如何去除青春痘的方法

如何去除青春痘的方法

　如何去除青春痘的方法，自信是最好的自产美容产品，学起来也不会太难，其实这些都是肌肤缺水的表现，那么平时要怎样美容和护肤美白达到美丽又好看，如何去除青春痘的方法，带你走上人生巅峰！

如何去除青春痘的方法1

　如果说痘痘还在不断的冒，而且肌肤是处于出油的时候就是预防痘印最好的时候，这个时候千万不要挤压痘痘，可以使用抗痘和控油的护肤品进行护理。如果青春痘已经得到很大程度的解决，可以使用一些护肤精华素，可以调理肤色均匀，消除暗沉。

　青春痘即使是痊愈了同样也会留下疤痕的情况，这主要是因为发炎的部分黑色素增加的原因，因而导致红色素的沉淀残留，然而青春痘的痕迹有时候会变成黑斑，为了防止这种现象产生，可以内服维生素E、维生素C、胶原蛋白等，可以促进代谢、抑制黑色素生成。

　将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜（呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间（1—2个月)后，青春痘明显改善。

　少男少女面部最容易患痤疮（青春痘)，可打烂新鲜枸杞子后，跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明显被改善。

　选大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交诸穴，针刺用平补平泻法，得气后留针30分钟，每天1次，7次为1个疗程。

　以患者双侧耳部肺穴为主穴，配以神门、交感、内分泌、皮质下穴，埋王不留行籽，外用胶布固定，每日按摩各穴3次，每次约10分钟。

　少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、丝瓜、苦瓜以及水果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食品。

　中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。

如何去除青春痘的方法2

　 生姜去痘印

　做法：取一块新鲜生姜，把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉。

　功效：有效改善痤疮疤痕。

　青春痘疤痕修复小窍门二：自制芦荟去痘印面膜

　材料：新鲜芦荟一片、面粉两匙、珍珠粉15克

　自制方法：将芦荟取汁，加入2匙面粉和15克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。

　功效：淡化痘印，防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。

　 维生素E去痘印

　做法：将脸部清洗干净后，取015g珍珠粉，一粒维生素E胶囊刺破与日常用护肤品（不含酸性的护肤品)充分调和，均匀抹在脸上，注意涂抹的动作要轻。

　功效：快速祛痘、淡化痘印。

　其实去痘印也并不是想象中的那么难，自己动手制作去痘印面膜，安全又有效，青春痘疤痕修复其实很简单，自己下班在家没事睡前自己做个去痘印面膜，看着电视敷着面膜，轻轻松松去痘印，坚持一星期做几次，你就会会再被青春痘疤痕修复该如何做而困扰了，不想拥有痘痘肌的话，就要努力了。

　 绿豆粉面膜

　材料：绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。

　制作方法：

　1、将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，

　2、夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜（冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶)。

　3、每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜可以去痘、去印。不过 要注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用量要调整。

　功效：此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对於青春痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

去美容院是可行的，但是我觉得，除了做手术之外，你去美容院也没有特别明显的效果，长痘痘是每个人都要经历的一个事情，尤其是青春期，我们可以通过很多的办法，减少长痘痘的频率和个数，比如说，规律的休息，适当的运动，保持情绪的稳定，都能够帮助我们身体的激素分泌更加平衡，让我们痘痘长得就更少了，但是说青春期谁都避免不了，你怎么去保养都会有的，只有极少数的人青春期会不长痘。

怎样做才能快速有效地祛除痘坑、痘印

1)管住自己的嘴巴很重要的。想要快速去除痘坑、痘印，那就远离油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜和水果补充维生素。

少吃面食，多吃米饭是正确的饮食方法！

2)不要长时间接受日晒。有痘印的皮肤相对于正常的皮肤来说比较敏感，在阳光下暴晒，不但会受到紫外线辐射的影响，让痘印红肿发痒，还会增加黑色素，让痘印变成黑色的，也增加了去痘印的难度。

个人建议，出门时不要涂抹防晒霜，改用隔离霜。

3)不要再化妆了。经常化妆会堵塞毛孔，也许会引起痘痘复发，更严重的也许会引起炎症。

3)不要胡乱使用去痘印的护肤品以及药品。

要用专业的、正确的产品，要选择最好的、温和的、对我们的皮肤不产生刺激的护肤品。

1用按摩法去除痘印

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2生姜片去痘印

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3涂抹维生素C和维生素E去痘印

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4食疗去痘印

痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

　　1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

　　2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

　　蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

　　水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

温馨提示：

痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。