头发少怎么办呢？头发很稀少怎么办？

有的人的头发天生就比较多，而且发质还特别好，但是有的人的头发天生就比较少，而且发质还不好，头发少的人一般会羡慕头发多的人，而且总感觉自己掉头发特别厉害，会担心某一天头发都掉光，那头发少怎么办呢？头发很稀少怎么办？

1、补充头发营养

头发主要是角质蛋白、多种氨基酸和微量元素组成的，如果身体长期处于营养不良的状况，头发的营养也得不到有效供给，这样很容易造成脱发、头发干枯分叉等等。为头发补充足够的营养，平时多摄入含丰富油脂蛋白质、微量元素的食物能够让原本稀少的头发变得更加强劲不易脱落，还能促进新发生长。

2、避免烫发染发

一定程度上，进行烫发能够使头发看上去变得更多，而染发以改变头发颜色从视觉上让头发更多也是头发少的人可以让头发变多的一种方法。但是我们要注意的是，烫发、染发对头发会造成损害，头发少的人要么就是头发数量少，要么就是头发较为纤细，要么就是掉发较为厉害。烫发、染发会影响头发营养、加重脱发，让头发根本上变得更少。

3、打理头发技巧

掌握正确的洗发、梳发、吹发技巧能够让头发外在看起来数量更多，显得更加浓密，这对于急需要头发变多的人来说，不失为一个好选择。

(1)洗发技巧

头发稀少的人如果是想要头发能够健康生长，就要注意能够勤洗头发以保证头皮干净，毛囊空通畅才行。

方法：洗发的时候要注意选择温和的洗头液，千万要避免油脂的洗头液或者是护发素，那样会让头发粘成一起，使头发看上去更少。

(2)梳发技巧

另外洗完头发之后，一定的梳发技巧也能帮助头发看上去更浓密一些。

方法：利用一把坏的梳齿，正好利用其的长短不齐放入头发的内侧，一只手将头发拎起来，另一只手拿着梳子上下滑动，这样能够将内侧的头发打毛，作为衬填让头发更蓬松看上去更多。

(3)吹发技巧

吹头发的时候尽量向前垂下，让头发吹离头皮，这样能让头发显得有一定数量，不会因为紧贴头皮而显得稀少。另外吹发的时候最好使用分散器，避免吹出来的头发集中在一个地方，让稀少的头发更加蓬松。

4、选择发型

一般说来头发少的人最好能够选择短发发型。长发只会让头发看上去更加稀少。另外短发发型的话可以将头顶的头发剪成分层，造成一种假象以掩盖头发稀少的尴尬，让头发看上去更丰满一些。

5、头手倒立生发

英国的史滨沙发明的头手倒立法能够有效对头部进行按摩，促进头皮血液循环，这样能够刺激生长。对于头发稀少的人来说，坚持进行头手倒立的练习能够有效防治脱发，还能够帮助促进新发生长。

方法：以头皮触地倒立，每日坚持5分钟即可。

6、注意戒烟戒酒

经常吸烟喝酒的人，头发毛囊吸收营养素、氧气的能力会大大削弱从而影响头发正常的营养供给，造成头发生长受限。头发稀少的人要注意戒烟戒酒，保证身体对于营养物质的正常吸收利用。特别是长期饮酒的人，酒精会加重身体内脏负担。

7、保证充足睡眠

晚上充足的睡眠能够保证身体内分泌功能的协调。晚上正常的充足睡眠，能够有效避免大脑在夜间的持续性兴奋，保持皮脂腺的正常分泌能够维持毛囊的干净，从而保证头发营养供给正常，从而避免断发、脱发而导致头发变得更好。

8、偏方治脱发

治疗脱发偏方一：首先需要事先准备好500克的当归和柏于仁，并且把它们放在一起研制成细细的粉末状。然后再添加适量的水和蜂蜜，然后制作成丸子，大小和形状类似梧桐。使用方法非常便捷，在饭后食用6-10克左右就足够了，每天食用3次，一个月为一个疗程。

治疗脱发偏方二：准备2500克蓖麻子，将蓖麻子加入榨汁瓶存储。每取其汁半酒杯人米煮粥，经常食用，头发慢慢会长出。

治疗脱发偏方三：购买500克的垂柳叶，榨取100ml的生姜汁。将垂柳叶阴于为末。将姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。根据《圣惠方》的记载，此偏方除了治疗脱发外，对治疗脱眉也有一定的效果，且治愈效果极佳。

