号，所以一定要重视并正视青春痘。

2、把握时机

有相当一部分人在脸部长痘后不及时治疗，直到皮肤发炎破坏皮肤表层，损坏真皮和皮下组织才想着去求医。事实上在痘疤形成的2个月以内，及时采取必要措施进行抢救，可以将组织受损伤害降到最低，甚至恢复原样。所以应该抓住痘印刚形成的两个月里集中精力去痘疤。

3、保养

痘痘长出来以后，看上去心里不爽，用手摸起来又硬又凸，有时还感到疼痛和瘙痒，忍不住要用手去挤痘痘，从而导致组织发炎，留下色素沉淀，脸部出现斑痕。所以青春痘患者要尤其注意保养皮肤，尽量不用手摸、挤痘痘。平时应当做好日常防晒，即便在冬天也要注意使用水溶性的防晒霜。

4、去青春痘疤方法4

青春痘已经很烦人了，青春痘留下的疤痕更是恼人！那么下面我就来分享2种去痘疤的小方法吧。

(1)白术泡醋祛痘疤

做法：去药店买一些白术切片，放在白米醋里泡上半天，然后每天用一片切片涂抹青春痘疤痕，大概半分钟左右，早晚各一次。

功效：该药方利用中药的成分活血、去淤、漂白，起到淡化色素沉着的作用，从而去除痘疤。

(2)生姜片

取新鲜的生姜切片加热后敷在长痘疤的部位，躺好20分钟左右连续1个星期左右可以发现痘印被淡化了。

5、饮食去青春痘疤

(1)薏米百合粥

薏米50克，百合15克煮粥，加入适量蜂蜜调匀饮用即可。具有排毒、清心安神的作用，能淡化痘印。

6、祛痘茶推荐

1、清肠排毒花草茶

排毒花草茶的冲泡方法：将十克洋甘菊，十克薄荷，五克茴香，五克茉莉花，五克紫罗兰一同放入锅中，加适量的水煮开后即可饮用。

功效：肠胃功能不好，体内的毒素就会囤积的越来越多，这样更容易引起痘痘滋生，此款茶能有效清除肠道中囤积的毒素，改善胃气，减少痘痘滋生的机会。

2、绿豆菊花茶

绿豆菊花茶的冲泡方法：将十克菊花放入水中煮沸后备用，十克柠檬榨汁，和绿豆汁一起放入煮开的菊花水中，加入少量蜂蜜调味饮用。

功效：绿豆和菊花都是清热解毒的佳品，两者同时食用能够加速身体新陈代谢，快速排出体内毒素，起到祛痘养颜的功效。

3、甘草丁香红茶

甘草丁香红茶的冲泡方法：准备五百克生姜，250克红茶，100克食盐，150克甘草，丁香和沉香各25克，将所有食材捣碎和匀，每次取15到25克，煎服或者泡水代茶饮，每天可以喝多次。

功效：此茶能帮助体内毒素迅速排出，并能去热解瘀，缓解压力，能有效避免因毒素囤积引发的长痘现象，而且甘草有抗炎作用，能够防止痘痘发炎红肿。

4、野菊花消痘茶

中医认为，野菊花性凉，有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，可治疗治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹毒等症。

1抗菌、抗病毒作用，对金**葡萄球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌均有不同程度的抑制作用。

2具有清热、抗炎功能；

3抗氧化、提高机体免疫力，对超电脑一族宜常喝菊花茶。

另外，野菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有着很好的疗效。

5、祛痘美肤茶

经常熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘，别怕，祛痘美肤茶能够解决你的问题。

配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。

功效：皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到祛痘排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。

最快速简单的方法是去医院接受激光治疗！

祛痘技巧:

1维生素E涂抹法

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在斑痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次

2维生素C涂抹法

维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白斑痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

