冬季干皮怎么办？怎么补水最快？教你5个补水保湿好方法

如今已经到了冬天，天气逐渐变凉，气候也变得十分干燥，人们的皮肤更容易出现脱皮的情况，尤其是干皮人群，皮肤一旦出现脱皮等情况，上妆也变得格外麻烦，此时皮肤的护理以及保湿变得更为重要。

1 、多喝水

在日常生活中要多喝水，光是通过涂抹护肤的产品，是没有办法彻底的提高皮肤表皮层的含水量的，因为需要提高真皮层的含水量，而通过喝水的方式，能够实现由内而外的补水功能。科学建议的日喝水量是8杯水，第一杯水应该是在早起的时候，在睡前的时候不适合喝过多的水，容易导致第二天起来眼部出现浮肿的情况。

2 、使用加湿器

可以适当的使用加湿器，尤其是在干燥的环境下，通过增加空气湿度的方法，减少皮肤因为周围环境过干而导致的丧失水分情况，防止干燥的空气将皮肤珍贵的水分给吸走。

3、 使用补水面膜

冬季保湿应该适量的使用补水面膜，但是不宜使用过多一个星期，最多使用三次，通过使用补水面膜，能够有效的使得肌肤的水分更多，因为面膜里面的透明质酸能够使得补水分子直达肌底，从而达到补水储水以及锁水的作用。在敷面膜之前，仍然有一些需要注意之处。敏感皮肤以及干性皮肤的人群有必要给皮肤打底，考研食用面膜中的精华液或者柔肤水对皮肤进行打底，敷面膜的时间最好是不要超过一周3次，一次最好是不要超过15分钟。

4 、选择保湿效果强的滋润护肤品

选择保湿功能强的滋润护肤品，也能够达到保湿的目的，它能够补充体内缺乏的水分以及油分，而且能够帮助皮肤，防止水分流失。在使用补水类的护肤品时，要按照正确的使用顺序，一般情况下，使用顺序是清洁，面膜，水，精华液，乳酸，而且在护肤品的选择上要十分慎重，应该尽量的避免使用市面上的一些三无产品，其不仅达不到护肤的目的，而且还会对皮肤造成极大的影响。

5 、睡前涂抹睡眠面膜

睡眠面膜对皮肤有很好的作用，在每天睡前涂抹睡眠面膜能够有效的帮助皮肤进行锁水，避免皮肤在夜晚的时候水分流失，第二天早起也不至于皮肤出现脱落的情况。因此，干性肤质的人群在冬天的时候最好是购买睡眠面膜。

干性肤质的人群相比油性肤质的人群不容易出现黑头，粉刺，痘痘等一系列的皮肤问题，但是更加容易显老，这是由于干皮人群更容易出现眼纹，法令纹，鱼尾纹等皱纹，因此，干性肤质的人群在日常的护理中需要注重皮肤的保湿工作，尤其是在冬天这一季节更不能掉以轻心，否则很容易导致皱纹的出现，而皱纹的出现极其影响个人的面部美观，而且相比同龄人更加容易出现衰老的情况。

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冬天怎么敷面膜才是正确的

　冬天怎么敷面膜才是正确的？面膜是很常见的一种护肤品，很多人在冬天的时候都会敷面膜，敷面膜不仅能改善皮肤还能放松心情，下面分享冬天怎么敷面膜才是正确的，一起来看下吧。

冬天怎么敷面膜才是正确的1

　 1、不要直接敷面膜

　在日常生活中大部分女生都是在清洁完皮肤后立马就敷面膜，这个点是正确的，但是这其中还遗漏了最重要的一步，那就是需要用上爽肤水，究其原因有二点，一是一般人用洗面奶洗完脸之后，可能会有一些洗面奶的成分残留，会与你所使用的面膜精华有着相互作用，一不小心就会易皮肤敏感，而且清洁能力强的洗面奶对于面部毛孔会有着刺激作用，马上敷面膜容易出现不适感，而这时候擦一点爽肤水，是有着二次清洁的作用，同时舒缓你的毛孔，使面膜精华更容易被皮肤所吸收，还不会刺激脸部；

