怎样根治紫外线过敏

问题一：紫外线过敏怎么根治啊。我要破相了 紫外线过 要是体质方面的问题，根治的几率是非常小。治理方面可以选用含有中药成分的外用药膏涂抹治理法，绿源霜外用有效达到相应的恢复作用。 对于有类似皮炎的问题需要采取合理的预防与护理措施，达到对皮炎的预防与恢复作用。

日常的调养很重要，日常生活需要注意六点事项：

（1）多休息，勿疲累，适度的运动。

（2）多吃抗过敏性食物，少吃光敏性食物；常见的感光食物主要有：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都是感光性植物。

（3）避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

（4）不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不光不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

（5）多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群，或是B群中的 B6。

（6）不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种 ，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

（7）多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。

预防措施

1在外出时应撑伞、带宽边帽（草帽、凉帽、遮阳帽），要佩戴有色眼镜(太阳镜)，穿长袖衣衫，以有效地避免皮肤受日光的直接强烈照射。

2有皮肤 部位适当涂搽防晒霜。

3平时应该坚持多次少量地接受日光的照射，使自己的皮肤颜色加深，增强皮肤对日晒的耐受力。

问题二：夏季紫外线过敏怎么办？ 紫外线过敏是一种很常见的过敏形式。大约会有百分之二十的人会发生这种过敏的现象。夏季紫外线强烈，皮肤极易发生各种过敏的症状，那么夏季紫外线过敏怎么办呢？每到夏天，一些人的手上、胳膊、脸上会出很多小疙瘩，奇痒难忍，还会起水泡，留下疤痕。好多患者不知自己到底怎么了。其实这是典型的紫外线过敏症状，是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后，在暴露部位引起的皮肤急性光毒反应。紫外线过敏多发生在炎热的夏天。专家表示紫外线过敏是因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛。紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应，是一种免疫性反应，也叫日光性皮炎。盛夏在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。有关专家强调说夏季天气炎热，紫外线强烈，我们除了在日常生活中要小心紫外线过敏外，还要特别注意防晒，并且还要做好相应的防护工作措施如：佩戴太阳伞、太阳帽、披风、擦防晒霜、保湿水等。那么夏季紫外线过敏怎么办呢一般来讲紫外线的敏感，对症处理的方法有很多，多进行一些相关的锻炼，多一些户外活动，多让皮肤接受阳光的抚摸，增强肌肤对紫外线的抵抗力和耐受力。专家表示不管是家居还是出行都应做好相应的防护。在夏季紫外线指数强烈的时间段，要减少出门的机率。外出时也要适当的涂抹一些防晒霜、佩戴太阳伞、太阳帽、等防护用具。不过涂抹防晒霜的同时必须认真阅读说明，并在皮肤上做小面积的试验，以免发生过敏。此外在日常生活中也要注意保护皮肤，要避免长时间的日晒，也不能长时间的使用碱性的肥皂，不要用低劣粗糙的毛巾擦脸，尽量保持脸部皮肤的柔润。专家表示夏季紫外线强烈，很容易发生各种皮肤过敏的症状。紫外过敏的出现严重的影响了我们的日常生活，在夏季防止过敏除了要减少日晒的机率外，在日常生活中也要做好相应的防护措施。此外专家表明防止紫外线过敏，仅仅做好预防是不够的，当皮肤没有发生过敏的情况下，要做好防护，在当生过敏的情况下，做这些就没有多大的用处了，当皮肤过敏后一定要积极正确的对待，及时的做好相应的应急措施。以上的信息希望对您有帮助哦，

