古代女人都用什么来保养皮肤？

　　古时还没有化妆品的时候，中国的女性到底用什么方法，保持那美润的皮肤呢相信许多女性都想知道其中奥秘。施用化妆品的人工美，与不用化妆品的自然美，两者相较，后者更令人羡慕。　　唐代女皇武则天，80岁高龄时仍然保持着青春般的容貌，不显衰老。《新唐书》上说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。武则天所用的美容秘方后来在唐代官府组织编写的药典《新修本草》上也有收录，不久又流传到民间。其方法是五月初五采益母草全草，不能带士。晒干后捣成细粉过筛，然后加面粉和水，调好后，捏成如鸡蛋大药团，再晒干。　　方中取杏仁浸泡去皮后研为细末，与轻粉、滑石粉各等份合在一起，蒸过后加入少许冰片(又名龙脑)、麝香，用鸡蛋清调为膏状，每日早晨洗面后敷之。方中轻粉有大毒，杏仁有小毒，千万不可入口。　　澡豆是古代洗澡用的一种粉状护肤剂，以豆粉为主，最好用黑豆粉，再配上各种药末制成，能起到滋润皮肤和预防皮肤病的作用。我国现存最早的药学专著《神农本草经》云：“久服(蒺藜)长肌肉，明目轻身。”李时珍则称其可“补肾，治虚损劳乏”。　　桃花的美容作用早为古人所认识，《神农本草经)云，桃花“令人好颜色”，用现代的话说就是有美容作用。鸡血能治各种皮肤病，并可营养皮肤。桃花与鸡血调和可促进皮肤的新陈代谢，供给充分营养、故可以起到美容作用。　　珍珠为美容要药，李时珍《本草纲目》云：用珍珠粉 “涂面，令人润泽好颜色”。凡用作美容的珍珠。以新取为好，不可用已作为首饰或陪葬出土的。珍珠粉的制法是取新鲜珍珠洗好，用细棉白布包好，放沙锅中加水与豆腐同煮两小时，取出珍珠后捣为细末，再加水研磨，干燥后就可以使用。　　莲花亭亭玉立，风姿绰约，出淤泥而不染，历来被喻为“花中君子”。莲花色味俱佳，可以食用，并有美容作用。《食药兼优花果谱》收录了服食莲花近十种菜谱。　　珍珠的美容作用早已为古人所认识，既可外用也可内服。用作美容的珍珠应以新采的为好。珍珠含多种氨基酸和碳酸钙，有营养皮肤的作用。用作美容时，每次服食0 6克～0 9克为宜，且要每隔10 天服1次。　　据说服食珍珠粉也是慈禧太后的一个重要美容方法。

不知大家是否有过这样的疑问，中国古代有许多绝世美女，例如陈圆圆、庄姜、西施、貂婵、杨贵妃、虢国夫人、王昭君、褒姒等等，她们要么国色天香、雍容华贵，要么沉鱼落雁、玉骨冰肌，难道仅仅因为父母赐予一副好相貌，就一辈子天生丽质、秀色可餐了吗？当然不是！问世间，一劳永逸的事儿你见过吗？其实，她们保养身体与维持美丽的秘诀，更多是靠中医药本草能量的平衡。“澡豆”就是中国古代美人常用来清洁和保养肌肤的一种本草护肤佳品。古人早已在生活实践中体悟到，自然界中神奇的花花草草不仅能治病，还和美容有千丝万缕的联系。澡豆，也就是古时候的“肥皂”，利用豆子天然的去污能力和药草的调养能量来清洁保养皮肤。澡豆最初只是古代上流社会的专用清洁品。唐代孙思邈所著的《千金要方》和《千金翼方》记载多个用于清洁美容的澡豆配方。宋代本草美容进入一个鼎盛时期，其中《太平圣惠方》和《圣济总录》里也记载了多款用植物本草制作澡豆的配方，也就是这一时期，澡豆进入寻常百姓家，平民百姓也用上了这高档货。这时的澡豆也就是中国古典式的香皂了，它的配伍大多源于《千金翼方》所记载的澡豆方中配料。可以说，古典式香皂是对澡豆的继承和发扬，所谓继旧开新，古今中外各行各业都是以这样的方式向前、再向前的嘛！明朝有《普济方》，李时珍的《本草纲目》更对中医美容有巨大贡献，它集前贤之大成，其中记载了165味中药的美容护肤作用。到了清朝，上至皇帝、皇后，下至平民女子，对美容养生都相当重视。太医院的其中一个工作就是给皇上和后宫娘娘们制作养颜药膳。比如为乾隆特制的“桃花玉肌皂”就是对澡豆的发扬。清末，西方生产的香皂工艺传入中国，它逐渐取代了澡豆。然而，古老的“澡豆”并没有完全消失。在《红楼梦》第三十八回中曾有这样一个场景：贾府的女眷们在赏桂花吃螃蟹，凤姐命小丫头们去取“桂花蕊熏的绿豆面子来，预备洗手”。这桂花熏香的绿豆面子说的正是澡豆。所以说用这天然的植物本草护肤，在我国已经有几千年的悠久历史了。古人们用大自然赐予的本草精华，制作出了很多纯天然化妆品；而中国传统医学典籍中更是记载了许多的美容验方、药膳。从著名美人杨贵妃、西施，到权倾一时的吕后、武则天、慈禧，都是各个朝代的“美容大王”；从药王孙思邈到医圣李时珍，古代名医中也有很多“美容达人”。在没有名牌化妆品的古代，女人们依然能手如柔荑、肤如凝脂，奥妙就在于此！几千年来，古代人就这样靠大自然赋予的精华，和中国传统医学巧妙结合，制作出了纯天然的化妆品，以及经过无数代实践的美容药方。它们滋养古人的面容，丰润古人的灵魂，美化古人的生活，也为我们积累了非常丰富而珍贵的美容经验与方法！想要成为中国式美女，当然要靠中医本草美容！咱们就乐滋滋地好好享受老祖宗的阴泽吧！近些年，国际美容界开始流行药草美容，西方的芳香疗法、东方的汉方美疗，都是用天然的植物精华取代冰冷的高科技化妆品，回归简约，回归自然。相比起以往，我们更加关注绿色、天然、环保、有机、健康这样的字眼，美容护肤也不例外。“宜莲本草”强调自然纯净的肌肤调理，用纯天然的植物精华去清洁呵护，滋养肌肤，还原肌肤最初的健康本质，让美丽全天然，无负担！宜莲本草天然冷制手工皂植物精华 本草原液平衡肌肤源能量

