女人如何才能拥有好气质？

1、要有一个良好的站姿

现在很多的女孩子站姿都有问题，总是喜欢驼背，这样会显得很没气质。我们平时所说的站有站相，坐有坐相，就是说我们在生活中，自己要严格要求自己，挺胸抬头，眼睛平视前方，胸部自然就会挺起，微微吸一口气，让小腹轻松收缩进来，保持自己呼吸，平稳进行，不要克意的去强求自己的吸气和呼气。

2、坐着的时候也要保持良好的坐姿

女孩在想要有良好的气质，需要练习很多方面，坐姿就是很重要的一个方面，稍不注意可能就会有走光的危险。坐姿其实要求不多，基本特点就是上身正直，稍微往前微倾，臀部坐在椅子的三分之一处，切忌：千万不要一坐下就往后靠，这样很容易走光，两腿自然并笼，或者左腿放在右腿上，右腿放在左腿上，让腿部自然下垂即可，女人切记不要有二郎腿的动作。勤加练习，养成习惯就好了。

3、学会拥有自信

女生本来就是优雅的代言词，稍稍一注意自己的仪态就能够变得很有气质。尤其是带着自信的感觉，给人一种一切都在你的掌控之中的样子。自信是一个女人的根本，无论是在哪里，都要带着自己的自信，带着自己的微笑，带着自己的尊敬，像阳光一样照耀别人。

4、穿适合自己风格的衣服

衣服不在于有多么昂贵、多么奢侈，最主要的是适合自己才行。服装是展现女人气质与品位的最直接的表现形式。女人的穿着不一定要很贵，但一定要很质量，并且很合身。还要穿出自己与众不同的风格。

5、有自己的思想

长得好看的女生，如果没有自己的思想，只会听别人的，别人说什么都听，就好比一具没有灵魂的空壳，是空洞的。女人一定要有自己的思想和主见，不能随波随波逐流，人云亦云。有主见的女人，眼睛里散发着自信的光芒，不自觉地吸引着别人。

女人的美有很多种，而迷人的女人最美。女人迷人之处在于气质，气质是修养出来的。光有漂亮的外表和华丽的衣饰，这只是第一印象，女人要耐看还得有气质。下面就和大家探讨一下女人哪些气质最迷人。

灵气——排行榜首的气质。所谓灵气，就是既聪慧又真实的女人散发出来的那种灵动之气。聪明的女人才灵动，做作的女人不真实。聪慧而真实的女人，既有灵气又不矫揉造作，非常能打动人。

骨气——无价之宝的气质。骨气就是指一个女人能够独立、自尊、自爱，依恋男人而不依赖男人，有尊严有底线，做人做事有主见、有担当，富贵权势面前不低头，而且有仁慈怜爱之心。

才气——魅力指数最高的气质。女人有才气才有魅力，特别能吸引男子。就算一个不漂亮的女人，只要她有才气肯定能俘获男子的心。才气，并不是指一个女人要有多高的学历，而是指一个女人对某一方面很有心得，有自己独特的见解和看法，或者有某一方面的一技之长。

大气——有容乃大的气质。女人的大气最能彰显一个女人的涵养。一个什么事都斤斤计较的女人、总爱喋喋不休的女人，是不讨人喜欢的。从某种方面说，女人的大气能够成就一个男人，因为女人大气了，会在无形中引导男人想大事干大事，或者说正是因为女人的大气才不会让她的男人陷入鸡毛蒜皮的小事中而不能自拔。

总之，女人的气质是修养出来的，不是装出来的。上面这些气质都是女人内在的表现，几乎没有一个是与外表有关的，但女人内在的修养总是能表现为气质。有修养的女人就是有气质能吸引人的漂亮女人。相反，以下那些行为却是不招人喜欢的，这些行为如果不纠正的话会养成不好的气质。

做作——装出来的终归是假的。女人不可做作，有人会误把做作当撒娇。其实，女人撒娇虽能增添女人味，但如果撒娇过头就变成做作了。

贪婪——贪得无厌令人生厌。这里讲的贪婪不单指钱财之身外物，而是指女人索取没有节制，比如仗着男人对自己的体贴而肆无忌惮地任性，其结果只能使男人敬而远之或者一反常态。

