去除鱼尾纹用什么方法 饮食 按摩

　　现在市面上大家只要富裕，想吃什么都能够买的到，对于女性来说都希望吃到能够自己变年轻、身材好的食物，那鱼尾纹的发生吃什么食物比较好呢，说去除鱼尾纹可以采取饮食、按摩的方法，下面一起跟来了解下吧。

　　去除鱼尾纹用什么方法饮食去除鱼尾纹，根据肌肤的情况去吃适当的食物能够起到不错的效果，说鸡软骨去除鱼尾纹效果好，让您将皮肤缺失的弹性纤维通过吃鸡软骨后弹起来，让皮肤聚拢，解决鱼尾纹，而且鸡软骨含有硫酸软骨素，这种元素是构成弹性纤维的重要组成成分，在食用以后有改善鱼尾纹、增加皮肤弹性的好处，鸡软骨可以煲汤，还可以直接炒着吃。啤酒去除眼角纹效果也不错，每天适量的饮用啤酒有效的去除鱼尾纹，啤酒中含有鞣酸、苦味酸、糖类、维生素B、蛋白质，能够增强食欲、体质、帮助消化、改善鱼尾纹。饮食去除鱼尾纹以外，还可以用按摩的方法。

　　介绍按摩法去除鱼尾纹是用双手食指按住双眼内眦睛明穴，然后每5秒做强按压5次，然后用食指垂直强压眼下眶部位，注意不要斜压了，也是按5次就行，然后再用食指强力按压双眼外眦角瞳子髎穴，也是5次就行，在最后的时候按压膀胱经上的穴位，这样会去除眼眶下和眉的小皱纹，轻松的解决鱼尾纹，注意在按摩压胆经上的位置上还能够增强皮肤活力。

　　去除鱼尾纹用什么方法饮食、按摩法让您拥有年轻美丽的面孔，如果您开始担心鱼尾纹，那不妨试试介绍的方法，通过合理的饮食、合理的按摩，避免皱纹的增长，让肌肤变的越来越好，相信大家都希望自己美美的。

‍‍Step 1：以顺时钟轻压将眼霜温柔均匀搽上双眸，然后以无名指指腹轻压眼轮筋，采取顺时针方式环绕眼部轻压，来回三次。

Step 2：用食指侧边，放在眼尾轻轻提拉眼周肌肤后，顺势往太阳穴拉提。然后，另一手以无名指指腹，沾取适量眼霜由眼头涂抹至眼尾。这个动作除了能协助质地更快被吸收外，也有助提拉松垮眼尾。

Step 3：用一手的中指和无名指指腹，轻轻撑开眼尾纹路，再用另一手的中指指腹，在纹路部位画小螺旋按摩。双指滑按眉尾的三角地带最后食指与中指指腹形成剪刀手，食指指腹放在上眼头处，中指指腹放在下眼头处，然后由眼头往眼尾拉提即完成。

Step 4：从眼角到眼头提拉将中指及无名指指腹，放在眼角顺势轻柔地推往眼头，然後将中指指腹放上眼头，无名指指腹放下眼头，同时往太阳穴顺滑提拉，到太阳穴时再往下轻压一下，同样来回三次。

Step 5：温敷舒缓双眼最后，将双手搓热，轻轻盖住双眼。促进血液循环。‍‍

　　一分钟按摩

step1用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩很重要；

step2用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳；

step3下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉；

step4闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛疲劳。

　　2

　　一团米饭

米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。

怎么做？

当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。

　　3

　　一根鸡骨

皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，缺少了弹性纤维，皮肤就失去了弹性，松弛的皮肤聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。

怎么做？

把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

由于啤酒中含有的酒精比较少，而且啤酒还含有大量的维生素b、糖和蛋白质，所以可以试着用啤酒来帮助去除鱼尾纹。可以取用适量的啤酒，用化妆棉湿敷在出现鱼尾纹的地方，再加上慢慢的按摩，能够有效减少鱼尾纹的发生。

眼霜对于眼睛来说是很重要的，有鱼尾纹的女性不妨准备一只去皱的眼霜，在每天晚上洗脸后是适量的眼霜按摩，帮助去除鱼尾纹，可以将一只撑住太阳穴，另外一只手可以由外眼角向内作出螺旋按摩，并且可以一边按摩一边向内眼角移动，每天最好按摩两次，并且每次最好重复5次。

可以使用一把小汤勺，可以用勺子沿着脸部的轮廓进行按摩，可以从嘴角的地方开始一直按摩到眼部的周围，轻轻的由内向外滑动，可以重复按摩15分钟左右，每天坚持按摩能够有效淡化鱼尾纹。

橄榄油中含有大量的维生素e，维生素e有起到润肤的作用，将橄榄涂抹在有鱼尾纹的地方，并且用指腹在眼部进行按摩，每次按摩十分钟左右，每周可以按摩3到4次这样效果会更加明显。

鱼尾纹的出现是由于女性皮肤中的胶原蛋白大量流失而导致的，因此如果想要改善鱼尾纹，可以直接从食物中摄入，生活中有很多食物时含有胶原蛋白，经常食用可以让皮肤有很大的好处。在生活中比较常见的食物有猪皮、猪蹄、鱼胶等。