45岁女人显年轻的发型有哪些？齐肩直发卷发都好看，时尚又优雅

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大家好呀。

一个女人到了45岁，生命就进入了中年的进程。脸上的胶原蛋白比年轻时少了很多。日常穿衣搭扮显年轻是第一要务。抛开穿衣搭配，你觉得45岁的女人留什么发型才显年轻呢？

我个人的感觉是，现在的人长得年轻。很多45岁的女人看起来和三十六七岁的女人的样子差不多。发型的可选范围很广。只要不是双马尾，双丸子头这些比较幼齿的发型， 时尚 流行的发型基本是都适合45岁的女人。那么45岁的女人显年轻的发型有哪些呢？简单来说， 齐肩直发，大卷长发，短发以及各种扎发 都很适合45岁的女人，显年轻又优雅。下面我们举例说明。

这两年很流行的齐肩直发很适合45岁的女人。这发型简单清爽又蓬松。比较好驾驭，也容易造型。像上图45岁的刘敏涛这发型就很不错。齐肩的长度，发尾内扣，两鬓的头发有层次感，很有造型感， 时尚 显年轻又不单调。

齐肩直发的长度并不一定刚在肩上，稍长一些是可以的。但不能太长，过肩五到八公分为宜。太长就会显得累赘不清爽了。这发型并不需要把头发拉得很直，像这种有自然卷曲度的样子更 时尚 。46岁的梅婷留的这个发型就很好看，简单优雅又减龄。

赵薇这发型和梅婷的长度差不多，不过发尾稍有不同，赵薇这发尾很有层次感。容易造型， 时尚 清爽又有气质。留这个发型最重要的是要蓬松，一蓬松就显年轻。齐肩的长度比较轻盈又很有女人味。

44岁刘涛这发型也是属于齐肩直发的范畴。她把这头发全部梳上去，梳成一个背头的样子。清爽大气又有气场。这发型很适合企高的女高管留。又酷又显年轻。

长卷发是一个很 时尚 的发型，但对于45岁的女人来说，留卷发一定要注意，卷发的卷一定要大，波峰一定要小，这样才会显得洋气。卷小再加上卷曲度高，那就太老气了。会比实际年龄老十岁。刘涛这样的长卷发就是恰到好处的，优雅大气又有女人味，而且很减龄。

短发是中年女人最喜欢的发型之一。但这短发想要留得好看也不太容易。我感觉那种过于男性化的短发45岁的女人不要碰。那不优雅不说，还像个男人婆。46岁的马伊琍最近留的这个短发就很好看。她这是烫了波峰低的钢丝卷后再剪成短发，有刘海，再经过修剪，发尾内扣，发丝微卷。浪漫优雅又有女人味，非常显年轻的一款发型。

45岁的女人想要酷一些，那可以像袁泉一样留这种锅盖短发，前面头发很厚，有个厚厚的刘海，能修饰脸型，又显年轻。齐刘海是显年轻的一种操作。耳朵露出来，发尾向内扣。清爽帅气又不失女人味。很显洋气。

头发扎起来也是很适合45岁的女人的。上图赵薇这发型就没错。她这八字刘海的头发比较多，这样比较洋气。后面的头发半扎起来，很有精神气又浪漫。这发型可搭配的衣服很多，甜美风知性风都是可以的。留这发型的赵薇很显年轻。看着也就三十七八岁。

刘涛留个空气刘海扎个高马尾也很不错。她这发型看似简单，但其实很洋气。这空气刘海不太好打理。不过就算没有刘海，45岁的女人扎这高马尾也是很好看的。

赵薇这个简单的露额头的高马尾也是很不错。45岁的女人扎高马尾，头顶的头发一下要蓬松。紧贴头皮的不行，那样显得油腻又老气。颅顶高是扎高马尾或半马尾显年轻的关键。

好了，我们来总结一下， 45岁女人显年轻的发型有哪些？要解决这个问题，首先要了解自己的脸型和喜好。再这前是下，齐肩的直发，大卷长发，带点卷的短发，厚刘海短发或各种扎发 都是很适合45岁女人的，显年轻又优雅。

