男生脸上的皮肤角质层，为什么比女生厚几倍？

从皮肤科学的角度来看，“厚脸皮”是指一个人的皮肤屏障健康强壮，耐受性比较高，每个人理想的皮肤状态。那么，在什么程度上可以说是“厚脸皮”？男女的脸厚度一样吗？皮肤由三个部分组成，从外部到内部的顺序是表皮、真皮和皮下组织。人表皮厚度在007-12毫米左右，由角质层、透明层、颗粒层、可视层和基础层组成。真皮的厚度为04-24毫米，由结缔组织组成。其中含有丰富的毛细血管和神经末梢。最内层是皮下组织，由脂肪组成，其厚度取决于个人肥胖程度。

表皮由于前额、鼻子和眼睑的厚度不同，一般人的面部表皮的平均厚度被用作面部厚度，这个范围在01-03毫米之间。一般一张A4纸的厚度是0104毫米，所以人的脸比A4纸厚。另一方面，Shuster等研究人员对很多人进行了研究，结果显示，男性的皮肤厚度从20岁开始线性减少，但女性到大约50岁仍保持不变。研究表明，随着年龄的增长，皮肤逐渐变薄。这是胶原蛋白损失造成的结果。因为羟脯氨酸(胶原蛋白的主要成分)水平与测定的皮肤厚度呈正相关。

除了基因之外，还有几个原因与后天的生活习惯有非常重要的关系。由于男人的代谢旺盛，老化变质的角质层细胞比女人厚，油脂分泌更多，防止毛孔的可能性更大。男女生一般不仅生理结构不同，皮肤角质、皮脂腺等也不同。男人皮脂腺比女人分泌更旺盛，但同时男人的角质层比女人的正常厚30%左右。角质层厚，皮脂腺发达的原因是皮肤表皮皮层缺水，刺激皮脂腺分泌大量油脂，更有可能引起皮肤粗糙、毛孔粗大的问题。

通过这种暂时的保湿，可以缓解这种情况，最好能让皮脂腺正常分泌脂肪，但敷面膜时要注意时间和次数。每周不超过3次，每次不超过15分钟(特殊口罩除外)，要避免过度手语等。这其实对大部分男人来说，相对来说，不会有比女人更多的皮肤护理程序，大部分只有一个洗面奶，没有后续的皮肤护理程序。那么偶尔敷面膜的这种暂时性护肤实际上是有用的。因为男人其实自己的脂肪保湿能力很好，所以出现水乳不平衡的状态还是比较少的。说了那么多，其实男人比较合适的是保湿面膜。有不同需求的可以根据不同的需求使用，Kaka这里也可以说几个比较好的面膜。可以参考。再一次护肤不分男女，只分皮肤，不同的皮肤有不同的皮肤护理方法。不是按性别区分的。

角质层可以增厚，方法：

1、不管是在春、夏、秋、冬四个季节都不要热水洗脸，要用温水或凉水洗脸。由于热水具有很强的刺激性质，对原本就娇气的肌肤造成严重的负面影响。温水和凉水就不一样了，不仅具有较好的清洗作用，还不会刺激肌肤，特别是凉水，夏天坚持用凉水清洗面部肌肤，可以很好地收缩毛孔，又不会刺激皮下血管，对日后的肌肤护理工作打下了坚实的基础。每次清洗肌肤后不要忘了打一层薄薄的隔离霜确保娇嫩肌肤不受外界刺激。

2、如果是因为肌肤角质层太薄而引起一些过敏反应，可以考虑选择使用某些抗过敏、带消炎作用的乳液和面霜，在擦拭乳液之前最好使用带有消炎作用的爽肤水。粉底的话容易招惹外界灰尘，遇到角质层薄就最好不要使用了，改用隔离霜，效果也不差，至少不会出现过敏反应。

3、平时可以为自己选择一些H2O成分含量较高的洗面奶、面霜、隔离霜等，坚持这些具有保湿效果的护肤用品，都可以帮助薄角质层肌肤美眉摆脱肌肤过敏症状的发生。虽然面膜可以让肌肤吸收相应的有益的营养物质，但同时也会带走肌肤上的微量水分，时间长了同样会对干性或中性肌肤的美眉带来过敏的反应。某些维生素C含量较高的护肤用品也要尽量少地使用，由于高维生素C的护肤用品中含有其他营养元素，混合类型的护肤用品很难保证对角质层较薄的肌肤造成影响，因此，不宜使用。

4、角质层较薄，其油脂的分泌必然很少，这样一来肌肤的抵抗力就会下降。因此，角质层薄的美眉最好不要隔三岔五地清洗肌肤，特别是秋冬季节，本来肌肤油脂分泌少，保湿效果差，在加上每天都洗脸、洗澡，必然会加速肌肤水分的散失，让原本干燥的肌肤又再次受到干燥气候的影响，最终造成严重地损伤。因此，中、干性肌肤的美眉在秋冬两季最好多使用一些保湿效果好的精华霜或护肤液，确保肌肤水润、光滑，而洗脸的次数控制在每周4次左右，晚上没办法非要洗脸，最好将洗脸帕的水拧得干一点，以免去除过多的角质层对肌肤造成不良的影响。

角质层是皮肤最外层的表皮层，它具有保护皮肤的作用。如果角质层过于薄弱，容易导致皮肤出现干燥、敏感等问题。所以，我们需要采取措施让角质层增厚。

可以通过保湿来增厚角质层。保持皮肤水分充足可以帮助角质层变得更加柔软、饱满。因此，在日常生活中要注意补水，多喝水并使用保湿产品，比如面霜、化妆水等。

适当地去除老化的角质细胞也有助于角质层的增厚。但是要注意不要过度去角质，否则会对皮肤造成伤害。建议每周进行一次温和的去角质护理，选择适合自己肤质的产品进行清洁。

维生素A和C也可以帮助增加角质层的厚度。维生素A可以促进新陈代谢和胶原蛋白的生成，从而对皮肤有修复和抗衰老的作用；而维生素C则可以促进胶原蛋白合成，减少皱纹和斑点等皮肤问题。可以在饮食中多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、葡萄柚等。

我们可以选择一些专业的增厚角质层的护肤品，如含有果酸等成分的面霜或者精华液。这些产品可以促进皮肤细胞更新、去除老化角质细胞，从而使角质层变得更加厚实。

好的角质层是保持健康皮肤的重要因素之一。通过保湿、温和去角质、摄取适量的维生素以及使用专业护肤品等方法，可以让我们的皮肤更加健康美丽。最后再次提醒大家，在护肤过程中一定要选择符合自己肤质的产品，并保持正确的护肤方法。