　二就是在清洁皮肤过程中，皮肤水分也会被流失，用毛巾擦完之后面部基底是属于较为缺水的一个阶段，但这时候敷面膜会过于直接一点，肌肤本身就会呼吸不过来，更不要谈精华吸收了，属于爽肤水的补充相当于一个过渡阶段，让皮肤得到缓冲，稍微的拍打会有效补充我们肌肤的水分，从而使肌肤不会因为缺水而影响到面膜的使用，在这样的情况下，面膜在护肤的同时还能够阻挡肌肤的水分蒸发，让肌肤时刻感受到被水滋润的感觉。

　 2、不要长时间敷面膜

　在每一张面膜的外包装上都会写到，最佳敷面膜时间10~20分钟，这是十分有科学依据的，但是不少女生在贴完面膜之后都不会去太注意时间，往往都是在玩手机，干杂事的过程中，等到面膜干了就直接掀起扔掉，这样的行为简直是对面膜的浪费，面膜纸拥有着很强的吸水功能，一旦敷面膜时间过长，面膜纸干燥起来就会反过来吸收面部皮肤的水分，拿掉之后不会存在补水的舒缓感，还会造成皮肤的大量缺水，反而得不偿失；

　还有一种情况，那就是短时间内多次敷面膜，可能不少人之前都看过范 冰冰的护肤分享，其中有一条较为夸张的就是她每天起码要敷三张面膜，这之后部分女生就开始效仿，但也有专业人士指出这是十分错误的做法，任何东西的使用都有一个度，多次的`面膜其实也是在不经意在伤害我们的皮肤屏障，很可能破坏皮肤之间的水油平衡，不间断的精华吸收会让毛孔出现堵塞现象，到时候痘痘，闭口都会随风而起，给皮肤造成伤害。

　 3、不要敷面膜后立马化妆

　敷完面膜之后在上妆，会使妆容更加服帖，相信很多女生都有着这样的观点，毕竟我们在观看综艺节目中，不少女明星也是在早上起床后敷一片面膜在化妆，其实这个一个很大的误解，在敷完面膜的短暂时间内，肌肤表面看是水润动人，但实际是处在较为危险的状态下，面膜精华会软化我们的角质层，使毛孔被完全打开，这时候上妆看起来面部妆容服帖，实际却是粉底液直接进入你的毛孔，而且化妆品中多多少少含有防腐剂，同样很伤害皮肤。

　再来看看女生一般化完妆差不多都是要出门的，而秋冬季节户外紫外线是不可忽视的存在，你的皮肤在敷完面膜之后会变得娇嫩，已经遭受了化妆品的摧残，出门还要在遭受紫外线的洗礼，其中面膜的美白因子容易和紫外线结合，造成黑色素沉淀，长期以往肤色也会变得暗沉，而且皮肤还会过敏，从科学的角度来说，如果你是敏感肌，那么这个伤害概率是非常大的，所以在我们日常敷面膜之后最好隔一段时间再来化妆，不然就得不偿失了。

冬天怎么敷面膜才是正确的2

　 冬天可以敷面膜吗

　冬天的肌肤因为长时间在空调环境下而变得缺水、黯黄、没有光泽，如果想要保持水嫩肌肤的话，是可以定期敷一些补水保湿类的面膜，它可以很好的改善这些肌肤问题。

　 冬天适合多久敷一次面膜

　面膜的使用时间也是有讲究的，使用过勤会加重肌肤负担，但使用的太少有没有作用。其实敷面膜的时间可以根据肌肤的自身能力来等。通常基底细胞层长出新的角质层需要25天，大约在3天左右，新的角质就会变成废旧角质，因此，3天敷一次面膜，一周约两次即可。