# 时尚 搭配#

谁说成熟女人不能为自己挑选纯赤色的连衣裙，像刘涛这一次为自己调配的连衣裙颜色就十分亮丽，融合了亮闪的规划，更有复古风的美感。没有连衣裙的夏天是不完整的，成熟女人能够挑选长袖长款的连衣裙，能够遮挡住身上的赘肉，让自己看起来格外的高雅迷人。赤色连衣裙调配上卷发的造型，烘托的刘涛明丽又温顺，凸显了超强的气场。

长款连衣裙的收腰规划十分偏上

能够勾勒出完美的腰部线条，让刘涛看起来更有诱惑感。并且刘涛为自己挑选的这条连衣裙在腹部有很明显的收紧效果，能够让腰部线条看起来更加完美，即便小腹有赘肉穿上这样的裙子也能烘托的体型特别修长。这样的一条长款连衣裙融合紧身的规划，就不会显得女人没有腰身，这样的取舍真是太贴心了。

复古风红唇让刘涛气质看起来更棒

像这样的正赤色口红调配上赤色的连衣裙，能够将女人的魅力淋漓尽致的展示出来，还能有唇红齿白的效果。而且刘涛这一次还为自己画上了比较浓的眉毛，能够显得整个人有一种英气的美感。像这样的妆容适合在穿戴亮色系的服饰时调配，能够凸显满满的女人味。

温顺的微卷发，带来成熟与知性

将刘涛的大气与高雅完美展示。这是一件牛仔连衣裙，在甜酷的同时，更多的仍是气场上的加持。牛仔连衣裙并不像普通的那样平凡而低沉，选用了扎染规划，突变的颜色效果给咱们带来视觉上的惊艳，让美人们一见倾心。收腰的规划是为了更好地烘托身形，令人赞叹，十分具有淑女感。

扎染其实带着浓厚的艺术氛围

有一种古色古香的动听，突变的颜色在三种颜色的衔接处变得十分天然和谐。颜色与颜色之间的变化并不会太过强烈，事实上这三种颜色各有优势，是由深化浅的感觉，层次缓慢递进，丰富了全体展示了独有的风格。这种感觉反而更为柔和一些，适合女人朋友。

微微的卷发，弧度并不要突显过大

必定能在造型上给咱们最深入的回忆。卷发能够修饰面部的轮廓线，尤其是脸庞健康一些的美人，她们的线条感或许不那么柔和，微卷发选用的是视觉上的缓冲，从而达到咱们想要的效果，卷发营造出的氛围也是十分知性与成熟的。喜爱这种类型的美人能够尝试。

因为刘敏涛现在一些造型，经常因为有减龄的效果，而被网友们纷纷称赞。已经步入中年的刘敏涛，因为工作室发出的新造型被网友们称作冻龄女神，也让许多女生模仿但是并不是所有人都适合这种造型的。每一款发型都适合一种脸型，而这一款比较贴合于刘敏涛自己的脸型。她的脸是偏瓜子的，如果脸盘子大的女生尝试这种造型的话就显得很尴尬。

刘敏涛的早年演艺经历

出生于1976年的他，现在被大家所熟知也是很晚的了。1992年的刘敏涛第一次出演的**，从此之后就开启了自己的演艺生涯。在这么多年饰演了很多优秀的作品像《前门楼子九丈九》、《大宋提刑官》、《向幸福前进》、《守婚》等。并获得了演员行业金榜题名。让大家熟知的是在2015年出演的《伪装者》中饰演其中的一名角色也进入了大众视野，并在同年的《琅琊榜》中饰演静妃一绝