口快——心直不可口快。口快并不能作为心直的理由，就算亲人朋友知道你是心直的人，如果口快的话很多时候会让场面尴尬，或者出现难以预知情形。特别是那种自以为是“刀子嘴豆腐心”的人，刀子嘴也挺伤人的。

怎么做个气质优雅的女人

　怎么做个气质优雅的女人，现在社会上对女生的要求太高了，既要会洗衣做饭带孩子，又要有自己的事业，以至于很多女人都失去了自己的优雅，那怎么做个气质优雅的女人呢，以下是我整理的相关内容。

怎么做个气质优雅的女人1

　 学会穿衣打扮

　穿衣不一定是只要穿几千上万的名牌，而是要穿得搭配得当、大方得体，最要的是适合自己。怎么搭配是关键问题，可以多学习一些时尚杂志的搭配技巧，多看看模特们是怎么穿搭的。这里的打扮也不是浓妆艳抹，太过艳丽的妆容，容易让人感觉庸俗，清新谈雅的小淡妆既能让人看上去有神采，又不至于大妖媚。

　 培养气质

　气质的培养需要长期坚持，最好是从小培养。音乐、舞蹈都是培养气质的好方法，弹钢琴、跳芭蕾、练瑜伽都可以培养人的气质。

　 扩宽知识面

　一个优雅的女人必定是知识渊博、谈吐不俗，这就需要广博的知识面。多读书看报，涉猎各种文化知识，无论是传统的、现代的、古典的，能都信手拈来。

　 增长见闻

　多旅游，书本的知识毕竟有限，外面是世界很大很奇妙，只有自己走出去亲眼看看，你才知道原来外面的人们是那样生活的。

　 提高品位

　做个优雅的女人还必须有独特的品味，对生活的质量有更高的要求。闻香识女人，高品质的香水可以让女人散发出无限的魅力。

怎么做个气质优雅的女人2

　 一、学习

　学习是值得每个人坚持一生的事情之一。出生于上海书香世家的董卿，父母都双双毕业于上海复旦大学。因此从小时候起，她似乎就有和许多同龄人不一样的童年。父亲的严格要求，让她养成了每天读书的习惯。

　对于许多人的成功原因来说，学习都是必不可少的因素。很多人在读书时都会有困惑，“我看这些书有用吗？”而董卿说：“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色，你在读书上花的任何时间，都会在某一时刻给你回报。”从她主持重点节目中可以看出，多读书，真的很有用。它能帮助你和更多的人对话，能让你了解世界的更多面，更重要的是它能帮助你成为更好的自己。

　 二、言谈

　语言是人们沟通的重要渠道，特别是对于主持人来说，有得体的言谈，是非常重要的。在节目中，一个人的言谈能保证节目的正常进行，帮助节目进行主题升华。在节目外，一个人的言谈能展现一个人内心的智慧和底气。尤其是在社交中，谈吐的优雅能让对方对自己加分不少，给人留下更好的印象。关于语言的技巧，我们可以通过读书和锻炼来获得，多和身边的人沟通，多学习对方的智慧，都能让自己的言谈更进一步。

　 三、举止

　对于一位优雅有气质的人来说，优雅的举止是必不可少的。主持人出身的董卿无论是在节目中还是日常里都非常注重自己的一举一动。在很早的`时候，董卿就专门和舞蹈老师学过形体，连出场时时到定位的短短几步，她都会虚心练上很久。这才有了我们平时看到的那个站姿挺拔，坐姿端庄，动作得体大方的董卿。

　说到举止仪态，最基本的要求就是站有站相，坐有坐相。随时挺胸直背的姿势能让人看起来更加精神，有气质。有了良好的举止，人的亲和力也会增加不少，对于主持人或者对于普通人来说，都是促进交流的好方法。

　 四、衣着

　除了自身的重充实与锻炼，外在对于个人气质的修养也是很重要的。衣着不仅可以体现一个人的品味审美，更能表达自己的生活方式和态度。

　在工作时，董卿也有自己的一套穿衣法则，那就是“会兼顾主题以及整体环境，比如主持春晚第一偏好是大红色，中秋节会偏向于浅淡一点的色彩，而青歌赛则不用那么隆重。”拥有良好审美的董卿，在好几次晚会时都成功地带出了爆款好物，从穿搭到妆容，都成为网友们的讨论重点。

