我昨天刚烫了卷发，很不习惯，都不知道该怎么睡了，老是怕压坏头发。

温度过高的话，将头发缠起来烫的时候不要烫太久，可以分好几次去烫就不至于味道很大或者烫坏头发的，时间大概是十多秒一次的频率就可以。但值得注意的是，无论是怎么操作，只要是烫染头发都是对头发有伤害的。

洗完头洗完澡后把头发上的水擦去，然后抹点啫喱水,再等它自然干了再睡,把头发全部撩到头顶睡，然后再带上睡帽保护头发，睡觉的时候不要压着头发否则会变毛躁的。

平时最好别梳,要梳的话最好买发型专用的,梳子是看发型的,不能乱用的,建议买前先询问帮你做头的发店

烫发后应补充一些含蛋白质、水分的护法用品，可以有针对性地选用一些香波、护发素以及补充营养的精华素，做护理性焗油也是不错的选择为了保持烫发的光泽和活力，烫发当天不宜用力梳理，以免破坏尚未完全定型的某些固发结构，使新烫的发型走样烫发3天内请尽量避免使用卷发棒及电卷发器，并尽可能不洗发，以助于长期保持烫发的美观。

4、烫发后，梳理的正确办法是使用宽齿梳先梳开打结的头发，避免用力拉扯。最好不要用说塑料梳，因为塑料梳产生的静电较大。

　　烫发后睡觉不要压到头发即可，烫发后打理办法：

　　1早晨，首先要用温热水把头发打湿，用喷头最好，比较均匀，不建议用凉水，容易感冒。

　　2把多余的水用毛巾擦一下，要用毛巾一点点把头发吸干，不要用力揉搓。湿发的毛鳞片是打开的，这时候头发最容易受伤。知道擦到头发不滴水为止。

　　3做鞠躬状，把头发都甩到前面来，最好不要站直了身体此时的姿势应该像我们把头发倒过来擦水是一样的，把发乳倒在手上(不要太多了，否则容易使得刚抹的地方太多，而第二下抹到的地方又太少，不均匀，要分3-4次抹完)，双手的手心互相抹一下使两手都有发乳。 然后用双手将发乳“按”进发丝，而不是顺着发丝来捋。

　　4站起身之后，用五指从额头中间的发际处向脑后梳理，既可让分际线自然形成，也可使得头顶部分的头发蓬松起来，不软塌，此动作可缓慢重复多次。

　　5以食指为轴做螺旋缠绕动作。如果你有吹风机的话，可以一遍吹一遍绕，直到吹干为止。记得不要用力把发卷往下拉哦，那样会破坏发卷的持久度的。

　　6吹风机开到强风档，快速吹干头顶，保持头顶的蓬松度。

相信很多的人在刚烫完头发的时候，对于头发的保护是特别的好，生怕在睡觉的时候把头发的卷给压变形了。其实睡觉的时候只要大家不总是乱动，那么头发的卷就不会被压变形，即使是压变形了，第二天早上洗个头就会恢复到原样。

刚烫头发该如何护理？

如果大家害怕把头发压变形了的话，建议大家把头发放在一侧，然后侧身睡，这样就不会压到头发了。刚烫完头发的话，很多人都不敢洗头，其实这也是大家多虑了，我们在烫完头发，第一天就可以洗头了。而且像很多烫的卷，洗的次数越多，最终呈现出来的效果就越好看。所以大家在烫完头发之后完全不用害怕，不能洗头。

烫完头发该怎么吹头发？

很多的人在烫完头发之后都会发现自己吹出来的卷十分的难看，而且也很爆炸，跟理发店的完全是不一样的。如果总是在理发店洗头的话，一是没有时间，二是很浪费钱，接下来就来跟大家说一说，自己在家里面该如何洗头？首先，我们用气囊梳先把头发大概的梳一下，梳完之后再像正常洗头发一样洗头。最重要的就是吹头发，很多人在烫完头发之后发现头发特别的爆炸，是因为吹头发的方法不对。我们在烫完头发之后，不需要把头发全部吹干，吹到半干，再加入一些护发精油和弹力素。等待头发自然干，就不会特别的蓬松了，而且卷的弧度也很好看。

烫头发很伤头发吗？

其实现在的烫发水平已经非常高了，所以烫头发并不会对头发的损害特别大，除非大家刚漂完头发，又去烫头发，这样的话才会对头发造成一定的伤害。但如果大家只是偶尔烫一次头发，并不会对头发造成很严重的伤害，头发长长之后，跟原来是一样的。

把已经睡成“奇形怪状”的卷发用喷雾器或喷壶打湿，用吹风机把头发吹到八分干的程度，用手指蘸少许造型啫喱，将头发分撮儿后将每一撮儿从发根到发尾均匀涂上，并把头发绕转在手指上成卷曲状，再整理成原有的卷曲度就可以了。

睡觉的时候我们会翻身，只要一翻身就会触动了头发，就会影响发行，总结来说有几个小技巧，就是睡觉之前将头发散落在枕头的后面。这是一个最简单的，也没有任何的工具接触的一个办法，如果说你比较方便的话，可以用纱布将头发裹上，将头发盘成一团，然后用纱布包裹上，这样第2天不会有什么影响，但是睡觉的时候，初次可能不太习惯。只是喷一些定型发胶之类的，我觉得效果并不是特别的明显。

短头发的可以直接睡，不用担心。长头发倒梳，如果是长头发的女士则可以尝试睡前把头发倒梳放在枕头上方，这样就可以无论怎么翻滚都不会影响。

睡前梳好头发保持干爽如果头发脏或者还没有干透就睡觉的话，起来后头发基本很容易乱。原因在于头发干了之后，容易保持和固定。而且湿头发睡觉对人体健康会造成影响，特别容易引起恶心、头晕、感冒等症状。

扩展资料:

不宜烫发的人群:

1、脱发者。不论是脂溢性或营养不良性的脱发，烫发将会加重症状。

2、头发过于纤细脆弱者不宜烫发，由于烫发时的温度偏差会损坏头发中的纤维蛋白，而这些人群的头发更加易受伤害。

3、未成年人不宜烫发。青少年正处在发育期，烫发会影响头发的正常生长，稍不留意还会伤及头皮。

4、孕期与哺乳期妇女不宜烫发。此时她们的头发脆弱，易脱落，烫发会加剧头发脱落，且化学剂对胎儿及婴儿不利。

可以选择戴浴帽或是用松皮筋轻轻扎起来，防止头发在睡觉时压变形，但是正常情况下睡觉的姿势对刚烫的头发不会引起太大的改变。

刚烫过的头发经过药水等多重工序的作用已经定型，睡觉时也无需的别的注意，对头发的整体效果也不会造成太明显的影响，最多也只能是睡觉之后发现头发乱了很多，如果是卷发，在洗过头发之后，卷发又会恢复自然的卷翘，无需太过担忧。