　冬天敷面膜的频率还需要看面膜的类型，补水保湿面膜可以天天做，清洁面膜可以一周一次，其他的一般面膜大约都是一周2次左右。如果是一些功能性的面膜，其使用时间又不一样了。比如美白面膜，敷这种面膜你可以在第一周连敷7天，然后从第二周每周敷2到3次即可。

　 敷面膜切记的误区

　1、面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

　2、面膜不可以天天做，如果天天做面膜，皮肤的表层会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，重则导致皮肤很容易过敏。另外一种情况是皮肤吸收过量的营养成分，导致皮肤油脂过多，很容易导致长脂肪粒。

　3、面膜时间15分钟到20分钟为宜，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反。敷太久了会把皮肤本来的水分给吸走了，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

　4、白天做面膜的效果远远不如晚上。每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜更充分地发挥功效。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。

　5、睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。这样的后果是使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧哦。

1、冬季一到，敷同样的面膜，可能效果就大不如其他季节来得有效果。15分钟到了，贴纸面膜上的乳液还没吸收或是涂抹的面膜还没干透。因为冬季肌肤的血液循环会减慢，面膜的冰凉让毛孔会收缩，肌肤的吸收力也减弱，所以冬天如果晚上要贴面膜的话，是建议先使用温水洗脸。这样能调动皮肤细胞的活性，使毛孔张开，从而贴面膜的时候，更能加快皮肤的吸收，达到贴面膜的功效。

2、然而敷面膜前用温水洗脸还不行，你的面膜还是那么冷，怎么办这时候你要给它加温，一般的保湿类面膜在38℃的水温里浸泡5分钟是最合适的。如果温度过高或加热时间过长，都会破坏面膜的成分。

3、敷完面膜后，毛孔这时候还是属于张开的状态，这时建议再用冷水清洗一下，让毛孔收缩就可以了。由此可见，对于冬季敷面膜也是有讲究的，不过敷面膜温度是掌握好了，但还要搭配好产品才能让肌肤在冬季水嫩光滑!

许多爱美的人无论在什么季节都会使用面膜，但是冬季的时候，天气比较冷，面膜也是比较冰凉的，敷面膜会感觉非常的冷，而很多女性是比较怕冷的，可是又不能放弃美丽，冬季也想要敷面膜，那么冬天冷怎么敷面膜？冬季要如何敷面膜？

1、冬季敷面膜的重要性

其实相对于夏季来说，冬季敷面膜显得尤为重要。冬季空气十分的干燥，会很容易造成我们的肌肤干旱。肌肤进入枯水期就会变得很干燥。肌肤黯淡无光。细纹什么的就都有了。所以要记住，冬天再冷，也要敷面膜。

2、冬季敷面膜小绝招

1、敷面膜前蒸脸效果佳

由于冬季天冷，我们的皮肤处于自我保护。毛孔都是闭合的。这样直接敷面膜不利于吸收，而且皮肤温度态度会让你无法忍受面膜的时间。如果你在敷面膜的时候，用热蒸汽蒸一会儿脸就可以帮助将毛孔打开，而且你的脸会暖和一点，后面就不觉得冷啦！

2、加热面膜

冬天敷面膜觉得面膜冷。我们可以将面膜不开封直接都放在热水里烫一会。等到面膜温度升上以后，就可以享受暖暖的面膜啦。当然这里值得提醒的是。有些面膜是不可以加热的，会影响它的效果。比如美白类型的面膜。保湿类型的面膜是可以加热的。还有面膜浸泡的时间不宜过长。太高的温度会导致面膜成分发生变化。

3、在温度高的地方做面膜

天气冷我们可以去温度高的地方做面膜。比如讲卧室里面的空调打开，或者是去浴室之类的地方都是可以的。这样可以大大增加面膜的吸收，同时又可以不受冷了！

3、冬季护肤吃什么

(1)牛奶

牛奶可以帮助入睡这是我们都知道的，实际上牛奶还可以半年关注改善皮肤的火星，帮助皮肤延缓衰老，以及消除皱纹，帮助增加皮肤张力的作用。

(2)胡萝卜

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以帮助皮肤细胞正常的运行，在刺激皮肤新陈代谢的情况下，帮助抑制皱纹的产生。