　因此，想要成为有气质的人，在衣着方面也要重点对待。如何让自己穿的美，穿的合体，在挑选衣物时要记得考虑。

女人最迷人的四种气质是大气、善良、自信、独立。

1、大气。女人如果能表现出自己的大气，那么最能彰显一个女人的涵养。一个什么事都斤斤计较的女人是不讨人喜欢的。

2、善良。女人，可以没有美貌，却不能丢掉善良。相从心生，心善则貌美。善良的女人，无论长相怎样，她都是这个世界上最美丽的人。

3、自信。乐观自信的女人，举手投足都散发着生命蕴含的芬芳。这份乐观自信的美，会随着年龄的增长，越发地光彩动人。

4、独立。女人不管是生活还是事业都有独立，才不会失去自己的价值，独立才是自己最强大的底牌。

提升女人的气质

拥有审美品位的优雅女人，她们的衣橱是高效的，不留那些无畏的花里胡哨、不符合年龄的服饰，以更简约的高级姿态带出家门。比如利用廓形利落的衣衫，拉高自己的精气神；利用精致的配饰稍加修饰自己的气质；利用简单的色彩呼应让穿衣多出一份清丽。

审美的最初状态体现在穿搭上，而对自己姿势仪态的把握更关键。无论何时，舒展肩颈、挺胸抬头，表情娴淡优雅，在行、走、站、立的举手投足之间散发出自己独一无二的气质来。

一、首先要尽量提高自己的素质。包括文化知识的掌握、语言表达的能力，再会开车，唱歌。。。。。。

二、自己的“包装”。得体的打扮，既显得高雅，又不妖艳。脸的化妆不能浓艳，又不平庸。头发要根据自己的脸型梳妆，圆脸头发可高点，长脸头发可飘逸。你的装饰包可用你弯曲的胳膊跨着，包不需要太大，小点的比较适合你。当然也不能过小。香味要适当，千万不能浓，最好是清香。服装在得体，要根本季节的变化来穿着，冬天衣服颜色可深些，上衣和下衣服可不同色；夏秋可素淡些。上衣和下衣服可同色。参加比较隆重活动要穿比较正规的衣服，平时可以穿休闲服。还有胸部，不能过高，过高就显得轻浮，过低又不性感。

三、走路的姿势，步伐不轻也不重。要有节奏，铿锵有力。站、坐和走腰都要直。

四、行为要文雅，彬彬有礼，遇人时身子倾斜45度让过为好。

五、言谈不卑不亢，不高傲，说话时眼睛要看着对方，显得温柔的样子，不要东张西望。

六、自己要显得有自信的样子。要有健康的身体。良好的心理。 

祝你打扮出气质来！

　　1多照镜子镜子并不是自恋的代名词，事实上，镜子是你忠实的朋友，通过它，你可以发现自己的优缺点。更重要的是，每天对着镜子说一遍“我很美丽”，这会带给你更多的自信，唯有爱自己，才会更美丽。

　　2保持快乐的心境每个人最闪亮最有魅力的时候往往是他最快乐的时候。一个整日愁眉苦脸的人，通常美不到哪去。情绪可以轻易改变一个人的气质，所以，每天都学会保持快乐的心境，你会从内到外地发光。

　　3爱情是滋润剂恋爱中的女人最美丽。这句俗到不能再俗的话却是至理名言。女人在陷入爱情的时候，会不自觉地有一种充实的心情，恋爱中的女人也会学会去包容。一份成熟的感情，能够磨砺出成熟美丽的气质。

　　4多与你觉得充满魅力的女性沟通表情是可以传染的。多与笑容充满魅力的女性对话，你也会在不自觉间被感染到，学会更有魅力的表情。

　　5与不同辈、不同类型的人交流一个人的魅力是通过与他人的交流而积累起来的，对于相对年轻的女性来说更是如此。在与年长或者外国朋友交流时，自己的表情、语言和视线都随不同的人而有一些微妙的调整，这种交流过程会帮助你积累与人交往的魅力。

　　6找到最适合自己的笑容自然、灿烂的笑容是予人好感的最佳利器。多面对镜子练习精准又自然的微笑，检讨自己的笑是否僵硬或牵强夸张，记得打从心里的笑才是最自然、坦诚的。