怎么才能让头发不油

清洗发根。当头发出油比较多的时候，清洗头发是控油最直接的手段。不过一般的清洗很可能无法彻底清除油脂，因为油脂大多在毛囊附近甚至是内部，而普通的洗头只能清除表面的污垢，所以清洗发根就显得非常重要了。为了清洁发根，可以准备一个带喷嘴的小瓶，将1份控油洗发水(时尚精灵的就不错哦)与4份温水混合在小瓶子中，用喷嘴直接喷到发根处。揉出泡沫后再冲掉。吹干头发之前，在湿润的头发上用摩丝类定型产品，借以吸收部分的油脂。

还有就是用精油护理，精油护理被认为是头发控油最有效的方法之一。薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能，经常使用可改善头皮出油的问题。使用精油的时候可以直接把精油加入洗发水或护发素中一起使用。

还有改善饮食，仅仅是用护理产品来控油是不够的，我们要从根本上减少油脂的摄入量。比如少吃含油脂高的食物，少吃刺激性大的食物，多吃一些蔬菜水果、杂粮等，可以改善头发出油的情况。

真美客建议~~

有些人的头发是特别容易油腻的，即使前一天晚上洗完了头发，在第2天早晨的时候，头发也会显得比较油腻，是非常不好看的。这个时候我们就可以在头发上铺上一些干粉，这样就能够让头发不再油腻，让头发看起来比较清爽。但是这只是治标不治本，如果你想让头发不再那么油腻，那么一定要在夜晚的时候早一点睡觉，早一点睡觉就能够减少油脂的分泌，让你的头发非常的干爽。

头发油腻的话，有什么好的解决方法？

很多人都被头发油腻所困扰，所以说很多厂家也都知道出了一种干粉，这种干粉在铺到头发上之后就能够让头发看起来比较的清爽，不会那么油腻了。并且如果你想根治头发油腻的症状，那么你就可以在夜晚的时候早一点睡觉，并且不要在睡觉之前玩手机，玩手机是会有一些辐射的，就有可能让你的头发变得很油腻也是很不好看的。在睡觉之前我们就应该不要胡思乱想，要进入深度的睡眠，这样才能够减少油脂的分泌，也能够让新陈代谢变得缓慢起来，就不会让你的头发油腻了。

可以吃一些清爽的水果或者蔬菜，这样就能够减少油脂的分泌。

我们也可以吃一些清爽的水果或者蔬菜，这样就能够减少头皮的油脂分泌，让头发不会油那么快。如果你在前一天夜晚吃了火锅或者烧烤，那么你的头发就会油特别快，可能会在第2天的时候结成一缕一缕的，是特别丑陋的。所以如果你想让你的头发更加的干爽，那么在生活中一定要保持清淡的饮食，要吃一些水果或者蔬菜，不要再吃烧烤或者火锅了，这些食物都是特别油腻的，会让你的头发变得非常的油腻。

有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

改掉不良习惯：头发出油可能是平常作息不规律或者过度紧张引起的，也有可能是吃过多辛辣或者油腻性食物，导致头皮受到刺激，出现油脂分泌的原因。需要改。

控油洗头膏：洗头的时候使用控油，洗头膏能够减少头发出油现象，做好头部清洁和卫生。

药物治疗；头发出油比较明显，还有可能是患上毛囊炎疾病引起的。

不管你身上穿的多干净，如果头发是油腻的，就容易给人“脏”的印象。可是天生的油性头发，就算是天天洗头也摆脱不了头发油腻又该怎么办呢？下面我就来分享几个专治油性头发的窍门，帮助小伙伴们早早甩掉油头法！

尝试很久不洗头

很多油性发质的人会发现，头发洗的越勤快，头皮出油也出的越快。这主要是过度清洁导致的放射性出油。如果想要纠正这种现象，可以尝试1个星期不洗头，如果能控制住自己的可以坚持到第10天再洗头。然后每次洗头的间隔缩减1天，直到缩减到正常人的洗头频率，2-3天洗一次头。

中药水洗头

油性发质的人由于头部皮脂腺分泌油脂旺盛，所以头皮比较容易滋生细菌，导致头皮痒。油性发质的人呢可以试试这个去油的小偏方。

配方：生姜5片，皁角20克，首乌20克

做法：将皁角、首乌捣碎，与生姜一同放入大锅中，大火烧开后，文火熬15分钟，待水放凉到40°C时，用于洗头。

洗头时注意，用汤汁润溼头发后，用热毛巾包10分钟，以便充分发挥药效（用药水洗完头发后还需要用清水去除残留药汁）。

功效：生姜中有姜辣素、姜烯油等成分，可以促进头皮血液循环，活化毛囊组织，有效的防治脱发，抑制头皮发痒。皁角能溶解油脂，还能止痒。首乌具有乌发、润发、生发的效果，配合使用效果很好。

白醋水洗头

将白醋：水按照1:100的比例调配好，然后将白醋水浸溼整个头发及头皮，并用热毛巾包裹10分钟，让白醋充分的溶解油脂，最后用清水彻底的清洗掉头皮上残余的白醋。

白醋有杀菌的效果，还能溶解油脂，适合油性发质者偶尔使用，但是头皮有炎症或者破皮者不宜用此方法，以免 性太强，误伤头皮。

常梳头

梳头发也是消除头皮出油的好方法，梳头的过程中不仅能达到 头皮，促进头皮血液循环的效果。还能在梳头发动作时，将头皮上的部分脏污带走，头皮的脏东西少了，洗头发的次数自然可以减少。

不管你身上穿的多干净，如果头发是油腻的，就容易给人“脏”的印象。可是天生的油性头发，就算是天天洗头也摆脱不了头发油腻又该怎么办呢？下面我就来分享几个专治油性头发的窍门，帮助小伙伴们早早甩掉油头法！

留短发

油性头发者建议留帅气的短发，这样能确保头皮能多接触空气，头皮通风多，油脂分泌会相对减少。所以发质油的人尽量不要戴帽子，保持通风可以减少头皮油脂的分泌。

选用控油的洗发水

油性发质者切记不要选用焗油洗发水，而应该选用标注清爽控油功效的洗发水。另外，油性发质者不建议过多使用护发素，要用也只能用于发尾，以免加重头皮出油。

油性发质控油注意事项

1、头发不暴晒，暴晒会损伤发质，还会扰乱皮脂腺分泌油脂的功能。使得头发干枯，头皮部位却油腻。

2、保持情绪舒畅，情绪暴躁，会使头皮皮脂腺亢进，促使其分泌更多的油脂。

3、注意饮食清淡，油性发质的人通常都是肝火太旺，而体内的油脂主要是通过肝脏代谢，过于油腻的饮食会加重头皮出油。

4、不熬夜，注意休息。

茶水调理秀发油水平衡：在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一

次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，就可改善发根油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑。

正确使用护发素：对于油性发质来说，如果不用护发产品，发尾会很干；而用了头皮就会很油。所以在使用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层，由此滋润了干燥的发丝，而头皮也不会过于油腻。

少油多素：每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发更加油腻，而水分也同时减少。