腋窝脂肪肉多怎么办

腋窝附近的脂肪肉确是随乳房肥大，脂肪过盛而长流出来的。

因此，要多运动，通过锻炼身体，控制身体各部位的脂肪形成。游泳是全身运动，对保持良好身材最有效。该大的大，该小的小。当然，做健美操也行。

此外，还要注意饮食，务必少吃高蛋白和脂肪的食物。

如果还不行，那就去医院抽脂吧。

病情分析： 25岁女性，主诉腋窝下有多余软组织。分析病情与年龄，考虑为副乳。

意见建议：副乳是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，一般在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。副乳可表现为有乳腺组织但无乳头、既有乳腺组织发育又有乳头、无乳腺组但有乳头。 建议手术切除。

腋下长了小肉粒通常是由于潮湿刺激或者是由于身体免疫力低的原因而引起的，不要过于担心，不会对身体造成一定的影响。日常生活中应当保证腋下的清洁卫生，每天进行清洗，避免潮湿刺激，可有效缓解小肉粒儿的发生。

腋下的东西如果是硬块，那麼就是淋巴线堵住了。淋巴在人肢体侧弯或者骨胳弯曲处都有类似莲蓬之类的倒挂漏斗，这是过滤、排毒用的。可这种组织要是流通不畅，就会堵塞。一般这种堵塞会形成外观可见的肿块。俗称肿瘤，但都以良性居多。要是胸部地方手触下有不正常的肿块，情况一下。这种情况只要排毒疏通，都可以消失。尤其是乳房这个地方，效果一样。没有必要动手术。手术，这是庸医的作法。中医或印尼的草药都可以解决这个问题；但要找对中医和印尼的草药。

1、胖出来的不是真副乳，减肥就能消掉

胖肯定是可以胖出疑似副乳的，不信可以看看那些相扑选手。它的本质就是脂肪团子，不是严格意义上的副乳，因为里面没有乳腺。

消除方法：

减肥、减肥、减肥!减不掉就是真副乳啦!

肥肉or副乳

如果你的副乳不会因为月经周期出现胀痛和大小变化，基本就是胖出来的了，如果想100%确定还是得做个B超。

2、人不胖也长副乳，可能是内衣不合适！

也有亲说我不胖、胸也不大，为啥也有两坨讨厌的肉

请低头看看自己的bra，你是不是为了能挤出乳沟，常选一些偏小号的内衣，或者为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣

过小的胸罩会长时间挤压胸部，久而久之就把乳房周边的脂肪往外挤, 乳腺为了能喘口气也往没有包覆到的腋下发展，后天副乳就这么长出来了。

消除方法：

选择正确的尺码的bra(胸罩)：让胸部远离挤压，让乳房畅快呼吸。(如何选择适合自己的内衣请看文章《穿胸罩不讲究会得乳腺疾病 ，教你4招选对BRA 》)

运动消除法：

● 扩胸：手拿装满水的矿泉水瓶做扩胸运动，每天20~30次;

● 举： 双手将矿泉水瓶举过头顶、伸直，每天20~30次。

按摩消除：如果是后天穿衣不当形成的副乳，可以用按摩的方法来消除。

双手自然垂下，可以看到腋下到胸部之间有内凹和外凸的部分。

● 内凹部位用中指和大拇指以适当的力量反复揉捏，左右各30下。

● 外凸的部位，手握拳，用指关节的力量将突出的副乳由外向内推，左右各30下。

● 每天早晚各一次。

手术治疗：如上面这些努力都没用，也可以考虑手术治疗。详情请往下看。

3、先天就有副乳，娘胎带的

先天性的副乳与胖瘦甚至性别都无关，是一种乳腺的先天异常。这类副乳多数像婴儿的乳房，中央可有一点点皮肤增厚，类似小小的乳头。

但也有人的副乳拥有全套的乳头、乳晕和腺体，女性月经前副乳也发胀疼痛，怀孕时会明显增大，有的副乳着在脯乳期间甚至还分泌出乳汁来!∑(O_O;)!!!

消除方法：

副乳脂肪成分可通过吸脂术去除，腺体较致密无法通过吸引去除。如果腺体较多以前会使用传统切除的方式，切口会较大。

爱美的亲现在可以选择微创手术，切口<5mm就可将腺体清除，愈合之后几乎无痕迹。手术不会影响今后的怀孕、生育和哺乳。

4、塑形内衣不可信，会害你得乳腺疾病!