问题三：紫外线过敏如何治疗？ 紫外线过敏怎么办？紫外线过敏性皮炎、紫外线皮肤过敏、紫外线过敏治疗、紫外线过敏、如何预防紫外线过敏？如何治疗紫外线过敏？告诉你，方法全在圣美安，紫外线过敏怎么办？紫外线过敏性皮炎、紫外线皮肤过敏、紫外线过敏治疗、紫外线过敏、如何预防紫外线过敏？如何治疗紫外线过敏？想知道就快点找到圣美安，紫外线过敏怎么办？紫外线过敏治疗、紫外线过敏、如何预防紫外线过敏？如何治疗紫外线过敏？摆平紫外线过敏性皮炎紫外线皮肤过敏圣美安助你开动夏日 。 人们在阳光下暴晒不仅会导致皮肤过敏反应，而且引发皮肤癌的风险也比常人更大。过多的太阳光照射引起皮肤伤害甚至皮肤癌是个不争的事实。皮肤癌在西方人的癌症患者中占50%以上，世界上皮肤癌患者也呈上升趋势。目前人们使用防晒霜、防晒油或防晒乳液对隔绝紫外线保护肌肤只能起到部分效果。 皮肤过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长的时间。 阳光中紫外线可能导致白内障，由于阳光对眼睛的伤害在中短期内不易被患者所察觉，因此对它的潜在威胁不容忽视。 当皮肤受到日光紫外线照射后，于暴露的部位如面、颈、手背等处发生皮疹。根据皮肤反应轻重分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。 一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。 二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡**。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。 大家都知道紫外线对皮肤的破坏性。所以，一到日照强烈的春夏季节，人们便习惯用防晒霜来保护肌肤，且认为防晒系数越大越安全。殊不知，防晒霜也是重要的过敏源。 有许多紫外线过敏者，其真正过敏原因可能就是防晒霜。因为，防晒霜中必备的成分----防晒剂，是一种容易引起皮肤过敏的物质，且无论是多知名的品牌也不能例外。它除了能帮助我们抵挡紫外线之外，实在是说不出它对皮肤的任何好处。 所以，对皮肤敏感者而言，用防晒霜之前一定要做过敏试验，确定不过敏之后再涂在脸上。另外，不要认为涂了防晒霜就可以自由在阳光下活动，更不要认为防晒系数越大越好，防晒系数大说明加入的防晒剂含量高，更容易导致过敏，高档品也不是保障，因为，防晒剂的成分是一样的。 最可靠和有效的方法是彻底修复皮肤的紫外线敏感，根本改变皮肤继发性炎症。紫外线过敏如用传统的控制的方法治疗，如激素类，抗组胺类，消炎类药物治疗，一时见轻，但过一段病情又会加重，这样反复形成恶性循环。专家介绍，皮肤敏感的人经常使用“克敏因子”，可以降低皮肤过敏的发生几率。据悉，这种不含激素的绿色特效抗敏产品，已成为许多治疗过敏性皮肤病患者的首选药物，如新一代皮肤保护产品美国圣美安敏清胶囊!美国圣美安研制的圣美安系列的抗敏脱敏系列产品，突破以往过敏药物只能暂时抑制过敏现象，从根本上阻隔致敏因子DD组胺的释放，深入细胞从根本上阻断过敏反应的发生，完全攻克了皮肤过敏这一难题。

问题四：紫外线过敏的治疗方法 1、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导季节性皮炎的光感性食物，应尽量少吃或不吃。2、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。3、每天做面部美容操。持续3－5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光泽。4、有季节性皮炎史的人，可适当外涂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。5、防止长时间暴晒，春游时，可用宽边防护帽或太阳伞遮挡。6、不要用含光感物质较多的化妆品和香料等。

如果确诊过敏的原因是紫外线的话，平时就要注意防晒，尽量避免在强光的环境下外出，出门要注意涂抹防晒霜、穿防晒衣、撑遮阳伞。而且要在身上备一些抗过敏的药物，这样能够在突发过敏的时候及时缓解症状。另外在饮食上也要注意尽量不要食用光敏性食物，可能也会对身体造成影响，饮食上保持清淡，注意休息

皮肤紫外线过敏应该怎么办

　生活中难免都会有人对紫外线过敏，经过太阳的暴晒以后会让皮肤出现瘙痒红肿的症状，如果不采取正确的方法来应对，很容易让情况恶化，接下来我整理了皮肤紫外线过敏的相关内容，文章希望大家喜欢！