(3)柚子

柚子营养成分丰富，含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、维生素C以及大量的矿物质成分，可以有效的帮助身体吸收营养及预防疾病，对于治疗化痰，润肺通便效果很好。另外，柚子中还含有柚皮苷，柚皮苷可以减少血栓的形成，帮助降低血液的粘稠成都，对于心脑血管方面具有很好的预防作用。

(4)枣

大枣可以补血是我们都知道的，主要是因为大枣的成分中含有丰富的维生素C成分，以及微量元素钾和镁，钾可以帮助增强身体的兴奋程度，镁可以避免身体过于兴奋并且可以帮助调节体温。另外，经常吃枣可以帮助改善脾胃的功能和改善血液。无论是生吃还是熟吃，枣的功效都是非常好的。

冬季面膜应该这样来使用

　冬季面膜应该这样来使用，因为冬季干燥，因此皮肤很容易变得干干的。因此需要敷面膜来补水，但是并不是说随便敷在脸上就可以了，还有别的事情要做，来看冬季面膜应该这样来使用。

冬季面膜应该这样来使用1

　面膜的种类很多，从品牌到功效，让人挑花了眼。但是冬季，还是得补水。

　其它功效，如祛痘、美白、抗氧化等，可以一周敷一次，但是补水面膜一定要坚持用，甚至可以每天用。林志玲一年用掉了1000张面膜、范冰冰一年用掉700张。

　也就是说，她们平均每天要敷两张以上的面膜。所以，要想皮肤好，除了天生丽质，还需后天的积极保养。

　 一、如何挑选面膜

　刚才说过，冬天天气干燥，面膜应首选补水的。在此基础上，可根据自身肤质选择一些其它功效的面膜。各种品牌都可以尝试一下，适合别人的不一定也能适合你。所以，不要太依赖广告和朋友的介绍。

　在初次使用某种面膜的时候，不要直接敷在脸上，一定要做一个过敏测试。取一些精华液涂抹于手上，静待半个小时，看是否有过敏现象。在确保对此面膜不过敏之后，才能放心地用在脸上。

　 二、敷面膜的步骤

　虽然敷面膜是给肌肤补水的最快捷方式，但并不是说，随便敷在脸上就可以的。在做完过敏测试之后，还有别的事要做。

　 1、卸妆

　每天要洗脸，这是很平常的事。但是，洗脸也是有讲究的。特别是睡前，洗得干不干净，直接决定着你的毛孔会不会被堵，后续的保养产品能不能被充分吸收。因此，洗脸一定要洗得彻底。

　如果你平时有化妆的习惯，晚上洗脸的时候，就不能只用洁面乳。一定要先用卸妆油，在脸上揉搓一会儿，将化妆品充分溶解后，冲洗掉再用洁面乳洗一次。

　有人说，我并没有画浓妆，只是抹了点隔离、BB霜或粉底，相当于裸妆了，也要这么麻烦吗？可以这么说，只要你平时不是只涂水和乳液就出门的话，都应该认真卸妆。因为隔离、BB、粉底之类产品，已经属于彩妆范畴了，并且多有防水功能。

　只有彻底地卸妆，才能谈到后续的保养。毕竟彩妆产品里多化学成分，长期滞留在皮肤上，对皮肤的伤害是非常严重的。

　 2、热敷

　每晚洗澡之后的一段时间内，毛孔张开、血液循环加快，这时候保养皮肤是最好的。如果不能做到每天洗澡，可以用热毛巾将脸敷一会儿，也能起到毛孔张大的效果。这个时候，脸已经洗干净了，热敷的毛巾也要保证是干净的。

　毛巾由于长期在卫生间里，处于阴暗潮湿的环境，如果没有经常洗、烫、晒，上面一定会有很多细菌。用这样的毛巾去热敷，细菌就很容易趁毛孔张大的时候“钻”进你的皮肤，使皮肤细菌聚集，引发炎症，极容易长出痘痘。