现在大多数女生都会熬夜皮肤会变得不好，都会敷面膜做保养，像古代那些美女肯定没有面膜，护肤品之类的东西，她们用的那些东西都是一些花花草草，例如中草药一些的保养之类的，她们护肤起来的步骤相当的复杂。古代女生用的护肤药材价钱都很高，太低的肯定都不是好的药材配的。

御医们给武则天开出了很多美容秘方，其中最有名的一个是“益母草泽面方”被收录在《新修本草》里，后被李时珍收录在《本草纲目》里。主要成分益母草是妇科良药，既可内服，也可外用。外用能祛斑、改善肤色、美白肤色和减少皱纹；口服有调经止痛的功效。

我觉得女人对于美貌的追求，真的是与生俱来的，古代人的护肤技巧也多种多样。洁面一般用的是清水或者淘米水，化了妆的就用点澡豆，有钱人家用油卸妆也是可以的，然后做点自制的面膜，什么女皇专属神仙玉女粉，然后再来点各种中药材做成的面脂，纯天然，健康保养香喷喷。

美容养颜，美丽源自养护。气血津液充足顺畅，五脏六腑安定平衡，身体健康强壮，自然可以成为一个由内而外的健康美人。化妆的美丽只能保留一段时间，但是如果保持得当，一张健康美丽的脸可以持续一生。用珍珠美白有神奇之功效；红枣则有健脾养胃之功效，这些都是深入人心的疗养常识，跟现代琳琅满目令人应接不暇的化妆品比起来，也丝毫不落下风。

说到古代人的护肤，她们当然没有现在咱们用的雅诗兰黛、海蓝之谜、香奈儿等的一系列的化学制品，也不会像现代人一样，每天水、乳、霜等等一些列的工序，但是她们仍然会有如花似玉的容颜，这就要得益于博大精深的中药文化。

其实这个事情并不难理解，尽管是处于现代，当平时我们觉得自己气色不好的时候，也会选择去看中医，经过中医大夫一番内部调养之后，我们会惊喜的发现自己的面色笔之前更加红润，精神也比原来抖擞了许多。而且服用中药也不会有太大的副作用，毕竟中药是根据每个人具体的情况抓取的，而且会定期调整药方，所以更加有针对性，效果也就更加显著一些。

但是我们现在使用的一些化学护肤品，则不然。在我们的肌肤处于不用的状态时，哪怕是对同一种护肤品也会有不同的反应，可能夏季使用的时候效果会很好，但是到了春季或者秋季，就容易产生过敏反应。甚至还有一些化学护肤品为了达到更显著的效果，添加了各种激素在里面，导致我们的肌肤不耐受，出现过敏脸。

这就是古代人不同于现代人的护肤理念，她们更懂得内部的调养，懂得只有气血通畅才能有更好的肌肤状态。当然了，她们除了内调服用中药以外，一会有一些外涂的东西，比如胭脂。这样可以起到一定锦上添花的效果，让自己达到更佳的一个状态。