很多有副乳的女士寄希望于塑形内衣，这种内衣的收敛力度很强，能把腋下多余的肉肉包裹进去，走路、跑跳时副乳都不会溜出罩杯。可想而知，这内衣的收力有多强。这样长期的挤压，会造成：

乳房变形;

乳房疼痛、腋下疼痛甚至是背部疼痛。

乳腺疾病：不管是先天副乳还是后天副乳，位置都在腋下。而腋下是淋巴循环的重要地带，乳房、副乳分泌出的代谢物、毒素都需要由淋巴管排出体外。收敛型内衣会勒得副乳下方的淋巴导管发生扭曲，变得不通畅。天长日久不但腋下的副乳会越来越大，乳腺增生等乳房疾病也在等候你。

这些小肉疙瘩其实就是皮赘，大家经常会把皮赘称之为疣，它其实就是一种很常见的皮肤问题，不会对我们的身体健康造成伤害。这种皮赘主要长在人体的脖子和腋下周围，皮肤表面会突起，形状就像一个小肉疙瘩，也没有疼痛感和瘙痒感，而且摸上去软软的，它只会影响我们皮肤的美观，不会给我们的身体带来任何伤害。

如果身上出现这些小肉疙瘩，不要过于紧张，千万不可以自行处理这些皮赘，有些爱美的女性会用利器削去这些小疙瘩，这种行为是非常危险的，千万不能去尝试，这样会造成伤口感染发炎。假如怕这些小疙瘩影响美观，建议这些爱美的女性到专业的美容医院进行激光治疗。激光治疗是治疗皮赘的最主要的方法。

皮赘的主要患病人群为上了年纪的中老年人和是生完小孩的产妇。中老年人的年龄比较大，他们自身的新陈代谢能力也比较弱，体内的毒素也就无法全部排出体外。这些毒素就会停留在人体淋巴比较多的位置，例如腋下和颈部周围。这些小疙瘩的数量会随着他们的体质下降而增多，所以建议中老年人一定要调整自己的饮食结构，少糖少盐，注意荤素搭配，另外要加强运动锻炼，像太极、慢跑、健身这类的运动都可以加强他们自身的抵抗力，减少皮赘的数量。

生完小孩的产妇长皮赘主要是由于产后她们的内分泌系统发生紊乱和身体免疫力下降的原因所导致的。这些皮赘虽然没有传染性，但是如果不多加注意的话，它们的数量会越来越多。爱美是所有女人的天性，所以建议产妇在产后一定要注意月子期间的调理，可以适量的补充维生素E和维生素C，这两种维生素对我们的皮肤都非常有帮助。

随着年龄的增长，我们会发现皮肤上会长出一些稀奇古怪的东西，有的是长出一些黑痣，有的是则长出一些小肉粒，比如说在我们的脖子或者是腋下，就容易长出一些小肉粒，没有什么异常，呈现柔肤色，而且也不疼，不知大家身体上有没有出现这种小肉粒？

对于有强迫症的人来说，就喜欢用手去拉扯，只会有疼痛感，但是却怎么也无法扯下来，那么长在腋下的这些小肉粒到底是什么？为什么会出现这种情况？会对身体带来哪些影响？今天就带大家一起了解一下。

腋窝下为何容易长小肉粒？这些小肉粒是什么？对身体有影响吗？

腋窝下长的这些小肉粒可能是这三个原因造成的。

皮赘

也就是皮肤上的赘生物，这种赘生物的颜色和皮肤是一样的，多见于腋下，脖子等部位。

多见于中年女性身上，特别是女性在到了45岁之后出现皮赘的现象会更严重，形成皮赘的原因并不复杂，主要是老年人皮肤褪化而引起的，年龄越大现象就越严重。

如果这些赘生物并没有什么异常，大家可以忽略不计，但是如果因为皮肤的摩擦或者是一定的刺激，导致小肉粒部位出现了瘙痒肿痛等问题，也要引起重视，及时消炎，避免出现感染。

纤维瘤

人体内的纤维分布比较广泛，为纤维瘤的生长也提供了基础，纤维基本上都集中在腋下，在小腿和手臂上也有可能出现，但是并不多见，而且数量也比较少，在腋下比较常见，而且也容易长出小肉粒。

关于这种纤维瘤还没有找到明确的原因考虑，主要与遗传有一定关系，也有可能是病毒感染，或者是皮肤受到损伤而造成的后遗症，多发于30~50岁之间的人群。

疣

这个皮肤疾病和以上两种不一样，它具有一定的传染性，而且多是由于病毒感染导致的，刚开始皮肤表面是白色丘疹，后来会逐渐增大，直径可以达到10毫米左右，与以上两种有所不同之处是它能够挤出乳酪类的物体。

位于腋下的疣并不只会在腋下出现，在身体的其他部位，也有可能会存在，多发于人的手臂，脖子以及腰腹部。

如果确定身上长出的小肉粒是疣的话，就要及时处理，同时也要尽量与家人隔离，避免传染给家人。

以上就是有关腋下长出小肉粒的几个原因，大家可以对比观察一下，如果自己无法明确判断的话，最好及时去皮肤科看一下，如果是凉性的，对身体没有什么影响的话，就不用管他，当然如果是出现了病毒性的皮肤感染的话，就要及时治疗。