　现在是冬季，直接敷面膜，难免会觉得太凉，不舒服。

　另外，本来好不容易将毛孔都打开了，冰凉的面膜直接敷上去，毛孔又会立即收缩。所以，如果是面贴膜，一定要将它先放在热水里浸泡一会儿，使它变温了再用。

　 3、精华液

　毛孔打开了，面膜也热了，这下可以敷了吧？还不行！在这之前，要拍点爽肤水，让皮肤先“喝”点水，就像一块海绵，太干了就不能使表层以下的海绵吸收到营养了。

　所以，先让“海绵”喝点水。然后再涂上精华液。这一点很重要。虽然面膜上也有精华液，但是跟平时用的精华液还是有区别的。

　这种精华分子小，能瞬间被皮肤吸收，而且营养浓度非常高。在面膜之前涂精华液的目的，是为了打开肌肤的“胃口”，使面膜的功效翻倍。

　 4、敷面膜

　终于可以敷面膜了，鼻子周围是很容易翘起来的，贴的时候要注意，使之尽量服贴。

　一般的面贴膜使用不能超过20分钟。因为时间太长，面贴膜变干以后，就会反向地吸皮肤上的水分。

　这样就起不到补水的效果了，甚至越补越干。所以，敷面膜的时候，一定要看好时间，十五分钟左右就可以了。

　如果包装袋里还有剩余的精华，可以涂在脖子上，以免浪费。脖子不保养，就很容易出现颈纹，也会“出卖”你的年龄。

　 5、后续产品

　面膜取下后，一定要按摩，让浮在皮肤表面的精华尽量地被皮肤吸收。如果按摩和拍打以后，皮肤上还是会有一些精华，可以洗掉，以防毛孔堵塞。

　但是这还没有结束，要按正常程序，继续涂上乳液，以“锁”住刚才的保养成果。

　这样，所有的敷面膜程序才算结束。赶紧美美地上床睡觉吧。我提醒你，经常熬夜很容易衰老，多少保养品都补不回来哦。所以，美容觉是一定要睡的，第二天才会有好的气色。

冬季面膜应该这样来使用2

　 冬季面膜怎么使用更加高效

　方法一：冬天天气非常寒冷，敷上冰冷冷的面膜也是需要勇气的。在清洁脸部的时候顺便丢进37度的水温中，温度不能过高，不然很容易破坏面膜中的活性成分。温暖的面膜能把毛孔打开，更加容易吸收，同时温温的感觉又很舒服。

　方法二：气候太干燥，总觉得面膜用完还不够水润，没关系，可以将面膜敷了10分钟后，在面膜表面涂上一层乳霜，再将涂了乳霜这面反过来敷在脸上5分钟。利用面膜密闭效果能让乳霜渗透力更佳，乳霜也能锁住肌肤刚刚吸收的水分！

　方法三：选择同系列的保湿化妆水和乳液不含酒精的。将化妆水倒在化妆棉上，再将乳液倒在吸饱水份的化妆棉上，敷在全脸或及其干燥的位置5分钟。质地柔软的乳液会比面膜更易吸收，也比单单敷化妆水面膜保湿效果更好！

　 冬季敷面膜的`重要性

　 1、重现亮采美肌

　冬天紫外线相比夏天减弱不少，敷具有提亮功效的面膜会获得1+1>2的效果哦，到来年春夏，又可以美美滴露肤了

　 2、基础补水保湿

　冬天室内外空气湿度都较低，勤敷补水保湿面膜，让肌肤滋润不干燥，打造健康肌底。

　 3、肌肤冬令进补

　冬天皮肤出油状况缓解，敷功效面膜不会觉得负担过重，此时正是给肌肤“冬令进补”——紧致保养的好时机。修护肌肤问题夏秋交接时是肌肤问题频发的季节，敏感、发痘、细纹、粗糙状况多多，可以靠冬天敷面膜来做好缓解修护工作。前提是要选择温和低刺激的面膜哦~