除了这些刘敏涛的造型风格是怎么样的？

因为现在的她已经步入中年，不再适合一些偏青春的造型，所以团队尽量把她的外形包装看起来比较有女神范。本身她的长相都非常具有特色，身材也很出色再穿一些衣服时也能够很好的给人一种眼前一亮的感觉。而她私底下的一些服装都比较低调，也跟她本人的性格有关。值得一提的是刘敏涛的气质很好，当她穿一些旗袍的时候更能够体现出她民国女神的气质。

什么样的造型才更适合自己？

搭配衣服要看整体效果，有的人的脸型也会因为搭配的衣服而改变。想让一些大脸妹子有瘦脸的效果，发型很重要比如说流行的八字刘海等。在视觉上就会给人一种瘦脸的效果，有兴趣的可以自己试试。

最近好喜欢一款发型――齐肩短发。

吾内女神诗诗，齐肩短发精神利落，本来就又美又有气质，配上合适的发型简直美呆。

刘涛自从欢乐颂，就觉得整个人青春了许多，这与她的发型有很大的关系。

乔妹和赵丽颖也都换成了此发型，可以说简直成了女神标配。

长得美可以更美，长相普通，做个 时尚 的发型也会整体气质提升不少，反正我最近是钟爱于这款美发了。

哪有什么长相普通，只是你没选对发型

很多女生都认为自己长的很普通，所以都不敢去理发店做一个 时尚 一个漂亮一点的发型。其实这个世界上只有丑和美之分，哪有什么长相普通的说法，认为自己长相普通的底子都是不错的，如果再加上一个合适的发型，那就是美了。

所以，不要因为觉得自己长的很一般，就不敢去追求 时尚 的发型，认为自己配不上那种 时尚 ，其实你是能够驾驭并且驾驭的非常好的，只要选择对了。针对不同的脸型，有其最适合的 时尚 发型，这里就介绍两种供大家参考。

一、瓜子脸

其实瓜子脸是现在普遍认为很好看的一种脸型，但是你如果不给自己剪一个合适的发型，你一样不会觉得自己美，只会觉得自己很普通，这完全是你自己造成的。

瓜子脸适合的发型太多了，除了卷发不怎么适合瓜子脸之外，其他的发型像什么平刘海、直长发、直短发等，都是非常不错的。

二、额头高的脸型

这种脸型千万不要留刘海，很多人因为对自己脸的不自信，都喜欢用厚厚的刘海遮住自己的额头。有的人适合厚厚的刘海，但有的人绝对不能留厚厚的刘海甚至是刘海都不能有，额头高的人就是其中之一。

额头高的脸型最好是不留刘海，喜欢留刘海也可以留一个中分，这样更能凸现气质，如果眼睛大的话，将额头露出来，是非常好看的。

如果实在不知道自己留什么发型合适，就要敢于去尝试，一成不变是不会有进步的。

发型是根据脸型来决定的，并不是说跟长相有关系，发型的搭配一定要适合自己的脸型，发型是可以弥补脸型的不足的，所以一个人看起来是否漂亮跟发型也有很大的关系，建议妹子一定要知道自己是什么脸型。不要盲目的去跟风。也许这个发型适合她，并不适合你。长型脸适合两边比蓬松一点的发型，而且最好是有刘海。这样可以显得脸型比较小，方形脸的比较适合内扣发型，尽量遮盖脸型两侧，如果是圆形脸比较适合扎起来，这样可以使脸看起来更协调，发型的长短可以根据自己的喜好来决定。不要一成不变的马尾。也不要盲目跟风。

