自制清洁面膜的方法

1、酸奶黄瓜去角质面膜：取适量的酸奶和炼乳，按照同等分量调配好，并将两种材料混合均匀备用。

2、青瓜洗干净切成薄片。洁面后把酸奶和炼乳的混合物均匀地涂抹在脸上，然后再用青瓜敷脸。等待二十分钟后将青瓜片取下来，然后用清水清洗即可。

一、红豆粉面膜

原料红豆粉10克，纯酸奶10克。

原料性状

红豆粉：红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有活血排脓、清热解毒、利水退肿等作用。特别是红豆中的石碱成分，能够增加肠胃蠕动，减少便秘，消除心脏或肾等病变所引起的浮肿。用红豆粉洗脸是古老的保养法，红豆粉的细微颗粒可充分渗入毛细孔清除污垢，经常用红豆粉洗脸的女性能够使脸色始终保持白里透红。

酸奶：酸奶是鲜牛奶经过乳酸菌发酵制成，口味酸甜细滑，营养丰富，经常饮用可以有效调节机体内微生物的平衡。研究发现，酸奶可以促进消化液的分泌，提高机体的消化能力。酸奶中的乳酸能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性，并产生抗菌物质，对人体具有非常好的保健作用。酸奶含有非常丰富的维生素C、叶酸、磷酸、乳酸、蛋白质等成分，能很好地舒缓皮脂细胞，促进细胞的新陈代谢，使肌肤更加细嫩润滑。

制作方法将红豆粉与纯酸奶一同放到碗中，充分搅拌至糊状即可使用。

使用方法将面膜轻轻地涂抹在脸上，除眼睛和嘴唇之外，其他部分全部抹上，大约10分钟后用温水将脸部洗净即可。

使用频率每周2次。

功效具有润泽肌肤的功效，即便是角质层厚实的T区，使用此面膜也能将肌肤上老角质去除得干干净净，保持肤质的亮泽感。

二、燕麦片面膜

原料燕麦片10克，木瓜40克，牛奶适量。

原料性状

燕麦片：燕麦片是用燕麦加工而成的，含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、磷、铁、锌、锰、叶酸、木糖氨基酸、脂肪酸、亚油酸等人体所必需的营养物质，具有改善血液循环、降低脂肪蛋白、防治糖尿病、促进伤口愈合的作用。此外，燕麦片中的B族维生素对糖类和脂肪类的代谢还有很好的调节作用，从而有效防治心脑血管疾病。

木瓜：木瓜学名番木瓜，又名万寿果。木瓜含有丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、维生素A和多种氨基酸等营养成分，能分解机体的蛋白质、脂肪和糖类，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，并能加速雌激素的合成，有很好的丰胸效果。此外，木瓜中的木瓜酶和维生素C能促进皮肤细胞的毒素排出，去除老化角质，润滑肌肤，让肌肤更明亮、更清新。

制作方法

(1)将燕麦片放入清水中浸泡6小时，取出沥干水分；

(2)将木瓜洗净，切块，榨取汁液，将汁液过滤后加入牛奶，搅拌均匀后放入沥干水分的燕麦片，将燕麦搅拌至黏糊状即可使用。

使用方法将脸部洗净，将燕麦糊敷于脸上，大约15分钟后用温水清洗干净即可。

使用频率每周2次。

功效能有效改善肌肤粗糙、角质堆积的状况，使肌肤光滑靓丽。

三、砂糖磨砂面膜

原料砂糖2大匙，牛奶2大匙

制作方法将砂糖倒入牛奶中，搅拌均匀后即可使用。

使用方法将脸部洗净，敷上一层砂糖面膜，约20分钟后用温水将面膜洗净。清洗时可以一边按摩一边冲洗，然后再用凉水冲洗一遍即可。

使用频率每周使用1～2次。

功效依靠砂糖的颗粒，通过按摩能够有效去除面部角质。

四、柚子磨砂面膜

原料柚子1／4个，燕麦粉1大匙。

原料性状

柚子：柚子又名文旦，主产于南方。柚子含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等多种人体所需的营养成分，有“仙果”之称。中医理论认为，柚子性寒，味甘酸，有生津止渴，消食健胃，化痰止咳，滑肠通便等功效，对胃食积滞、消化不良等病症有很好的疗效。此外，柚子还能解酒毒，消除口中异味，使唇液生香。