　 冬季敷面膜注意事项

　 1、美白功能面膜不可加热

　美白面膜主要是维生素C、氨基酸等成份，这类型的成分本身在面膜中就不太稳定，如果再加热面膜，一张美白面膜就变成一张暂时舒缓效果的面膜了。所以美白面膜是不可以加热的，所有面膜中，只有保湿和补水类型的面膜才可以加热，各位妹纸一定要切记哦！

　 2、不可对着取暖器敷面膜

　虽然在室内温度高的环境敷面膜可以有利于皮肤的吸收，却不可以对着取暖器敷面膜。这是因为敷面膜的原理是利用隔离掉空气，使得面膜中的营养成分渗透到皮肤中，刺激皮肤不断吸收大量面膜中的营养成分，而对这取暖器敷面膜会使得脸部的水分快速蒸发，从而使得面膜没效果，脸上还会越来越干。

　 3、冬天敷面膜的频率

　很多人夏季天天敷面膜，冬季也是隔一天就敷一次，其实在冬季里频繁地敷面膜会使角质层变薄，肌肤也会变得更加干燥和敏感。建议妹纸们冬季可以三天敷一次哦！因为肌肤新的角质变成没有用的老死角质周期是3天，所以三天做一次面膜是最好的。如果每天使用，肌肤会“吃不消”，效果反而不明显，一定要记住喽！

　 冬季敷面膜太凉怎么办

　 1、先蒸脸

　如果觉得冬天敷面膜冷的话，在敷面膜之前可以先蒸脸，这样可以使脸部皮肤温度升高，彻底打开毛孔，从而促进皮肤对面膜中营养元素的吸收。

　 2、面膜加热

　冬天敷面膜太冷，可以将保湿、补水类型的面膜放到45度的热水中，加热5分钟，这样就不会破坏保湿、补水面膜的效果了。但是要注意加热面膜时水温不要太高或者时间太长。

　 3、高温环境中敷面膜

　冬天敷面膜太冷，可以在室内温度够的环境中敷面膜，例如空调房间内、浴室，因为在温暖的环境中，人的全身血液循环就会加速，这样不仅有利于皮肤毛孔的张开，而且还能促进面膜的吸收。

在寒冷的冬季，妹纸们敷面膜的时候会觉得冷，也不太愿意敷面膜，但是在冬季也需要敷面膜的，因为敷面膜可以集中的为肌肤保湿的，在冬季怎么敷面膜可以提升肌肤的吸收能力呢？那么，冬天怎么敷面膜效果好？冬季如何提升敷面膜的功效？来看看。

1、冬天怎么敷面膜

1、冬天必须坚持做面膜！

冬天是皮肤的“枯水期”，长时间的空调环境让皮肤因为缺水变得黯黄没有光泽。想要保持水嫩嫩的肌肤，保湿面膜可是见效最快的利器。所以再怕冷，冬天里也要坚持做面膜。

2、面膜前蒸面促进吸收

温度低的冬天，身体的新陈代谢变慢毛孔也会收缩。同样的面膜，效果一般没其他季节来得明显。如果是在敷面膜前用温水洗脸或用水蒸气蒸面，这样在敷面膜的时候不仅可以使脸部毛孔扩张还可以促进其血液循环，让肌肤更好的吸收面膜中的水分和精华。

3、保湿类面膜可加热

加热面膜可能是很多人都会想到的一个做法，但是用的时候也是心里没底不知道会不会破坏面膜本身的成分。Grazia这里告诉大家，一般的保湿类面膜在45℃的水温里浸泡5分钟是最合适的。如果温度过高或加热时间过长，都会破坏面膜的成分。45℃略高于人体368℃的正常体温，对于不稳定的成分又是相对安全的温度。泡上5分钟后会将面膜的温度综合到和人体差不多的温度，效果当然也最好啦。