短发比较适合我，个子小，不成熟，反正自我感觉短发好看，但是我老公不喜欢短发的，管他，我喜欢1+1+1+1哈哈

这个发型是有生以来最喜欢的，年龄大了，这样挺好

回答这个问题我得先说，“快40了”和“脸上窄下宽”是两码事，好吧：）

来来来， 先对号入座 ，看看“上窄下宽”是什么脸型：

很明显，属于正三角脸。

这个脸型的优势是 ，下颌骨宽，很正气！你不要告诉我你要去削骨哦，那你就破坏了老天赏赐的好意了。

下颌骨有棱角是现在正在大热的“高级脸”，下颌线条清晰，棱角分明（出去胖不说，减肥去），这样的脸庞给你干净凌厉的感受。

这个脸型的不足是 ，上半脸太窄，使得上下不平衡。

对于这样的额头，需要流出流海，就像刘涛，她额头很窄，每次出来造型刘海都是蓬松微卷的。

如果你是长发，建议不贴面，在脸庞再制造一个大轮廓，使得脸在对比下会小。

如果你是短发，建议不过耳，把发量的堆积做到头顶部，这样也能使得脸平衡好看。

快40岁了，这个话听着有点遗憾的味道。

其实，40才是最好的年龄。我一直认为，发型对一个人的影响很大，应为它是大轮廓，老远走来一个人，你看的不是皮肤的细纹，而是整体印象在年龄这个问题上，我比较欣赏闫妮，40+后活出真正的自己。

从这张发型上也可看出，老气的造型和年轻 时尚 的造型，让闫妮时光冻龄，青春再现。

所以，如果你想表达成熟魅力，建议你长卷发，斜分，忌讳长直发，因为会贴脸。

如果你想表达年轻，可以斜扎马尾

女人这一生，唯有美不可妥协，唯有自己，不可辜负！脸型挑发型，用反向修饰法；年龄挑发型，用状态去修饰！

愿你越活越美！

不知道你更多的信息，仅就提供的情况，给你以下建议。

脸上窄下宽，一般就是额头处显窄，需要在这两个方面下功夫：

1、一个是遮盖，遮盖住一侧或两侧，不让人看到真实的额头边缘，可以考虑大侧分斜刘海、薄齐刘海、八字刘海。

如果没有太阳穴凹陷的情况，脸部线条还算流畅，那么可以考虑只遮一侧，选大侧分斜刘海；

如果有太阳穴凹陷，脸部线条不畅，可以考虑两侧都遮，选薄齐刘海，八字刘海。

如果主刘海适合短一些，那么就考虑使用副刘海去遮太阳穴凹陷。

选什么刘海，就看你自身气质和喜好了。

2、一个是塑造视觉上的上宽感觉，从而减弱下宽的感觉，需要让头顶和太阳穴两侧头发蓬松，塑造头包住脸的感觉，会让脸显小。

你可以根据自己的喜好，和自身其他特征，参考以下这几种发型：

（1）如果颈肩线条没有什么太大缺陷，再加上你的年龄，短发是可以考虑的，短发更容易营造头顶蓬松。完全可以把脸下部露出来，有上面的短发蓬松塑造的足够宽度，总体上就会上宽下窄了。

（2）如果颈肩线条有问题，那么发型最短不能短于肩部，可以考虑到锁骨位置的锁骨发，这个长度很安全，适合大多数人，注意发尾处理，尽量不要外扩，以内收为好，总体上还是要保持发型外轮廓上宽下窄。

（3）不知道你的身高，如果是168CM以下身高，不要考虑太长的发型，还是考虑锁骨发。如果是168以上，那么最长也别超过胸部。

越长的发丝，越不容易让头顶蓬松，更容易服帖贴头皮。

你可以看看这些配图，是否有你喜欢的，别人看着合适的发型，自己未必会喜欢，所以还是以自己喜欢为主。

只需注意这两点即可：

遮一下真实边缘，不让人直接看到窄，视觉上就不会窄；

视觉上营造上宽下窄的感觉，所以让头顶和太阳穴两侧蓬松很关键。

两个关键词：四十多岁，上窄下宽。从发型的设计出发，应该从以下几点考虑。

第一可以考虑一下短发。通常，上窄下宽的脸形，头顶要篷松，脸侧要遮挡，短发可以很好的解决这个问题，如果头顶适当烫一下，效果更好。

第二可以考虑一下烫大波浪。从下巴位置开始的大波浪，可以起到很好的修饰脸部的作用，同时可以让脸形更加柔和，弱化大脸的视觉效果。

第三上窄下宽的脸形，最忌直发和上暗下亮的发色，因为这更加强了上窄下宽的感觉。

脸型上窄下宽，往往头顶也会尖，发根比较服帖，长度上不要去留的太长，过长的头发的垂重感会使头顶看起来更尖，长度中短发为首选；脸型上窄下宽，那么你的头发长度就一定要长过你的嘴角，这样头发可以遮遮过宽的下脸型，刘海可以选择中分，或者像辛芷蕾这样的法式刘海儿都是很不错的，希望我的回答可以帮到你