每个女生都想拥有光洁的肌肤，但一旦出现痘痘，就容易留下痘印，很难恢复。那如何快速祛除痘疤呢？下面小编给大家带来快速消痘疤斑点的5保养方法，爱美的你怎能错过？

恼人痘疤的生成原因

痘疤产生的主要原因其实是因为挤痘痘，若是挤破了皮脂层，就会导致组织被破坏，让肌肤上出现难以消灭的红色痘疤。一般来说，挤痘痘时只要将痘痘中的脓包挤出，再配合做好后续的保养就可以了，若是过度挤压痘痘，就会挤出像水一样的组织液。而这种组织液是帮助痘痘恢复的组织，一旦被挤出，就会影响肌肤伤口的恢复，留下痘疤。所以啊，千万不要手贱乱挤痘痘！

消灭痘疤技巧 1：多吃含锌食物加速肌肤修护

你吃的食物，都会表现在你的皮肤上。如果想要彻底消除痘痘，就要从饮食开始，建议多吃含含锌的食物，比如牡蛎、红肉、猪肝……锌能够加速肌肤细胞分解，提高代谢，让皮脂腺中的分泌物更快排出，让肌肤细胞更快愈合，使痘疤得到快速消失。

消灭痘疤技巧 2：保养第一道杏仁酸提升肌肤角质代谢

杏仁酸能够去除肌肤老废角质，改善色素沉淀，减少毛孔粗大的问题，对于淡化痘疤作用非常大，是消除痘疤的必备保养小物之一。洗完脸后，可以直接擦上浓度10%的保养型杏仁酸（敏感肌则建议先擦保湿化妆水再使用杏仁酸）。但因为使用完杏仁酸肌肤会比较干，所以一定要认真做全后续的护肤保养！

消灭痘疤技巧 3：加强保湿，美白化妆水做局部湿敷淡化暗沉

想要消除痘疤，就要想方设法淡化痘疤的色素沉淀，而保湿一定要认真做好做满，让肌肤喝饱水，才能更好地吸收其它功能性护肤品。可以在做完面部清洁、擦上杏仁酸后，接着使用保湿化妆水，以此舒缓杏仁酸为肌肤带来的干燥感。另外，也可以针对痘疤肌肤部分，用美白化妆水做局部湿敷，减少黑色素沉淀。需要记住的是，湿敷时不要超过十分钟，时间过长容易使肌肤水分更快蒸发。

消灭痘疤技巧 4：导入仪加速精华液去除黑色素

另外，对于消痘疤，可以在使用美白淡斑精华液时，利用导入仪来辅助吸收，让淡斑精华直接进入到肌肤底层，发挥去除色素沉淀的功效。关于具体做法，建议在化妆水后使用，先将脸上涂上精华液，接着用导入仪在脸上轻轻画圈帮助吸收。但要注意，导入仪是加强吸收，保养品的用量要比平常多；绝对不要在精华液被吸收后还持续导入，这样不仅没效果，还会拉扯导致肌肤产生纹路。

消灭痘疤技巧 5：维他命E油混合乳液加强抗氧化

抗氧化的维他命E也是帮助消痘疤的一个重要的小帮手，它的作用是让肌肤细胞强壮有活力，能够抗老、抗自由基，并有效修护疤痕。建议将维他命E油混合乳液，直接擦在脸上，当作是保养的最后一个步骤，同时，可以针对有痘疤的地方，以指腹画圆配合按摩，帮助吸收，这样能加快痘疤消失。

注意！痘疤更深坏习惯：出门一定要擦防晒

紫外线的照射会造成肌肤黑色素沉淀，如果出门没有擦防晒乳，很容易让肌肤直接受到紫外线的伤害，让肌肤和痘疤一起变的更黑，这样灭疤之路就会走得更漫长了！

注意！痘疤更深坏习惯：避免吃光感食物

芹菜、九层塔这类菜属于光感食物，具有吸光的特性，摄取过多容易让你的肌肤耐光能力变差，从而容易被晒黑，痘疤也会变深不易消失，所以想要有美美的肌肤也要避免吃光感食物。

肌肤上有疤？不用担心，马上收藏好，照着做就对啦~