4、美白类的不能加热

刚才提到的加热对于保湿类面膜很受用，但是大家千万记住了，这一点对于美白面膜可一点也不适用！因为美白面膜中的维生素C、氨基酸，还有去年的大热成分糅花酸等都属于不稳定成分，加热后你就白搭了。

小提示：清洁类、紧致类、细胞活化类的面膜成分相对稳定，加热后反而有益促进吸收。

5、可以在室温高的地方做

空调房里、浴室中这类室温比较高的地方最适合做面膜，在一个温暖的环境中全身的血液循环也会变得加快，利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上，可以促进面膜的吸收。

6、不要对着取暖器等设备

刚才说在室温高的地方做会利于吸收，有些人会想，那直接把脸对着取暖器行不？答案当然是NO！敷面膜说白了就是利用隔离掉空气的原理使得营养成分渗透进皮肤，刺激皮肤连续不断地大量吸收养分。而取暖器这类的设备，不仅不利于面膜吸收，反而会让热风烘干脸上的水分，越做越干燥。

7、面膜三天一次最好

面膜的时间当然也有讲究，一天一敷和一月一敷都不科学。皮肤由基底细胞层长到新的角质层是25天，新的角质变成没有用的老死角质是3天，所以3天做一次面膜是最好的。

冬季气候干燥，水分容易干掉，面膜停留在脸上的时间以15分钟为宜，时间太久不仅会因为水分的蒸发达不到保湿的效果，有时候甚至会蒸发掉脸部的水分。

8、及时用面霜锁住水分和精华

扯下面膜的那张纸后，看到水润的肌肤千万别以为就完事了哦，完整的面膜程序还没结束，最后的ending就是锁住水分和精华的那层面霜。刚敷完面膜后水分和精华还没被皮肤完全吸收，如果直接暴露在空气中会很快蒸发掉，因此敷完面膜后应该马上涂上面霜，效果才能更加长久和明显。

2、自制保湿的喷雾

1、自制葡萄水保湿喷雾

自制法：取一小瓶喷雾喷瓶，清洗干净，晾干备用。取10颗葡萄，去皮留籽（将葡萄籽留下，护肤效果更佳），放入榨汁机内，榨成葡萄汁，再加入少许清水，混合制成葡萄水，装入喷瓶内使用。

工作之余、午休期间、下午茶时间，随时随地，喷在脸上，都可以让肌肤像吃葡萄一样获取足够的营养，保湿滋润。

葡萄是制作多种护肤品的原材料之一，补水保湿的效果非常明显。

2、菊花保湿喷雾

自制法：选取两茶匙生菊花加入一杯开水中，等开水变凉后过滤菊花，再加入一杯放有一匙食盐的冷开水中搅匀，就可以放入喷瓶中。

这种菊花喷雾有收敛肌肤的功效，很适合夏天使用。

3、玫瑰花水喷雾

自制法：普通玫瑰花水以1：1的比例混入蒸馏水中，要注意千万别用矿泉水。用力摇匀后放置24小时，放入喷瓶中，就可以当喷雾和爽肤水用了。

这种玫瑰花水喷雾可以平衡皮肤的PH值，还有极高的保湿功能。但在购买玫瑰花露的时候，一定要咨询是否为玫瑰饱和纯露，如果是饱和纯露，加入蒸馏水的比例还要加倍。

4、海藻舒缓保湿喷雾

自制法：将30克海藻粉和5克甘油充分搅拌均匀，然后把500毫升矿泉水倒入即可。

海藻粉对粗糙干燥的皮肤十分有效，不仅能供给皮肤水分，还能舒缓晒伤皮肤，长期使用，保湿效果非常明显。

5、自制黄瓜水保湿喷雾

自制法：取一小瓶喷雾喷瓶，清洗干净，晾干备用。取一根黄瓜，去皮去籽，切成小块，放入榨汁机内，将其榨成汁，可以适当的加入少量的清水（注：水不可过多，因为黄瓜的含水量很足），将黄瓜汁装入喷瓶内，自制黄瓜水保湿喷雾就这样制成了。可随身携带，让肌肤随时喝饱水。