中分浪漫卷发发型，中分的发型设计更添 时尚 气质感，拢放在肩的一侧的 时尚 螺旋烫的发丝蓬松立体完美的修衬着脸型散发出温婉端庄的淑女气质。

齐刘海 时尚 梨花头发型，这款柔和唯美的 时尚 梨花头发型清新减龄，柔顺的发丝沿脸部线条垂落发尾多层次的内扣设计完美修颜衬托出白皙红润的肤色，整齐的刘海凸显出明亮水润的眼睛，甜美优雅。

斜刘海 时尚 短发波波头发型，这款 时尚 短发波波头发型带有蓬松的微卷设计遮盖住脸颊上的肉肉，被渲染成唯美 时尚 棕色的发丝衬托出白皙的肤色，清新的斜刘海很好的修衬脸型散发出自然随和的气质。

齐刘海 时尚 卷发发型，这款自然色的柔顺发丝拢放在肩的两侧，发尾采用一刀切的修剪手法蓬松凌乱的发丝带有 时尚 的立体感，整齐的被修剪出很好弧度的刘海衬托出精巧的脸，散发出自信优雅的气质。

齐刘海清新短发发型，这款淡雅悠闲的亚麻色短发被修剪成清爽干练的造型，带有 时尚 纹理烫的发丝蓬松饱满，整齐的刘海及脸颊处的发丝起到很好的修颜作用凸显出一双水汪汪的大眼睛，优雅迷人。

上窄下宽脸型也就是一种梨形脸型，可是这种上窄下宽脸型的女生应选择什么样的发型才会更好一些？下面我们就一起来设计一下这些很好看的上窄下宽脸型的发型设计吧，这种发型的设计效果都是很不错的。

上窄下宽脸型的女生，一款偏分式刘海的长发的直发发型，栗色的头发，这种发型看起来是特别的淑女又修脸的。

上窄下宽脸型的女生，用一款齐刘海的清新型的梨花头发型，头发是清新型的梨花头发型，看起来是特别的清新 时尚 的。

上窄下宽脸型的人大体分两种：如果下巴圆圆多数很可爱，如何将可爱发挥到极致呢？如果槟榔角太明显会给人以严苛的感觉，会让人产生距离感，所以消除距离感的发型是此类型人要重视的

此类人有一共性便是头发太紧会让人看起来不舒服，所以尽量不要梳很紧的马尾，注意：蓬松是关键！！！

建议卷发，大卷，不要留女神的中分

避免短发型。烫一下，容易做出大波浪，发梢柔软地附在脸腮。

脸部上窄下宽，首先是选择中分刘海，然后选择遮盖上窄部分的两侧边缘。

还可以把头发留到下宽部分的往下面一点，首先把头发羽毛修剪方法修剪出层次，层次要大些，然后把下面宽的部分盖住。

也可以把下宽的部分，选择烫发，烫小卷和中卷都可以，然后把下宽的部分盖住。

还可以留长发，首先上面窄的部分，选择长s形刘海或者八字形刘海，然后两侧把上窄的部分盖住，下面宽的部分可以选择烫发遮盖，需要注意的是这种长发遮盖方法，下面宽的部分一定要用23号热烫大的杠子烫效果才好。