　 注意饮食

　不要吃一些会导致皮肤感染发炎的食物，应该多吃富含维生素的水果和蔬菜，将人体皮肤紫外线的防御能力给提高，这样就能避免紫外线对皮肤造成伤害，也能解决皮肤过敏的症状，在饮食方面是一定要注意的，不能胡吃海喝，不然到时候就不只过敏这么简单了。

　 注意皮肤清洁

　对紫外线过敏普遍都是属于过敏的肤质，在挑选护肤化妆品的时候还是要格外留意，使用弱酸性的洗面奶，这样就能起到保护皮肤的作用，不会受到其他成分的损害，再搭配使用温和的护肤产品，能够让皮肤保持润滑的触感，只是在洗脸时不要去用很烫的水和粗糙质感的毛巾，否则在脸部摩擦时会造成一定的`影响。

　 冷敷过敏处

　紫外线长期照射皮肤会引起泛红不适应等情况，白天在室外工作多的MM就会遇到这种现象，当处于这种情况时，就先用冷毛巾来敷一下过敏处的皮肤，让它得到了舒缓，过敏的情况不再那么严重，瘙痒的症状就会减轻。

　 做面部美容操

　如果你有过敏的情况，就可以每天做一做面部美容操，具体的方法就是五指并拢，用双手经过摩擦产生热度，再轻轻地按摩颧骨、额头、耳部以及鼻子处，这样持续到5分钟左右，就会加快血液循环的速度，让肌肤呈现出光滑嫩白的状态。

　 不要挠过敏的地方

　有些人一看到皮肤痒就会习惯性的用手去挠，要知道这个举动不光不能止痒，反而还会越抓越痒，导致过敏的区域变严重，因为你在局部挠痒的时候会让体温温度升高，让血液可以将过敏源给释放出来，一不小心过敏的情况会加重恶化的程度。

可以服用抗组胺药如开瑞坦每日一片，配合服用维生素C片、葡萄糖酸钙片、复合维生素B片、OPC葡多安等。

另外注意防晒，出外涂抹防晒霜，打伞。

饮食清淡，禁吃含有光敏感物质的蔬菜和食物，比如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根等。另外，部分中草药里也含有这种光敏性物质，因此服用中药也需要注意。

常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用，防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。

日光性皮炎、紫外线过敏必须内治

1、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

2、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。

3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。

4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。

5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

6、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3－5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。

常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用，防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。

日光性皮炎、紫外线过敏必须内治

1、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

2、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。

3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。

4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。

5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

6、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3－5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。

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每晚临睡前将患处洗净后，用一小团

纱布蘸洁尔阴在患处反复擦洗，开始会有瘙痒的感觉，待第二天早晨再清洗干

净。

问题一：夏季紫外线过敏怎么办？ 紫外线过敏是一种很常见的过敏形式。大约会有百分之二十的人会发生这种过敏的现象。夏季紫外线强烈，皮肤极易发生各种过敏的症状，那么夏季紫外线过敏怎么办呢？每到夏天，一些人的手上、胳膊、脸上会出很多小疙瘩，奇痒难忍，还会起水泡，留下疤痕。好多患者不知自己到底怎么了。其实这是典型的紫外线过敏症状，是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后，在暴露部位引起的皮肤急性光毒反应。紫外线过敏多发生在炎热的夏天。专家表示紫外线过敏是因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛。紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应，是一种免疫性反应，也叫日光性皮炎。盛夏在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。有关专家强调说夏季天气炎热，紫外线强烈，我们除了在日常生活中要小心紫外线过敏外，还要特别注意防晒，并且还要做好相应的防护工作措施如：佩戴太阳伞、太阳帽、披风、擦防晒霜、保湿水等。那么夏季紫外线过敏怎么办呢一般来讲紫外线的敏感，对症处理的方法有很多，多进行一些相关的锻炼，多一些户外活动，多让皮肤接受阳光的抚摸，增强肌肤对紫外线的抵抗力和耐受力。专家表示不管是家居还是出行都应做好相应的防护。在夏季紫外线指数强烈的时间段，要减少出门的机率。外出时也要适当的涂抹一些防晒霜、佩戴太阳伞、太阳帽、等防护用具。不过涂抹防晒霜的同时必须认真阅读说明，并在皮肤上做小面积的试验，以免发生过敏。此外在日常生活中也要注意保护皮肤，要避免长时间的日晒，也不能长时间的使用碱性的肥皂，不要用低劣粗糙的毛巾擦脸，尽量保持脸部皮肤的柔润。专家表示夏季紫外线强烈，很容易发生各种皮肤过敏的症状。紫外过敏的出现严重的影响了我们的日常生活，在夏季防止过敏除了要减少日晒的机率外，在日常生活中也要做好相应的防护措施。此外专家表明防止紫外线过敏，仅仅做好预防是不够的，当皮肤没有发生过敏的情况下，要做好防护，在当生过敏的情况下，做这些就没有多大的用处了，当皮肤过敏后一定要积极正确的对待，及时的做好相应的应急措施。以上的信息希望对您有帮助哦，

