24部假期必看综艺节目边看边学习

涨知识的高分综艺

《和陌生人说话》

每一期的访谈对象都是不同领域的普通人，他们跟你我一样，没有光环没有背景，每天为生活而奔波，操心着柴米油盐，通过陌生人的故事，感受平凡世界的生老病死，喜怒哀乐，爱恨情仇

《圆桌派》

这是一个会让你慢下来的节目，几位老友齐聚一桌，一壶茶，一炷香，每期以时下热点为主题，各位嘉宾用平和平等的态度去发表自己的看法或经历，有深度也有温度，为你打开新世界的大门。

《透明人》

节目每期选取当下的热点话题或犀利话题，姜思达对话话题相关中心人物，通过高密度高频词问答，直面争议本身，探讨话题意义，挖掘“习以为常中的出其不意"。

《一本好书》

作为场景式读书节目，通过舞台戏剧，片段朗读，影像图文配合极具感染力的沉浸式舞台呈现让观众能够看到经典、感受经典，使观众从原本单一的“读“书，到切实“看"书，与经典产生多维度的联结。

《见字如面》

“以书信打开历史，借文字阅历世事"的阅读推广节目，带领观众走进那些依稀鲜活的时代场景、人生故事，重温书信里的时光和记忆。

《一千零一夜》

这是完全超越以往的文化、阅读类节目，每集都在夜间拍摄，梁文道在街头、地铁、公交车等交通工具，导读中西方的经典书籍，分享他对经典的理解与感悟，寻找都市人渐渐遗忘的阅读乐趣。

《非正式会谈》

节目由11个不同国家的青年和4个主持人围绕热点话题和青年关注的问题进行讨论。不同文化性格的人相互包容，不同观点相互碰撞，增进中国与世界文化的交流。

《令人心动的offer》

国内首档律政职场观察类真人秀，节目讲述了八名怀抱着律师梦想的法学院学生，离开校园，步入职场，通过一个月的实习机会争夺宝贵的转正名额，一定会为初入职场的小伙伴们带来很多帮助。

《开讲啦》

每期节目由一位名人倾情演讲，分享他们对于生活和生命的感悟，通过青年代表向演讲嘉宾提问互动，为青年答疑解惑，讲述青年最关心、最困惑的话题。

《国家宝藏》

一档大型文博探索节目，通过27组明星组成国宝守护人，通过创新演绎的方式讲述不一样的国宝、不一样的荡气回肠、前世今生。引发观众在欣赏文物的同时，也能了解中华文明，传承中华文化的精神内核。

《上新了故宫》

首档聚焦故宫博物院的文化创新类真人秀节目。每期节目中，嘉宾作为新品开发官跟随故宫专家进宫识宝，探寻故宫历史文化，打破故宫在大家心中的刻板印象，由浅入深地展示故宫的底蕴。

《典籍里的中国》

节目聚焦中华优秀文化典籍中《尚书》《论语》、《孙子兵法》等流传千古、享誉中外的经典名篇，通过时空对话的创新形式，以“戏剧+影视+文化访谈”的表现方法，讲述感人至深的传承故事。

《中国诗词大会》

本节目以“赏中华诗词、寻文化基因、品生活之美"为宗旨，邀请全国各个年龄段、各个领域的诗词爱好者共同参与的诗词知识比赛，带动全民重温经典诗词，继承和发扬中华优秀传统文化。

《主持人大赛》

可以成为"神仙打架”的节目，全程无快进看完，节奏非常快，没有任何花里胡哨的东西，满满一个半小时全都是干货。选手超强的临场反应能力张口就是作文范文，每次都忍不住要拿小本子抄下来。

《中国成语大会》

成语所承载的人文内涵非常丰富和厚重，大量成语出自传统经典著作，表达着人伦善恶、境界高下的中国价值观。通过这个节目真的可以普及很多成语知识，也会无意识地被熏陶各样的典故。

《奇遇人生》

节目由阿雅与她的明星好友，在全球范围内分别展开旅行。带我们走出熟悉的环境，前往陌生的远方，在未知的旅途中去探索世界，也探索自己。

《你好生活2》

一档新青年生活分享节目。尼格买提·热合曼和撒贝宁在轻松自在的氛围中与每一期的嘉宾就不同的话题、观念细细探讨、品味生活，引领观众积极探寻生活之美。

《朋友请听好》

节目收集来自全国情绪、故事各异的信件，主播通过来电、致电、信件分享等方式分享、倾听听众的故事。通过互相的交流对话碰撞出奇思妙想，从而带来心灵的陪伴。

《听见她说》

赵薇作为节目发起人，邀请八位实力女演员针对八个主题故事进行演绎，分别呈现全职主妇、家庭暴力、容貌焦虑、大龄单身、重男轻女、原生家庭、中年危机、物化女性8个当代女性生存痛点，向社会发出女性真实的声音。