制作方法

(1)柚子洗净，去皮、去籽，榨取汁液。

(2)将燕麦粉放入柚汁中，搅拌至黏稠状即可使用。

使用方法将柚子面膜均匀地涂抹在脸上，约20分钟后将脸洗净，在洗的时候，要边按摩边冲洗。

使用频率每周1～2次。

功效具有很好的清洁肌肤、去除角质的效果。

‍‍‍‍自制鸡蛋去死皮面膜：打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上往返轻轻擦磨，如同使用磨砂膏一般。自制麦片去死皮面膜：打开一小包速溶麦片，加水调至糊状，涂至面部，轻轻按摩，然后将其洗去。可清除面部死皮。自制蛋皮磨砂去死皮面膜：材料：一汤匙粗盐及一只鸡蛋方法：将蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白，以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 效果：粗盐可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助彻底清洁面部。自制蜂蜜去死皮面膜：蜂蜜两勺，面粉一勺，拌匀成糊状。然后均匀的涂在脸上，轻轻按摩，15分钟之后洗掉。你会发现，皮肤变的很滑很嫩哦。而且成本低廉，没有副作用又滋润。自制绿豆茶叶去死皮面膜：经常饮茶的人被茶的营养物质滋润，皮肤尤显光滑，搭配绿豆沫使用效果更佳。将茶叶包放至茶壶中用开水浸泡至冷却，绿豆研成粉加入茶水中充分搅拌成糊状，取适量涂于脸上按摩。‍‍‍‍

导读每到换季时节,肌肤问题就会接踵而来,即使是再昂贵的精华液,也难以吸收,这是由于在换季时节,肌肤新陈代谢减慢,角质层增厚,造成肌肤负担,因此,换季更应去角质,下面就动手来为自己量身定做一款去角质吧！

花奶番茄

材料：小番茄3-5个；干菊花10朵；全脂奶粉2匙

做法：将小番茄洗净后捣成泥状，与奶粉一起加入去渣的菊花水中搅拌均匀即可。后，将本款面膜均匀涂于脸部，再盖上面膜纸，以防滴漏，约15分钟后，用清水彻底洗净即可。

功效： 小番茄含有丰富的维生素、矿物质、抗氧化物及微量元素，具有抗氧化及净化肌肤的功效，与全脂奶粉搭配使用，可增强清洁功效，去除老化角质。

木瓜燕麦面膜

材料：木瓜1个；燕麦粉2勺

做法：将木瓜洗净、去皮去籽后捣成泥状，再加入燕麦粉搅拌均匀备用。后，将该面膜均匀抹在脸上，约30分钟后用温水洗净即可。

功效： 具有良好的清洁功效，能去除皮肤上的死皮，使肌肤润白、柔嫩。

白芷绿豆面膜

材料：白芷粉2匙；绿豆粉1匙；蜂蜜1匙

做法：取一干净容器，分别加入白芷粉、绿豆粉及蜂蜜,将其搅拌均匀备用。后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟后再用清水洗净就可以了。

功效： 能有效去除皮肤深层的废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。

红萝卜冬瓜面膜

材料：冬瓜80g；红萝卜50g；面粉30g

做法：将冬瓜、红萝卜洗净去皮后压搾，取汁去渣，加入面粉混合均匀为糨糊状。洁面后，将该面膜均匀抹在脸上，约15-25分钟后用温水洗净即可。

功效： 冬瓜含大量糖类以及多种矿物质和维生素;红萝卜含有丰富的维生素A，两者结合具有良好的润泽性，能使皮肤光滑柔嫩。

饭团去角质面膜

材料：煮熟大米饭团适量

做法：将大米搓成饭团，洁面后，直接把饭团放在脸上反复滚动，约10分钟后用温水洗净就可以了。

功效： 白米饭团有很强的黏性，可以粘去皮肤表面的灰尘、油脂及其他污垢，令肌肤洁净清爽。

玉米粉胡萝卜面膜

材料：玉米粉1匙；胡萝卜半根

做法：将胡萝卜洗净，切成块放入搅拌机中搅拌成泥，再加入玉米粉，充分搅拌均匀。洁面后，将其敷在脸上，15分钟后用水冲洗即可。

功效： 祛除角质及死皮，清洁滋润肌肤。

柳橙番茄面膜

材料：柳橙半个；番茄半个;化妆棉适量

做法：将柳橙和番茄洗净切成小块，放入搾汁机中搾取汁液，取化妆棉沾取汁液涂抹在面部，可反复涂抹几次，25分钟后以清水洗净。

功效： 有较强的收敛性，能有效清洁皮肤毛孔中的废物，细致毛孔。