问题二：脸上紫外线过敏怎么办才好 紫外线过敏也被称为日光性皮炎或者日晒疮，脸上一旦发生先紫外线过敏，病人应该学会一些紧急处理方法，在清热解毒、除湿止痒的基础上，分型治疗。紫外线过敏一般需要较长时间的养护，皮肤症状严重的病人，一定要尽快到正规的医院进行治疗。另外：病人注意使用弱酸性温顺的清洁产品，使用温顺防晒效果的防晒产品，注意使用防晒用具，多食用含维生素A的食品及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。　　症状严重的，一定要选择正规的医院进行治疗，皮肤病医院汇聚来自、、、、、等地10多位全国皮肤病学科带头人、有名皮肤病专家;伴随拥有20多位具有临床看护丰富经验的专业人才，他们将为广大病人提供正确的诊察、个性化用药、安全治疗，避免误诊、误治或过度医疗等。伴随由专家和营养师亲身指导病人定道的饮食和看护，这一举措大大进步了疗效也降低了治疗用度得到广大病人一致为评。　　康复病例　　小圆，是典型的江南女子，皮肤白净，很让同事羡慕，小圆也经常依仗自己的皮肤晒不黑从不注意防晒。端午长假，小圆和男朋友去游玩，回来后整个脸都是红红的，小圆痛苦的说：我都不敢洗脸，一洗脸就针刺的疼。同事建议她去皮肤病医院看一下，皮肤病医院专家告诉她：她那是紫外线过敏。　　皮肤病医院为保证诊疗品质，到我院病人全部由专家一对一亲身接诊，及时调整治疗方案，以保证疗效。　　皮肤病医院同一按照物价部分核定的标准收费。用度透明公然，严格遵循国家收费标准红头文件。推荐导读 >>腋臭有没有可能是属于皮肤病啊　　紫外线过敏病人，在洗脸时尽量不使用热水，尽量的使用温水洗脸。面对碱性肥皂等含有碱性物质较大的物品因该阔别使用。　　对待饮食，病人能够选择多食含维生素A的食品及新鲜蔬菜和水果，不要多吃辛辣 性的食品另外。对一些可诱导紫外线过敏的光感性物质，如油菜，菠菜，莴苣，无花果等，应尽量少吃或不吃。　　如果生活中需要长时间的呆在户外，请做好防护工作，切勿长时间在太阳下曝晒。出游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。　　发现自己发生紫外线过敏以后要及早治疗，不要相信一些所谓的偏方以及购买的药膏，以免耽误治疗。