《女人30+》

节目邀请30岁左右及以上的有代表性有影响力的女性名人，通过呈现她们当下的状态与多元的价值观，展现女性力量，让大众看到女性在这个阶段多种可能，多种选择。

《定义》

节目对话15位活跃在演艺圈的女性艺人，以女性的视角，从不同维度展现当代中国30+女人对情感、对事业、对自己以及他人--不同的人生选择。

《局部》

由看理想主讲人，画家陈丹青主讲，洞察与审美深度寻访意大利数十座教堂、修道院，实地拍摄文艺复兴早期的湿壁画工匠创作，揭示文艺复兴的另一面。

《经典咏流传》

大型诗词文化音乐节目，“和诗以歌"、将古诗词和部分近代诗词配以现代流行音乐，带领观众在一众唱作歌手的演绎中领略诗词之美、发现传统文化深层价值。

《戏剧新生活》

节目以先锋潮流的戏剧创作与演出为切入，汇聚8位顶级戏剧人和众多明星嘉宾齐聚乌镇剧场，开启生活、创作演出三位一体的戏剧生活，呈现出一场场“戏剧的狂欢"。

1、《腾讯视频－幸福三重奏第二季》作为固定嘉宾出演的真人秀。

2、《江苏卫视－来吧，兄弟》锻造式综艺节目。

3、《浙江卫视－食在囧途》全国首档原创轻喜剧美食真人秀。

4、《明星大侦探第二季》芒果TV明星推理综艺秀。

5、《东方卫视－越野千里》自然探索真人秀。

6、《明星大侦探第二季》新春特辑篇：大侦探的年夜饭。

7、《腾讯视频－触不到的TA》跨次元偶像剧真人秀。

关于女性的综艺还是很多的，只不过都没有《乘风破浪的姐姐》那么火。说到底还是请的人足够大牌，在网上宣传的厉害。女性综艺有《妈妈咪呀》、《妻子的浪漫旅行》、《时尚妈咪》、《我爱黑涩会》等，现在网上又说要推出全新姐姐综艺，名字叫做《不愧是姐姐》。据说连杨幂和秦岚，也被邀请来了。

1、《妻子的浪漫旅行》

这部综艺请的大多数都是夫妻，男性在里面也有参与，不过确实很少。到了第四季的时候，妻子团已经成了主流，她们的老公只有在一旁观看的机会。不过说实在话，这部剧还真算是女性的综艺。主要是四个姐姐和谢娜的旅游，算是她们的一个旅游日记。丈夫慢在里面的镜头很少，要不是节目设计的话，这部综艺可以说完全跟他们没有关系。不过节目并非挑战性的，而是情感、旅游和真人秀的模式。

2、《我爱黑涩会》

说到最早期的女性综艺，就不得不提到《我爱黑涩会》。当时这个综艺节目，还是相当火的，跟《模范棒棒堂》相似。这两个综艺还推出了很多搞笑电视剧，像是《黑糖玛奇朵》、《黑糖群侠传》，在当年还是很火的。不过现在两个综艺节目都停了，上面的艺人们也都有了不同的发展。当初很火的人，现在也变得默默无闻了。而且现在综艺节目频出，《我爱黑涩会》早就被大家给遗忘了。

3、《不愧是姐姐》

这部综艺已经在网上官宣，节目也是赛制的，主要是姐姐们跟团体们进行battle。battle失败后，就会被淘汰掉，最终组成一个“最强姐姐团”。根据网上的说法，现在邀请到了杨幂和秦岚，她们两个现在都是很火的女艺人。估计到时候整个节目，也会以她们为主。

近年来，我们几乎能够很明显感受到，关于女性题材的影视作品，包括综艺节目，已经越来越受到制作人，以及社会的广泛关注。在电视剧方面，不论是《二十不惑》《三十而已》，还是《女人30+》，都是属于典型的女性题材。并且也一度成为现象级电视剧。关于女性问题也引发了广大网友和观众的讨论。

而在综艺节目里面，最典型代表就是赵薇新作《听见她说》，这也是聚焦女性问题，最直白，最锐利的一部女性题材作品。除此之外，其实在之前很多综艺都有女性题材的身影，比如也是今年暑假最火最出圈的综艺节目《乘风破浪的姐姐》，聚焦主题也是30+女性职场竞争力。而其后《姐姐的爱乐之城》也是一档她综艺。还有《女儿们的恋爱》《妻子的浪漫旅行》也都属于她综艺，并且受到了很多网友以及广告商的青睐。其实她综艺很早就有了，早在2005年，像《超级女声》以及《偶像来了》，这一类综艺节目也是属于女性题材，只不过聚焦在女性选秀以及女明星生活日常。

细数下来就会发现，其实自古以来，关于女性题材的影视作品并不少，只是说《听见她说》这个节目将女性在社会生活中所面临的一系列问题，心理焦虑以及生存困境，放在了最显眼的地方。很直白而且集中地揭露出来。虽然说时代越来越进步，女性在社会上似乎也越来越有作为，但是女性生存困境却一点也没减少。在这种极致矛盾下，虽然说目前没有更好的解决方式，但是只要有越来越多的人愿意关注到这个领域，对于目前现状的改善也会起到一定帮助。毕竟冰冻三尺非一日之寒。

与此同时，女性也要想办法自救。求人不如求己，与其期待社会或者英雄从天而降，不如正视自己面临的问题，调整好心态，积极面对生活挑战。就像面对疾病，面对这次疫情，很多人猛然发现，我们最大的倚仗其实是自身免疫力。而面对一系列生存问题，心理问题，解决根本依然是自己。