也可以留选择蓬松的发型遮盖法，还可以用刘海遮盖法。

我也这脸型，漂亮的发型都是在走出理发店的那一刻，咱没时间，扎个蓬松的丸子头就

奔四的女人，生活、工作、家庭占用了很多时间，对发型倒不在意，偶尔会看到镜子里的人疑惑：镜子里的人看起来有些老了呢？其实，换个发型就可以有减龄效果。今天说说短发发的40岁女人，烫发和直发哪个更显年轻？你们是不是也很疑惑这个问题呢，看完这2点就知道了。

1看发量

到了40岁女人，若是疏于保养和调理身体，会出现脱发掉发的现象，如果发量稀少且是直发，看起来头发是贴在头皮上面，严重的地方还会露出头皮，是非常显年龄的一种发型。杨丽萍年过半百，露出额头，虽然她非常会保养，身形灵动，眼神里依然是一片澄静，她梳着马尾露出额头，面带微笑，看出来颧骨突起，太阳穴也有皱纹出现，很显老相。如果发量稀少且贴头皮，就要把头发烫成卷发，制造蓬松感，看起来更加活泼，像刘涛这样将短发烫成卷发，波浪不必很大，发梢微卷，整个人都看着活泼又年轻。短头发的40多岁的女人，不妨尝试一下，烫发更显年轻。

2脸色不好或皮肤差

脸部皮肤很娇嫩，平时懒于保养和护肤，在40岁左右会得到岁月的惩罚，比如有皮肤松驰、皱纹多、肤色不均、长斑等问题，一头直发就显的这些问题更严重，直发的发型普通且没有特点，人们的视线很容易集中到脸部，不仅突显皮肤问题，还让人看起来更加显老。如果是卷发，有了蓬松感，特别是看起来微卷或者很自然的大卷，给人的印象又知性又大方，有气质。同样都是短发头的40岁女人，袁泉蓬松的短发和刘海，将脸型修饰的更小巧精致，露出的眼睛装满了岁月的沉淀，相比让她看起来精明干练的直发，微卷的短发更衬的她温柔知性，很减龄。

烫发需注意：1不要烫小卷，显老

过了40岁的女人，不要轻易尝试烫小卷，让头发爆炸起来，即使贾静雯盛世美颜也难掩老气和大妈形象。所以，过了40岁的短头发女人，最好选择大卷，看起来要比实际年龄小很多。

我个人觉得刘涛非常适合帅气干练的中性风格，因为刘涛的脸型属于菱形脸，整个人看起来比较硬朗，所以说她属于那种比较有事业型、干练、利索气质的女演员。

之前刘涛在出席活动的时候喜欢穿蕾丝长裙，弄的公主发型，虽然看上去也很漂亮，但是总有哪里不舒服的感觉，后来发现刘涛每次出来的时候都是西装打扮，给人一种很干练的感觉，所以就看出来，刘涛特别适合这种西装干练的风格，刘涛在穿西装的时候，同时也是散发着女性的美和那种高昂的气质。尤其是看到刘涛穿着一身黑色的西装，里面白色的衬衫，大波浪卷的发型，红色的唇，看上去非常的帅气干练，而且她的红唇让它凸显出优雅的气质。 

刘涛穿公主裙的时候气场没有这么大，但是刘涛穿西装的时候，她的干练气质，非常的强大，而且她在电视剧里饰演事业型的女强人，整个人的气场和气质非常的让我们有代入感，而且我们在看她的剧时候，她那种成功人士的体验感，会给现实生活中的我们带来共鸣和共情，而且她穿西装能把她那种菱形的脸修饰的非常的完美，非常的高级。

如今的刘涛在演艺圈是有一定分量的，她的演技也越来越好，越来越成熟。她内心就有着女强人的事业心和野心，在她找到属于自己的穿衣风格之后，她的事业也变得非常的顺利，资源也越来越多，但是刘涛在生活中给人是一种很温柔，很贤惠的感觉，像是一位贤妻良母。刘涛演技好，长相也是大气端庄，虽然长相没有那么精致，但是她的穿搭，如果搭配好了，非常有气场，能秒杀一群女演员，但是其他的演员也很难穿出像刘涛这么有气质的高级感。