治疗脱发偏方四：首先将提前就已经准备好的各500克的麻叶和桑叶，加以米酒水一起煮沸，然后用其药水来洗头即可。根据中国古书《千金方》中的记载，此药方可以有效的治疗头发的脱落，而且长期使用还可以达到有效的防治脱发和促进生发的效果。

治疗脱发偏方五：到药店购买100克野蔷薇嫩枝、50克猢狲姜。将2种药材放入锅中煮沸，使用药水刷头。

头发稀少的女生可以选择去烫一个羊毛卷，羊毛卷能够让自己的头发迅速的蓬松起来，也是能够有效的解决头发稀少的一种现象。因为现在大家的压力可能是比较大的，所以说就会导致出现大量掉发的现象，而在这里，小编是比较推荐羊毛卷这个造型。并且羊毛卷也是一个非常时尚的发型，小编发现，很多的年轻女性在烫了羊毛卷之后，整个人就变得青春又时尚。

其实梨花卷也是一个非常不错的造型，虽然说梨花卷是十几年前流行的一个发型，但如果大家是处于一个中年的阶段，那么，梨花卷确实是非常不错的，并且梨花卷也是很洋气的，特别容易打理。梨花卷是需要先剪头发，让头发有一个层次感，然后再一层一层的去烫头发，这样才能够让整个头发看起来更加的蓬松，让头发看起来更多。

或者是蛋卷头，其实蛋卷头更加的适合短头发的女孩子，因此，在这个时候也可以选择把自己的头发给剪短。蛋卷头看起来非常的可爱，比较适合一些30岁之前的女性。如果说你是短头发，并且头发很少的话，就可以选择去烫一个蛋卷头，小编很喜欢蛋卷头这个造型。如果我们不太明白自己适合什么样的发型，也可以选择先去做一个一次性的造型，看一看哪一款发型比较适合自己。

小编推荐的这三款发型适合于大众脸型，不管你是瓜子脸还是圆脸或者是长脸都可以很好的驾驭，因为这些发型是不太挑人的。就比如说蛋卷头，如果是圆脸的女孩子会非常的可爱，如果是瓜子脸的女孩子的话就会非常的韩范儿。这三种造型确实是非常的不错，而且也比较适合于大部分的人。

针对头发稀缺的人而言，能够根据留发型来改进，发型只不过是让头发从视觉效果上看显得多也有样子，显得脸形更强看，终究从源头上让头发变多有点儿艰难，下面具体的给我们点提议。

女士头发稀缺，我们分发展中短而言，长头发中发的女士头发稀缺，假如只靠修剪留长直发的情形下，能够剪层级，长短不会改变也行，头发上边头发和最下边头发保持距离之后，短的一部分降低了净重，头发便会立起来一点，洗好在哄干，头发会看的很膨松。

还有一个方法是烫头发，卷度烫高，花型图案能够烫的偏高些，可是头发的层级不可以修剪太高，否则出去的发型会看的较为显老，层级非常低烫的较高，头发头顶头发和最下边头发长度不容易差过多，因此 即便烫的高出去的图案有重合，卷是成波纹型的，全部头发不但显得偏厚实并且还很高端大气。

自然头发过多就有问题了，如今说短头发，一般头发少的顾客头发数最多的地儿在哪儿，在颈部那一个部位，这儿头发多显得厚就要头顶看的稀缺，那麼大家处理的法子便是扬长补短，把颈部部位的头发剪到收上去，就是把这儿头发剪薄剪掉，可是不可以过短，否则短头发就表现不上女士的柔美。

我们要让头发贴服下来，头顶的头发取决于沉积，头顶的头发略微过长点，长短到后枕骨哪儿或是贴近，从总体看这个轮廊就较为圆润，看起来头发就比较多。

本人习惯性而言短头发做色调不必烫，烫了显完善，短头发也有很多类型，上边说的仅仅这其中一种，但是无论哪一种短头发，根据修剪都是会显得头发多，头发少的头发修剪起来头发都非常聪明，可是你得寻找适用于你的美发师，否则会得不偿失。

男性就比较好解决了，不够长点那麼便是修一圈，把一圈的头发修短，头顶不可以剪的太碎，要齐整卖量感，头发在稍长点能够烫个纹理烫，头发变弯之后会让得头发看的多，假如头发再少，能够考虑到如今风靡的锡纸烫哦，烫完之后确实非常显多，可是要想起自身对发型的接收工作能力。