问题三：脸上紫外线过敏怎么办 日光性皮炎吧，可以用赤肤霜哦

问题四：脸部紫外线过敏怎么办 晚上用牛奶洗脸 白天要出门的时候 擦点 镇平康仁堂药业产的 紫外线防晒霜

问题五：对紫外线过敏会脸红吗？那该怎么办？ 皮肤在经过阳光的暴晒后会产生灼热感，皮肤会变得红红的。以后出门带把伞，出门前15分钟涂防晒霜

问题六：脸上紫外线过敏了，怎么办 确定是过敏嘛，那你吃点过敏药吧，或者咨询下什么药膏适用，然后外用加内服能好的快点。

问题七：紫外线过敏怎么办脸上 紫外线过敏也被称为日光性皮炎或者日晒疮，脸上一旦发生先紫外线过敏，病人应该学会一些紧急处理方法，在清热解毒、除湿止痒的基础上，分型治疗。紫外线过敏一般需要较长时间的养护，皮肤症状严重的病人，一定要尽快到正规的医院进行治疗。另外：病人注意使用弱酸性温顺的清洁产品，使用温顺防晒效果的防晒产品，注意使用防晒用具，多食用含维生素A的食品及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。　　症状严重的，一定要选择正规的医院进行治疗，皮肤病医院汇聚来自、、、、、等地10多位全国皮肤病学科带头人、有名皮肤病专家;伴随拥有20多位具有临床看护丰富经验的专业人才，他们将为广大病人提供正确的诊察、个性化用药、安全治疗，避免误诊、误治或过度医疗等。伴随由专家和营养师亲身指导病人公道的饮食和看护，这一举措大大进步了疗效也降低了治疗用度得到广大病人一致为评。　　康复病例　　小圆，是典型的江南女子，皮肤白净，很让同事羡慕，小圆也经常依仗自己的皮肤晒不黑从不注意防晒。端午长假，小圆和男朋友去游玩，回来后整个脸都是红红的，小圆痛苦的说：我都不敢洗脸，一洗脸就针刺的疼。同事建议她去皮肤病医院看一下，皮肤病医院专家告诉她：她那是紫外线过敏。　　皮肤病医院为保证诊疗品质，到我院病人全部由专家一对一亲身接诊，及时调整治疗方案，以保证疗效。　　皮肤病医院同一按照物价部分核定的标准收费。用度透明公然，严格遵循国家收费标准红头文件。推荐导读 >>腋臭有没有可能是属于皮肤病啊　　紫外线过敏病人，在洗脸时尽量不使用热水，尽量的使用温水洗脸。面对碱性肥皂等含有碱性物质较大的物品因该阔别使用。　　对待饮食，病人能够选择多食含维生素A的食品及新鲜蔬菜和水果，不要多吃辛辣 性的食品另外。对一些可诱导紫外线过敏的光感性物质，如油菜，菠菜，莴苣，无花果等，应尽量少吃或不吃。　　如果生活中需要长时间的呆在户外，请做好防护工作，切勿长时间在太阳下曝晒。出游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。　　发现自己发生紫外线过敏以后要及早治疗，不要相信一些所谓的偏方以及购买的药膏，以免耽误治疗。

问题八：女朋友紫外线过敏了脸上，涂抹什么比较管用？ 紫外线过敏会导致自由基急剧增加哦，使得肌肤局部性产生皱纹、细胞就会受到损害，同时还会出现色素沉积，就连免疫系统也会遭到破坏的，如果结果真的像这样严重，那就可称为光毒性以及光过敏反应了，严重的会危害人们的身体健康。

紫外线过敏怎么办呢？下面我们就来看看预防紫外线过敏的办法有哪些吧。在我们日常生活中，经常容易引起紫外线过敏的是食物了，比如：莴苣、芹菜、小白菜、苋菜、灰菜、红花草、白萝卜、无花果以及韭菜等。因为这些植物感光，只要一次性食用过量的话，再去暴晒太阳准会出现紫外线过敏的。所以，我们得出一条可以解决紫外线过敏怎么办的办法，那就是尽量少吃或适量摄取可能引起紫外线过敏的食物来防止紫外线过敏。

紫外线过敏的人应该随时要做好防晒工作，不要只在表面做些防范工作，即使有防晒霜、遮阳伞、太阳镜等防晒装备，但肌肤体质对日光敏感的患者依然可能难以幸免的，最关键的是要少在阳光下出现，这样就能预防阳光过敏。