相对头发很少的人来说，日常生活中怎样打理头发会显得好看呢？头发本来是没有“生命”的，而且我们还经常做颜色和烫头发，让头发本身的营养流失，所以会出现干枯、毛躁、没有光泽度！那怎样让我们头发不干枯毛躁，看上去有光泽度呢？而且护发产品非常多，该如何选择适合自己头发的呢，这些是有技巧的。首先我们要先了解头发的受损程度，才可以针对性的去挑选产品，这样叫“对症下药”！我们头发大致可以分为一般受损，中度受损，严重受损。一般受损的发质就做日常护理就可以了。产品可以用护发素，或者一般焗油膏。每次洗头后用在发尾，停留3分钟左右，冲洗就OK了。

头发经过一两次的烫染后，就开始缺少水分、氨基酸等营养成分了，这个时候头发受损程度是中度。一般的护理不能达到想要的效果，要用水疗、还原酸等有修复性质的产品才可以补充流失的营养成分。爱美的女性朋友就经常尝试不同的发型和色彩，头发“伤”得像草一样，干枯打结，没有光泽度。这样的发质就是严重受损了，你做一般护理根本没有作用，用专业术语说就是没有毛鳞片了，属于多孔性发质，头发锁不住营养成分了。这样的发质就要用专业的套盒带精华素的发膜才可以修复。这套盒里面含有胶原蛋白，精华素和发膜一起就可以渗透到头发中心，由里到外修复头发，补充氨基酸和水分。

而且操作这样的套盒发膜也是有方法的。每次用半支精华素加适量发膜，搅拌均匀后涂抹在头发受损部位，用焗油机加热20分钟，冷却后再冲水就可以了。要是家里没有焗油机，用热毛巾敷两次，等冷却后再冲水。这里要说得是发膜不要每次洗头后都做，前期可以每洗3次头做一次，如果发质已经开始修复了，以后隔4到5次洗头后再做，直到头发逐渐修复为止。修复头发不能“三天打鱼两天晒网”。头发严重受损后就像人得了重病一样，需要慢慢调理，才能逐渐恢复。

所以要想把头发恢复自然健康状态，就要循序渐进的使用专业护发产品，而不是今天想起来就用修复一次，下次就随便用什么敷衍了事。这样就根本达不到你想要的效果。护理头发千万不要怕麻烦。我听过最多的一句话就是倒膜操作太麻烦，你要想把受损的头发修复成自然状态，就不要怕麻烦。就跟我们想要吃上美味佳肴，就必须要有耐心去做一样，温火煲靓汤这个道理谁都懂，但有人就是太想急于求成。这跟女孩化妆是一样的道理，女孩化妆才会显得更漂亮，但每天都要弄。要想头发漂亮，也是要每次护理的！你想要达到什么样的效果就可以选择自己想要的产品吧。

相对头发很少的人来说，日常生活中具体该如何打理头发显得好看？头发少的女生一般对自己秀发很珍爱，掉一点头发都很心疼。今天就来聊聊对头发薄的女生如何做个适合自身发型：1）：水波纹；烫完之后大大改善自己发量少的困扰，使得发量增多，有种韩剧女生的即视感。搭配轻熟风的服饰特别有公主范，平时打理时擦点保湿啫喱就行。2）：玉米烫；这种烫法非常适合发量薄的人，效果立竿见影。平时披发、扎头发都可以。只要涂抹点精油即可方便快捷！给平淡的生活平添一种活泼好动。

烫发之后好好给头发补充营养，便于头发短时间恢复健康状态！选洗发水很重要啊！不要一味的去选择去屑去油的洗发水。反而会越用越油，因为头皮更干燥。越干燥分泌的油脂就越多，跟脸部皮肤是一个道理的 。。平时应该用温和的洗发水，中性的，先把洗发水倒在手心加水搓气泡后再放到头发上进行按摩清洁，不能拿指甲去抓头皮，这样是很伤头皮滴。要用指腹的力度去按！还有就是如果头发发质不好，就要坚持用护发素。

发质油的护发素最要就用在发尾部分，千万不能弄到头皮上！上到头发上等个几分钟再洗掉，而且一定要冲洗干净不能残留，要不然更加伤头发，这样洗干净头发后，在头发七八成干的时候上点精华素或者是免洗护发素。不能碰到头皮，之后再吹干头发！建议去买把气垫梳。洗完头发就多梳梳头发，经常这样护理头发发质应该会好点哈。选产品很重要滴 不一定要很贵但是一定要温和。头发不要总是往后梳，注意发际线后移，不要老是一种发型，可以随心情换个发型。

具体方法如下：

勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，两种不同牌子的洗发膏交替使用，经常洗头，保持良好的清洁习惯。

游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会场的特别快速且浓密。

每次洗头洗净后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去有奇效。

茶水护发，在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。