紫外线过敏的人还要注意日常饮食哦，平时不吃或少吃油腻、辛辣、香燥的东西，比如烧烤、火锅、油煎食品。另外，像一些光敏性的蔬菜，比如野菜、苋菜、紫云英、灰菜、槐花等也是不能吃的，这些食物吃了以后身体对阳光会更加敏感的，日晒以后就更容易出现过敏症状，所以这些食物也不要吃。

当然，除了注意饮食疑以外，通过食用能维持皮肤正常的食物也是非常不错的方法。尤其是含有丰富维生素A、维生素C的食物，这种食物一般新鲜的蔬菜以及瓜果都具有维生素A和维生素C，这样就会使得肌肤变得 、细致，从而就不易产生紫外线过敏。尽量少吃辛辣等 性的食物，不用芳香性劣质化妆品，不要用热水烫洗骚扰或干疼的肌肤，少用最好是不用碱性的肥皂来清洗等。

紫外线过敏怎么办？综上所述，我们要做到以下几点：

1、尽量少吃或适量摄取可能会引起紫外线过敏的食物来预防紫外线过敏。

2、尽量的不要使用具有含光感性物质比较多的护肤品和化妆品来防止紫外线过敏。

3、尽量做到不要长时间的暴晒，千万要记得做好防晒工作，出门涂抹适合自己的防晒霜，久坐办公室也要涂抹隔离霜等。

4、通过找到能够防止紫外线过敏的方法来预防紫外线过敏。

5、到离你最近的诊所请医生帮忙协助解决恢复肌肤健康。

照射紫外线后皮肤容易出现脱皮、红肿等症状，很可能就是过敏了。出现紫外线过敏时，可以通过冷敷、多喝水、做好保湿等进行处理，减轻症状。另外，患者在平时也要特别的注意，加强对皮肤的护理，饮食上不要摄入太多感光的食物，比如：柠檬。

夏天一到，天气也变得炎热，如果长时间待在户外高温环境中，紫外线会刺激皮肤，引起过敏。对紫外线过敏的患者来说，更加不耐晒，很容易就会出现皮肤发红、头晕等症状，严重时还会危及到生命安全。那么，紫外线过敏应该怎么办？

1、冷敷。紫外线会灼伤人体的皮肤，出现发红的症状，过敏不适的患者可以先用冷毛巾敷一下患处，十五分钟换一次毛巾，这样可以让皮肤得到镇静，减轻过敏的症状。不过要注意，不能直接把冰敷在脸上，温度太多，可能会损伤到皮肤。

2、不能用手挠患处。出现紫外线过敏时，不少患者会有灼烧和痒痛的感觉，总是觉得浑身上下都很不舒服，但是一定要记住，这个时候不可以用手去挠患处，否则可能会引发严重后果，比如：皮肤发炎恶化，之后就会变得更加难恢复。

3、多喝水。平时要多喝水，可以排除体内的毒素，还可以起到去热的功效。正常来说，每天要喝到800毫升的水，对皮肤是有好处的。另外，尽量要喝温水，不要喝太冰的水。如果过敏严重的，可以适当服用一些抗过敏的药物，用药一定要先咨询医生的意见，不可擅自用药。

4、做好保湿。照射过多的紫外线会使皮肤变得干燥，容易起皮。因此，容易过敏的患者可以适当使用一些保湿的护肤品，也可以用黄瓜敷在过敏的部位，保湿效果也不错，并且黄瓜对皮肤没有什么副作用。

出现紫外线过敏症状时，要及时采取相应的措施处理，缓解过敏症状。为了减少和避免皮肤出现紫外线过敏，生活中要注意做好预防，避免长时间在阳光底下暴晒，出门前一定要做好防晒，不管在任何时候都不能忽视防晒的重要性。

导读：夏季很多人都会出现紫外线过敏的情况，紫外线过敏怎么办？紫外线过敏吃什么好？紫外线过敏可以用药吗？一天中什么手紫外线最强？夏季避免紫外线过敏，防晒应注意什么？

夏天紫外线最强的时候是几点

在上午10时至下午4时是紫外线最强烈的时候，这时候避免到室外行走，必要时可以坐车并涂抹防紫外线的护肤品、带遮阳帽及太阳镜。

夏天紫外线最强是11-14点。 也就是距离太阳到地球距离最短、经过云层最薄的时候。 此时紫外线也是最强的，因为经过的云层薄，阻碍较少，当然太阳辐射也最强。

夏天紫外线强还是冬天

标准来说,夏季紫外线强,但冬季皮肤对紫外线的敏感度比夏季还强

紫外线过敏怎么办

西医治疗

西医治疗紫外线过敏，一般给予抗过敏药，缓解过敏症状，这是比较常规的疗法。

内治方法

1多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导季节性皮炎的光感性食物，应尽量少吃或不吃。

2洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

3每天做面部美容操。

紫外线过敏用什么药

建议服用抗组胺药，例如开瑞坦，每日一片，也可服用维生素C片，葡萄糖酸钙片等。除此以外，大家还可以去药店买一些专门止痒消炎的药膏，如抗过敏止痒霜、益中堂的凝脂霜、同时适当外用点炉甘石洗剂或者无极膏，价格实惠，但是药效明显。其次，治理方面可以选用含有中药成分的外用药膏涂抹治理法，绿源霜外用有效达到相应的恢复作用。以上用药必须要再医生的指导下进行，因为个人体质不同，症状不同，用药当然也有所区别，勿自行服用或涂抹。

另外，对于紫外线过敏，其实预防更为重要，建议大家平常多吃含维生素A的水果和蔬菜，洗脸时尽量不要用热水、碱性肥皂等，出行时避免长时间曝晒，可适当涂抹防晒霜或使用遮阳伞等。

紫外线过敏的护理

不要挠过敏源

紫外线过敏的症状是皮肤痒感难耐。虽然抓挠会让痒感缓解，但是因为对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏源)，反而会更恶化。

不要热敷过敏处

虽然热敷过敏处肌肤能暂时舒缓症状，但其实这是另一种 ，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原。

适当吃一些葡萄籽

葡萄籽中含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质，能够帮助皮肤抗过敏，还能抗击肌肤过早衰老。

减少外出

阳光强烈的时候，应该减少外出。必要外出时，应该做好防晒措施。

吃富含维生素的食物

多吃富含维生素A的新鲜蔬果，这样能维持肌肤的正常功能，应避免吃一些感光性食物，如油菜、菠菜、莴苣。

夏天防晒小贴士

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点至下午2点之间出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强，紫外线最具杀伤力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑伞、戴太阳眼镜、穿长袖长裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应每隔2~3小时擦一次防晒霜，而且游泳时也应注意防晒，并且还应使用防水且防晒指数较的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应该先洗澡，并以 的方式轻轻擦拭全身，先用冷水冲淋，并全身抹些护肤霜。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾抱着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤，以减缓局部爆热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

紫外线过敏首先要去学校的医院开相关诊断证明，拿着诊断证明去找辅导员开具免训证明，最后再将免训证明交给负责军训的教官，说明具体原因。军训会在太阳下长时间暴晒，这对于紫外线过敏的人而言无异于伤害身体，会导致过敏症状加重，所以以免造成严重后果，最好在军训之前就去找辅导员，询问一下具体流程。

一般都是由学生本人去申请免除军训，书面手写相关原因，具体说明不能参加军训的具体情况。学校不同，有些学校审查免除军训会比较严格，需要学生出示县级以上医院的证明或者校医院审核，到校医院需要经过校医专业检查以及医院领导就此过敏症状进行能否参加军训的专业建议。再就是是找班主任或者辅导员审核签字并写明对此的意见。在班主任同意后，把申请文件交给学院，由学院领导签署相关意见，看是否同意。这些文件全部签署同意之后，可以交给武装部签署相关建议。

大学军训免训有两种情况，一种是因病，另外一种是因为重要事件所以没法军训。紫外线过敏属于第一种，审核时间可能比较久，办理环节也比较复杂，但是却是比较容易通过的一种情况，因为身体健康在任何事情面前都是最重要的，所以如果有紫外线过敏症状的话，一定不要硬撑，可以去相关部门申请免除军训的。